ជាគោលការណ៍មួយមូលហេតុនៃការលេចឡើងនៃជំងឺផ្តាសាយគឺថាសរសៃឈាមរបស់មនុស្សនៃភ្នាសរំអិលនៃ nasopharynx តូចចង្អៀតនៅសីតុណ្ហភាពទាបខ្យល់ដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យខូចលំហូរឈាមនៅក្នុងសរីរាង្គដង្ហើម។ ដូច្នេះវាងាយស្រួលសម្រាប់វីរុសដើម្បីឆ្លងកាត់ភ្នាសកោសិកាទៅក្នុងខ្លួន។ កោសិកាឆ្លងជំងឺងាប់ហើយពីផ្ទៃដែលខូចខាតនេះការឆ្លងបាក់តេរីចាប់ផ្តើម។ មនុស្សដែលរួសរាយមានរូបរាងផ្ទុយគ្នា: ក្រោមឥទ្ធិពលនៃខ្យល់ត្រជាក់សំពៅក៏ចាប់ផ្តើមតូចចង្អៀតប៉ុន្ដែបន្ទាប់មកពង្រីកយ៉ាងខ្លាំងការពារកុំឱ្យវីរុសចូលក្នុងខ្លួន។
ភ័យខ្លាចក្នុងការចាប់ផ្តើមភាពតានតឹងវាមិនចាំបាច់ហើយវាអាចចាប់ផ្តើមពីគ្រប់អាយុទាំងអស់ដោយបានចូលធម្មវិន័យជាទៀងទាត់ការផ្តល់ជាប្រចាំនិងគ្រប់គ្រាន់ទៅលើសរីរាង្គមួយ។ ហើយសម្រាប់កុមារក៏ជាគំរូផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ឪពុកម្តាយផងដែរ។
ពេលបំបៅទារកពីកំណើតវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីធ្វើវាជាមួយគាត់។ បន្ទាប់មកនៅពេលអនាគតកុមារនឹងមិនមានការបដិសេធពីនីតិវិធីទាំងនេះដោយសារតែការពិតដែលថាមនុស្សពេញវ័យមិនមាន។
សម្រាប់កុមារឱ្យចាក់ទឹកត្រជាក់នៅលើការសប្បាយហើយចង់បន្តយកវាទៅក្នុងហ្គេម។ កុមារនឹងសប្បាយចិត្តក្លាយជាអ្នករុករកតំបន់ប៉ូលនៅលើប៉ូលខាងជើងឬត្រាតូចលោតចូលក្នុងអាងទឹកមួយដែលឈរនៅក្រោមភ្លៀងធ្លាក់ពីទឹកផ្កាឈូកដែលវាទាំងអស់ធំឡើងឡើងហើយច្រៀងជាមួយគាត់បទចំរៀងគួរឱ្យអស់សំណើចឬកំប៉េះគូទជាមួយមុជទឹក។
កុមារចាស់មានភាពឯករាជ្យជាងមុននៅក្នុងការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេដូច្នេះកុំចុចលើកុមារប៉ុន្តែព្យាយាមពន្យល់អំពីផលប្រយោជន៍និងភាពចាំបាច់នៃការរឹងរបស់គាត់ដែលចាំបាច់ត្រូវបញ្ជាក់ពីពាក្យសំដីផ្ទាល់របស់គាត់។
ចាប់ផ្តើមបត់បែនវាគួរតែយល់ថានេះមិនមែនគ្រាន់តែជារយៈពេលខ្លីមួយជាមួយទឹកត្រជាក់ដែលជាកំដៅព្រះអាទិត្យនិងងូតទឹក។ នៅពេលធ្វើការសំរេចចិត្តវាចាំបាច់ត្រូវផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅឱ្យបានខ្លាំងក្លាដោយសកម្មនិងធម្មជាតិដែលផ្តល់នូវការកំណត់ការទាក់ទងជាមួយ "ភាពគ្រោះថ្នាក់" ដែលសម្របសម្រួលដល់ជីវិតរបស់មនុស្សនៅថ្ងៃនេះ - ទូរទស្សន៍មួយគ្រឿងជណ្តើរយន្តដែលផ្តល់ចំណីអាហារលើសពីថាមពល។ ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយដោយកាត់បន្ថយការហ្វឹកហាត់គិតឡើងវិញអំពីម្ហូបអាហារការគេងសម្លៀកបំពាក់ការលៃតម្រូវពួកគេដើម្បីចំណាយពេលច្រើននៅខាងក្រៅពេលអាកាសធាតុចាប់ផ្តើមលេងកីឡា។
វាគឺជាការផ្លាស់ប្តូរទៅរបៀបរស់នៅបែបនេះដែលមនុស្សចាប់ផ្តើមសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិយាកាសជុំវិញ។ ផលវិបាកឡូជីខលនៃការនេះនឹងជាការកើនឡើងនៃភាពធន់ទ្រាំនៃសរីរាង្គទៅនឹងជំងឺការកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។
បុរសចាប់កំណើតតាំងពីដើមដំបូងមកម្លេះដែលអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិយាកាសមិនល្អ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលលក្ខខណ្ឌទាំងនេះត្រូវបានគេលុបបំបាត់ចោល (សីតុណ្ហភាពខ្យល់មានស្ថេរភាពនិងមានផាសុកភាពនៅក្នុងផ្ទះល្វែងទឹកក្តៅម្ហូបអាហារកោសិកាការខ្វះសេចក្តីព្រាង) យន្តការសម្របសម្រួលដែលមានស្រាប់ត្រូវបានបាត់បង់ដោយសារមិនចាំបាច់។ ដូច្នេះនៅពេលដែលស្ថានភាពមិនអំណោយផលកើតឡើងរាងកាយមិនត្រូវបានគេស្គាល់ថាពួកគេ, ត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងផលប៉ះពាល់នៃមេរោគ។
ដូច្នះការថទាំទារកដលូវបានកើតគួរតរៀបចំដូច្នះយន្ដការសបតាមធម្មតាទាំងនះមិនរលាយបាត់។ វាមិនចាំបាច់ចាប់ផ្តើមបង្ហាញក្មេងៗទៅនឹងសកម្មភាពជ្រុលនិយមភ្លាមចាប់ផ្តើមហែលទឹកក្នុងរណ្តៅទឹកកកដោយដើរដោយជើងទទេរនៅលើព្រិល។ វាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើនសកម្មភាពម៉ូតូចាប់ផ្តើមលេងកីឡាដើម្បីកាត់បន្ថយសម្លៀកបំពាក់ដើម្បីកុំឱ្យបែកញើសមិនអាចប្តូរទៅរកអាហារត្រឹមត្រូវនិងមានសុខភាពល្អដោយគិតគូរចំណាយថាមពលពិតប្រាកដ។ កុំចិញ្ចឹមកូនសិនបើគាត់មិនចង់)
វាជាការល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយកីឡា។ នៅពេលព្រឹកក្នុងអាកាសធាតុចូររត់នៅជុំវិញផ្ទះធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងនៅតាមផ្ទះ - នីតិវិធីទឹក: ចាក់ទឹកត្រជាក់ឬប្រើផ្កាឈូកខៀវដោយចាប់ផ្តើមពីកំដៅ។
ហើយប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តកែលម្អសុខភាពរបស់កូនអ្នកចូរកុំបោះបង់ចោលនូវចេតនារបស់អ្នកព្រោះក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវការការកើនឡើងជាលំដាប់នៃប្រព័ន្ធ។ យកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខណៈបុគ្គល - អាយុអារម្មណ៍និងសុខុមាលភាពរបស់កុមារអវត្តមាននៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលមាន contraindications ទៅរឹង។
ការដកហូតនីតិវិធីគួរផ្គាប់ចិត្តកុមារ, នាំមកនូវការសប្បាយរីករាយដូច្នេះយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតទៅលើលំហាត់ដែលកុមារខ្លួនគាត់ត្រូវបានពង្រីក។ ប្រសិនបើកុមារយំព្រួយកង្វល់បន្ទាប់មកបន្ថយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពន្យារពេលមួយរយៈដូច្នេះមិនមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចទេ។
ការរឹងមិនមែនជាការការពាររាងកាយ 100% ប្រឆាំងនឹងជំងឺទេតែតាមវិធីជាច្រើនវិធីកាត់បន្ថយភាពស្មុគស្មាញនិងរយៈពេលនៃជំងឺភាពញឹកញាប់និងលទ្ធភាពនៃផលវិបាក។
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបពន្យល់ដល់កុមារនូវអ្វីដែលរឹង។