តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹកស្រានិងមិនទទួលបានស្រវឹង?

ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលគឺជាកម្លាំងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ នៅក្នុងអត្ថបទ "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹកស្រានិងមិនស្រវឹង" យើងស្ត្រីគួរតែថែរក្សាស្ថានភាពរបស់ពួកគេជាមួយនឹងជាតិអាល់កុលនៅពេលផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។ ជាអកុសលបុរសស្រវឹងគឺជាមនុស្សល្អដែលគ្មាននរណាម្នាក់ទេប៉ុន្តែជាស្ត្រីស្រវឹងដែលជាម៉ាកអាក្រក់មួយរយៈពេលយូរ។ ហើយសម្រាប់ស្រវឹងមនុស្សភេទទាំងពីរកម្រិតនៃការស្រវឹងគឺសមាមាត្រដោយផ្ទាល់ទៅនឹងលទ្ធភាពនៃការចូលទៅក្នុងរឿងមិនល្អមួយចំនួន។
ទោះជាយ៉ាងណាគ្រាន់តែដើម្បីយកនិងផ្តល់ឱ្យឡើងជាតិអាល់កុល, វាប្រែចេញជាអកុសលមិនមែននៅទាំងអស់។ មាននរណាម្នាក់មានភារៈកិច្ចចែករំលែកភេសជ្ជៈមួយពែងដោយបរិយាកាសកក់ក្តៅក្នុងការចរចារអាជីវកម្មនរណាម្នាក់ភ័យខ្លាចថ្កោលទោសអ្នកដទៃដែលមានភាពធូរស្រាលនៅតុតែមួយមនុស្សមិនប្រើវាមានន័យថាមានអ្វីមួយខុសនរណាម្នាក់គ្រាន់តែភ័យខ្លាចក្នុងការប្រមាថមើលងាយដោយខ្លួនឯងតែប៉ុណ្ណោះ។ ហើយមានមធ្យោបាយច្រើនណាស់ដោយមិនបត់បែនពីជាតិអាល់កុលដើម្បីជៀសវាងការស្រវឹង។

វិធីសាស្រ្តមួយ។ តើអ្នកណាដែលសប្បាយរីករាយជាមួយនឹងថ្ងៃឈប់សម្រាកនោះគាត់ស្រវឹងថ្ងៃមុន។ នេះមិនមែនជាការចំអកនូវភាពល្ងង់ខ្លៅរបស់មនុស្សទេប៉ុន្តែជាការបង្ហាញពីប្រាជ្ញាដ៏ពេញនិយម។ ការពិតដែលថាជាតិអាល់កុលដែលចូលក្នុងខ្លួនយើងអាចបំបែកនៅក្រោមសកម្មភាពរបស់អង់ហ្ស៊ីមពិសេសដែលផលិតនៅក្នុងថ្លើមអាល់ផ្រៀនដឺហ្យូហ្សេហ្សែហ្សែស។ កម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុនេះនៅក្នុងឈាមកាន់តែលឿនការស្រវឹងឡើង។ ដូច្នេះមានអ្វីដែលគេហៅថាកំដៅឡើងនៃថ្លើមមុនពេលអាហារ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះពី 5 ទៅ 5 ម៉ោងមុនពេលព្រឹត្តការណ៍អ្នកត្រូវការយកវ៉ដូកា 50 ឬ 100 ក្រាមនៃជាតិអាល់កុលផ្សេងទៀតហើយបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវលាងសំអាតទាំងស្រុងហើយញ៉ាំអាហារសម្រន់។ ដូច្នេះយើងបានរៀបចំបរិមាណជាក់លាក់នៃអង់ហ្ស៊ីមដែលមានដំណើរការរហូតដល់ដំណើរការហើយពន្លឿនដំណើរការរបស់វា។ សម្រាប់គោលបំណងដូចគ្នានេះដែរអ្នកអាចប្រើ Eleutherococcus tincture ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនមានឱកាសដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការស្រវឹងស្រាជាមុន។

វិធីសាស្ត្រទី 2 គឺផ្អែកលើការបន្ថយការស្រូបយកជាតិអាល់កុលទៅក្នុងឈាម។ ក្នុងករណីនេះរឿងដំបូងដែលគួរអោយកត់សម្គាល់គឺការការពារក្រពះមិនរារាំងមិនឱ្យចូលទៅក្នុងឈាមតាមរយៈសរសៃឈាមនៅក្នុងធ្មេញមាត់នោះទេ។ នេះមានន័យថាប្រសិនបើអ្នកប្រើវិធីនេះស្ត្រីអ្នកនឹងត្រូវបដិសេធមិនផឹកស្រាតាមរយៈចំបើងនិងតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរក្សាភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក។ ដើម្បីអនុវត្តវិធីសាស្រ្តនេះមួយម៉ោងមុនពេលពិធីនេះអ្នកអាចផឹកធ្យូងបានធ្វើឱ្យសកម្មពីការគណនានៃកុំព្យូទ័របន្ទះមួយក្នុងមួយទម្ងន់ 10 គីឡូក្រាមឬល្បាយនៃបន្លែ tablespoon និង tablespoon នៃប៊ឺបានរលាយ។

អ្នកអាចជួយក្រពះ, ស្រវឹងមួយម៉ោងមុនពេល libation, ថ្នាំគ្រាប់នៃថ្នាំអាស្ពីរីននិងពិធីបុណ្យ។ ធ្វើឱ្យថយចុះដំណើរការនៃការស្រូបយកនិងវត្តមាននៃអាហារសម្រន់ជាពិសេសជាតិខាញ់ដែលអាចផ្ទុកក្រពះ។ ជាការប្រសើរណាស់ការស្រូបយកគ្រឿងស្រវឹងស្រាក្តៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដំណើរការនៃការស្រវឹងមិនបញ្ឈប់វិធីនេះទេប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់មិនស្រវឹងអស់រយៈពេល 40 នាទី - មួយម៉ោង។ ដូច្នេះវាល្អតែជាវិធានការសង្គ្រោះបន្ទាន់ឬជាមួយនឹងការផ្តល់ចំណីអាហាររយៈពេលខ្លីតែសម្បូរហូរហៀរឬនៅឯការចរចារអាជីវកម្មដែលជាកន្លែងដែលវាចង់ឱ្យមានក្បាលថ្មីឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

តែឬកាហ្វេជាមួយស្រវឹងជាតិស្រវឹងដំបូងមុនហើយបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីពិធីបុណ្យនេះនឹងជួយឱ្យចិត្តត្រូវបានប្រមូលផ្តុំនិងបន្សាបគ្រឿងស្រវឹង។ Ladies ដូចជាខ្ញុំមិនចង់សាកល្បងអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងពិធីជប់លៀងជាទូទៅកុំព្យាយាមជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលវានឹងមិនត្រឹមតែនាំអ្នកទៅកាន់ស្ថានភាពមិនស្រួលនោះទេប៉ុន្តែវាក៏ក្លាយទៅជាការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។ ប្រសិនបើប្រភេទនៃភេសជ្ជៈដែលអ្នកមិនអាចជៀសវាងបានសូមព្យាយាមយ៉ាងហោចណាស់អនុវត្តយ៉ាងតឹងរឹងតាមច្បាប់នៃការបង្កើនសញ្ញាបត្រ។ បុរសបានបង្កើតវិធីសាស្រ្តនេះមិនមែនពីទទេ។

ប្រសិនបើការស្រវឹងក្លាយទៅជាអ្វីដែលជៀសមិនរួចសូមព្យាយាមបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារការរាំ។ ប្រសិនបើអាហារពេលល្ងាចត្រូវបានផលិតដោយដៃ - លាងសម្អាតចានវាក៏គួរឱ្យសង្ស័យផងដែរ។ ជៀសវាងការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៃសីតុណ្ហភាពត្រជាក់រដូវត្រជាក់ជាញឹកញាប់អាចធ្វើអោយកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅជាពុល។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះវានៅតែគោរពវិធានការនេះហើយដោយប្រើភាពឆើតឆាយបែបធម្មជាតិអ្នកអាចមានលទ្ធភាពទទួលបានជាតិអាល់កុល។