តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំរបស់កុមារ?

យើងនឹងប្រាប់នៅពេលភ្លាមៗ: ពីមេរោគវាមិនអាចលាក់បាំងបានទេ។ សូម្បីតែនៅក្នុងផ្ទះដែលបានសម្អាត។ ពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អនៅក្នុងបរិយាកាស។ សម្រាប់ពួកគេទាំងទឹកនិងខ្យល់គឺសមរម្យ។ ហើយរាងកាយរបស់មនុស្សមានផាសុកភាពណាស់! ការស្រូបយកទឹករំអិលដែលអាចចូលបានឆាប់រហ័ស (ទារកនឹងមិនខកខានឱកាសដើម្បីលាបម្រាមដៃកខ្វក់ឬដុំថ្មត្រូវបានលើកពីក្រាលកៅស៊ូ) ។ ដូច្នេះយុទ្ធសាស្ត្រត្រឹមត្រូវបំផុតទាក់ទងនឹងវីរុសគឺមិនត្រូវលាក់បាំងប៉ុន្តែដើម្បីពង្រឹងការពារ។ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះហើយក្នុងមួយខែអ្នកនឹងពេញចិត្តនឹងលទ្ធផល។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំនៃកុមារតូចនិងទប់ទល់នឹងជំងឺ?

តើអ្នកបានផ្តល់ឱ្យ elixir នេះ?

ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវីរុសដែលមានអភ័យឯកសិទ្ធិចាប់ផ្តើមដោយកំណើតទារក។ កុមារចូលទៅក្នុងពិភពមួយដែលមានការដកដង្ហើមធំ ៗ ក្នុងវីរុសផ្លូវដង្ហើម។ ការស្វែងរកខ្លួនឯងនៅលើច្រមុះច្រមុះមាត់មាត់រោមពួកគេនឹងមិនចាកចេញទេ។ បញ្ហាគឺថាពួកគេមិនបង្កើនចំនួន។ មេរោគមួយចំនួនធំប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិត - វាកាន់តែអាក្រក់ដោយសារជំងឺ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយធម្មជាតិបានប្រមើលមើលឃើញហើយបានបង្កើតអេឡិចនិចដែលបង្កើនភាពស៊ាំរបស់កុមារ។ មួយណា? ជាការពិតណាស់ទឹកដោះរបស់ម៉ាក់ ចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកពីពេលដែលអ្នកកើតមក។ colostrum កាឡូរីលឿងបំពេញបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះការស្រេកឃ្លាន។ ការបន្តក់ពីរបីគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យទារកពេញ។ លើសពីនេះទៀតវាសំអាតពោះវៀនចេញពីលាមកដើម - meconium ។ ប្រតិបត្ដិការធម្មតានៃពោះវៀនគឺជាធាតុផ្សំមួយនៃការការពារការពារភាពស៊ាំពេញលេញ។

ទឹកដោះគោមានតែមួយ! វាត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងពេញលេញដោយរាងកាយរបស់កុមារនិងធ្វើឱ្យវាមានសារធាតុចាំបាច់។ សូមអរគុណដល់ផលិតផលនេះកុមារមិនត្រឹមតែអភិវឌ្ឍប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទេប៉ុន្តែក៏មានប្រព័ន្ធប្រសាទខួរក្បាលដែរ។ ក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ដំបូងទឹកដោះគោក៏មានតួនាទីជាថ្នាំពន្យាកំដៅជម្ងឺថ្លើមផងដែរ - វាបានយក bilirubin ចេញពីថ្លើម។

ការចិញ្ចឹមនៅពេលរាត្រីគឺសំខាន់ណាស់។ យ៉ាងណាមិញវានៅពេលនេះនៃរាងកាយដែលអង់ទីករប្រមូលផ្តុំភាគច្រើននៅក្នុងទឹកដោះដែលការពារកុមារពីការឆ្លងមេរោគ។ កម្មវិធីរាត្រីក៏ជាធាតុសំខាន់នៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។ ដោយសារតែនៅពេលយប់ prolactin ត្រូវបានផលិតយ៉ាងសកម្ម។ អ័រម៉ូនមួយដែលធ្វើនិយ័តកម្មទឹកដោះគោ។ រហូតដល់ទៅ 6 ខែវាគឺជាទឹកដោះគោរបស់អ្នកដែលនឹងក្លាយជាការការពារដ៏រឹងមាំប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគសម្រាប់ទារក។ អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតគឺរបបអាហាររបស់អ្នកហើយផលប្រយោជន៍កាន់តែច្រើននឹងនាំមកនូវអាហារទៅឱសថ។ Kashi, ផលិតផលទឹកដោះគោ, បន្លែដុតនិងសាច់ - នោះហើយជាអ្វីដែលគួរតែជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃម៉ឺនុយថែទាំម្តាយ។ ពួកគេនឹងជំនួសវីតាមីនក្នុងគ្រាប់។ សារធាតុធម្មជាតិនិងរំលាយល្អប្រសើរជាងមុននិងហានិភ័យនៃការបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីពួកគេមានតិច។ ផលិតផលថ្មីនីមួយៗត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រុងប្រយ័ត្ននិងមើលប្រតិកម្មរបស់ទារក។ ប្រសិនបើវាមិនមានរោលភ្នែកនោះស្បែកនៅតែរលូន, ពោះមិនឈឺចុកចាប់, បន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្ថិតនៅក្នុងលំដាប់។ កុំប្រញាប់ជាមួយល្បួង។ យោងទៅតាមការណែនាំរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោកចុងក្រោយបំផុតទារកដែលបំបៅដោះកូនអាចស្គាល់អាហាររឹងនៅ 6-7 ខែ។ មិនមែនពីមុនទេ!

5 ធាតុដ៏អស្ចារ្យ

វានឹងមានភាពងាយស្រួលជាងបើមានថ្នាំគ្រាប់ដែលមានសិលាចារឹកថា "ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ" ។ មួយថ្ងៃ - ហើយគ្មានការក្អកច្រមុះ - ក្អកទេ។ ខណៈពេលដែលឱសថការីកំពុងតស៊ូដើម្បីបង្កើតឱសថអព្ភូតហេតុសូមប្រើអ្វីដែលនៅជាប់នឹងអ្នក។

ពន្លឺព្រះអាទិត្យ

សូមឱ្យកាំរស្មីរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងមិនក្តៅដូច្នេះប៉ុន្តែនៅតែមានលក្ខណៈសម្បត្តិជាឱសថ។ វាមានតំលៃព្រះអាទិត្យដើម្បីប៉ះស្បែកដូចជានៅក្នុងរាងកាយចាប់ផ្តើមផលិតវីតាមីនឌី។ គាត់គឺជាអ្នកចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារ។ ហើយប្រសិនបើការផ្លាស់ប្តូរដំណើរការនៅក្នុងមនុស្សគឺស្ថិតនៅក្នុងលំដាប់បន្ទាប់មកប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់វាធ្វើការដូចជានាឡិកា - វារក្សាការលូតលាស់នៃវីរុស។

ខ្យល់ស្រស់

សូមកុំឱ្យមានលក្ខណៈទន់ភ្លន់ក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដូចរដូវក្តៅ។ ប៉ុន្តែការត្រជាក់រឹងភ្នាស mucous ផងដែរ។ ហើយវីរុសដូចជាកំដៅជាងត្រជាក់។ កុំបិទខ្លួនអ្នកពីរដូវស្លឹកឈើជ្រុះជាមួយនឹងបង្អួចបិទជិតនិងវាំងននគ្របដណ្តប់, ventilate ផ្ទះល្វែងជាញឹកញាប់។ ហើយនៅតាមចិញ្ចើមផ្លូវបង្រៀនទារកឱ្យដកដង្ហើមតាមលំនាំនេះ: ដកដង្ហើមចូលដោយច្រមុះរបស់គាត់ញ៉ាំដោយមាត់របស់គាត់។ ខ្យល់ត្រជាក់ត្រូវបានកំដៅក្នុងច្រមុះនិងចូលក្នុងបំពង់ផ្លូវដង្ហើមដែលក្តៅរួចទៅហើយ។ វាធ្វើឱ្យសួតមានប្រតិកម្មល្អដោយផ្ទុកវីរុស។

សម្លៀកបំពាក់ភ្លឺ

រដូវស្លឹកឈើជ្រុះអ័ព្ទ, សើម, ភ្លៀងនាំយកមកជាមួយគំនិតរបស់ពួកគេនៃ plaid កក់ក្ដៅ, ពែងកាកាវមួយនិងរូបថ្លុកមួយ "ម៉ាដាហ្គាស្ការ" (ល្អមើលទៅបណ្តាប្រទេសក្តៅ) ។ ប៉ុន្តែការផឹកក្ដៅមិនមែនជាការការពារល្អប្រឆាំងនឹងវីរុសទេ។ រាងកាយរឹងពិបាកក្នុងស្ថានភាព Spartan ។ ដូច្នេះក្នុងអាកាសធាតុសូមចេញទៅក្រៅផ្លូវ (លុះត្រាតែភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំងអាចធ្វើឱ្យអ្នកនៅផ្ទះ) ។ ស្បែកជើងកៅស៊ូកៅស៊ូទឹកភ្លៀងទឹកហើយដើរនឹងជោគជ័យ! កុំរញ៉េរញ៉ៃ! ស្លៀកសំលៀកបំពាក់ជាច្រើនលើក្រណាត់ដូចខ្លួនឯង។ ហើយបន្ទាប់មកស្រទាប់តែមួយតិច, ដោយសារតែការ crumb បានរត់ដោយគ្មានការបញ្ឈប់។ ទារកនៅតែដើរនៅក្នុង stroller? យកភួយនៅក្នុងថាស។ អ្នកនឹងគ្របដណ្តប់វាប្រសិនបើ spout និង knobs ត្រជាក់។

ទឹកត្រជាក់

ជាការពិតណាស់វាជាការល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើម tempering នៅរដូវក្តៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះការលាងសម្អាតនិងនីតិវិធីរឹងផ្សេងទៀតមិនជ្រៀតជ្រែកឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តពួកគេដោយគ្មានការនិយម។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងសីតុណ្ហាភាពនៃទឹកនៅពេលហែលទឹក។ កុំឱ្យខ្ពស់ជាង 37,5 អង្សារ។ ក្មេងមិននិយាយកុហកទេដោយសៀវភៅនោះដូចជាឪពុក។ គាត់ហែលទឹកហែលលេងដើរឡើងជាមួយស្ករកៅស៊ូជ័រកៅស៊ូ - ជាទូទៅមិនអង្គុយនៅកន្លែងមួយទេ។ ដូច្នេះគាត់មិនត្រជាក់ទេ។ ផ្ទុយទៅវិញវាក្តៅ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃបន្ថយសីតុណ្ហភាពនៃទឹកនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកដោយសញ្ញាប័ត្រ។ បើទារកមិនស្រួលគាត់នឹងប្រាប់អ្នក។ ប៉ុន្ដែសូមបងប្អូនជឿខ្ញុំផង! ពីព្រោះគាត់ចូលចិត្តហៀរទឹកត្រជាក់។ រាងកាយរបស់កូនមានប្រាជ្ញាដឹងថាគាត់ល្អជាង។ ការងូតទឹកនីមួយៗត្រូវបានបញ្ចប់ដោយការជ្រមុជជើងរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់។ ដាក់ទឹកកកនិងកជើងពីងូតទឹកជាលើកដំបូងក្នុងរយៈពេលពីរវិនាទីបន្ទាប់មកបីដង ... រឿងសំខាន់គឺរបៀបក្នុងការជូតជើងទារកដោយកន្សែង។ ចំពោះម្តាយពិតជាក្លាហានមែនយើងផ្តល់ឱ្យក្មេងៗឱ្យទឹកកកពីក្បាលទៅជើង!

ចលនាសកម្ម

ជាមួយនឹងសក្ដានុពលនៃទារកគឺមានសិទ្ធិទាំងអស់។ ជួនកាលអ្នកពិបាកក្នុងការបញ្ឈប់វា។ ហើយវាអស្ចារ្យណាស់! បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ចលនាគឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយ។ ប៉ុន្តអាម៉ូឌីណាមាបានកាយជាមូលហតុនការបង្កគជាញឹកញាប់។ ដូច្នេះការលោតរត់រាំនិងការដើរគឺត្រូវបានស្វាគមន៍។ សម្រាប់ផ្នែករបស់អ្នកអ្នកអាចដឹកនាំថាមពលដ៏ខ្លាំងក្លារបស់ទារកក្នុងទិសដៅជាក់លាក់មួយ។ សម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកជារៀងរាល់ព្រឹកដើម្បីចាប់ផ្ដើមដោយសាកថ្ម។ លំហាត់សមយុទ្ធដ៏សាមញ្ញមួយនឹងពង្រឹង, លើកទឹកចិត្តនិងចាប់ផ្តើមថ្ងៃដ៏អស្ចារ្យ!

កាំភ្លើងធំធុនធ្ងន់

ការពិតដែលថារដូវស្លឹកឈើជ្រុះបានមកយុទ្ធនាការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនៃថ្នាំគ្រាប់ដែលធ្វើការលើភាពស៊ាំនិយាយ។ ពួកគេមានសារធាតុសកម្មផ្សេងគ្នាប៉ុន្តែគោលបំណងនៃថ្នាំទាំងអស់គឺដើម្បីការពារខ្លួនពីជំងឺ។ វាស្ដាប់ទៅដូចជាល្បួង។ ប៉ុន្តែបើគ្មានប្រេងស្លាបព្រាមិនត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយឡើយ។ គោលការណ៍នៃសកម្មភាពរបស់ immunomodulator នេះគឺដើម្បីកែតម្រូវការងារនៃការការពាររបស់រាងកាយដូច្នេះដើម្បីយកគម្លាតនៅក្នុងវា។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតធ្វើឱ្យមានភាពស៊ាំមួយបន្ទាយមិនអាច impregnable សម្រាប់វីរុសនិងមិនតែប៉ុណ្ណោះ។ ថ្នាំបែបនេះចាំបាច់ត្រូវផឹកទឹករយៈពេលយូរ, តិចតួច, ផលប៉ះពាល់ដែលអ្នកនឹងឃើញមួយខែក្រោយមក, មួយនិងពាក់កណ្តាលមួយ, ពីរ ...

• Immunostimulants មានប្រយោជន៍នៅពេលទារកត្រូវប្រឈមមុខដោយផ្ទាល់ជាមួយប្រភពនៃការឆ្លងមេរោគ។ ពួកគេត្រូវការនៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺនេះ។ បន្ទាប់មកស្រោមអនាម័យត្រូវបានស្រវឹងយោងទៅតាមគ្រោងការណ៍: ជាលើកដំបូង 2 ម៉ោងរៀងរាល់ 15 នាទី។ (ឬ 30) ហើយបន្ទាប់មកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅចន្លោះពេលទៀងទាត់។ រយៈពេលប៉ុន្មាន? មិនតិចជាងប្រាំថ្ងៃ។ អ្នកគួរតែដឹងថាថ្នាំបង្ការរោគមិនអាចស្រវឹងគ្រប់ពេលវេលា។ ភាពតានតឹងនៃភាពស៊ាំនៃភាពស៊ាំបានផ្តល់នូវប្រតិកម្មឆេវឆាវ - កងកម្លាំងការពារត្រូវបានបំផ្លាញ។ •ជាតិសរសៃ, lacto និង bifidobacteria ក៏ត្រូវការផងដែរសម្រាប់ការការពារធម្មតា។ ពួកគេរក្សា microflora ពោះវៀនមានប្រយោជន៍។ ហើយវាអាចជួយកោសិកា lymphoid ដើម្បីផលិតសារធាតុ - immunoglobulins ឬ isozyme ។ ពួកគេបង្កើតជាផ្នែកមួយនៃការការពារការពារភាពស៊ាំដ៏រឹងមាំ។ ដូច្នេះផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានអាយុកាលធ្នើទាប (មានន័យថាមានបាក់តេរីរស់នៅ), ធញ្ញជាតិ, បន្លែនិងផ្លែឈើគួរតែនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ទារក។

•ជំងឺរលាកសន្លាក់មានប្រសិទ្ធភាព។ មានតែការផឹកវាតែប៉ុណ្ណោះអ្នកត្រូវការពេលវេលាយូរអង្វែងអាស្រ័យលើគ្រោងការណ៍ដែលតែងតាំងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតការកែសម្រួលនិងការបំពេញបន្ថែមយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងរយៈពេលបីខែម្ដង។

តើក្លិននោះជាអ្វី?

វីរុសអាចការពារដោយវិធីមេកានិច។ ឧទាហរណ៍ការលាបច្រមុះជាមួយប្រេង Jelly មុននឹងចេញ។ វីរុសដែលយកចេញពីខ្យល់មិនស្ថិតនៅលើភ្នាសរំអិលនោះទេប៉ុន្តែនៅលើស្រទាប់ជាតិខ្លាញ់។ ហើយជាមួយគាត់ទុកឱ្យមានច្រមុះនៅពេលអ្នកសម្អាតច្រមុះរបស់កូនអ្នកត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។ Vaseline - សាមញ្ញមួយដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញប៉ុន្តែមានរឿងច្រើនណាស់។

ជម្រុញ Crimean

សំណងល្អសម្រាប់វីរុសគឺប្រេងឆៅ។ វាអាចត្រូវបានលាយជាមួយអូលីវក្នុងសមាមាត្រ 1: 2 និង lubricate ច្រមុះមុនពេលចេញ។ ទឹកអប់នេះមិនត្រឹមតែការពារប្រឆាំងនឹងវីរុសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់នូវអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។ ដោយសារតែវារួមចំណែកដល់ការផលិតអង់ដូហ្វីន។

គ្រឿងអំបិលខ្ទឹម

ក្លិនខ្ទឹមសជាធម្មតាបណ្តាលអោយមានចំណីអាហារនិងសម្លាប់មេរោគផងដែរ។ ដាក់ត្រង់ពួកវាដោយប្រើ phytoncides ដែលជាផ្នែកមួយនៃដំណាំ root ។ សារធាតុនេះមានប្រសិទ្ធិភាពនៃការសម្លាប់មេរោគ។ អ្នកអាចកិនខ្ទឹមសនិងដាក់លើចាន។ ហើយទុកនាងនៅក្នុងបន្ទប់។ នៅទីនេះការស្រូបយកវីរុសប្រឆាំងវីរុស។ និងរបៀបនៅលើផ្លូវ? ប្រអប់មួយនៃស៊ុតសូកូឡានឹងធ្វើ។ ដើម្បីឱ្យនាងរឹតដេរនិងព្យួរទារកនៅលើកញ្ចឹងកហើយដាក់ខ្ទឹមសនៅខាងក្នុង។ គ្រឿងអលង្ការដ៏អស្ចារ្យត្រៀមរួចរាល់ហើយ!

ទឹកអប់ "មែកធាង"

ប្រេងដ៏សំខាន់នៃមែកធាងតែមួយមានលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យ: ប្រឆាំងនឹងការរលាក, វីរុសប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ បញ្ហាតែមួយគត់គឺត្រូវដាក់វានៅលើបំពង់បង្ហូរទឹករំអិលដែលមិនមានសុវត្ថិភាពនោះអាចមានការរលាក។ លាបកអាវកអាវឬកអាវអាវកន្សែងលើអាវធំ ... កុំភ័យខ្លាចវានឹងមិនមានដានជាតិខ្លាញ់ណាមួយទេប្រេងហៀរដោយគ្មានដាន (ជាការពិតប្រសិនបើវាមិនមានទឹកគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យវាមានទឹក) ។ សូមអរគុណដល់ "វិញ្ញាណ" បែបនេះដង្ហើមជារៀងរាល់ក្លាយជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

មានការប្រមាញ់

ការឆ្លងមេរោគញឹកញាប់អាចបង្កឡើងដោយការឈ្លានពាន helminthic ។ នេះមានន័យថាប្រសិនបើប៉ារ៉ាស៊ីតរស់នៅក្នុងរាងកាយនោះប្រព័ន្ធការពាររាងកាយទន់ខ្សោយពីព្រោះ helminths ជាសម្ព័ន្ធមិត្តនៃវីរុស។ ពួកវាចុះខ្សោយការការពាររាងកាយហើយវីរុសនៅពេលនេះបានចាប់ផ្តើមយកឈ្នះលើ "ដីថ្មី" ។ បន្ថែមពីលើជំងឺញឹកញាប់មានរោគសញ្ញាច្រើនទៀតដែលទារកមានដង្កូវ។ ក្លិនមិនល្អចេញពីមាត់នៅពេលព្រឹកការត្អូញត្អែររបស់ចង្អោរ។ ទាំងអស់នេះគឺជាលេសដើម្បីប្រគល់លាមកចូលទៅក្នុង enterobiosis (ការរកឃើញដំបងឆក់) ។ ប៉ារ៉ាស៊ីតធ្ងន់ធ្ងរបន្ថែមទៀតអាចត្រូវបានគណនាដោយប្រើការធ្វើតេស្តឈាមឬការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យកុំព្យូទ័រ។ ប្រសិនបើការសិក្សានេះផ្តល់នូវលទ្ធផលវិជ្ជមានមិនត្រូវភ័យខ្លាចឡើយ។ យកការព្យាបាល។ វាមាននៅក្នុងការពិតដែលថាអ្នកផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវថ្នាំដែលមានឈ្មោះថា protivoglist ។ ពេលវេលាសមរម្យបំផុតសម្រាប់ការនេះគឺជាការសាយសត្វដំបូង (កន្លែងណាមួយនៅពាក់កណ្តាលខែវិច្ឆិកា) ។ ឱសថគួរស្រវឹងដោយសមាជិកគ្រួសារទាំងអស់រួមទាំងសត្វក្នុងផ្ទះ។ បន្ទាប់ពីមួយខែម្តងធ្វើបែបបទម្តងទៀត។

ម្តងម្កាលមានច្រមុះ ...

គ្រូពេទ្យវះកាត់សរសៃប្រសាទបាននិយាយថាការធ្វើឱ្យឆ្អឹងច្រមុះមានសុខភាពល្អគឺអាស្រ័យលើថាតើទារកនឹងឈឺយ៉ាងណា។ វាគឺជាច្រមុះបំពង់ក, បំពង់កដែលមានការវាយប្រហារយ៉ាងខ្លាំងនៃវីរុស។ ចូរកុំភ្លេចលាងច្រមុះដោយប្រើជាតិអំបិលជាប្រចាំច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ vodka គួរតែមានជាតិប្រៃបន្តិចបន្ទាប់មកនឹងមិនមានចង្ក្រាននិងនីតិវិធីនឹងមិនបង្កឱ្យមានការតវ៉ាដោយហិង្សាពីចំហៀងនៃការ crumb នេះ។ វាល្អបំផុតក្នុងការបង្កាត់ពូជអំបិលសមុទ្រ - វាមានម៉ូលេគុលសំខាន់ៗជាច្រើនសម្រាប់សារពាង្គកាយ។ និងការស្រោចទឹករំអិលគឺចាំបាច់សម្រាប់ការងារពេញលេញរបស់វា។ ទឹករំអិលស្ងួតមិនអាចមានការលូតលាស់នៃសារពាង្គកាយដែលបង្កជំងឺនោះទេ។ ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃរដូវកាលកំដៅនៅលើថ្មដាក់នៅលើកន្សែងសើម។ បន្ទាប់មកខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់នឹងមិនស្ងួតពេកទេ។

•ពិនិត្យជាទៀងទាត់ទៅលើស្ថានភាពនៃក្មេងជំទង់។ យ៉ាងណាមិញរាងកាយនេះគឺជារបាំងការពារដល់ការឆ្លងមេរោគ។ ប្រសិនបើអាមីដាល់មិនមានសណ្តាប់ធ្នាប់នោះពួកវាធ្វើការដើម្បីការពារវីរុស។ រោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដែលអ្នកអាចកត់សំគាល់ដោយគ្មានការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ កុមារចាប់ផ្តើមសើចជាមួយច្រមុះនៅព្លយប់ដង្ហើមក្នុងមាត់បើកចំហក្នុងថ្ងោ។ ចូរជម្រុញឱ្យគ្រូពេទ្យវះកាត់ ការព្យាបាល adenoids មិនចាំបាច់ពីពេលមួយទៅពេលមួយ, ប៉ុន្តែបើយោងតាមគ្រោងការណ៍វេជ្ជបញ្ជាវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ តាមក្បួនមួយវារួមបញ្ចូលទាំងការធ្លាក់ចុះ vasoconstrictive, antibiotics, លាង។ រយៈពេលអប្បបរមានៃការព្យាបាលនៅដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរនៃការរលាក adenoiditis គឺ 2 សប្តាហ៍។ នៅពេលដែលការរលាកបាត់ទៅអ្នកត្រូវតែផឹកវះកាត់ដើម្បីព្យាបាលលទ្ធផល។ ការដកដង្ហើមងាយស្រួលនិងគ្មានហៀរសំបោរ - នេះគឺជាលទ្ធផលនៃការព្យាបាលប្រកបដោយការគិតគូរនិងឧស្សាហ៍ព្យាយាម។

នៅក្នុងអារម្មណ៍

មនុស្សដែលមានសុភមង្គលកម្រទទួលការឈឺ។ អារម្មណ៍កាន់តែវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតកុមារវាមានសុខភាពល្អ។ ជាការពិតណាស់វាមិនធ្វើដោយគ្មានបញ្ហាតូចតាចទេ: ប្រដាប់ក្មេងលេងដែលខូច, កែងជើងបាក់ ... វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអាកប្បកិរិយាសកលលោកគួរឱ្យរីករាយ។ ធ្វើឱ្យថ្ងៃឈប់សម្រាកតូច។ ទៅរកផ្សិតឬគ្រាន់តែដើរកាត់សួនច្បារមើលពីរបៀបដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាបពណ៌ដោយមាស។ អានសៀវភៅអបអរសាទរពពកឬសើចនៅឯ Tom និង Jerry ។ សូមឱ្យអង់ដូហ្វិនមិនធ្វើសកម្មភាពដូចជាអង់រីរ៉ូន។ ប៉ុន្តែដោយគ្មានវាវីរុសមិនអាចចាញ់បានទេ។ នៅក្នុងវត្តមានរបស់ពួកគេពួកគេលាតសន្ធឹងលើដាវស្មាទាំងពីរដូចជាអារម្មណ៍អាក្រក់!