សកម្មភាពរាងកាយគឺជាធាតុចាំបាច់មួយនៃការអភិវឌ្ឍពេញលេញនៃទារក។ តើធ្វើដូចម្តេចនិងនៅពេលណាដែលត្រូវសម្របខ្លួនទៅនឹងកីឡានេះ? គ្រូពេទ្យកុមារឆ្លើយតប: តាំងតែពីវ័យក្មេងមកប៉ុន្តែបានផ្តល់ឱ្យថាមានបីអ័រម៉ុកធម្មតា។
លំហាត់សម្រាប់កុមារគួរតែមានលក្ខណៈសាមញ្ញ។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងធាតុម៉ូទ័រជាមូលដ្ឋាន - លោត, អង្គុយ, ដើរសកម្មនិងមានភាពងាយស្រួលរត់។ មេរៀននីមួយៗត្រូវមានការផ្អាកមួយ - វានឹងជួយកុមារឱ្យមានកម្លាំងឡើងវិញ។
សំណុំបែបបទការលេងកីឡាកាយសម្ព័ន្ធគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់របស់កុមារនិងជំរុញឱ្យគាត់ទៅសិក្សា។ ការប្រកួតប្រជែងក្លែងក្លាយក្លែងក្លាយនៃកាយវិការនិងកាយវិការរបស់សត្វគំនូរជីវចលស្ថានភាពនឹងបង្កើតជំនាញនៃការចងចាំវិជ្ជមាន។ ក្មេងនឹងដឹងថាកីឡាមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសប្បាយរីករាយនិងគួរឱ្យរំភើបទៀតផង។
ការធ្វើសារពើភ័ណ្ឌកាន់តែច្រើន - កាន់តែប្រសើរ។ ផ្ទះកីឡាគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ឪពុកម្តាយដែលយកចិត្តទុកដាក់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើចន្លោះនៅក្នុងផ្ទះគឺមិនមានច្រើន, អ្នកអាចកំណត់គ្រឿងរបស់អ្នកសម្រាប់ការសាក។ ក្រណាត់ចម្រុះពណ៌មានគ្រាប់បាល់ភ្លឺខុស ៗ គ្នានិងមានអង្កត់ផ្ចិតច្រវ៉ាក់ខ្សែក្រវាត់និងដំបៅរបស់កូនក្មេងគឺជារឿងតូចតាចដែលចាំបាច់ដែលនឹងធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍និងរីករាយចំពោះកុមារ។