ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង?
សម្រាប់ការបង្កើតថ្មី! រឿងដំបូងដែលអ្នកផលិតគិតយ៉ាងខ្លាំងគឺភាពងាយស្រួល។ ពួកគេបានបញ្ចុះបញ្ចូលយើងថាសមា្ភារៈសិប្បនិម្មិតមិនមែនជាវត្ថុធាតុដើមថោកនៃស្បែកនោះទេប៉ុន្តែជាការជំនួសគុណសម្បត្តិសម្រាប់វា។ ពួកគេ "បង្រៀន" ស្បែកជើងដើម្បីដកដង្ហើម។ ដូច្នេះមានស្បែកជើងប៉ាតាធ្វើពីសំណាញ់សំយោគដែលផ្តល់នូវការដោះដូរខ្យល់ដ៏ល្អនិងខ្យល់នៃជើង។ បញ្ចប់ទាំងស្រុងនៃកម្មវិធីដង្ហើម vlagovodyvodyaschie ដកដង្ហើមកម្រិតខ្ពស់។ នៅក្នុងគំរូបែបនេះអ្នកមិនអាចមានការភ័យខ្លាចនៃការឡើងកំដៅជើង។ នៅក្នុងទសវត្សរ៍ទី 90 យើងបាននិយាយអំពីការរំលោះជាផ្នែកសំខាន់នៃសន្តិសុខ។ មានប្រព័ន្ធរំលោះថាមវន្ត។ ក្រុមហ៊ុន Reebok បានបង្កើតនូវការរចនាដែលមានតែមួយផ្នែកនៃបន្ទប់ខ្យល់។ នេះបានធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើឱ្យថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនូវផលប៉ះពាល់លើជើងខណៈពេលដំណាលគ្នាបានបន្ថយគំរូពី 10 ទៅ 15% ។
កុំភ័យខ្លាច បើសិនជាជាលើកដំបូងបន្ទាប់ពីការដើរលឿនផ្ទៃមុខរបស់សក់នឹងឈឺចាប់។ នេះគឺជារឿងធម្មតា។ បង្កើនល្បឿនអ្នកកំពុងដកម្រាមជើងកាន់តែខ្លាំងហើយសាច់ដុំជើងមិនត្រូវបានប្រើដើម្បីនេះនៅឡើយទេ។
ក្រុមហ៊ុន ASICS បានបង្កើតទំរង់ពាក់កណ្តាលនៃសម្ភារៈដែលអាចជួយសន្សំសរសៃវ៉ែនពីការលាតសន្ធឹង! ក្នុងរយៈពេល 3 ឆ្នាំចុងក្រោយនេះក្រុមហ៊ុនបានសហការជាមួយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដែលកំពុងព្យាយាមស្វែងរកលក្ខណៈពិសេសរបស់ជើងស្រីៗ។ ជាលទ្ធផលវាអាចកំណត់បានថាភាពបត់បែននៃសរសៃវ៉ែននៅស្ត្រីប្រែប្រួលអាស្រ័យលើវដ្តដែលស្ថិតនៅក្រោមសកម្មភាពអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែន។ នៅពាក់កណ្តាលនៃវដ្តសរសៃឈាម Achilles លាតសន្ធឹងបន្ថែមទៀតដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការញ័រនិងរបួស។ ដូច្នេះបច្ចេកវិទ្យា Plus3 ត្រូវបានបង្កើតឡើង - ស្រទាប់មធ្យមបីមិល្លីម៉ែត្រក្នុងតែមួយគត់ដែលផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃជើងក្នុងកំឡុងពេលបណ្តោះអាសន្នពីជាន់ដែលផ្តល់នូវស្ថេរភាពកាន់តែខ្លាំងនៃជើងនៅក្នុងចលនា។
ស្បែកជើងប៉ាតាធម្មតាគាំទ្រដល់ការឈប់នៅក្នុងទិសដៅតែមួយ: នៅពេលទៅមុខ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងបន្ទុកខ្ពស់, អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការការគាំទ្រពហុទិស។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍របស់ក្រុមហ៊ុន Nike បានបង្កើតឡើងជាមួយពោងពេជ្រ FLX តែមួយគត់ដែលពត់គ្រប់ទិសដៅប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានេះក៏ផ្តល់នូវការគាំទ្រជើងដែលអាចជឿជាក់បាន។ ជាការប្រសើរណាស់, ឥឡូវនេះអ្នកបានរៀនពីរបៀបដើម្បីជ្រើសស្បែកជើងកាយសម្បទាត្រឹមត្រូវ។
ប្រព័ន្ធរំលោះថ្មីត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យបង្កើតគំរូស្បែកជើងកវែងគ្រប់ប្រភេទដែលផ្តល់សុវត្ថិភាពចរាចរនិងលទ្ធផលល្អបំផុតលើថ្នាំកូតនិងក្រោមបន្ទុកណាមួយមិនថាដើរលើដើរឬដើរនៅសួនច្បារ។
នៅពេលចាប់ផ្ដើមយកចិត្តទុកដាក់!
ការរត់ឬឈានឡើងទៅតួលេខនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកអាស្រ័យលើអ្នក។ គ្រូបង្ហាត់កាយចិត្ដជឿជាក់ថាការដើរមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺត្រូវដើរតាមកម្មវិធីហើយជំហានចាំបាច់ចំនួន 10,000 មិនត្រូវធ្វើឡើងនៅលើទ្រនាប់ទេប៉ុន្តែវាងាយស្រួលក្នុងការរចនាម៉ូដស្បែកជើងដើរ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកពិតជារត់, បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការដល់ទីបញ្ចប់ដោយគ្មានរបួស។
អាងទឹក។ ចាប់តាំងពីពេលដើរការផ្ទុកមេដំបូងធ្លាក់នៅលើកែងជើងបរិយាកាសគួរតែមានកម្រិតទាប។ នៅក្នុងករណីនេះ, គែមខាងលើនៃកែងជើងនេះគឺទន់, sewn ចូលទៅក្នុងផ្លូវពីរ។ សម្រាប់ការរត់ម៉ូដែលទាបក៏មានលក្ខណៈផងដែរពីព្រោះហានិភ័យនៃកជើងកជើងគឺមិនទំនងទេ។ តាមក្បួនមួយស្បែកជើងប៉ាតាទាំងអស់សម្រាប់ការដើរនិងការរត់ត្រូវបានបំពាក់នៅគែមកំពូលជាមួយ roller ផ្លុំដែលការពារកជើងពីការត្រដុស។ ហើយនៅក្នុងគំរូមួយចំនួនបង្អួចពិសេសមួយត្រូវបានផ្តល់ជូនសម្រាប់ឆ្អឹងចេញ។ តែមួយគត់។ ភាពខុសគ្នារវាងកម្ពស់រវាងតែមួយគត់និងកែងជើងត្រូវតែមានប្រវែងយ៉ាងហោចណាស់ 1,5 សង់ទីម៉ែត្រវាមិនគួររុញទេ។ ជាទូទៅការរចនានៃស្បែកជើងដែលកំពុងរត់សម្រាប់ការរត់និងការដើរគឺស្រដៀងគ្នានេះចាប់តាំងពីក្នុងលើកទីមួយនិងលើកទីពីរចលនាដូចគ្នាត្រូវបានធ្វើឡើង។ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាការធ្លាក់ចុះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅពេលដំណើរការ។ យ៉ាងណាមិញនៅពេលដែលអ្នករត់ជើងមានការភ្ញាក់ផ្អើលទម្ងន់ច្រើនជាង 3 ដងនៃអត្តពលិកហើយស្បែកជើងមានផ្ទុកនូវច្រំដែលធំ ៗ ដូច្នេះសម្រាប់ម៉ូដែលទាំងនេះត្រូវបានកំណត់ដោយរូបរាងនៃតែមួយគត់ដែលមានកែងជើងបែងចែកនិងម្រាមជើងសម្រាប់ការរមៀលរលូននៃជើង។ នៅពេលដើរការផ្ទុកទាក់ទងទៅនឹងទំងន់នៃរាងកាយហើយដូច្នេះតែមួយគត់អាចត្រូវបានផ្ទះល្វែងច្រើន។ តម្រូវការចម្បងសម្រាប់ស្បែកជើងប៉ាតាសម្រាប់ការដើរគឺមានភាពបត់បែន។
នយោបាយមុនការបោះឆ្នោត
ពេលទិញស្បែកជើងប៉ាតាវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចងចាំ: សាកល្បងលើស្បែកជើងនៅពេលល្ងាច។ តាមក្បួនមួយនៅចុងថ្ងៃដែលជើងហើមហើយអ្នកនឹងសង្រ្គោះខ្លួនអ្នកពីការទិញម៉ូដែលតឹងរឹងចេតនា។ ពិគ្រោះជាមួយអ្នកលក់។ កុំព្រងើយកន្តើយនឹងជំនួយ: អ្នកឯកទេសនឹងស្គាល់អ្នកនូវគ្រប់ផលិតផលទាំងអស់ក៏ដូចជានិយាយអំពីបច្ចេកវិទ្យាដែលបានប្រើនៅក្នុងការផលិតម៉ូដែលពិសេស។ ចាកចេញពីកន្លែង។ វាគួរតែមានចន្លោះទំនេររវាងមេដៃនិងខ្សែក្រវាត់របស់ស្បែកជើងប៉ាតានេះ។ ប្រសិនបើស្បែកជើងតឹងពេកនិងតឹងខ្លាំងនឹងធ្វើឱ្យមានការលំបាក។
ស្បែកជើងប៉ាតាកំពូល ។ ម៉ូដែលសម្រាប់ការដើរនៅខាងក្រៅមានការរចនាម៉ូតទាន់សម័យ។ វាមិនត្រឹមតែប្រើប្រាស់សំភារៈសំយោគប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានលក្ខណៈធម្មជាតិជាមួយនឹងការជ្រាបទឹកផងដែរ។ សម្រាប់ការដើរផ្លូវចេញការការពារបន្ថែមត្រូវបានផ្តល់ជូន: ចាននៅលើស្រោមជើងនឹងត្រូវបានការពារពីថ្ម។
Lacing ។ តម្រូវការសំខាន់ - ដង្កៀបមិនគួរច្របាច់ជើងដើម្បីកុំឱ្យជ្រៀតជ្រែកជាមួយឈាមរត់ធម្មតា។ មានពីរប្រភេទនៃការរុំ: បុរាណ (តាមរយៈរន្ធជុំ) និងរង្វិលជុំ (ខ្សែក្រវាត់ត្រូវបានឆ្លងកាត់រង្វិលជុំដែលមានទីតាំងនៅលើចំហៀង) ។ ដានទាំងពីរនេះផ្តល់នូវការភ្ជាប់ដ៏ល្អ។ ប៉ុន្តែរង្វិលជុំកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការទាញជើង។ លទ្ធភាពមួយទៀតដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធគឺការរៀបចំមិនស្មើគ្នានៃការភ្ជាប់។ ការច្នៃប្រឌិតបែបនេះពីមុនត្រូវបានប្រើតែលើស្បែកជើងកវែងកីឡាបាល់ទាត់តែប៉ុណ្ណោះហើយឥឡូវនេះជាគំរូសម្រាប់ការដើរ។
សំខាន់! បើសិនជាទំហំនៃការស្លៀកពាក់ស្បែកជើងកាតែត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងត្រឹមត្រូវហើយគោលបំណងនៃស្បែកជើងត្រូវបានគេយកមកពិចារណានោះវាជួយកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៃការរងរបួស។ ដូច្នេះជម្រើសនៃគំរូគួរតែត្រូវបានទាក់ទងជាមួយការទទួលខុសត្រូវទាំងអស់។
ផ្លូវឬសាល? ម៉ូដែលសម្រាប់ការរត់នៅក្នុងសាលក៏សមស្របសម្រាប់ភាពរឹងមាំខាងក្រៅពីព្រោះតម្រូវការសម្រាប់ម៉ូដតាមចិញ្ចើមផ្លូវគឺដូចគ្នានឹងការរំលោះល្អ។ ដូច្នេះសម្រាប់ការដើរឬកំពុងរត់លើដីឥដ្ឋឬផ្ទៃរឹងផ្សេងទៀតអ្នកអាចប្រើម៉ូដែលដែលបានរចនាឡើងសម្រាប់សាល។ ម្យ៉ាងវិញទៀតវាជាការចាំបាច់ដែលត្រូវចងចាំថាសម្រាប់ស្បែកជើងកែងបំផុតសម្រាប់គ្រឿងបរិក្ខារក្នុងផ្ទះតម្រូវការពិសេសមួយក្នុងចំនោមពួកគេ - ការប្រើកៅស៊ូដោយមិនបន្សល់ស្លាកស្នាមនៅលើឥដ្ឋ។ កម្រាលនេះគឺមានភាពធន់ទ្រាំនឹងការសន្សំសំចៃតិចហើយនៅពេលដែលដើរលើផ្លូវកៅស៊ូបានលុបចោលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។