តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ឥរិយាបថផ្លូវចិត្តមិនពិត?

សម្រាប់យើងម្នាក់ៗនៅអាយុជាក់លាក់មួយមានឥវ៉ាន់មួយនៅពីក្រោយស្មារបស់យើង - ចំណេះដឹងបទពិសោធការខកចិត្តនិងគ្រារីករាយ ... ប៉ុន្តែទោះជាយើងផ្លាស់ប្តូរនិងទស្សនៈរបស់យើងអំពីជីវិតយ៉ាងណាក៏ដោយយើងនៅតែបន្តរស់នៅជាមួយគុណតម្លៃនិងអាកប្បកិរិយាដូចគ្នាដែលបានដាក់នៅក្នុងយើង។ នៅវ័យជំទង់និងវ័យជំទង់ ...

ការពិតការអសមត្ថភាពក្នុងការ "ផ្លាស់ប្តូរក្បាល" រារាំងយើងខ្លាំងណាស់វារារាំងយើងឱ្យមានភាពកក់ក្តៅជាមួយនឹងអ្វីមួយរស់នៅយ៉ាងពេញលេញកុំភ័យខ្លាចថ្ងៃស្អែក ... សូមគិតអំពីវាហើយឆ្លើយដោយស្មោះត្រង់ថាតើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះអនុវត្តចំពោះយើងដែរឬទេ:
ហើយប្រសិនបើយ៉ាងហោចណាស់មានសំណួរមួយដែលអ្នកឆ្លើយក្នុងករណីនេះវាមានន័យថាអ្នកត្រូវធ្វើសវនកម្មមួយនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកយល់ពីជំនឿដែលធ្វើឱ្យខូចជីវិតរបស់អ្នកនិងរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងពួកគេ។

ខ្ញុំជាអធិការ!
ប៉ុន្ដែជាដំបូងយើងត្រូវធ្វើដំណើរកម្សាន្តទៅក្នុងអតីតកាលរបស់យើង។ មនុស្សម្នាក់ៗមានតាំងពីកុមារភាពហើយស្មារតីរបស់យើងគឺដូចជាឧបករណ៍បូមធូលីដែលប្រមូលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់មើលឃើញនិងស្តាប់។ និងអាស្រ័យលើអ្វីដែលបន្ថែមទៀត "vacuumed" ស្មារតីរបស់យើងហើយជីវិតរបស់យើងមានការអភិវឌ្ឍ។

យើងនឹងពន្យល់: ស្មារតីរបស់យើងគឺថានៅពេលដែលនរណាម្នាក់រៀនធ្វើអ្វីមួយតាមមធ្យោបាយតែមួយវាប្រាកដណាស់ថាវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីបំពេញភារកិច្ចតាមរបៀបផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះជំហានដំបូងសម្រាប់ "ការព្យាបាលពីអាកប្បកិរិយា" គឺដើម្បីពិនិត្យឡើងវិញនូវ "ការពិតរបស់យើង" ។

ជាធម្មតាយើងរកឃើញហេតុផលណាមួយដើម្បីបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវ។ ការងារនេះគឺមិនល្អ - មិនមាន "ស្គមសក់" ស្វាមីភេសជ្ជៈ - មនុស្សពេញវ័យទាំងអស់សុទ្ធតែមានជាតិអាល់កុលបុរសនេះល្អប្រសើរជាងមុនមិនទៅជួប - គាត់គឺជាស្ត្រី។ ល។ វាគឺជាគំនិតនិងអារម្មណ៍ទាំងនេះដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យយើងផ្តល់លទ្ធផលល្អបំផុត។

បន្ទាប់មកជំហានបន្ទាប់នៃសវនកម្មរបស់យើងគឺត្រូវសួរខ្លួនឯងថាតើខ្ញុំពេញចិត្តនឹងលទ្ធផលដែលខ្ញុំទទួលបានឬទេ? ទោះយ៉ាងណាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកបានទទួលស្គាល់ដោយស្មោះត្រង់ថា "លទ្ធផល" នៃជីវិតរបស់អ្នកមិនសមនឹងអ្នកទេនោះវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើការជាមួយប្រព័ន្ធជំនឿរបស់អ្នកព្រោះវាស្ថិតនៅក្នុងនោះថាយន្តការបង្កឱ្យមានបញ្ហារបស់អ្នកស្ថិតនៅ។

ការកំណត់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងគ្រួសារនិងបរិស្ថាន - នេះគឺជា axiom មួយ។ ទស្សនៈពិភពលោករបស់មាតាបិតាមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការគិតនិងទស្សនៈរបស់កុមារនាពេលអនាគត។ ឪពុកម្តាយម្នាក់ចង់ចិញ្ចឹមកូនតាមរូបភាពនិងរូបរាងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ អ្នកផ្សេងទៀតចង់លើកគំនរមួយផ្ទុយគ្នាដើម្បីឱ្យជីវិតកុមារប្រសើរជាងពួកគេ។ ហើយមានតែផ្នែកដ៏តូចមួយរបស់សម្តេចប៉ាបនិងម្តាយគិតថាកុមារមានតួអង្គផ្ទាល់របស់ពួកគេដែលត្រូវការពង្រឹង។ ក្រៅពីឪពុកម្តាយទស្សនវិទូនិងជំនឿរបស់យើងក៏ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយសង្គមដែរ។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានបង្កើតឡើងមុនអាយុ 25 ឆ្នាំហើយនៅពេលដែលយើងធំឡើងក្រុមសង្គមណាមួយ (សាលារៀនផ្លូវវិទ្យាស្ថានការងារ) មានឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ឬដោយប្រយោលលើប្រព័ន្ធជំនឿរបស់យើងពីអ្វីដែលយើងនឹងមើលវាយតម្លៃនិងធ្វើសកម្មភាព។ និយាយម្យ៉ាងទៀតប្រព័ន្ធជំនឿរបស់យើងគឺដូចជាវ៉ែនតាដែលតាមរយះយើងដឹងពីជីវិតគ្រប់ពេលវេលា។ ហើយវាអាស្រ័យលើការយល់ឃើញនេះសកម្មភាពអ្វីដែលស្មារតីរបស់យើងនឹងជ្រើសរើសក្នុងស្ថានភាពជាក់ស្តែង។

បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង
វាគឺជាបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានដែលបង្ខំយើងឱ្យជឿលើឥរិយាបថដែលមាននៅក្នុងចិត្ត។ ឧបមាថានៅថ្ងៃមួយដោយសារការខ្ជិលឬក្នុងកំឡុងពេលនៃការដួលរលំអ្នកបានសម្រេចចិត្តធ្វើសកម្មភាពមួយចំនួនប៉ុន្ដែសកម្មភាពទាំងនេះមិនរឹងមាំនិងមិនសូវមានកម្រិតមិនបានបង្ហាញពីការគាបសង្កត់ត្រឹមត្រូវនិងការឧស្សាហ៍ព្យាយាមក្នុងការបំពេញភារកិច្ច។ ដូច្នោះហើយលទ្ធផលនៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងនេះធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត។ ពីទីនេះអ្នកយល់ដឹងពីការសន្និដ្ឋានថាឧបាយកលក្នុងទិសដៅនេះនាំទៅរកលទ្ធផលមិនសូវសំខាន់។ ហើយប្រសិនបើរឿងនេះត្រូវបានម្តងហើយម្តងទៀតមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានបង្កើតគំនិតថាគាត់មិនអាចធ្វើបានច្រើនទេដែលគាត់ចាប់ផ្តើមដឹងពីសក្តានុពលរបស់គាត់។ ពេលមួយទៀតមនុស្សបែបនេះនឹងគិតថាសមត្ថភាពរបស់គាត់គឺតូចហើយដូច្នេះគាត់នឹងដើរតួយ៉ាងសកម្មនិងស្វាហាប់។ ឧទាហរណ៍យើងត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យនូវឋានៈខ្ពស់ជាងនិងទទួលខុសត្រូវកន្លែងការងារថ្មីយើងសង្ស័យ (ទោះបីជាយើងចូលចិត្តការផ្តល់ជូន!) ហើយថែមទាំងបដិសេធព្រោះ "ខ្ញុំមិនដែលធ្វើការនៅទីតាំងនេះខ្ញុំមិនប្រាកដថាខ្ញុំអាចគ្រប់គ្រង" ឬ " មិនមែនខ្ញុំទេ "។ វាបង្ហាញថាអ្នកដទៃនៅក្នុងយើងជឿហើយយើងខ្លួនឯង?

ការខូចខាតនៅពេលក្រោយដែលបង្កឡើងដោយជំនឿគ្មានប្រសិទ្ធភាពដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៅពេលយើងសង្ស័យអ្នកដទៃបំពេញលទ្ធផលអវិជ្ជមានដោយការស្រមើស្រមៃនិងការដើរតួតាមចក្ខុវិស័យនៃជំនឿដែលបានបង្កើតឡើង។ ហើយអ្នកដែលចូលចិត្តវាតើពួកគេសង្ស័យយ៉ាងណា? ដូច្នេះយើងបាត់បង់មិត្តភក្តិ ...

ផលវិបាក
ភាគច្រើនជាញឹកញាប់តួនាទីអវិជ្ជមានរបស់ពួកគេត្រូវបានអនុវត្តដោយជំនឿក្នុងវិស័យដូចជាស្នេហាលុយនិងទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួន។ យើងមិនចង់ធ្វើដូច្នេះយើងភ័យខ្លាចពីកំហុសឆ្គងដែលជាការប្រុងប្រយ័ត្នដែលយើងចាប់ផ្តើមផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះជំនឿទាំងនោះទៅនឹងគំនិតទាំងនោះដែលបង្ខំឱ្យយើងធ្វើសកម្មភាពពាក់កណ្តាលដោយអស់ពីចិត្តដោយមិនចាំបាច់ផ្តល់ឱ្យដំណើរការនេះ។ កុំដាក់សម្ពាធលើមនុស្សម្នាក់កុំបង្ហាញគំនិតផ្តួចផ្តើមខ្ញុំនឹងធ្វើតែឬអត់ហើយមិនលើសពីនេះសម្រាប់ប្រាក់ខែនេះ។ ខ្ញុំនឹងមិនបង្ហាញអារម្មណ៍បើមិនអីញ្ចឹងគាត់ក្លាយជាមនុស្សក្រអឺតក្រទមនិងបំពានអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ "... ទាំងនេះគឺជាការកំណត់មិនត្រឹមត្រូវ។ ផ្ទុយទៅវិញវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់លើការបង្កើតជំនឿទាំងនោះដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាខ្លួនឯងនិយាយដោយបើកចំហឱ្យធ្វើកំហុស, កែតម្រូវហើយមិនត្រូវស៊ូទ្រាំនឹងភាពអយុត្តិធម៌។ នោះគឺរស់នៅពេញកម្លាំង!

អនាគតដ៏រីករាយ
ការផ្លាស់ប្ដូរតូចៗប៉ុន្តែមានលក្ខណៈសំខាន់ក្នុងការគិតអាចបើកផ្លូវទៅរកភាពជោគជ័យផ្ទាល់ខ្លួន។ អ្នកចិត្តសាស្ត្របាននិយាយថាមនុស្សទាំងអស់ដែលទទួលជោគជ័យនិងជោគជ័យក្នុងជីវិតមានសកម្មភាព។ តើនេះជាអ្វីហើយតើត្រូវយកវាទៅក្នុងខ្លួនអ្នកដោយរបៀបណា?

ប្រតិកម្មគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិចម្បងនៃធម្មជាតិរបស់មនុស្សដែលជួយក្នុងកាលៈទេសៈដើម្បីទទួលបានលទ្ធផល។ គំនិតនេះរួមបញ្ចូល:

សកម្មភាពគឺជាទីតាំងជីវិតសកម្ម។ មិនមានអ្វីដែលនាំអោយនិងមិនចាំបាច់អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺជាសម្ភារៈសំណង់សម្រាប់បច្ចុប្បន្ននិងអនាគត។

ការទទួលខុសត្រូវគឺជាអភិក្រមដឹងពីជម្រើសយុទ្ធសាស្ត្រនិងលទ្ធផល។ កុំធ្វើអ្វីដែលជាប្រពៃណីឬបានធ្វើឱ្យអ្នករួចទៅហើយរាប់ពាន់នាក់។ និងធ្វើអ្វីដែលចាំបាច់ដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលខ្ពស់។ ហើយប្រសិនបើអ្នកវិភាគជីវិតរបស់អ្នកនិងចាប់ផ្តើមរស់រានមានជីវិតយ៉ាងសកម្មលទ្ធផលនឹងមិនយូរប៉ុន្មានទេ។ ដូច្នេះសូមបន្ត - កុំខ្លាចក្នុងការកសាងអនាគតរបស់អ្នក!

ឆ្លើយសំណួរទាំង 10 នេះដោយខ្លួនឯង:
  1. តើមនុស្សដែលគិតតែពីអត្មានិយមឬអ្នកមិនទាន់រកឃើញវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពដើម្បីជះឥទ្ធិពលដល់មនុស្សទេ?
  2. ដែលល្អប្រសើរ: មានហានិភ័យឬសោកស្តាយឱកាសខកខាន?
  3. តើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអ្វីច្រើនជាងនេះក្នុងការធ្វើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវឬធ្វើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ?
  4. អ្វីដែលអ្នកមិនគួរយកចិត្តទុកដាក់ហើយអ្វីដែលពិតជាសំខាន់?
  5. តើវាសមនឹងចំណាយពេលវេលានិងព្យាយាមធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងឬត្រូវបោះបង់ចោលអ្វីៗហើយរស់នៅក្នុងចង្វាក់ភ្លៅរបស់អ្នកទេ?
  6. តើអ្នកគិតថាអ្នកដទៃមានភាពត្រឹមត្រូវទេដែលពួកគេមានទេពកោសល្យច្រើនជាងអ្នកមានសំណាងមានភាពរឹងមាំជាងអ្នកឬតើអ្នកគឺជាពេជ្រគ្មានកំណត់?
  7. តើអ្នកជ្រើសរើសអ្វីខ្លះ: ដើម្បីចំណាយពេលវេលារបស់អ្នកបំពេញបំពង់ឬនៅទីបំផុតមនសិការបង្កើតជីវិតសប្បាយរីករាយ?
  8. តើអ្នកនឹងជ្រើសរើសយកអ្វីខ្លះ: ដើម្បីរស់នៅតាមរយៈបន្លាផ្កាយ (ហើយនេះមិនមែនជាការពិតទេ) ឬដើម្បីរៀនពីរបៀបគិតប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព?
  9. តើអ្វីជាឧបសគ្គផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះជីវិតដែលពេញដោយជីវិតរបស់អ្នកតើអ្នកត្រូវលុបបំបាត់ឬ?
  10. តើអ្នកណាឬអ្វីដែលអាចជួយអ្នកអោយទទួលបានជោគជ័យនៅក្នុងភាពស្និទ្ធស្នាលអាជីពហិរញ្ញវត្ថុ?
បន្ទាប់ពីអ្នកឆ្លើយសំណួរទាំងនេះអ្នកនឹងមានរូបភាពនៃអ្វីដែលអ្នកចង់បានពីខ្លួនអ្នកផ្ទាល់ពីជីវិតរបស់អ្នកហើយនៅពេលពិសេសដែលអ្នកត្រូវការការពិនិត្យឡើងវិញ។