ប្រហែល 10% នៃមនុស្សវ័យក្មេងមានអារម្មណ៍ថាមានឥទ្ធិពលនៃព្យុះម៉ាញ៉េទិចហើយភាគរយនេះកើនឡើងតាមអាយុ។ ក្នុងចំនោមមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំស្ទើរតែគ្រប់គ្នាមានអារម្មណ៍បែបនេះ។ ខ្យល់ព្យុះម៉ាញ៉េទិចគឺជាការវិវឌ្ឍន៍នៃដែនម៉ាញ៉េទិចនៃភពផែនដីរបស់យើងខុសគ្នាពីផ្ទៃខាងក្រោយដែលស្គាល់ពីរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ព្យុះទាំងនេះត្រូវបានកត់ត្រាក្នុងពេលដំណាលគ្នានៅលើផែនដីទាំងមូល។ រយៈពេលរបស់ពួកគេអាចមានភាពខុសគ្នានិងបានវាស់វែងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនម៉ោងឬច្រើនថ្ងៃ។
ចូរដោះស្រាយជាមួយធម្មជាតិនៃបាតុភូតនេះ។ ព្រះអាទិត្យជាគោលការណ៍គឺជាឧស្ម័នយក្សហើយតាមរយៈ "ប្រហោង" នៅក្នុងដែនម៉ាញ៉េទិចនៃព្រះអាទិត្យស្ទ្រីមនៃសារធាតុពន្លឺព្រះអាទិត្យ (ប្លាស្មា) នៃសីតុណ្ហភាពដ៏ធំសម្បើមហូរចូលទៅក្នុងលំហ។ បាតុភូតនេះត្រូវបានគេហៅថា "ខ្យល់ព្រះអាទិត្យ" ។ ជាមួយនឹងល្បឿនកើនឡើងលំហូរនៃប្លាស្មាបានរីករាលដាលមិនត្រឹមតែតាមប្រព័ន្ធព្រះអាទិត្យនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលើសពីព្រំដែនរបស់វាទៀតផង។ក្នុងអំឡុងពេលនៃសកម្មភាពនៃព្រះអាទិត្យការបំភាយនៃបញ្ហាព្រះអាទិត្យមានការកើនឡើង។ បន្ទាប់ពីពីរថ្ងៃកន្លងមករលកឆក់ពីការផ្ទុះពន្លឺព្រះអាទិត្យឈានដល់ភពផែនដីហើយគ្របដណ្តប់លើផែនដីទាំងស្រុង។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃខ្យល់ព្រះអាទិត្យ, វិបរិតនៃវាលម៉ាញេទិចកើតឡើង។ ម្ជុលត្រីវិស័យនៅតែកំពុងសម្លឹងមើលទៅខាងជើងប៉ុន្តែឧបករណ៍រសើបកាន់តែច្រើនត្រូវបានសម្គាល់ដោយព្យុះម៉ាញ៉េទិច។ នៅពេលដែលសកម្មភាពពន្លឺព្រះអាទិត្យមានការថយចុះការអានឧបករណ៍ត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាហើយសុខភាពរបស់យើងជាមួយអ្នកនឹងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធម្មតា។
ក្រៅពីអាយុ, ភាពប្រែប្រួលនៃសារពាង្គកាយចំពោះអវិជ្ជមានម៉ាញ៉េទិចត្រូវបានរងឥទ្ធិពលដោយវត្តមាននៃជំងឺផ្សេងៗ។ ក្នុងកំឡុងពេលទាំងនេះជំងឺទាំងអស់មានអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំង: ពួកគេរំលឹកយើងពីជំងឺឆ្អឹងនិងជំងឺផ្លូវចិត្ត, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺដទៃទៀតដែលយើងមិនបានរំខានពីមុន។
ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានជាពិសេសនៃព្យុះម៉ាញ៉េទិចទៅលើអ្នកដែលធ្លាប់មានជំងឺគាំងបេះដូងឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល - ជំងឺចាស់ៗបានរាលដាលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដែលធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ដូច្នេះក្នុងន័យមួយព្យុះម៉ាញ៉េទិចគឺជាសូចនាករនៃសុខភាព។
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់ដែលស្ថិតនៅឆ្ងាយយ៉ាងឆ្ងាយពីព្រះអាទិត្យដូច្នេះងាយនឹងផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពនៃរូបកាយនៅស្ថានសួគ៌របស់យើង? មានសម្មតិកម្មជាច្រើនដែលពន្យល់អំពីឥទ្ធិពលទៅលើព្យុះម៉ាញ៉េទិចរបស់មនុស្ស។ យោងតាមការសន្មតមួយគ្រប់ស្រទាប់ដែលមានជីវិតទាំងអស់សុទ្ធតែមានចក្ខុវិស័យម៉ាញ៉េទិចពោលគឺការតភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ជាមួយវាលម៉ាញេទិករបស់ផែនដី។ ជាពិសេសមេដែករលកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងជីវិតរបស់បក្សី: ពួកគេកំណត់ទិសដៅនៃការហោះហើររបស់ពួកគេដោយមានជំនួយពីដែនម៉ាញេទិករបស់ផែនដី។ ដូចគ្នានេះដែរឆ្មាដែលបាត់បង់បានរកឃើញវិធីមួយត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។ ជាអកុសលនៅក្នុងមនុស្សដូចជា "ត្រីវិស័យផ្ទៃក្នុង" ត្រូវបានស្ទើរតែទាំងស្រុង atrophied ។
មនុស្សត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចនៅក្នុងដែនម៉ាញ៉េទិចហើយកុំប្រតិកម្មចំពោះពួកគេ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការរំខានម៉ាញ៉េទិចធំ "ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាផ្ទៃក្នុង" របស់មនុស្សត្រូវបានបង្កឡើង។ ដូចនឹងភាពតានតឹងណាមួយដែរមានការបញ្ចេញ adrenaline ដ៏សំខាន់។ ដូច្នោះហើយសម្ពាធសរសៃឈាម "លោត", ថានៅលើផ្ទៃនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃគំរាមកំហែងជាមួយនឹងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ មានបញ្ហានៃការគេងនិងការឈឺចាប់ទូទៅជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
តើអ្នកអាចជៀសវាងផលប៉ះពាល់នៃការរំខានធម្មជាតិពីវាលម៉ាញេទិកយ៉ាងដូចម្ដេច? លើសពីបញ្ហាដ៏លំបាកមួយសម្រាប់អ្នកឯកទេសធ្វើការយូរអង្វែងនៃទិសដៅផ្សេងគ្នា។ ក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ឧទាហរណ៍មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគ្របដណ្តប់ជាមួយអេក្រង់ការពារហើយនេះអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ជៀសវាងផលប៉ះពាល់នៃព្យុះម៉ាញ៉េទិច។ ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាការពិសោធន៍មិនមែនជាដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានោះទេ។
និងរបៀបការពារប្រជាជនសាមញ្ញ? កុំបិទអេក្រង់! វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានគេណែនាំមិនឱ្យរង់ចាំមើលរូបរាងនៃរោគសញ្ញាមិនល្អនិងបញ្ជូនការប្រឡងជាមុនដើម្បីកំណត់ពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ជម្រើសដែលអាចធ្វើបានសម្រាប់ការកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺននៃសុខុមាលភាព។ ហើយនៅពេលព្យុះម៉ាញ៉េទិចកាន់តែអាក្រក់នៅក្នុងឃ្លាំងរបស់អ្នកនឹងក្លាយជាថ្នាំដែលវេជ្ជបញ្ជាបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
ការជ្រើសរើសឱសថគួរតែជាបុគ្គលដាច់ដោយឡែកអាស្រ័យទៅតាមអាយុរបស់មនុស្សជំងឺនិងកំរិតនៃភាពប្រែប្រួលចំពោះការរំខានម៉េញ៉ទិក។ ថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកថែរក្សាវា។ រាងកាយរឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អប្រឆាំងនឹងឥទ្ធិពលខាងក្រៅដែលមានន័យថាគាត់មិនមានអ្វីដែលត្រូវខ្លាចពីព្យុះម៉េញ៉ទិកណាទេ។