តើខ្ញុំអាចផ្តល់អ្វីខ្លះដើម្បីញ៉ាំបន្ទាប់ពីការពុល?

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកត្រូវបានបំពុលអ្នកនឹងត្រូវការរបបអាហារមួយចំនួនដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ ហើយតើរូបរាងរបស់អ្នកជំងឺគួរតែពិតប្រាកដមែនយ៉ាងណា? សូមអានអំពីវានៅថ្ងៃនេះ! ដូច្នេះប្រធានបទនៃអត្ថបទរបស់យើងនាថ្ងៃនេះគឺ "អ្វីដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យបន្ទាប់ពីការពុល។ "

ការប្ើអាហារប្ើប្ស់ដ្លមានគុណភាពទាបបណា្តាលឱ្យពុលអាហារ។ បញ្ចូលជាមួយនឹងសារធាតុពុលអាហារបង្កឱ្យមានការរលាកនៅក្នុងភ្នាសនៃក្រពះនិងពោះវៀនដែលនាំទៅរកការរំលោភបំពាននៃសមាសភាពនៃ microflora ពោះវៀន។ ជំងឺទាំងនេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃរោគសញ្ញាដូចជាពោះវៀនពោះវៀនក្អួតនិងរាគ, វាក៏អាចធ្វើឱ្យកើនសីតុណ្ហភាពផងដែរ។

តើអ្វីខ្លះអាចត្រូវបានផ្តល់បន្ទាប់ពីការពុល? មិនមានអ្វីដរាបណាមានការសម្អាតរូបកាយ។ ក្រពះត្រូវការសម្រាកនិងងើបឡើងវិញក្រោយពេលមានជំងឺមិនល្អហើយកុំខ្ជះខ្ជាយថាមពលទៅលើការរំលាយអាហារ។ ប៉ុន្តែភេសជ្ជៈគួរតែមានច្រើនក្រៃលែង។ ឧទាហរណ៍វាអាចត្រូវបាន unsweetened តែបៃតង។

បន្ទាប់ពីរោគសញ្ញានៃការពុលថយចុះឬឆ្លងកាត់ទាំងស្រុងរាងកាយនឹងផ្តល់សញ្ញាថាវាត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីចាប់ផ្តើមទទួលទាន។ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយចានរំលាយអាហារបានយ៉ាងងាយស្រួលដែលត្រូវបានគេរៀបចំដោយសារធាតុរាវឬពាក់កណ្តាលរាវហើយបន្ទាប់មកនៅពេលដែលស្ថានភាពកាន់តែប្រសើរអ្នកអាចប្តូរទៅអាហាររូបត្ថម្ភធម្មតា។

ដូច្នេះឧទាហរណ៍បន្លែនិងធញ្ញជាតិគួរតែត្រូវបានចម្អិនរហូតដល់វាមិនឆ្អិនហើយវាងាយស្រួលនឹងលុប។ ក៏ប៉ុន្តែសាច់សត្វនិងត្រីត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើប្រាស់តែនៅក្នុងទម្រង់នៃការដកដង្ហើមប៉ុណ្ណោះ។ ជម្រើសល្អិតល្អន់និងតិចជាងកម្លាំងពលកម្មគឺការប្រើប្រាស់សាច់ដែលបានទិញរួចហើយនិងអាហារបន្លែសម្រាប់ម្ហូបអាហារសម្រាប់ទារកខណៈដែលវាសមស្របសម្រាប់ប៉ារ៉ាម៉ែត្រខាងលើទាំងអស់។

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំចំណែកតូចៗប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ 6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អាហារបែបនេះនឹងជួយស្ដារពោះវៀនឆាប់រហ័ស។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកគួរតែបង្ខំឱ្យយកចំណីអាហារ។ ប្រសិនបើមិនមានចំណង់អាហារ, បន្ទាប់មករាងកាយមិនទាន់បានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបរិភោគ។

ដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់រាងកាយក្នុងវីតាមីនដែលបាត់បង់ក៏ដូចជាសារធាតុរ៉ែផងដែរវាជាការចង់ផឹកវីតាមីន B ដែលមានវីតាមីន B និង C ដើម្បីបង្កើនដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងបង្កើនភាពធន់ទ្រាំរបស់រាងកាយ។

នៅពេលរៀបចំចានសម្រាប់កុមារឈឺត្រូវចាំបាច់ត្រូវពិចារណាថាបរិមាណខ្លាញ់ដែលអាចបរិភោគបានគឺមានកម្រិតនិងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យតែក្នុងម្ហូបដែលបានរៀបចំក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធដើម្បីដកចេញ (ឧទាហរណ៍សាំងវិចជាមួយប៊ឺ) ។

វាមិនគួរមានសមាសធាតុកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់នៅក្នុងរបបអាហារនោះទេជាពិសេសនៅដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះខណៈពេលដែលរក្សាសីតុណ្ហភាពខ្ពស់និងមិនបញ្ឈប់ការក្អួតព្រោះវាធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការរំលាយអាហារនៅក្នុងពោះវៀនកើនឡើង។

ផលិតផលល្អបំផុតសម្រាប់ទារកគឺជាទឹកដោះម្តាយ។ កុមារដែលមានវ័យចំណាស់ត្រូវបានបញ្ជូនទៅអាហារបឋមរួចហើយត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទទួលទានបបរឬទឹកដោះគោនៅក្នុងទឹកដោះគោដែលត្រូវលាយជាមួយទឹកបន្ទាប់មកពីរបីថ្ងៃក្រោយមកអ្នកអាចញ៉ាំបន្លែឈីសកូន ៗ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចចាប់ផ្តើមញ៉ាំបន្លែនិងទឹកផ្លែឈើ។ សម្រាប់កុមារដែលមានវ័យចំណាស់ពេលដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជម្ងឺទូទៅអ្នកអាចបន្ថែមទំពាំងបាយជូរបន្លែពាក់កណ្តាលនៃស៊ុតទៅរនាំងនិងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃអ្នកអាចប្ដូរទៅស៊ុបបន្លែនិងផលិតផលសាច់ខ្លាញ់ទាប។

បន្ទាប់ពីជំងឺការតមអាហារបែបនេះគួរតែត្រូវបានតាមដានអស់រយៈពេលពី 1 ទៅ 3 សប្តាហ៍តាមធម្មជាតិពិនិត្យនិងធ្វើនិយ័តកម្មរបបអាហារដោយផ្អែកលើស្ថានភាពទូទៅនៃអ្នកជំងឺចំណង់អាហារនិងគុណភាពនៃលាមករបស់វា។ ដើម្បីរៀបចំចានពីម៉ឺនុយនេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុលោមតាមការណែនាំដូចខាងក្រោម: ចានទាំងអស់ត្រូវបានចំហុយឬឆ្អិនហើយភាពដូចគ្នានៃចានទាំងនេះដំបូងត្រូវបានរាវ (ពាក់កណ្តាលរាវ) ។ ចំាបាច់ម្ហូបអាហារគួរកក់ក្តៅហើយមិនមានអាហារដែលធ្វើឱ្យរលាកស្រោមពោះក្រពះ (មិនរាប់បញ្ចូលទឹកជ្រលក់ហឹរនិងទឹកស៊ីអ៊ីវគ្រឿងផ្សំនិងគ្រឿងទេសនំបុ័ងខ្មៅស្រស់បន្លែនិងផ្លែឈើធញ្ញជាតិទឹកដោះគោនិងមីកែលទឹកដោះគោ) ។

សរុបមកវាអាចត្រូវបានគេរំលឹកជាថ្មីម្តងទៀតថាដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺដែលមិនល្អដូចជាការពុលអាហារអ្នកមិនគួរភ្លេចច្បាប់បឋមនិងច្បាប់អនាម័យទេ។