ការប្រឆាំងនឹងភាពចាស់នៅក្នុងឱសថ - សម្រាប់ពួកយើងរហូតមកដល់បច្ចុប្បន្នភាពទាន់សម័យទាន់សម័យ។ ហើយនៅក្នុងពិភពលោកវាត្រូវបានគេស្គាល់អស់រយៈពេល 15 ឆ្នាំ។ អ្នកបង្កើតវិធីសាស្រ្តនេះគឺអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាមេរិច Ronald Klatz និង Robert Goldman គឺជាមនុស្សដំបូងដែលសង្ស័យថាអាយុចាស់គឺជាដំណើរការធម្មជាតិដែលហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់យើង។ ពួកគេបានសម្រេចចិត្តប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យាទំនើបដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណព្យាបាលនិងបង្ការភាពមិនប្រក្រតីទាក់ទងនឹងអាយុ។ ដូច្នេះឱសថ antidej បានកើតមកដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់នៅគ្រប់វ័យនៅតែមានកម្លាំងនិងពោរពេញដោយថាមពល។
មនុស្សចាស់ត្រូវគោរពនិងធ្វើតាម!
រកមើលអាយុ 70 ឆ្នាំដូចសុភីឡូរែនរឺក៏ជាជីដូនជីតាម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកស្លាប់បីនាក់ជាស្រីពូកែម្នាក់ដែលមានដំបង - ឥឡូវនេះវាអាស្រ័យលើអ្នក! យ៉ាងណាមិញប្រសិនបើថ្ងៃសៅរ៍ទី 30 ខែកក្កដាឆ្នាំក្រោយនេះមានស្នាមកន្ទុយហើយគិតអំពីអនាគតរបស់អ្នកផ្ទាល់នោះ "រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ" នឹងមិនមានពពកនិងពពកទេប៉ុន្តែពិតជាមាស! គ្រប់ពេលដំណើរការជីវសាស្រ្តកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនយើង។ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើពួកវានឹងដំណើរការតាមរបៀបណាឬវានៅតែលាក់ខ្លួនប៉ុន្តែមានការផ្លាស់ប្តូរដ៏គ្រោះថ្នាក់វាគឺជាភារកិច្ចរបស់អ្នកជំនាញប្រឆាំង។ កែតម្រូវរយៈពេលនៃជីវិតដែលមិនត្រឹមត្រូវដោយមានជំនួយពីថ្នាំពិសេសរបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅ។
ការពិនិត្យបុគ្គលមានដំណាក់កាលជាច្រើន។ ដំបូងគឺការសន្ទនាលម្អិតជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលអាចមានរយៈពេលពីមួយម៉ោងកន្លះទៅបីម៉ោង។ ក្នុងអំឡុងពេលពិគ្រោះយោបល់អ្នកជំងឺបំពេញកម្រងសំណួរពិសេសមួយត្រូវធ្វើការស្រាវជ្រាវ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានអ្នកឯកទេស។ សម្រាប់ស្ត្រី, គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងរោគស្ត្រី - endocrinologist គឺត្រូវបានទាមទារ, សម្រាប់បុរស - ជា endocrinologist និង urologist ។ ដំណើរទស្សនកិច្ចទាន់ពេលវេលាទៅអ្នកឯកទេសទាំងនេះនឹងជួយឱ្យការរួមភេទខ្សោយជួយការពារជំងឺពុកឆ្អឹងនិងផលវិបាកនៃការអស់រដូវ។ ខ្លាំង - អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដើម្បីរក្សាអំណាចបុរស។ បន្ទាប់ពីកំណត់ស្ថានភាពអ័រម៉ូននិងពិនិត្យមើលដំណើរការនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនោះនឹងមានការសិក្សាជាបន្តបន្ទាប់។ ការវិភាគជីវសាស្រ្តនៃឈាមនិងការវិភាគនៃលាមកសម្រាប់ dysbiosis ពោះវៀនត្រូវបានរួមបញ្ចូលចាំបាច់នៅក្នុងផែនការស្ទង់មតិ។ លើសពីនេះទៀត, អុកស៊ីធី: ពិនិត្យឈាមសម្រាប់ភាពស្មុគស្មាញនៃអុកស៊ីតកម្មដើម្បីរកឱ្យឃើញថាអ្នកមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មគ្រប់គ្រាន់។ អ្នកក៏អាចឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តហ្សែន (cardiogenomics, markers of osteoporosis, markers immunological, ការវិភាគកាកសំណល់), ដែលបង្ហាញពីការប្រែប្រួលទៅនឹងជំងឺតំណពូជ។ លើសពីនេះទៀតមាតិកាពត៌មាននៃការស្រាវជ្រាវហ្សែនគឺខ្ពស់ជាងមុនដែលពួកគេត្រូវបានគេធ្វើ - ល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីឆ្លងកាត់រហូតដល់ 30 ឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅគ្រាចុងក្រោយបង្អស់ពួកគេមិនមានប្រយោជន៍ទេ។
អ្នកគឺជាអ្វីដែលអ្នកមាន
ផ្នែកសំខាន់នៃការធ្វើតេស្តគឺការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ការមិនអត់ឱនចំពោះចំណីអាហារ។ ដោយមានវត្តមានអង្គបដិបក្ខ immunoglobulin នៃកម្រិតអុកស៊ីហ្សែននៅក្នុងឈាមអ្នកឯកទេសនឹងពិនិត្យមើលភាពងាយឆាប់របស់អ្នកចំពោះផលិតផលចំណីអាហារនិងចំណីអាហារចំនួន 266 មុខ (ឱសថថែរក្សា, ថ្នាំលាប, កែសម្ផស្ស, ក្រណាត់និងគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀត) ។ នេះនឹងជួយមិនត្រឹមតែសម្រកទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏សំខាន់ដែរ។ វាបង្ហាញថាចំនួនដ៏ធំនៃបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន - ពីមុនទៅជំងឺបែកស្រការបកស្បែក - បង្កអាហារ។ អ្នកកំពុងរង់ចាំការរកឃើញដ៏អស្ចារ្យ។ ឧទាហរណ៍ឈីសដែលអ្នកមិនចូលចិត្តដែលអ្នកញ៉ាំនៅពេលព្រឹកដើម្បីបន្ថយដំណើរការនៃវ័យចំណាស់ហើយនៅក្មេងគឺពិតជាអាក្រក់សម្រាប់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយផលិតផលរបស់អ្នកជាច្រើនត្រូវបានចុះក្នុងបញ្ជីខ្មៅ។ កុំបារម្ភពេលចែកចេញជាបណ្តោះអាសន្ន: នៅពេលតុល្យភាពត្រូវបានស្ដារឡើងវិញក្នុងរាងកាយអ្នកអាចត្រឡប់ទៅអាហារដែលអ្នកចូលចិត្តតិចតួចដោយគ្មានការនិយម។
វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថាវាមិនមែនជារឿងចៃដន្យនោះទេបើនិយាយអំពីរយៈពេលនិងគុណភាពនៃជីវិតជប៉ុនមានច្រើនជាងអឺរ៉ុបឆ្ងាយណាស់នៅក្នុងបញ្ជីប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេជាង 100 ផលិតផលផ្សេងៗគ្នា។ ផ្ទុយទៅវិញជនជាតិអឺរ៉ុបមានការពេញចិត្តត្រឹមតែ 19 ប៉ុណ្ណោះដូចដែលការសិក្សាបានបង្ហាញ។ នៅក្នុងសាលារៀននៅជប៉ុនមានសូម្បីតែច្បាប់មួយដែលមេចុងភៅត្រូវចិញ្ចឹមកូន ៗ ដើម្បីកុំឱ្យអាហារមិនត្រឹមតែមួយដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍ប៉ុន្តែគ្មានផលិតផលណាចូលក្នុងក្រពះរបស់ជនជាតិជប៉ុនតូចពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ គ្រូពេទ្យដែលមានបញ្ហាអាយុណែនាំឱ្យយើងម្នាក់ៗចម្រុះរបបអាហាររបស់ពួកគេអោយបានច្រើនបំផុតដើម្បីឱ្យផលិតផលដូចគ្នាមិនលេចឡើងនៅលើតុរបស់យើងមុនពេល 4 ថ្ងៃក្រោយយើងញ៉ាំវា។
ក្មេងប្រុសនៅលើភ្នែក
មនុស្សខ្លះមើលទៅដូចជាក្មេងជាងអាយុរបស់ពួកគេហើយខ្លះទៀតមានអាយុច្រើន។ ប៉ុន្តែយុវវ័យខាងក្រៅមិនមែនជាសញ្ញាមួយដែលថាអាយុពិតប្រាកដគឺឆ្ងាយពីអាយុជីវសាស្រ្តទេ។ នៅទីនេះច្រើនកំណត់ពន្ធុវិទ្យា។ ហើយមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ។ ឧទាហរណ៍អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមជារឿយៗមើលទៅក្មេងជាងមិត្តភក្ដិរបស់ពួកគេ - នេះគឺជាប្រភេទនៃ "សំណង" នៃធម្មជាតិសម្រាប់ជំងឺគ្រោះថ្នាក់។ ដោយសារវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីគណនាអាយុនៃសរីរាង្គដោយភ្នែកជំហានបន្ទាប់គឺត្រូវកំណត់វាដោយប្រើការវិនិច្ឆ័យជីវមន្ត។
ឧបករណ៍ស្កេន Age Scan នឹងប៉ាន់ប្រមាណក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយម៉ោងតើអ្នកមានអាយុប៉ុណ្ណាប៉ុន្ដែមិនមែននៅក្នុងលិខិតឆ្លងដែនទេប៉ុន្តែតាមការពិត។ វានឹងធ្វើតេស្តអ្នកនូវសារធាតុជីវសាស្រ្តសំខាន់ៗចំនួន 12 ដែលរាប់បញ្ចូលទាំងការវាស់ទំហំសាច់ដុំនិងឆ្អឹងព្រមទាំងបរិមាណជាតិខ្លាញ់និងទឹកនៅក្នុងរាងកាយកំណត់កំរិតនៃការរំលាយអាហារ basal សន្ទស្សន៍ម៉ាសនិងសន្ទស្សន៍ "ចង្កេះ / ត្រគាក" ។ ផ្អែកលើមូលដ្ឋាននៃទិន្នន័យទាំងនេះឧបករណ៍នេះនឹងមិនត្រឹមតែបង្ហាញពីការកាត់ក្តីទេ (និយាយថាអ្នកបានសំលាប់ខ្លួនឯងដូច្នេះ) ក៏ប៉ុន្តែក៏នឹងកំណត់យុទ្ធសាស្រ្តមួយសម្រាប់ការសម្រាលកូន។ ដោយវិធីនេះដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍នេះអ្នកអាចវាយតម្លៃលើវិធីដែលវិធានការកែតម្រូវការរំលោភបំពានមានប្រសិទ្ធិភាព។
ក្រោយពីបានសិក្សាពីពត៌មានទូលំទូលាយគ្រូពេទ្យនឹងណែនាំរបបអាហារពិសេសនិងសរសេរថ្នាំដែលអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហានៅកោសិកា: ពួកគេនឹងបំពេញនូវកង្វះខាតនៃសារធាតុចាំបាច់ឬផ្ទុយទៅវិញអាចជួយលុបបំបាត់សារធាតុដែលមិនចាំបាច់និងពុល។ បន្ថែមពីលើការកកើតឡើងវិញនៅកម្រិតកោសិកាការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងវ័យចាស់ទាក់ទងនឹងការធ្វើឱ្យយុវវ័យខាងក្រៅបែបបទព្យាបាលសាភ័ណភ្ពប្រពៃណីដូចជាការព្យាបាលតាមសរសៃប្រសាទការលើកនិងអ្វីៗផ្សេងទៀតត្រូវបានដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងឃ្លាំងនៃសេវានៃគ្លីនិកប្រឆាំងភាពចាស់។ វាគឺជាអ្នកឯកទេសនៃគ្លីនិកទាំងនេះដែលដឹងទាំងអស់អំពីភាពយឺតយ៉ាវនៃដំណើរការនៃវ័យចំណាស់ - វាមិនមែនជាការលំបាកក្នុងការនៅវ័យក្មេងជាមួយនឹងជំនួយរបស់ពួកគេទេ។