ការការពារនៃជំងឺធ្មេញនិងជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ

ការទំពារស្ករកៅស៊ូការពារធ្មេញរបស់អ្នកពីព្រឹកដល់យប់។ ហើយនៅពេលយប់ធ្មេញពុករលួយមក! .. "ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាសើចសប្បាយរីករាយព្រោះធ្មេញធ្មេញទាក់ទងស្ទើរតែគ្រប់គ្នាហើយវាស្ទើរតែគ្រប់គ្នា។ ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាបានស្រែកយ៉ាងខ្លាំងថានោះគ្រាន់តែជាអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើ ... វាជារឿងដ៏គួរឱ្យសោកស្តាយនៅពេលដែលបញ្ហានេះទាក់ទងនឹងកុមារតូចៗ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការការពារជំងឺអញ្ចាញធ្មេញនិងជំងឺអញ្ចាញធ្មេញគឺជាបញ្ហាសំខាន់បំផុតសម្រាប់យើងម្នាក់ៗ។

យ៉ាងហោចណាស់មានវិធីពីរយ៉ាងដើម្បីកម្ចាត់ការបំផ្លាញនេះ។ ដំបូងគឺលឿនជាងមុននិងអាចជឿទុកចិត្តបានបន្ថែមទៀត: ការវះកាត់ដោះធ្មេញទាំងអស់ហើយបញ្ចូលផ្លាស្ទិចដូចដែលបានបង្ហាញដោយវិទ្យាសាស្រ្តថា caries មិនបរិភោគប្លាស្ទិកទេ។ អ្នកគាំទ្រវិធីសាស្ត្រនេះមិនអាចអានបានទៀតទេ។ វិធីទីពីរគឺត្រូវចូលទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ គាត់ទាមទារសេចក្ដីស្រឡាញ់លះបង់ពិតប្រាកដចំពោះសុខភាពរបស់ខ្លួន។ វាគឺជាការតស៊ូជាប្រព័ន្ធនិងជារៀងរហូតប្រឆាំងនឹង caries ជាមួយការចូលរួមនៃចំណេះដឹងវិទ្យាសាស្រ្តសម័យទំនើបទាំងអស់។

ជួរឈរខាងឆ្វេងនៃតារាងរាយនាមកត្តាហានិភ័យសំខាន់ៗសម្រាប់ធ្មេញកុមារ។ និយាយឱ្យខ្លី: ប្រសិនបើអ្នកមិនជ្រៀតជ្រែកក្នុងជីវិតរបស់មីក្រូជីវសាស្ដ្រទេនោះអ្នកចូលចិត្តអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតមិនខ្វល់ពីហ្វ្លុយបូដ្រាតគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរាងកាយហើយធ្វើបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃអស់ជាច្រើនទសវត្សរ៍។ នៅក្នុងជួរកំពូលគឺជាសកម្មភាពដែលមនុស្សស៊ីវិលគ្រប់រូបព្យាយាមប្រឆាំងនឹង caries ។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំមិនលើសពី 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវដុសធ្មេញអោយបានត្រឹមត្រូវយ៉ាងហោចណាស់ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្រោយញ៉ាំអាហារហ្វ្លុយហ្វារី (សូមគិតពីអាហារសម្រន់ទាំងអស់សូម្បីតែស្ករគ្រាប់ដែលដាក់ក្នុងមាត់របស់អ្នក) សូមទាក់ទងពេទ្យធ្មេញមិនតែប៉ុណ្ណោះសម្រាប់ការឈឺចាប់ដំបូងក្នុងករណីមានការឈឺចុកចាប់ , ប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការការពារនៃការធាត់និងជំងឺមាត់ធ្មេញ, អ្នកស្ទើរតែមិនទុកឱកាសសម្រាប់ជំងឺនេះ។

អន្តរកម្មនៃកត្តាហានិភ័យនៃការឆ្លុះពាននិងវិធានការបង្ការ

ឥឡូវនេះសូមមើលព្រឹត្តិការណ៍នីមួយៗដោយឡែកពីគ្នា។

ការសម្អាតធ្មេញ។ សារពើភ័ណ្ឌចាំបាច់ចាំបាច់បំផុតគឺច្រាសដុសធ្មេញនិងបិទភ្ជាប់។ ដុសធ្មែញជាតិសរសៃសំយោគរឹងមាំ (ជក់ទន់ - សម្រាប់កុមារនិងឈឺយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដែលមានជំងឺមាត់អញ្ចាញធ្មេញ) ហើយផ្លាស់ប្តូរវារៀងរាល់បីខែម្តង - យ៉ាងហោចណាស់! ស្លាបព្រាត្រូវតែយកជាមួយហ្វ្លុយអូរី។ មាតិកានៃ fluorine នៅក្នុងការបិទភ្ជាប់នេះត្រូវបានវាស់នៅក្នុងគ្រឿងយ៉ាងដូចម្តេច "ppm" ។ ចំពោះកុមារវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការយកម្សៅជាមួយ 500 Fluide Fluoride សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ - ពី 1500 ppm, ជាង 1500 - នៅលើការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ជាអកុសលមិនតែងតែ "ប៉េប៉េអឹម" ទាំងនេះត្រូវបានបង្ហាញនៅលើកញ្ចប់។ ដូច្នេះកុំខ្វល់ប៉ុន្តែភ្លាមៗអ្នកពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ ចំពោះដំណើរការនៃការលាងសម្អាតធ្មេញវិធីសាស្ត្រធម្មតារបស់អ្នកត្រូវចំណាយពេលប្រហែលជា 3 នាទី។ ការលាងសម្អាតបច្ចេកវិទ្យាគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីស្រូបយកក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់ពេទ្យធ្មេញ។ មានចំណុចសំខាន់ចំនួនប្រាំមួយ:

1. ធ្មេញត្រូវបានសំអាតនៅលើបីជ្រុង (ខាងក្រៅខាងក្នុងនិងពីផ្ទៃគ្របដណ្ដប់) ។

2. ប្រើវ៉ាក់សាំងបីប្រភេទខុសៗគ្នា - បញ្ឈរ (តាមទិសដៅពីស្ករកៅស៊ូទៅផ្ទៃគ្របដណ្ដប់) ផ្ដេក (មិនត្រូវយកទៅឆ្ងាយដើម្បីកុំឱ្យលុបក្រពើ) ។ សារាចរ (ក៏ដូចជាស្ករកៅស៊ូផងដែរ) ។

3. យកចិត្តទុកដាក់មិនត្រឹមតែ "មុខ" នោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្មេញទាំងនោះដែលមិនអាចមើលឃើញក្នុងអំឡុងពេលញញឹម។

ត្រូវប្រាកដថាអ្នកត្រូវច្រានធ្មេញពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ: បន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹកនិងអាហារពេលល្ងាច។

អ្នកឯកទេសរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ជឿថាវាចាំបាច់បន្ថែមទៀតដើម្បីប្រើធ្មេញដុសធ្មេញប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនៃការប្រើវាត្រូវបានគេសិក្សាកាន់តែប្រសើរឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីពេទ្យធ្មេញ។ រឿងចំបងគឺត្រូវចៀសវាងការនិយមជ្រុលនិងមិនធ្វើឱ្យរបួសស្ករកៅស៊ូ។ ការចាក់ធ្មេញឬខ្សែស្រឡាយត្រូវរុញលើផ្ទៃធ្មេញហើយមិនប៉ះពាល់ត្រង់ថ្ពាល់ធ្មេញទេ។

6 សូមចាំថាមិនត្រូវប្រើផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែទេហើយការប្រើស្ករកៅស៊ូអាចជាជម្រើសជំនួសដុសធ្មេញរបស់អ្នក!

អាហារូបត្ថម្ភរបប។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីអង្គការសុខភាពពិភពលោកបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យញ៉ាំ 5 ដង (អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារថ្ងៃត្រង់ពេលរសៀលអាហារពេលល្ងាច) ដើម្បីបរិភោគសាច់ផលិតផលទឹកដោះគោកាបូអ៊ីដ្រាតផ្លែឈើនិងបន្លែតាមរបៀបដែលមានតុល្យភាព។ គ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់ធ្មេញគឺស្ករចម្រាញ់។ ប៉ុន្តែកុំគិតថាប្រសិនបើអ្នកផឹកកាហ្វេនិងតែគ្មានជាតិស្ករនោះអ្នកមិនចាំបាច់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាលើអនាម័យធ្មេញទេ។ មិនមានសុវត្ថិភាពចំពោះរូបរាងរបស់ caries គឺស្ទើរតែគ្រប់អាហារទាំងអស់លើកលែងតែឈីសសាច់និងប៊ឺប៉ុន្តែក្រោយមកយើងប្រើជាមួយនំបុ័ងឬអ្វីផ្សេងទៀត។ នេះមានន័យថាបន្ទាប់ពីអាហារណាមួយនៅក្នុងមាត់បង្កឱ្យមានស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់អ្នកអាចបំបាត់បានតែ ... បាទ! បាទដោយអនុវត្តគ្រប់នីតិវិធីអនាម័យដូចគ្នា។ ទំពារអ្វីមួយពេញមួយថ្ងៃគឺជាមធ្យោបាយលឿនបំផុតក្នុងការជួបមិនត្រឹមតែទម្ងន់និងសរសៃឈាមអញ្ចាញធ្មេញប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្មេញពុកផង។

Fluorine-prophylaxis ។ មិនមានអ្វីដែលមានតំលៃថោកជាងការបង្ការជំងឺខួរឆ្អឹងនិងជំងឺធ្មេញទេ។ វាអាចជាមូលដ្ឋាននិងប្រព័ន្ធ។ ការការពារក្នុងតំបន់ដែលអ្នកធ្វើប្រសិនបើអ្នកដុសធ្មេញរបស់អ្នកជាមួយថ្នាំដុសធ្មេញឬម្សៅហ្វ្លុយអូរី។ ពែទ្យធ្មែញជំនាញនឹងបន្ថែមនៅទីនេះការប្រើថ្នាំធ្មេញ elixirs ជាមួយហ្វ្លុយអូរីហ្វ័រហ្វ៊ូននិងក្វ័រ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់បាត់បង់ធ្មេញរបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័សនោះវិធីសាស្រ្តបង្ការក្នុងតំបន់នឹងត្រូវប្រើក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាគឺដូចគ្នាចំពោះកុមារនិងមនុស្សចាស់។ ប្រសិនបើអ្នកខ្វល់ខ្វាយមិនត្រឹមតែអំពីខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអំពីកូនរបស់អ្នកហើយចង់ឱ្យពួកគេមិនបាត់បង់ធ្មេញរបស់ពួកគេនោះវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើការបង្ការជាប្រព័ន្ធ - ការប្រើហ្វ្លុយអូរីជាមួយអាហាររួមទាំងផលិតផលដែលបានបន្ថែមដោយហ្វ្លុយអូរីផងដែរ។ ទាំងនេះគឺជាផលិតផលសមុទ្រអំបិល fluorinated ទឹកដោះគោនំបុ័ងទឹករ៉ែទឹកដោះគោហ្វ្ល៊ូហ្វ័រនិងស៊ីរ៉ូ។ វាគឺសម្រាប់កុមារដែលមានអាយុក្រោម 10 ឆ្នាំក៏ដូចជាចំពោះស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដែលការព្យាបាលជាប្រព័ន្ធផ្តល់នូវឥទ្ធិពលធំបំផុត។

ការងារបែបប្រព័ន្ធបែបនេះក្រោមការដឹកនាំរបស់រដ្ឋនៅអឺរ៉ុបខាងជើងបាននាំឱ្យមានការពិតដែលមិនមែនគ្រប់មជ្ឈមណ្ឌលធ្មេញអាចរកឃើញអ្នកជំងឺនៅទីនោះមនុស្សមានធ្មេញដែលមានសុខភាពល្អទេ! វានៅតែមានបន្ថែមថាវិធីសាស្ត្រនៃការការពារប្រូតេអុីរ៉ុបគឺល្អប្រសើរជាងមុនដែលត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលរួមគ្នាជាមួយអ្នកឯកទេស។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកច្រើនក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃព្រោះអ្នកចំណាយពេលជាមួយញើស (ហាងលក់ក្តៅ) អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការជ្រើសរើសភេសជ្ជៈដូចជាទឹកក្រឡុកជាមួយនឹងហ្វ្លុយអូរី។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺតម្រងនោមមិនត្រូវយកទៅឆ្ងាយដោយគ្រាប់ថ្នាំហ្វ្លូរីតឡើយ។ ដោយវិធីប្រើប្រាស់អំបិលហ្វ្លូរ៉ាតូគឺជាវិធីតែមួយគត់ដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំឱ្យអ្នកកំណត់ការប្រើអំបិលធម្មតានោះវានឹងត្រូវបានអនុវត្តដូចគ្នាទៅនឹងការប្រើ fluorinated ។

ដូច្នេះអ្នកមានឱកាសពិតប្រាកដក្នុងការញញឹមចំពោះអាយុចាស់របស់អ្នកជាមួយនឹងធ្មេញរបស់អ្នក។ ជាធម្មតាប្រសិនបើអ្នកមិនត្រឹមតែអានអត្ថបទនេះហើយភ្លាមៗភ្លេចវាប៉ុន្តែប្រដាប់ដោយចំនេះដឹងយ៉ាងសកម្មពីនាទីបន្ទាប់បានចូលរួមក្នុងការតស៊ូសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។ ធ្មេញរបស់វាមានភាពល្អប្រសើរច្រើនដងច្រើនជាងសិប្បនិម្មិតហើយមានតំលៃថោក។ សូមអោយគ្រូពេទ្យវះកាត់ឈប់ធ្វើការ!