ជារឿយៗមនុស្សព្យាយាមយកឈ្នះលើបញ្ហាខ្លួនឯងដោយខ្លួនឯងជំនួសឱ្យការទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្ត្រ។ ជាញឹកញាប់បំផុតនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការខ្វះព័ត៌មានអំពីប្រធានបទនៃអ្វីដែលគេហៅថា "វិកលវិទ្យា" អាចជួយយើងបាន។ ដោយហេតុផលនេះដោយមិនដឹងខ្លួនឯងយើងបាត់បង់ឱកាសរបស់យើងដើម្បីងើបឡើងវិញពីបញ្ហាខាងវិញ្ញាណរបស់យើង។ ដូច្នេះក្នុងករណីអ្វីដែលចាំបាច់ត្រូវនិយាយទៅកាន់អ្នកចិត្តសាស្ត្រ? សូមព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហានេះ។
ដំបូងអ្នកត្រូវនិយាយទៅកាន់អ្នកព្យាបាលរោគក្នុងស្ថានភាពបែបនេះនៅពេលអ្នកត្រូវបានគេជក់ចិត្តនឹងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីអភិវឌ្ឍនិងអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពរបស់អ្នក (ការងារអាជីពជាដើម) អ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាអារម្មណ៍ឬអារម្មណ៍របស់អ្នកទៅនឹងសកម្មភាពសកម្មភាពឬមនុស្សដែលនៅជុំវិញអ្នក។ ដូចគ្នានេះដែរអ្នកព្យាបាលនឹងជួយក្នុងករណីបែបនេះប្រសិនបើអ្នកនិងសកម្មភាពរបស់អ្នកត្រូវបានរុំដោយភាពមិនច្បាស់លាស់នៅក្នុងខ្លួនអ្នកអារម្មណ៍ដែលមិនល្អបានក្លាយទៅជាដៃគូដ៏ខ្ជាប់ខ្ជួនរបស់អ្នកជានិច្ចអ្នកត្រូវបានយកឈ្នះជានិច្ចដោយសារបំណងប្រាថ្នាចង់បិទទ្វារនៅផ្ទះហើយគ្មានហេតុផលដើម្បីយំការទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយគ្រួសារនិងមិត្តរួមការងាររបស់អ្នក ការងារត្រូវបានតឹងរ៉ឹងនិងភ័យខ្លាំងណាស់។ លើសពីនេះអ្នកព្យាបាលអាចជួយអ្នកក្នុងស្ថានភាពមួយប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ធ្វើការងារជីវិតរបស់អ្នកតម្លៃគ្រួសាររបស់អ្នកបានឈប់ធ្វើឱ្យអ្នកមានបញ្ហាជាមួយប្តីរបស់អ្នកកូនក្មេងឬអ្នកជួបប្រទះនូវប្រភេទផ្សេងៗនៃរូបរាងដែលទាក់ទងនឹងខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកនៅម្នាក់ឯងនិងមិនអាចរៀបចំជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយហេតុផលថាបុរសគ្រាន់តែ "រត់ចេញ" ពីអ្នកដោយសារហេតុផលណាមួយនោះអ្នកក៏ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យចិត្តវិទូផងដែរ។
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងប្រហែលជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់សម្រាប់អ្នកគឺជាការពិតដែលថាការទទួលការព្យាបាលទៅនឹងអ្នកមិនត្រឹមតែមានបញ្ជីនៃបញ្ហាខាងលើប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចកើតឡើងក្នុងករណីដែលអ្នកមានទំងន់ស្រាល។ បន្ទាប់មកអ្នកសួរប៉ុន្តែតើអ្នកមិនគួរទៅសារជាតិបំប៉នទេ? ចម្លើយរបស់យើងនឹងមានលក្ខណៈរឹងមាំនិងជឿជាក់។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលជាញឹកញាប់មនុស្សភាគច្រើនចាប់ផ្តើមទទួលរងពីបញ្ហាដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំលាយអាហារមិនត្រឹមត្រូវនៅក្នុងរាងកាយហើយពួកគេទទួលបានគីឡូក្រាមគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ តាមក្បួនមួយនេះគឺដោយសារតែបទពិសោធន៍ដ៏ខ្លាំងក្លា។ បាតុភូតបែបនេះញឹកញាប់ជាងមិនត្រូវបានពន្យល់យ៉ាងងាយស្រួលដោយការពិតដែលថានៅពេលមនុស្សម្នាក់ស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនៃភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទនោះគាត់ជាញឹកញាប់ហើយត្រូវការចង់បានច្រើន។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវការអ្នកចិត្តសាស្រ្តយ៉ាងច្បាស់ណាស់ដើម្បីឱ្យគាត់អាចកំណត់បញ្ហាដែលរំខានដល់អ្នកនិងធ្វើអោយអ្នកភ័យនៅពេលនោះ។ មានតែគ្រូពេទ្យទេដែលអាចព្យាបាលការរំលាយអាហារបាន។ វានឹងជាការសមស្របក្នុងការកត់សម្គាល់ថាបញ្ហាដែលមានជំងឺរំលាយអាហារអាចបណ្តាលឱ្យមិនត្រឹមតែការកើនឡើងនៃទម្ងន់ប៉ុន្តែវាក៏បង្កើនល្បឿននៃដំណើរការចាស់ផងដែរ។ ដូច្នេះសូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្ត្រ។
ចំពោះការព្យាបាលនៃបញ្ហាមេតាប៉ូលីសវេជ្ជបណ្ឌិតនេះមានវិធីសាស្រ្តនិងបច្ចេកទេសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ ឧទាហរណ៍វាអាចជាការប្រើការបន្សុទ្ធវិធីសាស្រ្តនៃការផ្តល់មតិយោបល់សាវតារនិងបច្ចេកទេសផ្លូវចិត្តជាច្រើនទៀតដែលផ្អែកលើអ្នកជំងឺដោយមានជំនួយពីឆន្ទៈរបស់គាត់អាចព្យាបាលបាន។
ដោយវិធីនេះនៅពេលដែលអ្នកមកជួបជាមួយគ្រូពេទ្យក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលាហើយដូច្នេះបន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់វិធីព្យាបាលពិសេសពិសេសតាមវិធីរបស់វាអ្នកអាចកម្ចាត់ជំងឺដូចជាសរសៃប្រសាទការឈឺក្បាលថ្ងនិងជំងឺក្រពះពោះវៀន។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលធ្វើការដោយផ្ទាល់ជាមួយនឹងចិត្តដឹងខ្លួនរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពភាគច្រើន។
បន្ថែមពីលើទាំងអស់ខាងលើអ្នកត្រូវទាក់ទងអ្នកវិកលវិទ្យាក្នុងករណីដែលអ្នកសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូររូបភាពនិងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។ ជារឿយៗរឿងនេះកើតឡើងនៅក្នុងស្ថានភាពដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានរារាំងមិនឱ្យរស់នៅជាធម្មតានូវគុណសម្បត្តិដូចជាភាពអៀនខ្មាស់, ភាពមិនសម្រេចចិត្តនិងភាពមិនច្បាស់លាស់នៅក្នុងសមត្ថភាពនិងសមត្ថភាពរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីបំបាត់ភាពទន់ភ្លន់ទាំងនេះអ្នកនឹងអាចជួយបណ្តុះបណ្តាលផ្នែកចិត្តសាស្រ្តពិសេសដែលនឹងត្រូវបានអនុវត្តជាមួយអ្នកដោយ "គ្រូពេទ្យផ្លូវចិត្ត" របស់អ្នក។
ទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូររូបភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកអ្នកត្រូវដាក់ពាក្យទៅអ្នកព្យាបាលរោគដើម្បីឱ្យគាត់ជួយអ្នកអោយចេះធ្វើសកម្មភាពនិយាយបានត្រឹមត្រូវគ្រប់គ្រងមុខមាត់និងកាយវិការ។ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសនិងជំនាញនៃរបៀបដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីតាមដានស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាលបែបនេះមនុស្សម្នាក់នឹងអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់គាត់ដែលបានកើតឡើងនៅកន្លែងធ្វើការក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួននិងទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតរបស់គាត់។
ហើយចុងបញ្ចប់រឺក៏យ៉ាងហោចណាស់ដោយសារតែអ្វីដែលវាត្រូវបានណែនាំអោយអនុវត្តចំពោះអ្នកចិត្តសាស្រ្តដើម្បីទទួលបានជំនួយវាគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាជម្លោះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនិងទាន់ពេលវេលាឬសូម្បីតែជៀសវាងវាទាំងអស់គ្នា។ ដូចគ្នានេះផងដែរវាគឺជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យរៀនបច្ចេកទេសសាមញ្ញមួយក្នុងការទំនាក់ទំនងជាឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តនិងត្រឹមត្រូវលើអ្នកនិយាយរបស់អ្នក។ សូមអរគុណដល់ចំណុចនេះអ្នកនឹងអាចទទួលបានជោគជ័យក្នុងការចរចាឬសំភាសន៍របស់អ្នកហើយជាទូទៅគឺគ្រាន់តែទាក់ទងជាមួយអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកប៉ុណ្ណោះ។
ដូច្នេះយើងបានពិនិត្យមើលហេតុផលសំខាន់ៗដែលច្បាស់ជាធ្វើឱ្យអ្នកងាកទៅរកអ្នកឯកទេសមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការបោះបង់ចោលភ្លាមៗ។ ហើយជាការសន្និដ្ឋានមួយខ្ញុំចង់បន្ថែមថាអ្នកចិត្តវិទ្យាមិនគួរត្រូវបានមិនអើពើ។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍បញ្ហាទាំងនោះឬបញ្ហាផ្សេងទៀតឬប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីមួយពីខាងលើយើងមាននៅក្នុងអត្ថបទនេះអ្នកត្រូវធ្វើការណាត់ជួបជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគភ្លាម។ មានតែការជួយរបស់វាទេអ្នកអាចរកឃើញសន្តិភាពនិងសន្តិភាពនៃចិត្ត។ វាគឺនៅកន្លែងទទួលភ្ញៀវបែបនេះនៅឯវេជ្ជបណ្ឌិតដែលអ្នកអាចបន្ធូរអារម្មណ៍ផ្តោតអារម្មណ៍អភិវឌ្ឍវិចារណញាណរបស់អ្នកការចងចាំហើយអ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺបំបាត់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យអ្នករំខានអ្នកឬគ្រាន់តែមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករស់នៅ។ ចងចាំថាសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយរបស់អ្នកពឹងផ្អែកតែលើខ្លួនឯង។ សូមសំណាងល្អ!