Kostyushkin Stanislav Mikhailovich កើតនៅថ្ងៃទី 20 ខែសីហាឆ្នាំ 1971 នៅទីក្រុងអូដេសា។ គាត់បានសិក្សានៅវិទ្យាស្ថានសាំងភីធឺប៊ឺកនៅថ្នាក់អភិជន។ ថ្មីៗនេះបានបញ្ចប់ការសិក្សាពីសាកលវិទ្យាល័យគរុកោសល្យម៉ូស្គូដែលទទួលបានជំនាញ "គ្រូបង្រៀនជំនាញខាងសម្លេង" ។ នៅដើមទសវត្សរ៍ទី 90 រួមជាមួយមិត្តរបស់គាត់ Denis Klaver បានបង្កើតគម្រោង "តែជាមួយគ្នា" ។ នៅឆ្នាំ 2011 Stas បានចាប់ផ្តើមគម្រោងទោល "Adessa" ។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគេចូលប្រឡូកនៅក្នុងអាជីវកម្ម - វាមានបណ្តាញផ្ទាល់ខ្លួននៃហាងកាហ្វេ pompous ។
Stas បានរៀបការបីដង។ ជាមួយអតីតស្វាមីភរិយាមិននៅជាមិត្ត។ គាត់បានដុតស្ពាននិងមិនទាក់ទងគ្នាមិនដឹងពីរបៀបចូលរួមជាមួយអតីត។ ជាការពិតណាស់បានព្យាយាមទាក់ទងប៉ុន្តែមិនមានអ្វីកើតឡើង។ អតីតប្តីប្រពន្ធមិនអាចជាមិត្តភក្តិ - នេះគឺជាជំនឿដ៏រឹងមាំរបស់គាត់។ ហេតុអ្វីអតីតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នករលាយបាត់? តើអ្វីជាមូលហេតុចម្បង?
អាពាហ៍ពិពាហ៍ដំបូងបានដួលរលំដោយសារតែការពិតដែលថាប្រពន្ធរបស់គាត់បានផ្លាស់ប្តូរ, បានរកឃើញថាជា "muzhezamenitelya" ។ វាមិនល្អទេនៅពេលស្នែងដុះនៅលើក្បាលរបស់អ្នកទោះបីជាអ្នកមានកាល់ស្យូមគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកក៏ដោយ។ គាត់និយាយថាបុរសមានបទពិសោធន៍ក្បត់ជាតិច្រើនដងច្រើនជាងស្ត្រី។ ស្ត្រីមានអភ័យឯក្បាលខ្លះៗចំពោះរឿងនេះ ... Stasnikik មិនអាចផ្លាស់ទៅឆ្ងាយបានទេដូច្នេះគាត់ត្រូវប្តូរទៅជាមនុស្សម្នាក់ទៀតដូច្នេះគាត់បានរៀបការជាលើកទីពីរ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាការសម្រេចចិត្តដោយចេតនានោះទេប៉ុន្តែជាការគេចចេញពីការរៀបការមុន។ ដូច្នេះគ្មានអ្វីកើតឡើងទេ ...
តើ Stas សរសើរស្ត្រីយ៉ាងម៉េចដែរ? ភាពឆើតឆាយ! ប្រពន្ធរបស់គាត់ឈ្មោះ Julia គឺដូចនេះ។ វារួមបញ្ចូលគ្នានូវគុណសម្បត្តិខុសៗគ្នា: វាអាចជាឆ្កែមួយឬប្រហែលជាក្មេងស្រីល្អម្នាក់ហើយនិងបន្ទប់ទឹក។ វាគួរឱ្យរំភើប! ទ្រង់ស្អប់មនុស្សជាច្រើនហើយវាធុញទ្រាន់ណាស់ចំពោះពួកគេយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ស្នេហាដំបូងរបស់តារាចម្រៀង
វាជាព្យញ្ជនៈនៃអារម្មណ៍ស្នេហា។ គាត់ធ្លាប់មានអារម្មណ៍ដូចគ្នានៅពេលគាត់ជួបនឹងយូលៀកាលពី 9 ឆ្នាំមុន។ ដូច្នេះ Stas មិនចង់ធ្លាក់ចូលក្នុងស្នេហាទេ។ ឥឡូវនេះតារាចម្រៀងស្រឡាញ់ប្រពន្ធរបស់គាត់ខ្លាំងណាស់ប៉ុន្តែការរញ្ជួយបានកន្លងផុត។ ហើយគាត់ពិតជាចូលចិត្តវាខ្ញុំចង់មានស្ថេរភាពស្ងប់ស្ងាត់និងភាពសុខដុមក្នុងគ្រួសារ!
Stas នៅក្នុងគ្រួសារត្រូវបាន henpecked ។ តើវាពិតទេ?
យូរ ៗ ម្ដងអ្នកអាចឃើញអត្ថបទដែលប្រពន្ធត្រួតពិនិត្យមើលពួកគេ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេ! យ៉ាងណាមិញគាត់ជាសត្វតោនៅលើក្រដាសអាក្រក់ហើយតោមិនអាចគ្រប់គ្រងបានទេ! ខណៈពេលដែលសត្វតោត្រូវបានខាំនៅលើ mane នេះវាជាការល្អនោះទេប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាជាការប្រឆាំងនឹងរោមចៀមនេះវាឈរនៅលើជើង hind របស់ខ្លួន! មែនហើយគាត់ស្ដាប់យោបល់របស់ភរិយាគាត់ព្រោះគាត់គោរពគាត់ប៉ុន្តែពាក្យចុងក្រោយនៅក្នុងគ្រួសារគឺតែងតែនៅពីក្រោយគាត់!
នៅក្នុងក្រុមគ្រួសាររបស់តារាចម្រៀងគឺជាបុរសម្នាក់ដែលបានក្លាយជាតារាបង្ហាញម៉ូតម្នាក់សម្រាប់គាត់។ នេះគឺជាជីតារបស់គាត់អាដាឌីដែលលែងរស់នៅទៀតហើយ។ គាត់បានធ្វើការអស់មួយជីវិតរបស់គាត់ដោយគ្មានការអត់ធ្មត់និងរស់នៅរហូតដល់ 90 ឆ្នាំ។ អំពីជីតាបានចាកចេញពីការចងចាំរបស់កុមារ។ បន្ទាប់មកពួកគេបានរស់នៅក្នុងអូដេសាហើយរាល់ព្រឹកនៅម៉ោងប្រាំល្ងាចមានការកិនដ៏គួរឱ្យខ្លាចនៃម៉ាស៊ីនកិន - ជីតាបានកោរផ្ទះទាំងមូលភ្ញាក់ឡើងប៉ុន្តែរង់ចាំអត់ធ្មត់: ជីតានឹងធ្វើការ។ បន្ទាប់មកមុនពេលធ្វើការងារគាត់បានទៅនំបុ័ងនិងនាំយកនំបុ័ងស្រស់ដែលក្លិនក្រអូបនោះត្រូវបានរាលដាលគ្រប់ទីកន្លែង។ ទាំងនេះគឺជាប្រពៃណីដែលគាត់មិនបានបំពានហើយវាជាទីបរិសុទ្ធ ... ស្ទាត់ស្រឡាញ់ជីតារបស់គាត់ហើយសរសើរគាត់!
តារាចម្រៀងគឺជាអ្នកធ្វើការងារ
ប៉ុន្តែដូចមនុស្សធម្មតាដែរ Stas ចូលចិត្តសម្រាក។ ការពិត, និយាយកុហកនៅលើឆ្នេរសម្រាប់រយៈពេលយូរមិនអាចធ្វើបាន, ចូលចិត្តថ្ងៃឈប់សម្រាកសកម្ម។ ហើយគាត់ពិតជាចង់ហាត់នៅឯកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់គាត់វាមិនមែនគ្រាន់តែជាចំណង់ចំណូលចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ។ វាត្រូវការពេលវេលាច្រើនក្នុងឈុតនិងកម្មវិធីហើយរាងកាយគួរតែល្អឥតខ្ចោះ។
នៅក្នុងដែនកំណត់ខ្លួនឯងផ្អែម
អាចញ៉ាំបានប៉ុន្តែនៅពេលព្រឹកប៉ុណ្ណោះ។ ជាទូទៅគាត់ពេញចិត្តចំពោះមនុស្សដែលញ៉ាំផ្អែមពីព្រោះពួកគេមានចិត្តល្អនិងគួរឱ្យអស់សំណើច!
បន្ទាប់ពីការបំបែកក្រុម "តែជាមួយគ្នា" គាត់បានចាប់ផ្តើមគម្រោងសូឡូមួយ។ វាពិបាកណាស់។ ចំពោះក្រុម "Chayvdvoem" ដែលជាកន្លែងដែលពួកគេបានច្រៀងបទចំរៀងតែប៉ុណ្ណោះគាត់បានប្រើព្រលឹងតែនាងមានជីវិតខ្លួនឯង។ ហើយវាហាក់ដូចជាថា Stas បានបង្កើតអ្វីមួយថ្មី។ គម្រោងទោលរបស់គាត់ "A-desa" គឺរាំទាំងស្រុង។ មានការសម្តែងពណ៌ស្រស់ឆើតឆាយ។ សកម្មភាពនេះបានដំណើរការប៉ុស្តិ៍ទូរទស្សន៍ RU.TV បានទទួលស្គាល់ពួកគេថាជារបកគំហើញនៃឆ្នាំ។ គាត់មានសីលធម៌ខ្លាំងណាស់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងរូបរាង? ផ្តល់ដំបូន្មានដល់ Stas Kostyushkin
បុរសត្រូវការបន្ទុកយ៉ាងខ្លាំង។ ហើយស្ត្រីមានលំហាត់ប្រាណងាយស្រួលនិងរត់។
ចុច។ នេះគឺជាចំណុចខ្សោយសម្រាប់ស្ត្រី។ ការផ្លាស់ប្តូរចុច 30-50 ដងយ៉ាងហោចណាស់បីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ដើម្បីឱ្យសុដន់ត្រលប់ក្រោយនិងដៃដើម្បីរក្សាភាពស្រស់ស្អាតនិងតឹងសូមច្របាច់របាំងចេញ 10 ទៅ 15 ដង 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ជំនឿ។ នេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់គូទនិងជើង - សាច់ដុំនឹងត្រូវបានយឺត។ ដាក់ជើងរបស់អ្នកទៅនឹងទទឹងស្មារបស់អ្នក, នៅលើដង្ហើមរបស់អ្នក, អង្គុយ, ងើបឡើងនៅក្នុង exhalation ។ ធ្វើ 20-30 អង្គុយបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
រត់។ ដើម្បីដុតជាតិខ្លាញ់ហួសប្រមាណរត់ឬគ្រាន់តែរាំសម្រាប់ 20-30 នាទីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ "