ប្រហែលជាអ្នកមិនគួរទៅកន្លែងហាត់ប្រាណនៅថ្ងៃនេះទេ? ការស្រាវជ្រាវរួមគ្នារវាងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីសាកលវិទ្យាល័យ North Carolina នៅសហរដ្ឋអាមេរិកនិងវិទ្យាស្ថាន Max Planck នៅប្រទេសអាល្លឺម៉ង់បានបង្ហាញថាទស្សនវិស័យវិជ្ជមានលើជីវិតនិងភាពស្និទ្ធស្នាលអាចដើរតួនាទីសម្រាប់អ្នកដូចជារបបអាហារនិងលំហាត់ប្រាណ។ នៅក្នុងការពិសោធន៍នេះឥទ្ធិពលនៃគំនិតដែលមិនត្រូវគ្នាដូចជាមនោសញ្ចេតនាទំនាក់ទំនងសង្គមការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពនិងការកើនឡើងនៃឥទ្ធិពលដែលកំពុងកើតមានត្រូវបានសិក្សា។ នៅសតវត្សរ៍ទី 21 យើងបានបញ្ចូលទំនុកចិត្តយ៉ាងមុតមាំថាយន្តការនៃជំងឺនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងត្រូវបានបង្កឡើងដោយអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ វេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកចិត្តសាស្រ្តបានបង្ហាញពីវិធីដែលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់មនុស្សឬអារម្មណ៍អវិជ្ជមានផ្សេងៗទៀតដោយបញ្ជាក់ពីការវិនិច្ឆ័យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតបុរាណពីបុរាណដែលការភ័យខ្លាចនោះបំផ្លាញដល់បេះដូងទុក្ខព្រួយនិងទុក្ខព្រួយរបស់ពោះវៀនធំកំហឹងនឹងឆាបឆេះថ្លើមរបស់យើង។
ហើយចាប់តាំងពី "ជំងឺទាំងអស់គឺមកពីសរសៃប្រសាទ!" វិធីសាស្រ្តជាច្រើននៃការព្យាបាលរាងកាយត្រូវបានកាត់បន្ថយវិធីសាស្រ្តដើម្បីការពារខ្លួនពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ លទ្ធភាពនៃការបង្កើតអារម្មណ៍វិជ្ជមានមិនត្រូវបានពិភាក្សាសូម្បីតែមានចាប់តាំងពីមានជំនឿថាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ខ្លួនគឺដូចជាអេកម៉េតដូចជានិយាយ, ក្នុងការសិក្សាស្រាវជ្រាវវាត្រូវបានគេបង្ហាញថាអារម្មណ៍របស់មនុស្សមិនអាចគ្រប់គ្រងបានតែអ្នកគ្រប់គ្រងគម្រោងសាស្រ្ដាចារ្យបាបារ៉ាហ្វ្រេដិកកឹនសុនបានសង្កត់ធ្ងន់ថាដឹកនាំពួកគេដើម្បីឱ្យ កែលម្អសុខភាពរាងកាយ, នោះគឺសុខភាពរបស់រាងកាយ។ ក្នុងនាមជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យអ្នកស្ម័គ្រចិត្តពីរក្រុមនៃអ្នកស្ម័គ្រចិត្តត្រូវបានគេសិក្សាអំពី "សម្លេងនៃសរសៃប្រសាទទស្សន៍" ។
សម្រាប់សេចក្តីយោង: សរសៃប្រសាទរន្ធយោ (Latin Nervus vagus) គឺជាសរសៃប្រសាទនៃសរសៃប្រសាទ X ដែលផ្តល់នូវការគ្រប់គ្រងនៃសរីរាង្គខាងក្នុងនៃសាច់ដុំបេះដូង។ ចំពោះពិសោធន៍ទាំងស្រុងនៃការធ្វើការសិក្សាពួកគេត្រូវបានជ្រើសរើសដោយចៃដន្យមានន័យថាការជ្រើសរើសអ្នកជំងឺគឺចៃដន្យទាំងស្រុងហើយអ្នកស្ម័គ្រចិត្តមិនដឹងពីលទ្ធផលនៃក្រុមរបស់ពួកគេមុនពេលបញ្ចប់ការងារនោះទេ។ អ្នកចូលរួមពីរក្រុមត្រូវបានប្រឆាំងដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដោយការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេចំពោះអ្នកស្រាវជ្រាវ។ ប្រសិនបើក្រុមមួយត្រូវរស់នៅក្នុងជីវិតធម្មតារយៈពេលប្រាំមួយសប្តាហ៍ហើយរង់ចាំអ្វីមួយនោះក្រុមមួយទៀតស្តាប់ទ្រឹស្តី LKM (ការគោរពសេចក្ដីមេត្តាករុណា - សេចក្ដីមេត្តាករុណា) ដែលជាការសមាធិនៃសេចក្ដីមេត្ដាករុណាដែលជាកន្លែងដែលពួកគេត្រូវបានទទួលការបណ្ដុះបណ្ដាលឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រឡាញ់សេចក្ដីមេត្ដាករុណានិងអាណិតដល់អ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេ។ ការប៉ាន់ប្រមាណពេញលេញត្រូវបានធ្វើឡើងនៅផ្ទះដោយមិនកំណត់ចំនួននៃវគ្គ។
វាត្រូវបានកត់សម្គាល់ឃើញថាការរីកចំរើននៃការស្និទ្ធស្នាលរបស់មនុស្សនេះបានបង្កើនចំនួននៃការទំនាក់ទំនងសង្គមដោយឯកឯងហើយជាលទ្ធផលវាបានបង្កើនសម្លេងនៃសរសៃប្រសាទរបស់ទ្វារមាសឬសរសៃប្រសាទ។ នេះគឺជាការកើនឡើងនូវអារម្មណ៍រំជើបរំជួលសរសៃប្រសាទនៃសរសៃប្រសាទកើនឡើងម៉ាស៊ីនភ្ញៀវកាន់តែមានទំនាក់ទំនងសង្គមកាន់តែច្រើនទំនាក់ទំនងសង្គមកាន់តែរឹងមាំសុខភាពកាន់តែរឹងមាំ (មិនមានពេលឈឺទេ!) បណ្តាញទំនាក់ទំនងកំពុងតែរីកចម្រើនសរសៃប្រសាទសរសៃប្រសាទកំពុងរីកចម្រើនយើងមានឆន្ទៈចង់ទំនាក់ទំនងនិងច្រើនទៀត។ ក្រុមត្រួតពិនិត្យមិនមានការផ្លាស់ប្តូរសម្លេងឡើយ។
សង្ខេប: មើលជីវិតកាន់តែវិជ្ជមាន។ ជាការពិតសាច់ដុំដូចជារបស់អ្នកជំងឺ Schwarzenegger នឹងមិនលូតលាស់ទេប៉ុន្តែវានឹងមិនចាំបាច់ឈឺទេ។ ជាថ្មីម្តងទៀត, មិនចាំបាច់ដើរនិងបោសសំអាត: "Hari-Krishna!" ។ ក្រោកពីព្រលឹមពេលព្រឹកម៉ោងប្រាំ។ អ្នកដែលក្រោកពីព្រលឹមត្រូវបានប្រទានដល់ព្រះ។ ដោយវិធីនេះនៅពេលព្រឹកពី 4 ទៅ 8 ម៉ោងគឺជាថាមពលនៃភាពល្អហើយពី 8 ទៅ 16 - ថាមពលនៃចំណង់ចំណូលចិត្ត។ ចូរក្រោកឡើងដោយប្រើអ៊ូឆេកសូមអបអរសាទរខ្លួនឯងផែនដីព្រះអាទិត្យសូមជូនពរអ្នកទាំងអស់គ្នាសុភមង្គល។ ដឹងថាថ្ងៃណាមួយអ្នកនឹងជួបមនុស្សល្អតែប៉ុណ្ណោះ។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យបានប្រសើរជាងថ្នាំដទៃទៀត។
តាមរយៈអារម្មណ៍វិជ្ជមានចំពោះសុខភាពល្អ
See also
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរស់នៅក្នុងកំដៅនៅក្នុងទីក្រុងនេះ?
សុខភាពស្ត្រី
Mastopexy នៃសុដន់ (ការលើកសុដន់)
សុខភាពស្ត្រី
របៀបកែលម្អអារម្មណ៍និងភាពរឹងមាំ
សុខភាពស្ត្រី
ការព្យាបាលការក្រហាយទ្រូង, ឱសថបុរាណ
សុខភាពស្ត្រី
ការពុលរដូវក្តៅ: របៀបជៀសវាង, ជំនួយជាលើកដំបូង
សុខភាពស្ត្រី
New posts
ស៊ុបផ្សិត Cep
Hearth ផ្ទះ
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ badjan
សុខភាពស្ត្រី
សមាសភាពនិងផលប៉ះពាល់នៃស៊ុបរំពេច
សុខភាពស្ត្រី
May be useful
ស៊ុបផ្សិតជាមួយផ្សិត
Hearth ផ្ទះ
ឆ្អឹងខ្នងប្រចាំឆ្នាំសម្រាប់ជំងឺមហារីកសម្រាប់ឆ្នាំ 2011
មិនបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យស្ទីលម៉ូដសក់ល្ងាចមួយ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
ជាងសូកូឡាមានប្រយោជន៍
សុខភាពស្ត្រី
របាំពោះសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង
ផ្សេងទៀត
លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលនិងមន្តអាគមនៃការវះកាត់
សុខភាពស្ត្រី
ប្រូតេអ៊ីនក្នុងទឹកនោមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
សុខភាពស្ត្រី