ដើម្បីអភ័យទោសដល់មនុស្សជាទីស្រលាញ់

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរឱ្យសោកស្តាយណាស់ដែលមនុស្សដែលស្រឡាញ់គ្នាទៅវិញទៅមក។ តើនរណាជាញឹកញាប់និងនៅលើ trifles, ដែលកម្រ, ប៉ុន្តែដោយសារតែហេតុផលដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ, ប៉ុន្តែទាំងអស់ដូចគ្នាដោយគ្មានការឈ្លោះគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងមិនកើតឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាចំណងមិត្តភាពរបស់អ្នកអ្នកត្រូវតែអាចអត់ទោសដល់ការស្រែកយំរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់។

ជាញឹកញាប់គូស្វាម៉ីភរិយាដែលមានអនាគតដ៏សប្បាយរីករាយខុសគ្នាដោយសារតែភាពច្របូកច្របល់និងជម្លោះឆោតល្ងង់ដែលមិនអាចរកភាសាសាមញ្ញបានទាន់ពេលវេលាហើយពិភាក្សាគ្នាយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់អំពីបញ្ហាដែលកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ជាញឹកញយការសោកស្ដាយទាំងនេះគឺជារឿងឆោតល្ងង់និងមិនសំខាន់។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកអ្នកមិនអាចទុកវាចោលបានទេដោយសារតែការមិនសូវល្អ។ អ្នកអាចពិភាក្សាគ្នាជាមួយគ្នានិងស្វែងរកការសម្របសម្រួល។ ហើយប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេនោះអ្នកអាចផ្សះផ្សាខ្លួនឯងជាមួយនឹងគុណវិបត្តិតូចតាចរបស់អ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកប្រសិនបើនេះគឺជាការពិតមួយដែលមិនសូវសំខាន់។ យ៉ាងណាមិញការបាត់បង់គ្នាទៅវិញទៅមកគឺសាមញ្ញហើយវាពិបាកណាស់ក្នុងការផ្សះផ្សារឬបង្កើតទំនាក់ទំនងថ្មីជាមួយនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។

វាកើតឡើងថាការអាក់អន់ចិត្តគឺមានភាពយុត្តិធម៌ទាំងស្រុងពីព្រោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់ពិតជាធ្វើរឿងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចជាជាងបណ្តាលឱ្យអ្នកមានការឈឺចាប់។ ក្នុងករណីនេះការអភ័យទោសការមិនសប្បាយចិត្តអាចជាការពិបាកណាស់។ នៅក្នុងស្ថានភាពនេះវាជាការចាំបាច់មុនដំបូងដើម្បីរង់ចាំរយៈពេលពីរបីថ្ងៃរហូតទាល់តែភាពចលាចលមានសភាពស្ងប់ស្ងាត់ហើយអ្នកអាចវាយតំលៃបានច្រើនឬតិចជាងនេះ។ ជាបឋមសូមគិតអំពីថាតើសកម្មភាពស្នេហារបស់អ្នកពិតជាអាក្រក់ខ្លាំងប៉ុនណាដែលអ្នកគិត។ ប្រហែលជាអ្នកគិតហួសហេតុពេកអំពីស្ថានភាពហើយយល់ថាពួកគេនិយាយបំផ្លើសពីគេហើយបានប្រព្រឹត្ដតាមអារម្មណ៍ហើយឥឡូវពួកគេត្រៀមខ្លួនអភ័យទោសឱ្យគាត់។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកពិតជាធ្វើអាក្រក់ខ្លាំងណាស់ដែលវាធ្វើឱ្យអ្នកមានការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែទង្វើរបស់គាត់បន្ទាប់មកបញ្ហានោះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាបឋមសូមគិតអំពីថាតើអ្នកស្រឡាញ់គាត់ឬអត់សូម្បីតែអ្វីដែលគាត់បានធ្វើ។ ភ្លេចពីរបីនាទីអំពីការអន់ចិត្តនិងអំពើនិងអារម្មណ៍របស់គាត់ចង់បានហើយអ្នកនឹងនៅតែនៅជាមួយគាត់តើអ្នកគិតអំពីគាត់តើអ្នកចាំពីពេលវេលាដ៏សប្បាយរីករាយនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ។ ប្រសិនបើនៅក្នុងជម្រៅនៃព្រលឹងរបស់អ្នកនៅក្រោមការសោកសៅមានស្នេហានៃស្នេហាមួយបន្ទាប់មកទំនាក់ទំនងត្រូវបានសង្រ្គោះ។ ការជេរប្រមាថចំពោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់ជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យស្នេហារបស់យើងកាន់តែស្និទ្ធស្នាលជាមួយយើងនិងអារម្មណ៍ពិតរបស់យើង។ ជាទូទៅនៅក្រោមការមិនសប្បាយចិត្តជារៀងរាល់សម្រាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់មានស្នេហាសម្រាប់គាត់។

ពិចារណាអំពី«ស្រទាប់»នៃការអន់ចិត្ត។ "ស្រទាប់" ដំបូងនៃការអាក់អន់ចិត្តគឺកំហឹង, ឆាប់ខឹង។ ស្រទាប់ទី 2 គឺជាការឈឺចាប់របស់អ្នក។ ទីបីគឺការភ័យខ្លាចក្នុងការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ទីបួនគឺការប្រែចិត្តប៉ុន្តែការប្រែចិត្តចំពោះការពិតដែលថាអ្នកផងដែរត្រូវបានស្តីបន្ទោសចំពោះទង្វើរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ម្នាក់ឬថាពួកគេមិនបានដាក់កំហិតអារម្មណ៍របស់ពួកគេហើយបានអនុញ្ញាតឱ្យជម្លោះដាស់តឿនយ៉ាងពេញទំហឹង។ ទីប្រាំគឺសេចក្ដីស្រឡាញ់ជាការពិតណាស់សេចក្ដីស្រឡាញ់។ យ៉ាងណាមិញនៅក្នុងជំរៅនៃព្រលឹងអ្នកអ្នកស្រឡាញ់មនុស្សនេះហើយមិនចង់បាត់បង់គាត់ទេ។ ហើយអ្នកត្រូវបានអាក់អន់ចិត្តចំពោះគាត់យ៉ាងច្បាស់ដោយព្រោះតែអ្នកស្រឡាញ់គាត់។ យ៉ាងណាមិញប្រសិនបើមនុស្សដែលអ្នកមិនស្រឡាញ់ពិតជាបានធ្វើមែននោះវានឹងដូចគ្នាទាំងអស់ចំពោះអ្នក។

សូម្បីតែការប្រមាថមើលងាយពិតជាសមហេតុសមផលក៏ដោយក៏យើងមិនគួរប្រឆាំងនឹងគោលការណ៍របស់ខ្លួនដែរ។ អ្នកតែងតែត្រូវផ្តល់ឱកាសឱ្យបុគ្គលនោះមានភាពប្រសើរឡើង។ វិធីល្អបំផុតគឺនិយាយជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដោយត្រង់និងដោយស្មោះត្រង់ដោយគ្មានអារម្មណ៍និងការឈ្លោះប្រកែក។ ពន្យល់គាត់ថាគាត់បានធ្វើបាបអ្នកយ៉ាងខ្លាំងដោយសារសកម្មភាពរបស់គាត់ប៉ុន្តែអ្នកស្រឡាញ់គាត់ហើយចង់រក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដោយសង្ឃឹមថាវានឹងមិនកើតឡើងម្តងទៀត។

មានការធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយដ៏ល្អ - សមាធិដែលត្រូវបានគេហៅថា "ការលើកលែងទោសដល់អ្នកដែលចូលចិត្ត" វាជួយលាងសំអាតព្រលឹងរបស់អ្នកពីបទល្មើស។ យ៉ាងណាមិញបទល្មើសចំពោះនរណាម្នាក់ដែលអ្នកធ្វើអាក្រក់ជាងមុនទៅខ្លួនអ្នកព្រលឹងរបស់អ្នកត្រូវបានញាំញីដោយអវិជ្ជមានហើយនេះអាចនាំឱ្យមានជំងឺសរសៃប្រសាទនិងជំងឺជាច្រើន។ តើអ្នកដឹងថាតើអ្វីទៅជាកំណែមួយគឺតើដុំសាច់មហារីកគឺជាអ្វី? ទាំងនេះគឺជាការមិនសប្បាយចិត្ត unforgiving, ដែលត្រូវបានបង្កប់យ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងព្រលឹងនិងរូបរាងនៅក្នុងរាងកាយ។ ដើម្បីអភ័យទោសដល់បុគ្គលម្នាក់ដែលបានធ្វើឱ្យអ្នកអាក់អន់ចិត្តដោយផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក! លំហាត់នេះគឺសាមញ្ញណាស់ប៉ុន្តែវាផ្តល់នូវឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន។ វាចាំបាច់ក្នុងការបិទទ្វារក្នុងបន្ទប់ដូច្នេះគ្មាននរណាម្នាក់រំខានអ្នកបិទទូរសព្ទនោះទេវាល្អបំផុតប្រសិនបើមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ពេញលេញអ្នកអាចបើកសម្លេង Enigma ប្រសិនបើក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកកំពុងនិយាយនៅក្នុងបន្ទប់បន្ទាប់។ សម្រាកនិងសម្រាកនិងស្រមៃមើលខ្លួនឯងនៅលើឆ្នេរខ្សាច់ឆ្នេរខ្សាច់។ យើងចូលមកជិតអ្នកហើយ។ នៅទីនេះគាត់បានមករកអ្នក។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចប្រាប់គាត់ថាគាត់បានធ្វើបាបអ្នកប៉ុន្តែអ្នកស្រឡាញ់គាត់ហើយអត់ទោសគាត់។ សូមស្រមៃថាគាត់ឱបអ្នកថើបហើយនិយាយថាគាត់ស្រឡាញ់អ្នក។ ជាញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើបានធ្វើលំហាត់អនុវត្តម្តងទៀត។ ប្រសិនបើបទល្មើសមានភាពរឹងមាំនោះអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថាមានប្រសិទ្ធិភាពមុនពេល 5-7 លំហាត់បែបនេះទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការអភ័យទោសផ្លូវចិត្តព្រលឹងរបស់អ្នកត្រូវបានជម្រះបន្តិចម្តង ៗ ពីការអន់ចិត្តហើយបន្ទាប់ពីមួយរយៈពេលអ្នកនឹងអាចអភ័យទោសទាំងស្រុងដល់អ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។