តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាតារា Instagram នៅក្នុង 73? រត់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក្នុងអាយុ 52 ឆ្នាំ? នៅក្នុង 73 ឆ្នាំដើម្បីក្លាយជាគំរូដ៏ល្បីល្បាញ? នៅអាយុ 60 ឆ្នាំជារៀងរាល់ថ្ងៃអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងដើម្បីចំណាយនៅក្នុងហាត់ប្រាណ? រឿងទាំងអស់នេះ - រឿងរ៉ាវនៃវីរបុរសនៃសៀវភៅនេះ "នៅល្អបំផុតរបស់ខ្លួន" ជីវិតសកម្មដែលបានចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពី 50 ។
តារារបស់ Instagram ក្នុងរយៈពេល 73 ឆ្នាំ
Annette Toin មានអាយុ 73 ឆ្នាំ។ ជាងម្ភៃឆ្នាំមកនាងជាជីដូនមួយនៅក្នុងវត្តអារាមកាតូលិកមួយ។ នាងស្លៀកសំលៀកបំពាក់បិទជិតអធិស្ឋានហើយគោរពពាក្យសច្ចា។ នៅពេលនាងដឹងថានាងបានបាត់អ្វីដែលសំខាន់។ នៅថ្ងៃនោះនាងបានសំរេចចិត្តចាកចេញពីវត្តអារាមហើយក្លាយទៅជាសោធននិវត្តន៍ដែលមានសួនច្បារ។ ឥឡូវនេះ Annette គឺជាតារា Instagram: នាងតែងតែថតរូបខ្លួននៅក្នុងកញ្ចក់ហើយដាក់វានៅលើសុទ្ធ។ Annette បាននិយាយថា "ខ្ញុំសប្បាយរីករាយណាស់ដែលមានអាយុស្របាលខ្ញុំពីព្រោះពេលនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយហើយខ្ញុំចូលចិត្តក្នុងកញ្ចក់!" ។
Josep Peñaដែលមើលទៅអស្ចារ្យ
Josep Peñaមានអាយុ 60 ឆ្នាំហើយគាត់មើលទៅល្អ។ មនុស្សខ្លះច្រណែនខ្លាំងណាស់ហើយគិតថាគេគ្រាន់តែជាហ្សែនល្អប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេ! លោក Jose បានធ្វើការជារៀងរាល់សប្តាហ៍ដោយខិតខំប្រឹងប្រែងលើខ្លួនគាត់: គាត់បានជិះទូកនៅលើទូកដើរចូលសាលនិង 2-3 ម៉ោងកេះសាច់ដុំនៅទីនោះ។ ទោះជាយ៉ាងណានៅពេលដែល Josep ចង់សម្រាកគាត់ ... ទៅរបាំ។ នេះគឺជាអាថ៌កំបាំងនៃភាពជោគជ័យរបស់ Josep ។ គាត់និយាយថាមានតែមនុស្សពេញវ័យគត់ដែលដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការមើលនិងលេងកីឡា។ "វាជាការសំខាន់ដើម្បីចាប់ផ្តើម!" - Josep បាននិយាយ។
សម្រស់ - កែសម្រួល, ដែលបានបញ្ឈប់ពេលវេលា
Jane Cunningham បានបង្កើតកំណត់ហេតុសម្រស់អំពីភាពស្រស់ស្អាតបន្ទាប់ពីសែសិបប្រាំឆ្នាំ។ នាងបានអំពាវនាវឱ្យគិតអំពីមូលហេតុដែលឧស្សាហកម្មកែសម្ផស្សកំពុងធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងសកម្មក្នុងការគិតអំពី "យុវជន" ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ "យុវវ័យ" និង "ភាពស្រស់ស្អាត" គឺជាគំនិតខុសគ្នាទាំងស្រុងដែលអាចមិនទាក់ទងគ្នា។ ទោះបីជាយីហោគ្រប់យ៉ាងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដូច្នេះយើងគ្រាន់តែភ័យខ្លាចក្នុងការចាស់។ "ខ្ញុំចង់បង្ហាញថាអ្នកអាចមានភាពស្រស់ស្អាតនៅគ្រប់អាយុទាំងអស់ខណៈពេលដែលនៅតែមានសម្រស់ធម្មជាតិ" - Jane បាននិយាយថា។
Annabelle Davis ដែលធ្វើការជាតារាម៉ូដែលនៅអាយុ 63 ឆ្នាំ
Annabelle Davis ជីវិតស្ទើរតែទាំងអស់របស់នាងបានធ្វើការនៅព្រលានយន្តហោះនៅទីក្រុងឡុងដ៍។ នាងស្លៀកពាក់ឯកសណ្ឋានហើយត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីរក្សាសណ្តាប់ធ្នាប់។ ប៉ុន្តែនៅអាយុ 60 ឆ្នាំនាងចូលនិវត្តន៍ហើយគិតពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ទៀត? ដូច្នេះដោយចៃដន្យនាងបានចូលទៅក្នុងភ្នាក់ងារម៉ូដែលនិងបានក្លាយជាគំរូដ៏ល្បីល្បាញ។ ឥឡូវនេះនាងបានយកចេញយ៉ាងសកម្មនិងដើរនៅលើឆាកដើរបង្ហាញម៉ូត។ អាថ៌កំបាំងអាថ៌កំបាំងនេះបើយោងតាមអាណាណាប៊ែលគឺសាមញ្ញខ្លាំងណាស់វាជាច្រើនដែលត្រូវដើរនិងម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនូវការលាងសំអាតថ្ងៃ។
រត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងក្នុងរយៈពេល 52 ឆ្នាំ
នាង Larissa Inozemtseva សម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងទាំងស្រុងក្នុងអាយុ 51 ឆ្នាំ: នាងបានបាត់បង់ 18 គីឡូក្រាមហើយចាប់ផ្តើមរត់ទៅយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ វាទាំងអស់បានចាប់ផ្តើមដោយការពិតដែលកូនប្រសារបស់កូនស្រី Katya និងកូនស្រីរបស់នាងឌីម៉ាបានដាក់នាងមុនពេលដែលពួកគេទាំងអស់គ្នាចូលរួមក្នុងការរត់ម៉ារ៉ាតុងជាមួយគ្នា។ បន្ទាប់មកនាង Larisa ចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ហើយសកម្មខ្លាំងណាស់។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃនាងបានចាប់ផ្តើមរត់បន្តិច។ ជាលទ្ធផលបន្ទាប់ពីប៉ុន្មានខែនាងអាចរត់បានដប់គីឡូម៉ែត្រ! អ្វីដែលអ្នកនឹងមិនធ្វើដើម្បីកុំឱ្យបរាជ័យក្រុមគ្រួសារ។