ជម្ងឺរលាកសន្លាក់ជារឿយៗត្រូវបានយល់ច្រឡំជាមួយការធ្មេញ។ ប៉ុន្តែការរលាកសន្លាក់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប្រែប្រួលដែលទាក់ទងនឹងអាយុនៅក្នុងសួត។ ខណៈពេលដែលជំងឺរលាកនៃសន្លាក់ - ជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺគ្រួសក្នុងខួរក្បាលអាចបង្ហាញខ្លួននៅគ្រប់អាយុទាំងអស់។ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវខកខានសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺនេះទេ។
ជំងឺរលាកសន្លាក់ - ការពិពណ៌នាអំពីជម្ងឺ
ជំងឺរលាកសន្លាក់មានពូជជាច្រើន។ វេជ្ជបណ្ឌិតទូទៅបំផុតចាត់ទុកថាជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ (ពួកគេឈឺប្រមាណ 1% នៃចំនួនប្រជាជនសរុបនៃផែនដី) ។ អ្វីដែលពិតប្រាកដបង្កឡើងជំងឺរលាកសន្លាក់, គឺនៅតែមិនត្រូវបានគេស្គាល់។ នៅកន្លែងដំបូងគឺជម្ងឺហ្សែន: ការឈឺសន្លាក់គឺជាជំងឺគ្រួសារ។
លើសពីនេះទៅទៀតមូលហេតុអាចជាការឆ្លងមេរោគដែលផ្ទេរ, បញ្ហាមេតាប៉ូលីស, ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរឬការថយចុះកម្តៅ។ ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះក៏បានបង្ហាញផងដែរថានៅតំបន់ទីប្រជុំជនជំងឺរលាកសន្លាក់មានជំងឺជាងចានហើយវាធ្ងន់ជាង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះស្ត្រីក្នុងចំនោមអ្នកជំងឺមាន 3 ដងច្រើនជាងបុរស។ និងអាយុជាមធ្យមនៃជំងឺនេះគឺ 30-55 ឆ្នាំ។
របៀបធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ...
ប្រសិនបើការរលាកសន្លាក់មិនត្រូវបានគេព្យាបាលនោះពេលនោះវានឹងមានហានិភ័យនៃការបាត់បង់សមត្ថភាពទាំងស្រុងក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។ ជំងឺនេះរីកចម្រើនបន្តិចម្តង ៗ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាប៉ះពាល់ដល់ការងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុងដទៃទៀតជាពិសេសប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ (នោះហើយជាមូលហេតុដែលវេជ្ជបណ្ឌិតនៃពត៌មាននេះត្រូវបានគេហៅថាគ្រូពេទ្យបេះដូង - ឆ្អឹង) ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគួរតែធ្វើឡើងដោយគ្រូពេទ្យ។ លើសពីការពិនិត្យសន្លាក់នៃសន្លាក់ការធ្វើតេស្តឈាមត្រូវបានអនុវត្តដែលជាវិធានដែលលើសពីបទដ្ឋាននៃប្រូតេអ៊ីន C-reactive - តួលេខនេះបានថយចុះជាង 80% នៃអ្នកជំងឺរលាកសន្លាក់។ បន្ទាប់មកកាំរស្មីអ៊ិចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ប៉ុន្តែនៅដំណាក់កាលដំបូងកាំរស្មីអ៊ិចមិនផ្តល់ព័ត៌មានលម្អិតទេ។ លុះត្រាតែជំងឺនេះបានវិវត្តន៍ជាយូរមកហើយរូបភាពបង្ហាញពីសំណឹកនៃសន្លាក់។
... ហើយព្យាបាល
មិនមានសំណងជាសកលសម្រាប់ជំងឺនេះទេដូច្នេះការព្យាបាលតែងតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាលក្ខណៈបុគ្គលនិងមានគ្រប់វិធីសាស្ត្រនិងឱសថ។ ជាដំបូងទាំងអស់នេះគឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក (ឧទាហរណ៍: indomethacin, ibuprofen, orthophene, voltaren, diclofenac) ។ ប៉ុន្តែថ្នាំទាំងអស់នេះមិនអាចត្រូវបានគេយកយូរទេហើយដោយគ្មានការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេស, បើមិនដូច្នេះទេផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេសជំងឺរលាកក្រពះធ្ងន់ធ្ងរអាចកើតមានឡើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជា "ការព្យាបាលដោយជីពចរ" - ប្រើថ្នាំរយៈពេល 5-7 ថ្ងៃជាមួយនឹងការរំខានដ៏ធំ។ លើសពីនេះទៀតវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលជួសជុលជាលិកា cartilaginous (chondra, arthra, struktum) ដោយផ្អែកលើ polysaccharides ធម្មជាតិ។ ពួកគេត្រូវការវគ្គសិក្សារយៈពេល 6 ខែ។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកជំងឺត្រូវបានបង្ហាញនីតិវិធីព្យាបាលកាយសម្បទាៈអេកូអេឡិចត្រូតនិងរលកអេឡិចត្រូម៉ិចលំហាត់ព្យាបាលនិងម៉ាស្សា។ ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណគួរតែត្រូវបានកំណត់។
ការបង្ការ
ចាប់ផ្តើម។ ប្រសិនបើអ្នកមានការប្រែប្រួលហ្សែនចំពោះជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងរួមទាំងពេលកំទេចជំងឺសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំនិងរបៀបដែលអ្នកផ្លាស់ទី។
ដើម្បីធ្វើកីឡា។ ចំពោះជំងឺនៃសន្លាក់វាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការលោតនិងរត់។ ប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយប្រភេទនៃកាយសម្បទាដទៃទៀតនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។ ជាពិសេសមានប្រយោជន៍គឺហែលទឹក, ដោយសារតែទឹកយ៉ាងសំខាន់កាត់បន្ថយការផ្ទុកនៅលើសន្លាក់។ អ្នកក៏អាចធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងលំហាត់ប្រាណផងដែរ។ រឿងសំខាន់គឺសិក្សាពីរបៀបដើម្បីសង្កេតមើលច្បាប់ដកដង្ហើមនិងចែកចាយបន្ទុក។
សិទ្ធិដើម្បីផ្លាស់ទី។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺរលាកសន្លាក់បានផ្លាស់ប្តូរផ្នែកធរណីមាត្រធម្មតានៃចលនា។ ជាឧទាហរណ៍ជំនួសឱ្យពត់កោងអ្នកគួរតែអង្គុយដោយត្រង់។ ចូរកុំលើកល្បិចនៃទំនាញផែនដីហើយយកធាតុធ្ងន់ ៗ ទៅក្នុងដៃរបស់អ្នកអ្នកត្រូវយ៉ាងហោចណាស់ចែកទំងន់នៅលើដៃទាំងពីរ។ ជំនួសឱ្យស្បែកជើងតូចចង្អៀតជាមួយនឹងជើងខ្ពស់វាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពាក់ស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាពនៅលើវេទិកាតូចមួយ។
មើលសត្វល្អិត។ នៅក្នុងទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ជាពិសេសទាក់ទងទៅនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោតូ (ឬជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោត) គ្រូពេទ្យប្រាប់ពីសារជាតិបំប៉ន (ជាពិសេសជាតិអាល់កុលសាច់ក្រហមថ្លើមថ្លើមក្រលៀននិងអាហារដទៃទៀតដែលមានផ្ទុកវីតាមីនសុទ្ធដែលបណ្តាលអោយមានការគាំងបេះដូង) ។ នៅក្នុងគ្រប់ករណីផ្សេងទៀតវាមានលក្ខណៈសមហេតុផលសម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការតាមដានរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករនិងខ្លាញ់តិចជាងទាំងសត្វនិងបន្លែ។ វាគួរតែប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់ចំណីដល់បន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់ធញ្ញជាតិនិងធញ្ញជាតិនិងអាហារប្រូតេអ៊ីន (សាច់សត្វអាហារសមុទ្រនិងផលិតផលទឹកដោះគោ) គួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសជាជាតិខ្លាញ់តិចតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វេជ្ជបណ្ឌិតឥណ្ឌាប្រាកដថា: ដើម្បីថែរក្សាសន្លាក់ក្នុងស្ថានភាពការងារអ្នកត្រូវញ៉ាំខ្ទឹមសពីរឬបីខ្ទឹមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការបំពុលខ្ទឹមសមានះថាក់: ក្នុងបរិមាណដ៏ធំវាបណ្តាលអោយស្ទះនិងឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពះ។
មូលហេតុសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភ
រោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍នៅពេលព្រឹក។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់អារម្មណ៍មិនល្អសូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ - អ្នកឯកទេសខាងជំងឺសន្លាក់ឆ្អឹងអ្នកឯកទេសខាងជំងឺរលាកសន្លាក់ឬអ្នកឯកទេសព្យាបាលកាយសម្បទា។ នេះគឺជាការពិពណ៌នាអំពីរោគសញ្ញាសំខាន់ៗដែលគួរប្រុងប្រយ័ត្ន:
1) ហើមសន្លាក់នៅដៃពេលព្រឹក។ ពួកវាក្លាយទៅជាឈឺចាប់ហើយមានពណ៌ក្រហមបន្តិច។
2) ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ដឹងខ្លួនអារម្មណ៍គឺហាក់ដូចជាម្រាមដៃត្រូវបានរឹតបន្តឹងដោយស្រោមដៃរឹតតឹងហើយវាបាត់។
3) សីតុណ្ហាភាពកើនឡើងបន្តិច;
4) ជាយថាហេតុជម្ងឺមានផលប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ផ្សេងៗ - កែងដៃជង្គង់ស៊ីមេទ្រីខាងស្តាំនិងខាងឆ្វេង។
5) រោគសញ្ញាត្រូវបានគេឃើញកាន់តែច្បាស់នៅពេលសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះ, អាកាសធាតុប្រែប្រួលឬអាកាសធាតុប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង។
6) ជួនកាលការឈឺចាប់អាចថយចុះពីរបីថ្ងៃឬច្រើនខែ។ នេះត្រូវបានគេហៅថាការសង្រ្គោះប៉ុន្តែក្រោយមកទៀតវាក៏មានការកើនឡើង។
វិធីរបស់ជីដូន
ឱសថបុរាណមិនអាចជំនួសឱសថនិងនីតិវិធីតាមវេជ្ជបញ្ជាបានទេប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយជួយសម្រួលដល់ដំណើរនៃជំងឺនេះហើយបម្រើជាវិធានការបង្ការ។
ងូតទឹកជាមួយតែប្រេងសំខាន់នៃដើមតែ (ក៏ដូចជា chamomile, lavender និង marjoram) បំបាត់រោគសញ្ញាបំបាត់ការឈឺចាប់និងប្រេងសំខាន់ៗនៃផ្កាឈូករ័ត្នស្រល់និងខ្ញីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចល័តនៃសន្លាក់ (ការដុះ 8-10 ក្នុងមួយងូតទឹក) ។ ការបង្ហាប់ត្រជាក់នៃដីឥដ្ឋដោយដំណក់ទឹកតែមួយនៃប្រេងដើមឈើតែមួយកាត់បន្ថយការរលាកសន្លាក់។ ផលប៉ះពាល់នៃការសម្រកទម្ងន់គឺជាឫសនៃខ្ញី។ ម្សៅស្ងួតខ្ញីត្រូវការជូតសន្លាក់ដែលឈឺហើយបន្ទាប់មករុំពួកគេ។ ហើយផ្លែឈើស្រស់របស់វាអាចត្រូវបានគេញ៉ាំជាធម្មតាជាមួយនឹងចានធម្មតាឬចម្អិនពីវា "តែ" ។ រូបមន្ត:
1 ម៉ោងឈ្លើងនៃការបំបែកជា root ត្រូវបានចាក់
2 កែវទឹករំពុះសំរាប់ 40 នាទីតម្រងបន្ថែមស្ករឬទឹកឃ្មុំ។ ពួកគេផឹកបន្ទាប់ពីបរិភោគ។
អ្នកពិគ្រោះយោបល់:
Antonina MOROZOVA, គ្រូពេទ្យ - ព្យាបាល
ជួនកាលសន្លាក់សន្លាក់ (ការពិពណ៌នាអំពីជម្ងឺនេះដែលអ្នកដឹងរួចហើយ) អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាអាងទឹកភក់និងនីតិវិធី balneological ។ មាននរណាម្នាក់ពិតជាជួយពួកគេប៉ុន្តែក្នុងករណីនីមួយៗគ្រូពេទ្យត្រូវធ្វើពីស្ថានភាពទូទៅនៃសុខភាព។ ជាអកុសលវាកើតឡើងដែលអ្នកជំងឺត្រឡប់មកពីមន្ទីរពេទ្យដោយមានការធ្ងន់ធ្ងរធ្ងន់ធ្ងរមិនត្រឹមតែជំងឺរលាកសន្លាក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងៗទៀតផងដែរ។ ក្តីសង្ឃឹមដ៏អស្ចារ្យត្រូវបានដាក់នៅលើថ្នាំថ្មីដែលគេហៅថាជីវសាស្រ្ត - ពួកគេធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងកាត់បន្ថយការរលាក។ ក្រុមនេះរួមមាន: ethanercept (enbrel), infliximab (remicade) និង adalimumab (humidor) ។ ជាធម្មតាពួកគេត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាមួយការត្រៀមលក្ខណៈជាមូលដ្ឋានផ្សេងៗទៀត។ ប៉ុន្តែថ្នាំទាំងអស់នេះមានតម្លៃថ្លៃអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងតែក្នុងទម្រង់ចាក់ (ក្រោមថ្នមៗឬតាមសរសៃឈាមប៉ុណ្ណោះ) ដូច្នេះពួកគេមិនទាន់ទទួលបានការអនុវត្តជាក់ស្តែងធំទូលាយនោះទេ។
ក្នុងចំណោមការចាក់ថ្នាំស្ពឹកក្រុមថ្មីមួយឈ្មោះថា Coxibs ក៏បានបង្ហាញខ្លួនផងដែរ។ នៅប្រទេសរុស្ស៊ីថ្នាំញៀនតែមួយគត់ដែលត្រូវបានលក់ចេញ។ វាមិនធ្វើឱ្យក្រហាយក្រពះនិងមិនបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃជំងឺសរសៃឈាម, ជំងឺលើសឈាមឬជំងឺខ្សោយបេះដូងក៏ដូចជាជំងឺតម្រងនោមនិងថ្លើម។ អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្របន្តអភិវឌ្ឍថ្នាំថ្មីដូច្នេះទំនងជាឆាប់ៗខាងមុខនេះជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃស្ទើរតែអាចបញ្ឈប់ទាំងស្រុងហើយថែមទាំងអាចបញ្ច្រាសបានទៀតផង។