- Squid - 300 ក្រាម
- ដំឡូង Mozzarella - 100 ក្រាម
- ពណ៌បៃតង - 100 ក្រាម (សាឡាត់, parsley លតាមការសំរេចចិត្តរបស់អ្នក។ )
- ខាំមធ្យម - 1/2 បំណែក
- កាកាវឈីលី - 1 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ខ្ទឹម - 2 ធ្មេញ
- អំបិល - 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ម្រេចខ្មៅដី - 1/8 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ប្រេងអូលីវ - 1,5 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
កាត់មឹកចូលទៅក្នុងរន្ធតូចៗ។ ផ្ទេរទៅចានមួយនិងបន្ថែមខ្ទឹមស ... ... បន្ទាប់មកបិទចាន។ អំបិលមឹកនិងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ កំដៅប្រេងអូលីវក្នុងខ្ទះឆាហើយដាក់មឹក។ និងចំអិនមិនលើសពីមួយនាទី (ប្រសិនបើខាត់ទឹកនោមត្រូវបានកកសម្រាប់ស្រស់ - មិនលើសពី 45 វិនាទី) ។ ញាត់មឹកពីរាវ ... ... បន្ថែមទៀតបញ្ជូនវាទៅកន្សែងក្រដាស។ សូមឱ្យវាត្រជាក់ចុះ។ ដាក់ខ្ទឹមបារាំងស្តើង ៗ ... ... និងប៉េងប៉ោះ។ កាត់ឈីប mozzarella (ប្រសិនបើអ្នកមានឈីសដែលមានគ្រាប់បាល់តូចៗកាត់វានៅពាក់កណ្តាលប្រសិនបើវាទាំងមូលលាយវាទៅជាបំណែក) រដូវកាលជាមួយអំបិលនិងម្រេចដាក់ខ្ទឹមបារាំងប៉េងប៉ោះឈីសនិងមឹកនៅក្នុងចានរាងសាឡាដបន្ថែមពណ៌បៃតងនិងរដូវ។ ។
ការបម្រើ: 4