តើនេះជាអ្វី?
ការព្យាបាលដោយពណ៌គឺជាវិទ្យាសាស្រ្តបុរាណមួយអំពីឥទ្ធិពលនៃស្រមោលលើរាងកាយមនុស្ស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសព្វថ្ងៃការព្យាបាលពណ៌គឺជាវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីជាច្រើនដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពសុខដុមជាមួយខ្លួនឯងនិងពិភពលោក។ ការព្យាបាលពណ៌ត្រូវបានប្រើខុសគ្នា។ ឧទាហរណ៍ចិត្តវិទូអាចផ្តល់នូវអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់ចំពោះពណ៌ជាក់លាក់មួយដែលនឹងធ្វើឱ្យបុគ្គលម្នាក់មានសកម្មភាពនិងអារម្មណ៍។ លើសពីនេះទៀតការសំលឹងនៃស្រមោលភ្លឺនិងសុទ្ធគឺមានប្រយោជន៍នៅក្នុងខ្លួនវាពណ៌អាចធូរស្បើយឬផ្ទុយទៅវិញលើកទឹកចិត្ត។
ឥឡូវវិទ្យាសាស្រ្តបញ្ជាក់ថាអត្ថប្រយោជន៍នៃអាហារត្រូវបានកំណត់មិនត្រឹមតែដោយសមាសធាតុគីមីរបស់វានោះទេប៉ុន្តែក៏ដោយកត្តាផ្សេងទៀតដូចជាក្លិនរសជាតិនិងពណ៌។ ដូច្នេះការព្យាបាលពណ៌ក្នុងអាហារបំប៉នត្រូវបានប្រើដើម្បីកែតម្រូវបញ្ហាដែលមានទម្ងន់លើសឬការមិនផឹក។
លើសពីនេះការព្យាបាលដោយពណ៌ត្រូវបានប្រើរួមជាមួយវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗទៀតក្នុងផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត។ មនុស្សជាច្រើនមានឱកាសដើម្បីសង្កេតមើលបរិយាកាសខាងក្នុងដោយចេតនានៅក្នុងគ្លីនិកឯកជនមជ្ឈមណ្ឌលចិត្តសាស្ត្រនិងស្ថាប័នស្រដៀងគ្នា។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើសម្រាប់ហេតុផលមួយនិងយកទៅក្នុងគណនីឥទ្ធិពលនៃពណ៌នៅលើមនុស្សម្នាក់។
របៀបប្រើ?
មនុស្សមិនទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលមិនទំនងដើម្បីព្យាបាលជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដោយមានជំនួយពីពណ៌នោះទេប៉ុន្តែវានឹងងាយស្រួលក្នុងការរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ វាមិនចាំបាច់ធ្វើការជួសជុលផ្ទះដើម្បីឱ្យពណ៌មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើអ្នកទេ។ វាល្មមគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការលាងសម្អាតផ្ទៃខាងក្នុងនិងសម្លៀកបំពាក់ជាមួយនឹងគ្រឿងសម្ភារៈសមស្របសម្រាប់ពណ៌ដែលតែងតែមើលឃើញ។ សកម្មភាពរបស់ពណ៌នឹងមិនរង់ចាំអ្នកទេ។ ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃការព្យាបាលដោយពណ៌វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងពីអ្វីដែលស្រមោលនីមួយៗមាន។
ឧទាហរណ៍ពណ៌ក្រហមគឺជាពណ៌នៃចំណង់ចំណូលចិត្ត។ វាមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីដែលពួកគេនិយាយអំពីរូបគាត់នោះទេ។ ពណ៌ក្រហមគឺជាពណ៌សកម្មចលនាពណ៌នៃចលនាផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។ ជាទូទៅពណ៌ក្រហមគឺមិនច្បាស់លាស់ដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានប្រើយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលខួរក្បាលដែលបណ្តាលឱ្យកោសិកាសារធាតុប្រូតេអ៊ីនធ្វើសកម្មភាពបានយ៉ាងសកម្មទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយបរិមាណពណ៌ក្រហមដែលហួសប្រមាណនៅក្នុងបរិវេណជុំវិញនោះនាំឱ្យមានភាពអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ពណ៌ក្រហមអាចបង្កើនសម្ពាធឈាមដែលមានគ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺលើសឈាម។ ពណ៌នេះមិនគួរមានវត្តមានឥតឈប់ឈរនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកឬនៅកន្លែងដែលអ្នកស្នាក់នៅយូរទេ។ ការពិតគឺថាថាមពលនៃពណ៌នេះ, ទោះបីជាយ៉ាងខ្លាំង, ប៉ុន្តែនៅក្នុងបរិមាណធំគឺគ្មានប្រយោជន៍។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថប់ចិត្តជាប្រចាំបំណងប្រាថ្នាធ្វើសកម្មភាពប៉ុន្តែវានឹងមិនមានការសម្រេចចិត្តនិងតុល្យភាពទេ។ វាគួរតែប្រើពណ៌ក្រហមនៅពេលអ្នកត្រូវការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពឬចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មសំខាន់។
ពណ៌បៃតងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការធូរស្បើយ។ វាជាពណ៌ធម្មជាតិដែលមានវត្តមាននៅក្នុងធម្មជាតិវាមានភាពធំទូលាយនៃស្រមោលវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់នៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ដែលមានរឿងរីករាយនិងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏គួរឱ្យរីករាយបំផុត។ ប៉ុន្តែពណ៌លើសនេះអាចនាំអោយមានភាពមិនធម្មតាបន្ទាប់មកទៅរកការពន្យារពេលដែលមិនចង់បានក្នុងករណីដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងសម្រេចល្បឿន។ លើសពីនេះពណ៌ពណ៌បៃតងក៏ជួយបង្កើនចំណង់អាហារផងដែរវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យជ្រើសរើសអ្នកដែលហូបអាហារនិងដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្មនោះទេ។
លឿងជាពណ៌នៃភ្លើងនិងព្រះអាទិត្យ។ នេះគឺជាពណ៌សម្បូរបែបដែលសម្បូរបែបដែលពង្រឹងបញ្ញាស្មារតីរបស់មនុស្សធ្វើឱ្យវាមានភាពបត់បែនកាន់តែច្រើនទោះជាយ៉ាងណាវាអាចធ្វើអោយតួអង្គមានកំហឹង។ ពណ៌លឿងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងថ្ងៃនិងរដូវក្តៅដូច្នេះវាអាចជាផ្ទាំងរូបភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះមួយនៅក្នុងផ្ទៃខាងក្នុងលំនៅដ្ឋានទោះជាយ៉ាងណាវាមិនសមស្របសម្រាប់បន្ទប់គេងមួយព្រោះវាមិនបានរួមចំណែកដល់ភាពស្ងប់ស្ងាត់។
ពណ៌ទឹកក្រូច - ពណ៌គឺភ្លឺ, ឈ្លានពាន។ គាត់មិនរឹងមាំក្នុងថាមពលរបស់គាត់ដូចជាពណ៌ក្រហមនោះទេប៉ុន្តែជាមួយនឹងការលើសអាចធ្វើឱ្យកាន់តែច្រើនថែមទៀត។ ពណ៌នេះត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងទំរង់នៃការសង្កត់សំឡេងតូចៗនៅក្នុងចន្លោះអញ្ចឹងប៉ុន្តែវាមិនគួរត្រូវបានធ្វើជាតួអង្គសំខាន់ទេ។ ទឹកក្រូចក៏អាចបង្កើនសម្ពាធឈាមដែរ។ ប្រសិនបើបញ្ហាដែលមិនចាំបាច់ចំពោះអ្នកអ្វីមួយវាសមហេតុផលក្នុងការកម្រិតបរិមាណពណ៌នៅជុំវិញខ្លួនអ្នក។
ពណ៌ខៀវគឺផ្ទុយគ្នាពិតប្រាកដនៃពណ៌ក្រហម។ ខៀវខ្ចីពណ៌ខៀវនិងស្វាយមិនបានដាស់ឱ្យស្រេកឃ្លាននូវសកម្មភាពនោះទេតែស្រណុកស្រួល។ ចំនួននៃពណ៌ទាំងនេះនាំទៅរកភាពព្រងើយកណ្តើយ។ ប្រសិនបើពណ៌ទឹកក្រូចអាចជួយឱ្យចេញពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះពន្លឺពណ៌ខៀវផ្ទុយទៅវិញវានឹងជំរុញឱ្យវាចូល។ នៅលើខ្លួនវាវាមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងវាអាចបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធឈាមទាប។
ពណ៌សត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាពណ៌ចម្បង។ គាត់ជួយមនុស្សយ៉ាងឆាប់រហ័សឱ្យរស់នៅកន្លែងថ្មីដោយប្រើវា។ ពណ៌សនៅខាងក្នុងគឺល្អដែលមានជម្លោះនិងជម្លោះថេរ។ វាហាក់ដូចជានិមិត្តរូបឧបសគ្គចំពោះការវាយប្រហារបរទេស។ ប៉ុន្តែការលើសពណ៌ពណ៌ធ្វើឱ្យផ្ទៃខាងក្នុងត្រជាក់ពេកនិងទទេររស់នៅក្នុងកន្លែងបែបនេះមិនទំនងជាកក់ក្ដៅទេ។
ការព្យាបាលដោយពណ៌គឺជាវិទ្យាសាស្រ្តដ៏ល្អនិងស្រស់ស្អាតដែលនៅតែត្រូវបានប្រើនៅបូព៌ាក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ភាពព្រងើយកណ្តើយ, ភាពទន់ខ្សោយ, កំហឹងនិងជំងឺជាច្រើនទៀត។ ដោយមានជំនួយពណ៌ពួកគេអាចព្យាបាលជំងឺវីរុសនិងផ្សិតបានពួកគេប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គរបស់ក្មេងៗចំពោះការអភិវឌ្ឍដំបូងរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តអនុវត្តភាពថ្លៃថ្នូរនៃការព្យាបាលដោយពណ៌សម្រាប់គោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួនចាប់ផ្តើមពីអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទុកចិត្តលើវិចារណញាណរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមានពណ៌ណាមួយដែលអ្នកពិតជាមិនចូលចិត្តនោះគ្មានអនុសាសន៍និងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាដែលមានដើម្បីឱ្យអ្នកនៅជុំវិញខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងពណ៌នេះ។ លក្ខខ័ណដ៏សំខាន់សម្រាប់ភាពជោគជ័យក្នុងការព្យាបាលពណ៌គឺស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនឯង, សមត្ថភាពក្នុងការស្តាប់ខ្លួនឯង, ការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ។ ការព្យាបាលពណ៌មិនទំនងជួយព្យាបាលជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនោះទេប៉ុន្តែដោយមានជំនួយរបស់វាអ្នកអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកដែលវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។