ខ្សែភាពយន្ដទឹកភ្នែកស្ដើងដែលមើលមិនឃើញដែលត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយភ្នែករបស់យើងមានតួនាទីជាប្រេងរំអិលសម្រាប់គ្រាប់ភ្នែក។ វាផ្ទុកនូវសារធាតុដែលផ្គត់ផ្គង់ដល់កែវភ្នែកនិងការពារភ្នែកពីមីក្រុបមេរោគនិងស្ងួត។ ប៉ុន្តែយន្តការអព្ភូតហេតុនេះធ្វើការនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌតែមួយ។ ទឹកភ្នែកត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងក្រពេញទឹកកកដែលធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមតែប៉ុណ្ណោះនៅពេលដែលភ្លឹបភ្លែតៗ។
វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលបណ្តាលអោយមិនស្រួល។ តាមក្បួនមួយប្រសិនបើសំណើមធម្មជាតិត្រូវបានរំខានអារម្មណ៍នៃរាងកាយបរទេសនៅក្នុងភ្នែកដំបូងលេចឡើង lacrimation អមដោយភាពស្ងួតអចិន្រ្តៃយ៍។ "រោគសញ្ញាភ្នែកស្ងួត" - នេះគឺជាឈ្មោះសម្រាប់ស្ថានភាពនេះក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ។
ក្នុងចំណោមមូលហេតុចំបង ៗ នៃការស្រូបយកភ្នែកកែវភ្នែកអ្នកឯកទេសខាងភ្នែកហៅថា Avitaminosis ជាប្រតិកម្មចំពោះការប្រើថ្នាំមួយចំនួន។ វាក៏ត្រូវបានកត់សម្គាល់ផងដែរថាអ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីងាយនឹងជម្ងឺនេះ។
មនុស្សភាគច្រើនដែលមានសុខភាពល្អដំបូងរកបានបញ្ហានេះដោយសារកត្តាខាងក្រៅដែលមិនអំណោយផល (អេកូឡូស៊ីអាក្រក់វិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច) ។ ប៉ុន្តជារឿយៗជញឹកញប់ជមួយនឹងបញ្ហេនះ្រតូវបនេ្របើ្របស់ដល់ករិយល័យ្រកមមអុបទិក (អនកែដល្របមួយម៉ូនីទ័រនិងកុំព្យូទ័រ) ហេតុដូច្នេះដំបូងវេជ្ជបណ្ឌិតទាំងអស់ណែនាំដល់អ្នកដែលចំណាយពេលច្រើនម៉ោងក្នុងការព្យួរនៅលើអេក្រង់, ព្យាយាមភ្លេចភ្លាំងឱ្យបានញឹកញាប់, សម្របខ្លួនទៅនឹងការហាត់ប្រាណបែបហើមពោះ។ វាជាការចាំបាច់ក្នុងការយកច្បាប់នៃការលោតភ្លឹបភ្លែតយ៉ាងហោចណាស់មួយនាទីកន្លះ, បន្ទាប់មក - រៀងរាល់ 5-10 វិនាទី។ នេះមិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយការប្រមូលផ្តុំផ្ទុយទៅវិញវាបណ្តាលឱ្យរលាកនិងស្ងួតនៅក្នុងភ្នែក។
មានមនុស្សតិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលគិតអំពីអ្វីដែល "មិនធ្វើឱ្យត្រជាក់" ភ្នែកមិនត្រឹមតែម៉ូនីទ័រនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទៀតផង។ ឧបករណ៍នេះមិនមែនជារឿងចម្លែកនោះទេហើយអមដំណើរយើងនៅកន្លែងធ្វើការនៅក្នុងហាងទំនិញនៅក្នុងឡាននិងនៅផ្ទះ។ ទោះបីជាត្រូវបានប្តូរទៅជារបៀបអព្យាក្រឹតមិននិយាយអំពីកម្តៅក៏ដោយក៏ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ភាគច្រើនបង្ខូចខ្យល់នៃជាតិសំណើម។ ដូចគ្នានឹងប្រដាប់ប្រើកំដៅដែរ។
ការព្យាបាលនិងការទប់ស្កាត់រោគសញ្ញាភ្នែក "ស្ងួត" ជាក្បួនត្រូវបានអនុវត្តដោយមានជំនួយពីការរៀបចំនៃស៊េរីសិប្បនិម្មិត។ នៅលើប្រភេទមួយនេះគឺជាការធ្លាក់ចុះដែលមានតម្លាភាពជាញឹកញាប់នៅក្នុងកញ្ចប់បង្រួមដែលត្រូវបានដាក់យ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងថង់គ្រឿងសំអាង។ ជាធម្មតាគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យអ្នកកប់ភ្នែកពី 3 ទៅ 8 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
វាក៏មានទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិតដូចជាទឹកភ្នែកដែលមានភាពរឹងមាំនិងសកម្មភាពយូរអង្វែង។ ប៉ុន្តែថ្នាំបែបនេះសម្រាប់តែរយៈពេលខ្លី "ពន្លត់" រោគសញ្ញា, បុព្វហេតុនៃជំងឺនេះមិនរលាយបាត់, ដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យភ្នែក។ ដើម្បីបងា្ករជម្ងឺយើងត្រូវបានគេណែនាំអោយតំឡើងឧបករណ៍សើមនៅក្នុងបន្ទប់។ អ្នកដែលចំណាយពេលច្រើននៅកុំព្យូទ័រត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើយ៉ាងណាឱ្យចម្ងាយរបស់ម៉ូនីទ័រមិនតិចជាង 50 សង់ទីម៉ែត្រនិងកណ្តាលនៃអេក្រង់គឺទាបជាង 10 ទៅ 20 សង់ទីម៉ែត្រ។
តើអ្នកធ្វើការនៅកុំព្យូទ័រឬទេ? ធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញ ៗ មួយម៉ោងដើម្បីបង្ហាត់ភ្នែករបស់អ្នក។
ត្រលប់ទៅកៅអីវិញបិទភ្នែករបស់អ្នកបង្វែរភ្នែករបស់អ្នកពីឆ្វេងទៅស្តាំនិងច្រាសមកវិញ 10 ដង។
2. ចុចគន្លឹះនៃម្រាមដៃនៃវីស្គីនិងភ្លឹបភ្លែតៗយ៉ាងលឿន 15 ដង។
3. ដកដង្ហើមជ្រៅ ៗ ដោយសង្កត់ភ្នែកឱ្យបានល្អិតល្អន់តាមដែលអាចធ្វើបាន។ សង្កត់ដង្ហើមរបស់អ្នកសម្រាប់ពីរបីវិនាទី, បើកភ្នែករបស់អ្នកនៅក្នុង exhalation ។
4. បិទភ្នែករបស់អ្នកនិងម៉ាស្សាត្របកភ្នែករបស់អ្នកដោយប្រើម្រាមដៃតាមទ្រនិចនាឡិកា។
5. រុញក្បាលឱ្យត្រង់លើកភ្នែករបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់បំផុតតាមដែលអាចធ្វើបានទៅនឹងពិដានហើយបន្ទាប់មកទាបតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ធ្វើវា 10 ដង។
ប្រសិនបើការធ្វើលំហាត់ប្រាណទាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តរាល់ថ្ងៃចក្ខុវិស័យនឹងប្រសើរឡើង។ ដូច្នេះដំបូន្មានរបស់យើងចំពោះអ្នក: ប្រសិនបើអ្នកចង់មានចក្ខុវិស័យដែលមានសុខភាពល្អរហូតដល់វ័យចាស់ធ្វើតាមការណែនាំខាងលើនិងគុណភាពនៃចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរឡើង។ ហើយត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកភ្នែក។
Julia Sobolevskaya , ពិសេសសម្រាប់តំបន់បណ្តាញនេះ