ការបដិសេធចំពោះភាពរឹងមាំ

ថ្នាក់លំហាត់រាង្គកាយជួយថែរក្សារាងកាយរបស់យើងក្នុងស្ថានភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះជម្រុញយុវជនភាពស្រស់បំព្រងរបស់មនុស្សម្នាក់និងជួយកម្ចាត់ខ្លាញ់លើស។ ប៉ុន្តែជាអកុសលមានមនុស្សជាច្រើនដែលមិនអាចធ្វើឱ្យកីឡាដ៏អស្ចារ្យនេះតាមរបៀបណាមួយ។ ពិចារណាពីការ contraindications សម្រាប់សម្បទា។

តើអ្នកណាគួរតែចៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ?

សកម្មភាពរាងកាយដែលមិនស៊ីគ្នាជាមួយនឹងសមត្ថភាពនៃរាងកាយរបស់មនុស្សនឹងមិនត្រូវបានប្រើទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញអាចនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពដែលមិនអាចផ្សះផ្សាបាន។ ដើម្បីឱ្យថ្នាក់កាយសម្បទា (កីឡាផ្សេងទៀត) មិនធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស (គ្រូបង្រៀនគ្រូពេទ្យ) ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកត្រូវដឹងថាតើការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាចត្រូវបានកំណត់ឬមិនមានប្រសិទ្ធភាព។

ប្រភេទនៃកាយសម្បទារឹងមាំក្នុងជម្ងឺទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានហាមឃាត់ដាច់ខាត។ អប្បបរមាគួរតែជាការខិតខំប្រឹងប្រែងផ្នែករាងកាយចំពោះជំងឺដូចជា: bradycardia, tachycardia, arrhythmia, hypotension, លើសឈាម។

នៅក្នុងជម្ងឺទាក់ទងនឹងក្រពះពោះវៀនការធ្វើលំហាត់ប្រាណក៏មិនត្រូវបានគេណែនាំឬគួរតែមានតិចតួចដែរ។ ក្នុងករណីនេះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យលើប្រភេទជំងឺនិងសាលក្រមរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ផ្ទុកដោយមិនមានប្រសិទ្ធិភាពជាពិសេសជាមួយដំបៅនៃ duodenum ក៏ដូចជាក្រពះនៅក្នុងដំណាក់កាលការថតនេះ។ វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍អោយចូលរួមក្នុងកាយសម្បទាសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងនូវទម្រង់ពិសេសនៃជំងឺរលាកក្រពះនេះ (ហាយឡាយក្រពេញកោសិកា lymphocytic, autoimmune, granulomatous, eosinophilic) ។ ដោយមានជម្ងឺនៅដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរបំពង់ទឹកប្រមាត់ក្រពះពោះវៀនពោះវៀនតូចឬធំលំពែង។

ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមវ៉ែន, ការហាត់ប្រាណត្រូវបានបដិសេធ។ លំហាត់កម្លាំងត្រូវបានហាមឃាត់ចំពោះអ្នកដែលមានការវិវត្តន៍នៃឆ្អឹងឆ្អឹងកើនឡើង, អ្នកដែលមានការបំផ្លាញឆ្អឹងរបស់ប្រព័ន្ធឆ្អឹង។ លំហាត់រាង្គកាយដែលផ្ទុករាងកាយខ្ពស់ត្រូវបានហាមប្រាមចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។ ដោយមានរបួសនិងដំបៅជាច្រើននៃសាច់ដុំ, សរសៃពួរសាច់ដុំ, សាច់ដុំ spasms ក៏កំណត់សកម្មភាពរាងកាយ។ ពួកគេមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការបាក់ឆ្អឹងនិងការខូចខាតឆ្អឹង។ លំហាត់ពិសេសនៅក្នុងថ្នាក់កាយសម្បទាត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺរលាកសន្លាក់, ឌីសឆ្អឹងចន្លោះ។

តើនរណាផ្សេងទៀតត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងសម្បទា?

វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយចូលរួមក្នុងកីឡានេះទេចំពោះអ្នកដែលទើបតែមានជំងឺរលាកនិងជំងឺឆ្លង។ ថ្នាក់គួរតែត្រូវបានពន្យារពេលបញ្ចប់រយៈពេលពេញមួយ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណសំរាប់អ្នកដែលមានជំងឺថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ (ដែលមានជំងឺលើសឈាមពោះវៀនធំ) ដែលមានជម្ងឺក្រិនថ្លើមត្រូវបានហាមឃាត់។ អ្នកទាំងឡាយណាដែលទទួលរងពីជំងឺនៃបំពង់អាហារ។ នេះគឺជារោគរលាកបំពង់អាហារ, stenosis, cardiospasm, diverticula (ជាមួយនឹងការរំលោភបំពានយ៉ាងសំខាន់នៃមុខងារ) ។ នៅក្នុងជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ - nephrosclerosis, pyelonephritis, តម្រងនោមដំបូង - ជ្រីវជ្រួញ, រោគសញ្ញា nephrotic, តម្រងនោម amyloidosis, nephritis រ៉ាំរ៉ៃអន្តរកាល។ នៅពេលដែល urolithiasis និង hydronephrosis ក៏មិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចូលរួមនៅក្នុងសម្បទា។

បន្ទាប់ពីប្រតិបត្តិការផ្ទេរថ្មីៗវាមិនចាំបាច់អនុវត្តលំហាត់ថាមពលទេ។ វាត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីចៀសវាងការខុសគ្នានៃស្នាមកោសខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។ អ្នកក៏មិនគួរចូលរួមក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លាសម្រាប់អ្នកដែលមានជម្ងឺប្រព័ន្ធអេកូ (ជំងឺ Basaline, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ។ សម្រាប់អ្នកដែលមានដំបៅជាច្រើននៃប្រព័ន្ធសួត, ការហាត់ប្រាណត្រូវបានកំណត់។ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងដើម្បីចូលរួមក្នុងកាយសម្បទាសម្រាប់ជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ អ្នកដែលមានបញ្ហាចក្ខុវិស័យចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ក្នុងករណីនេះស្មុគស្មាញពិសេសនៃការផ្ទុកត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ដោយមានជម្ងឺ myopia និង astigmatism លំហាត់ត្រូវបាន contraindicated ។ ថ្នាក់នៃកាយសម្បទាសម្រាប់សរសៃប្រសាទនៃប្រភេទផ្សេងៗមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

ដូចគ្នានេះដែរវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យចូលរួមក្នុងកាយសម្បទាសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានរោគរោគក្នុងដំណាក់កាលខ្ពស់។ លំហាត់ពិសេសមួយគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ស្ត្រីដែលមានបញ្ហានៃការមានផ្ទៃពោះ, គំរាមកំហែងសុខភាព, ថ្នាក់ត្រូវបានហាមឃាត់។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមចូលរួមក្នុងកាយសម្បទា - ការពិគ្រោះយោបល់អ្នកឯកទេសគឺចាំបាច់ណាស់។