តើនេះជាឧបសគ្គឬ?
យោងតាមស្ថិតិរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោកមានតែស្រ្តី 3% ប៉ុណ្ណោះដែលទទួលរងពីការខ្វះទឹកដោះគោពិតប្រាកដ។ ហេតុអ្វីម្ដាយបំបៅដោះកូនមានអារម្មណ៍ថាមានទឹកដោះតិចតួចហើយកូនរបស់ពួកគេមិនឡើងទំងន់? ចូរយើងមើលអ្វីដែលម្តាយអាចហៅថាខ្វះទឹកដោះគោ:
បញ្ហា: សុដន់មានរាងទន់មិនទាន់បានបំពេញដូចមុនទេ!
ជាការពិតសុដន់បនាប់ពីការផ្តល់ចំណីគួរទន់វាមិនគួរមានអារម្មណ៍ថាមានចញនិងស្បក។ ការផ្តល់ចំណីអាហារជាប្រចាំផ្ដល់នូវភាពទន់ភ្លន់នៃសុដន់និងជួយទប់ស្កាត់ភាពអសកម្ម។ ទឹកដោះគោមិនមានកំរិតគ្រប់គ្រាន់នៃការបំបៅទេ។
បញ្ហា: មិត្តម្នាក់ខាំ 100 ក្រាមឬច្រើនជាងនេះប៉ុន្តែខ្ញុំទទួលបាន 15 ក្រាមតែប៉ុណ្ណោះ។
តាមការពិតដោយការញ៉ាំចំណីអាហាររៀបចំត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីទារកបរិភោគវាពិបាកក្នុងការបង្ខូចអ្វីម្យ៉ាង។ បើមិនដូច្នោះទេនេះគឺជាការបញ្ចេញទឹកដោះគោ - មានទឹកដោះគោច្រើនពេកដែលមានគុណវិបត្តិរបស់វា។ ដូច្នេះរីករាយដែលក្រឡុកស៊ីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង - អ្នកមិនប្រឈមមុខនឹងការជាប់គាំងនៃទឹកដោះ!
បញ្ហា: មុនពេលនិងបន្ទាប់ពីការចិញ្ចឹម, ការឡើងទម្ងន់របស់កូនប្រុសខ្ញុំគឺមានតែ 30-50 ក្រាមប៉ុណ្ណោះ។
តាមការពិតការថ្លឹងទម្ងន់គឺប្រសើរជាងកុំប្រើជាមួយនឹងការបំបៅតាមធម្មជាតិ។ ការរំភើបមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើការឆ្លុះអុកស៊ីតូស៊ីនដែលជួយម្តាយឱ្យ "ផ្តល់" ទឹកដោះដល់ទារក។ ប្រសិនបើទារកត្រូវបានគេដាក់ឱ្យនៅតាមតម្រូវការគាត់អាចញ៉ាំទឹកដោះគោខុសៗគ្នាហើយប្រសិនបើទឹកដោះគោបឺតស្រូបសុដន់គាត់មិនអាចញ៉ាំអ្វីបានទេហើយនោះជារឿងធម្មតា។
បញ្ហា: បានបង្ហាញផ្នែកមួយនៃទឹកដោះគោ - វាបានប្រែក្លាយចេញ 60 ក្រាមនិងអាយុរបស់យើងគួរតែមានរួចទៅហើយ 90 ក្រាម។
តាមការពិតមិនមែនម្តាយគ្រប់រូបដឹងពីរបៀបបញ្ចេញមតិត្រឹមត្រូវទេក្នុងពេលបំបៅកូនហើយរបៀបបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរប៉ុន្តែនេះត្រូវតែដឹង។ មិនគ្រប់សរីរាង្គស្ត្រីអាចផ្តល់ទឹកដោះមិនមែនសម្រាប់គោលបំណងរបស់ខ្លួននោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងដបឬកន្លែងផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំបានជួបស្ត្រីជាច្រើនដែលមិនអាចបង្ហាញអ្វីទាំងអស់ប៉ុន្តែបុរសដែលមានកម្លាំងខ្លាំងក្លាគឺមានទម្ងន់ល្អប្រសើរជារឿយៗដាក់ពាក្យទៅសុដន់ម្ដាយខ្ញុំ។
ហើយហេតុអ្វីបានជាទារកគួរញ៉ាំទឹកដោះគោ 90 ក្រាមរួចហើយ? ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមិនមាននិងមិនមានបទដ្ឋានណាដែលត្រូវបានគេគណនាតាមក្រាមទេ! បញ្ហា: ទារកស្រេកឃ្លានខ្លាំងដូច្នេះគាត់សុំសុដន់ជារៀងរាល់ 30-60 នាទីមិនដេកយូរនិងរឹង។ តាមការពិតការគេងមិនសូវខ្លីហើយមិនជ្រៅគឺជាលក្ខណៈធម្មជាតិនៃការគេងរបស់ទារកជាញឹកញាប់កើតមានដូចនេះ: ម៉ាក់រះទារកដែលនៅក្រោមសុដន់ហើយពេលដែលក្រឡានដេកធ្លាក់វាផ្លាស់ប្តូរវាទៅជាគ្រែទារក។
ប៉ុន្តែមិនលើសពី 10 ទៅ 15 នាទីទារកភ្ញាក់ឡើង, ចាប់ផ្តើមស្វែងរកមាត់ដែលមានសុដន់ (ដែលមានន័យថាម៉ាក់) ។ ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានធ្វើឡើងវិញជាច្រើនដងក្នុងមួយជួរ។ តាមការពិតសំណួរមិនមាននៅក្នុងទឹកដោះគោទេប៉ុន្តែនៅក្នុងបច្ចេកទេសនៃការផ្លាស់ប្តូរកុមារចូលទៅក្នុងក្អែកមួយ! នៅពេលដែលម្តាយបានបំបែកខ្ទឹមបារាំងពីគាត់គាត់មានអារម្មណ៍និងភ្ញាក់ផ្អើលដើម្បីនាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រឡប់ទៅកន្លែងធម្មជាតិរបស់ខ្លួនវិញដើម្បីឱ្យម្តាយរបស់ខ្ញុំនៅទីនោះ (វាមានសុវត្ថិភាពជាងនិងមានសុខភាពល្អ) ។ ប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្រ្តនិងចិញ្ចឹមទារកមុនពេលចូលគេងនៅក្នុងទីតាំងដេកមួយហើយបន្ទាប់មកវាដោយខ្លួនឯង - ប្រូបាប៊ីលីតេដែលគាត់នឹងមិនភ្ញាក់ក្នុងរយៈពេល 10 នាទីកើនឡើងច្រើនដង! ដោយសារតែនៅក្នុងករណីនេះការបំបែករបស់ម្តាយនឹងកើតឡើងមិនទៀងទាត់សម្រាប់ការ crumbs នេះ។
រោគសញ្ញារំខាន
ដូច្នេះរាល់បញ្ហាទាំងអស់ដែលបានចុះបញ្ជីគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តជាមូលដ្ឋានហើយដើម្បីកំណត់ពីការថយចុះពិតប្រាកដនៃការបំបៅកូនមានសូចនាករតែ 2 គត់គឺការឡើងទម្ងន់របស់ទារកនិងភាពញឹកញាប់នៃការនោម។
ទំងន់។ ប្រសិនបើទារកបន្ថែម 120-125 ក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍ (480-500 ក្រាមក្នុងមួយខែ) ការបំបៅកូនគឺជាធម្មតា។
អតុល្យភាព។ កុមារអាយុលើសពី 10 ថ្ងៃគួរតែសើមច្រើនជាង 10-12 ក្រណាត់កន្ទបក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង។ យកកំទេចកំប៉ិតដែលអាចប្រើឡើងវិញបានហើយរាប់ពីចំនួនកំប៉ុងកំប៉ុងក្នុងមួយថ្ងៃ។
សិរីរុងរឿងនៃវិបត្ដិនៃការបំបៅដោះកូនត្រូវបានបំផ្លើសយ៉ាងខ្លាំង។ ដោយមានចំណីអាហាររៀបចំត្រឹមត្រូវបរិមាណទឹកដោះគោមិនថយចុះដោយខ្លួនឯងឡើយ។ វិបត្តិទាំងនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកំណើនមិនទៀងទាត់នៃការ crumbs ។ កុមារនៅចំណុចមួយចំនួនចាប់ផ្តើមអនុវត្តជាញឹកញាប់, swinging lactation ទៅកម្រិតដែលត្រូវការ, បន្ទាប់មករាងកាយរបស់ម្តាយសម្រាប់ថ្ងៃ 2-7 ត្រូវបានលៃតម្រូវទៅនឹងតម្រូវការរបស់កុមារ។ ក្នុងកំឡុងពេលបែបនេះរឿងសំខាន់សម្រាប់ម្តាយគឺរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់!
ការកើនឡើងមិនល្អ? យើងកំពុងស្វែងរកមូលហេតុ!
ប្រសិនបើទារកកំពុងឡើងទម្ងន់ជាធម្មតាសូមកុំព្រួយបារម្ភអំពីការកើនឡើងទឹកដោះគោយើងគិតយ៉ាងស្ងាមស្ងាត់ហើយរីករាយនឹងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ! ប្រសិនបើ crumb ទទួលបានទម្ងន់តិចសូមរកមើលមូលហេតុ។ មានក្បួនជាក់លាក់នៃការផ្តល់អាហារដែលក្នុងនោះរាងកាយរបស់ស្ត្រីក្នុង 97% នៃករណីផលិតបរិមាណទឹកដោះគោដែលចាំបាច់សម្រាប់ទារក។ តើអ្វីដែលអនុវត្តទៅច្បាប់ទាំងនេះ?
ដាក់ពាក្យសុំត្រឹមត្រូវរបស់ទារកទៅនឹងសុដន់។ ជាមួយនឹងម្តាយរបស់គាត់មិនឈឺចាប់ដើម្បីចិញ្ចឹមគាត់មិនមានក្បាលសុដន់ទេហើយទារកមានឱកាសធ្វើឱ្យក្រពេញអវៈយវមានប្រសិទ្ធភាព។ គោលការណ៍ "តម្រូវការបង្កើតសំណើ" ត្រូវបានរួមបញ្ចូលហើយទឹកដោះគោតែងតែមានបរិមាណត្រឹមត្រូវ។ ការធ្វើបែបនេះគឺមិនអាចធ្វើទៅបានទេនៅពេលដែលទារកត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដើម្បីផ្តល់ភាពធូរស្រាលឬផ្តល់អ្វីមួយដើម្បីផឹកពីដប។ រំខានការរំញោចធម្មជាតិនៃការបំបៅ។
បំបៅប្រចាំថ្ងៃជាប្រចាំ។ នៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីទឹកដោះត្រូវបានផលិតដោយអ័រម៉ូន prolactin ។ ប្រសិនបើវាជាច្រើននៃ - ទឹកដោះច្រើន។ ហើយថ្នាំ prolactinum នឹងមានច្រើនណាស់បើសិនជាវាត្រូវបំបៅវាជាញឹកញាប់ដើម្បីចិញ្ចឹម (អរម៉ូនត្រូវបានបង្កើតឡើងឬផលិតក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការជញ្ជក់ដោយកូននៃសុដន់) ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យដាក់ទារកឱ្យសុដន់ជាញឹកញាប់នៅក្នុងខែដំបូង - រៀងរាល់ 2 ម៉ោងម្តង។
ការចិញ្ចឹមពេលយប់ចាំបាច់។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយរបស់ម្តាយកុំឈប់ធ្វើការនិងផលិតទឹកដោះឱ្យបានច្រើនដែលការបំបៅដោះមិនថយចុះនោះទេ។
ចាប់ពីម៉ោង 24:00 ដល់ម៉ោង 8:00 ម្តាយគួរតែមានចំណីអាហារ 3-4 ដង។
ប្រសិនបើក្បួនទាំងនេះត្រូវបានរំលោភបំពានរាងកាយរបស់ម្តាយដែលបំបៅអាចកាត់បន្ថយការផលិតទឹកដោះគោបាន។ ដូច្នេះដំណោះស្រាយសំខាន់ចំពោះបញ្ហានេះគឺការកែតម្រូវនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ! ប្រសិនបើទារកត្រូវបានគេឱ្យថ្នាំបំបាត់ការឈ្លានពានចូរយកវាចេញហើយរៀនពីរបៀបដាក់ទារកអោយត្រឹមត្រូវតាមរបៀបនេះតែឯងវានឹងបង្កើនបរិមាណទឹកដោះក្នុងពេលបន្តិចទៀត! កំហុសឆ្គងរួមមានការចិញ្ចឹមពេលថ្ងៃកម្រ (រាល់ 3-3,5 ម៉ោង) អវត្តមានឬការញ៉ាំអាហារពេលយប់អាហារបំប៉នបន្ថែមឬទារកដបពីដប។