ជាតិខ្លាញ់នៃស្បែកថយចុះតាមអាយុ, ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកជ្រួញលេចឡើង។ ស្បែកចាស់ៗមានអាយុយឺត ៗ នៅក្នុងសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់នាង។ មានរូបមន្តជាច្រើនដែលអាចត្រូវបានផលិតនៅផ្ទះពួកគេនឹងជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់និងធ្វើអោយស្បែកកាន់តែទាក់ទាញ។
រូបមន្តដំបូង - យកផ្លែប៉ោមមែកធាងនិងធ្វើឱ្យបិទភ្ជាប់ពីវាអនុវត្តទៅផ្ទៃទាំងមូលនៃមុខនិងកទុករយៈពេល 20 នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។ រូបមន្តខាងក្រោមនេះនឹងជួយកាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញនិងស្បែក។ សម្រាប់គាត់អ្នកត្រូវមានម្សៅធ្វើពីដីខ្សាច់ហើយអ្នកត្រូវបន្ថែមទឹកបន្តក់ពីរបីកំប៉ុងមកលើវាហើយអនុវត្តស្នាមដាក់លើមុខរបស់អ្នក។ យើងរង់ចាំរហូតដល់វារីងហើយបន្ទាប់មកយើងលាងសមាតវា។ ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លារបស់អ្នកយើងនឹងត្រូវការទឹកក្រូចម្សៅម្សៅរមៀត។ ទាំងអស់នេះអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យបិទភ្ជាប់មួយ។ យើងដាក់បិទភ្ជាប់នៅលើមុខទាំងមូល។ រង់ចាំរហូតដល់វាស្ងួតសូមលាងជមែះជាមួយទឹក។ យើងត្រូវការប្រេងសាំងស្រូវសាលី។ វាចាំបាច់ក្នុងការម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រេងនេះ។ បនាប់មកូវទុករយៈពល 1 ៉ងរួចលាងសមាត។
ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកស្អាតនិងទប់ស្កាត់ការកើតមុន, វាល្អបំផុតក្នុងការប្រើទឹកដោះគោ។ វាអាចលាងមុខរបស់អ្នកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដើម្បីយកគ្រឿងតុបតែងមុខអ្នកអាចប្រើប្រេងក្រអូបបីដំណក់ជាមួយទឹកដោះគោ 2 ស្លាបព្រា។ ព្យាយាមម៉ាស្សាស្បែករបស់អ្នកទន់ភ្លន់។
ដើម្បីការពារស្នាមជ្រួញនិងសំណើមស្បែករបស់អ្នក, ទឹកឃ្មុំគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។ លាបទឹកឃ្មុំបន្តិចម្តង ៗ សម្រាប់រយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់។ Nesto - hydrate ស្បែក oily នៅក្នុងអាកាសធាតុសើមព្រោះនៅក្នុងអំឡុងពេលនេះក្រពេញ sebaceous ធ្វើការល្អបំផុត។
ដើម្បីស្មើគ្នានូវសំណើមនៃស្បែកវិធីល្អបំផុតដើម្បីប្រើក្រែ 3 - 4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះយើងត្រូវការម្សៅអង្ករ 1 ស្លាបព្រាបាយម្សៅមួយស្លាបព្រានិងទឹកក្រូចពីរបីដំណក់។ ក្នុងចំនោមគ្រឿងផ្សំទាំងអស់សូមធ្វើការបិទភ្ជាប់និងអនុវត្តទៅលើផ្ទៃមុខដោយម៉ាស្សាដោយប្រើចលនាជារង្វង់ហើយបន្ទាប់មកលាងជមែះ។ អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យក្រែមលាបមុខពីរស្លាបព្រាបំអាលម៉ុនស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រានិងទឹកដោះគោ 3 ស្លាបព្រាផងដែរ។ លាបលើស្បែកទាំងមូលនៃមុខនិងម៉ាស្សាដោយរលូន។
ប្រសិនបើអ្នកមានរង្វង់ខ្មៅងងឹតនៅក្រោមភ្នែកអ្នកអាចប្រើដំឡូងនិងត្រសក់កាត់ចូលទៅក្នុងចាន។ បិទភ្នែករបស់អ្នកហើយដាក់ចានពីរនៅលើត្របកភ្នែករបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចធ្វើរបាំងសម្រាប់ការសម្អាតស្បែករបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍របាំងធ្វើពីដីឥដ្ឋធ្វើឱ្យស្បែកស្អាត។ វានឹងតម្រូវឱ្យមានដីឥដ្ឋពណ៌បៃតងចំនួនពីរស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រានៃទឹកដោះគោយ៉ាអួដោយគ្មានគ្រឿងផ្សំបន្ថែមរសជាតិពីរដំណក់ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រនិងទឹក។ ក្នុងចំនោមគ្រឿងផ្សំទាំងអស់សូមធ្វើក្រែមក្រែមដាក់លើស្បែកមុខហើយរង់ចាំរហូតដល់វារីងហើយបន្ទាប់មកលាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។
របាំងសម្រាប់ភាពទន់របស់ស្បែកក៏នឹងជួយផងដែរ។ វានឹងយកដីឥដ្ឋ 2 ស្លាបព្រាមួយអំបិលមួយស្លាបព្រាមួយពោតនិងទឹក។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងរហូតទាល់តែមានទម្រង់ម៉ាស់ដូចគ្នា។ យើងដាក់វានៅលើស្បែកហើយទុកឱ្យវាស្ងួត។ បន្ទាប់ពី 20 នាទីបន្ទាប់ពីការស្ងួតលាងជមែះ។
មានវិន័យជាច្រើនសម្រាប់ថែរក្សាផ្ទះសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ច្បាប់ដំបូង: ស្បែកខ្លាញ់មិនអាចលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅព្រោះវាជួយជំរុញដល់សកម្មភាពនៃក្រពេញសេបសៃ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការលាងសំអាតជាមួយទឹកត្រជាក់វាជួយក្នុងការបង្រួមរន្ធញើសនិងសម្លេងស្បែក។ នៅពេលល្ងាចវាជាការល្អបំផុតដែលប្រើឡេកែសម្ផស្សពិសេសឧទាហរណ៍ស្រាគ្រឿងស្រវឹង។ រឿងសំខាន់នៅទីនេះគឺមិនត្រូវស្ងួតស្បែក។
ក្បួនទីពីរគឺ: លាបម្សៅលាយជាមួយក្រែមរាវប្រចាំថ្ងៃហើយក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃចូរយកជាតិខ្លាញ់ហួសប្រមាណជាមួយកន្សែង។ នេះនឹងជួយថែរក្សាការតុបតែងមុខ។ ប្រើឱសថបុរាណសម្រាប់ការថែទាំស្បែក។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងខ្លាំងទៅលើស្បែកដែលធ្វើឱ្យវាមានភាពទន់ភ្លន់និងមានភាពយឺតយ៉ាវហើយថែមទាំងអាចបោសសំអាតបន្ថែមទៀតផងដែរ។
នៅផ្ទះមធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការលាងសម្អាតតុបតែងគឺទឹកដោះគោដែលត្រូវបានគេអនុវត្តនៅក្នុងស្រទាប់ស្តើងមួយខណៈពេលកំពុងធ្វើការម៉ាស្សាពន្លឺហើយបន្ទាប់មកយកទឹកដោះគោចេញដោយជំនួយទឹកត្រជាក់និងអេប៉ុង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើដោយមិនប្រើសាប៊ូនោះទេមធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់អ្នកគឺជាមធ្យោបាយដើម្បីយកការតុបតែងមុខចេញជាមួយជែលដែលលាងសម្អាតឬស្នោ។ ដាក់វាទៅលើស្បែកសើមម៉ាស្សារហូតដល់ការបង្កើតស្នោនិងបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹក។ អ្នកក៏អាចប្រើក្រែមកែសម្ផស្សពិសេសដើម្បីលាងសម្អាតស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។ វាត្រូវតែត្រូវបានធានាថាអាស៊ីត stearic, ខ្លាញ់សត្វនិងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យស្បែកកាន់តែមានជាតិខ្លាញ់មិនមាននៅក្នុងការសម្អាត។ នេះមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើប្រភេទនៃស្បែកនេះដោយសារតែវាមានសំណើមនិងរន្ធញើសនៃផ្ទៃមុខ។ សូមកុំភ្លេចថាទឹកក្តៅនិងសាប៊ូគឺជាការបំផ្លិចបំផ្លាញដល់ស្បែកប្រភេទនេះ។
បន្ទាប់ពីការតុបតុបតែងរួចហើយអ្នកត្រូវប្រើក្រែមលាងសំអាតពិសេសសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។ វាធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃស្បែក, បង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃក្រពេញ sebaceous, ការពារការរលាកនិងបង្រួមរន្ធញើស។ ឡេសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់គួរតែរួមបញ្ចូលទាំងផ្កាកូលមូល, រុក្ខជាតិ, ក្រឡតែទឹកនិង coltsfoot ក៏ដូចជាឱសថបំប៉នបាក់តេរីផ្សិតមឹមតែដើមឈើតែប៉ុណ្ណោះ។
បន្ទាប់ពីលាបឡេនោះត្រូវលាបក្រែម។ វាជាការសំខាន់ដែលក្រែមមិនគួរដិត។ ចំពោះហេតុផលនេះអ្នកត្រូវយល់ឱ្យបានច្បាស់អំពីសមាសភាពនៃក្រែម។ ដំបូងបង្អស់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវត្តមាននៃជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងក្រែម។ វាល្អបំផុតបើសិនជាវាមានតិចតួចតាមដែលអាចធ្វើបានហើយសំខាន់បំផុតគឺថាមិនមានជាតិប្រេងសូលុយស្យុងអាស៊ីតសឺរែននិងប្រេងរ៉ែទេ។ សម្រាប់ពេលល្ងាចចូរប្រើក្រែមម្នាស់។ វាជាក្រែមស្រូបយកបានយ៉ាងងាយស្រួលដែលធ្វើឱ្យធម្មតានៃដំណើរការនៃក្រពេញ sebaceous ។ នោះហើយជាការពិតណាស់ការពារការកើតឡើងនៃការរលាក។
វាត្រូវតែត្រូវបានគេចងចាំថាវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីអនុវត្តការលាងសំអាតជ្រៅពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគួរប្រើក្រែមម៉ាស់ក៏ដូចជាប្រសិនបើស្បែករលាកវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើរបាំងខ្សែភាពយន្ត។ ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការបង្កើតរបាំងដែលរារាំងរន្ធញើសនិងមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក។ របាំងមុខក្នុងការរៀបចំមិនស្មុគស្មាញទេហើយនឹងមិនត្រូវការការចំនាយច្រើនទេ។ ឧទាហរណ៍ការប្រើរបាំងនៃការប្រមូលរុក្ខជាតិមានប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំង។ សម្រាប់វាអ្នកនឹងត្រូវការមួយស្លាបព្រានៃ yarrow, nettle, camomile ស្ងួត, calendula, coltsfoot ។ វាត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យលាយនិងកម្ទេចអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ បន្ទាប់មកញ៉ាំល្បាយជាមួយទឹករំពុះហើយឱ្យវាញ៉ាំអស់រយៈពេល 20 នាទី។ បន្ទាប់អ្នកត្រូវលាងសម្អាតជាតិរាវ។ ម៉ាស់ក្តៅគួរឱ្យរាលដាលគួរត្រូវបានរីករាលដាលរាបស្មើលើស្បែកនិងគ្របដណ្ដប់ជាមួយជាលិកា។ ទុករយៈពេល 20 នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងសំអាត។ ការរាវដែលនៅសល់ត្រូវបានពនរជាមួយទឹកឆ្អិន 1 ទៅ 2 រៀងគ្នាចាក់ចូលទៅក្នុងផ្សិតទឹកកកមួយនិងទឹកកក។ នៅពេលព្រឹកសូមជូតស្បែករបស់អ្នក។ វាក៏មានរបាំងមួយផ្សេងទៀត។ សម្រាប់វាអ្នកនឹងត្រូវការផ្សិត, នៅក្នុងការដែលយើងបន្ថែមពីរដំណក់នៃ peroxide អ៊ីដ្រូសែន។ លាបលើមុខឱ្យបាន 15-20 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹក។
សកម្មភាពទាំងអស់ខាងលើនេះមិនមានតែមួយទេព្រោះអ្នកអាចកែលម្អរូបរាងស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់របស់អ្នក។ កម្មវិធីមួយចំនួនដែលរួមមាន "សម្អាត" អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវហាងកែសម្ផស្ស។
អ្នកជំនាញផ្តល់នូវ:
ជាដំបូងការតុបតែងមុខ។ សម្រាប់គាត់, ប៉ូវកំលាំងពិសេសនិងសារធាតុ emulsions ត្រូវបានគេប្រើ, ដែលមានប្រសិទ្ធិភាព bactericidal ។ បន្ទាប់ពីនោះការសម្អាតស្បែកយ៉ាងជ្រៅដោយមានជំនួយពីការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានជាតិអាស៊ីតផ្លែឈើត្រូវបានអនុវត្តហើយក៏មានក្រែមពិសេសនិងកោសសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ផងដែរ។
ទីពីរអ្នកជំនាញផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចំហាយ - ស្បែកត្រូវបានសំអាតដោយជំនួយពីឧបករណ៍ដែលបញ្ចេញចំហាយទឹកដែលមានសម្ពាធខ្ពស់។ ដំណើរការនេះសំរួលសម្អាតមុខមេកានិចបន្ថែមទៀត។ ការសម្អាតមេកានិចត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងរង្វង់កែសម្ផស្សពិសេសមួយឬស្លាបព្រា។ សម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពល្អបំផុតនីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ 3 ទៅ 5 សម័យ។
ទីបីអ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូននូវភាពលំអៀង - ស្បែកត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយចរន្តអគ្គិសនីវ៉ុលខ្ពស់ខ្ពស់។ មានប្រសិទ្ធភាពស្ងួតនិងប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ការព្យាបាលដោយប្រើត្រជាក់ជាមួយអាសូតរាវក៏ត្រូវបានគេប្រើផងដែរ។ វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាការព្យាបាលដោយការត្រិះស្មារតីគឺសមរម្យសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនជាមួយនឹងរន្ធញើសធំទូលាយ។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកនឹងទទួលបានរបាំងដែលបង្រួមរន្ធញើសដែលមានប្រសិទ្ធិភាពត្រជាក់និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ បន្ទាប់ពីរបាំងបែបនេះស្បែករបស់អ្នកនឹងក្លាយជាសាច់ស្អិតហើយនឹងមិនមានសញ្ញានៃការលាងសំអាតមេកានិចទេ។ បន្ទាប់ពីរបាំងមុខដាក់ក្រែមសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។ នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការម៉ាស្សាព្យាបាលក្រែមមានប្រសិទ្ធិភាពដោះស្រាយ, នោះគឺ, ពីការរលាកវានឹងមិនមានដានចាកចេញ។
ប្រសិនបើអ្នកតាមដានស្បែករបស់អ្នកយ៉ាងសកម្ម, អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាវាផ្លាស់ប្តូរតាមអាយុ។ បន្ទាប់ពីលេងអស់រយៈពេល 25 ឆ្នាំអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាស្បែករបស់អ្នកជួនកាលមានអារម្មណ៍ស្ងួតនិងតឹង។ បញ្ហានេះកើតឡើងដោយសារបរិមាណសារធាតុដែលរក្សាសំណើមថយចុះតាមអាយុ។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរភាពប្រែប្រួលនឹងកើនឡើងក្នុងករណីកម្រមានការកកនិងការរលាក។
បន្ទាប់ពីនេះអ្នកនឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូរការថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកស្របតាមគុណភាពថ្មីរបស់វា។