Salad ជាមួយដំបងក្តាមសាឡាត់ដ៏ល្អជាមួយ beet, ដំបង crab, ឈីសនិងស៊ុត! salad ដោយខ្លួនវាប្រែទៅជាទន់ភ្លន់ប៉ុន្តែខ្ទឹមផ្តល់ឱ្យវានូវភាពមុតស្រួចចាំបាច់! នៅ glance ដំបូង, ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃគ្រឿងផ្សំនៅក្នុង salad គឺមិនធម្មតា, ប៉ុន្តែពួកគេបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងស្រុះស្រួលជាមួយគ្នា! salad នេះ, អរគុណចំពោះ beetroot, វាប្រែចេញវីតាមីនផងដែរ!
គ្រឿងផ្សំ:- Beets 2 PCs ។
- សាច់មាន់ពង 3 កុំព្យូទ័រ PC ។
- ឈីសរឹង 100 ក្រាម
- ដំបងក្រឡុក 100 ក្រាម
- Mayonnaise 200 ក្រាម
- ខ្ទឹម 1 clove
- អំបិល 2 pinch
- ជំហានទី 1 ដើម្បីរៀបចំសាឡាត់យើងនឹងត្រូវការ beets មុនឆ្អិន (ប្រហែល 350 ក្រាម) សាច់មាន់ឈីសរឹងដំបងក្តាម mayonnaise ខ្ទឹមអំបិល។
- ជំហានទី 2 ស៊ុតរឹងឆ្អិនត្រូវបានសំអាតហើយកាត់ចូលក្នុងគូបតូចៗ។ ដូចគ្នានេះផងដែរយើងបានកាត់ដំបងក្តាម។
- ជំហានទី 3 beets មុនឆ្អិនត្រូវបានសម្អាត, rubbed នៅលើ grater coarse មួយ។
- ជំហានទី 4 ឈីសរឹងត្រូវបានជូតលើក្រឡាបឆ្អឹង។
- ជំហានទី 5 បន្ថែមទៅស៊ុតឆ្អឹងនិងដំឡូងបារាំង, ដំបងក្តាមនិងខ្ទឹមសខ្ទឹម។
- ជំហានទី 6 ការស្លៀកពាក់សាឡាត់ជាមួយ mayonnaise ។
- ជំហានទី 7 លាយអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ (អ្នកត្រូវលាបដូល្លិត) លាយម្តងទៀត។ មុនពេលទទួលទាន salad គួរតែត្រូវបានប្រើសម្រាប់អប្បបរមា 30 នាទី!