- ស៊ុត - 4 បំណែក
- Tortillas - 4 បំណែក
- ឈីសដែលដឹងគុណ - ដើម្បីរសជាតិ
- ប្រេង - - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ (សំរាប់ចៀន)
- អំបិលម្រេច, oregano - - រសជាតិ
យើងជូតឈីស។ នៅក្នុងពែងជ្រៅមួយវាយពង។ បន្ថែមអំបិល, ម្រេច, oregano ។ យើងចាក់ចូលខ្ទះចៀននិងចៀនពីភាគីទាំងសងខាងដោយព្យាយាមដុតនំទាំងមូល។ បន្ទាប់មកនៅក្នុងស្លាបព្រាមួយជាមួយនឹងដំណក់ប្រេងយើងឆានំនំញ៉ាំពីរពីភាគីពីរ (នៅថ្ងៃ 10 សប្ដាហ៍ពីគណបក្សនីមួយៗ) ។ បន្ទាប់មកយើងដាក់ឈីសបន្តិចបន្តួចនៅលើ tortilla មួយបន្ទាប់មកយើងដាក់ពងក្រពើនិងនៅលើកំពូលយើងនៅតែដាក់ឈីស។ នៅលើកំពូលដាក់ tortilla ផ្សេងទៀត។ យើងចុចវាជាមួយ spatula មួយ។ កុំភ្លេចបន្ថយភ្លើង។ បនាប់ពីមួយនាទីបនា្ទាប់មកទៀតបនា្ទាប់ទៅខ្រស្រងទៀតន្រចន្លាឌីនិងច្រកចនោ្លាះដូចគ្នា។ ហើយយើងបម្រើដល់តុ។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!
ការបម្រើ: 1-2