- spinach វ័យក្មេងស្រស់ - 3 CUPS
- ស្ត្រប៊េរីស្រស់ - 1/2 ពែង
- អាល់ម៉ុនជាមួយទឹកឃ្មុំ - 1/4 Cups
- ស្រា Cider ផ្លែប៉ោម - 1 សិល្បៈ។ ស្លាបព្រាមួយ
- ទឹកឃ្មុំ - ទី 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ
- ជាតិស្ករ granulated - 11/2 កញ្ចក់
នៅក្នុងចានធំមួយលាយ spinach, អាល់ម៉ុននិង strawberries ។ នៅក្នុងធុងមួយដែលមានគម្របបិទជិតដែលមានភ្ជាប់ផ្សិតភ្ជាប់ទឹកឃ្មុំស្ករនិងទឹកខ្មេះអាហារ។ វាយល្អ។ ជាមួយនឹងល្បាយនេះបានចាក់ទាំងមូល salad ។ សាឡាត់ស្ត្រប៊េរីជាមួយអាល់ម៉ុងគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។
ការបម្រើ: 4