- Dorada - 2 បំណែក
- Lemon - 1 ដុំ
- អូលីវ - 150 ក្រាម
- ខ្ទឹម - ធ្មេញ 2-3
- ម្រេចដីខ្មៅ - 1-2 Pinch
- អំបិល - ទី 1 ។ ស្លាបព្រា (អំបិលដើម្បីរសជាតិទាំងត្រីនិងទឹកជ្រលក់)
- ប្រេងអូលីវ - 2 ធាតុ។ ស្លាបព្រា
- ពណ៌បៃតង Dill - 30 ក្រាម
- ពណ៌បៃតងនៃ parsley - 20 ក្រាម
- Cilantro Greens - 20 ក្រាម
- ប៉េងប៉ោះ - បំណែក 4-5
- ស្ងួតរដូវ - 1-2 Pinch (សមរម្យសម្រាប់ណាមួយនៃរដូវកាលសំណព្វរបស់អ្នក)
- ម្រេចហឹរ - 1 ដុំ (ប្រសិនបើអ្នកជាម្រេចតូចមួយនៃម្រេចក្តៅអ្នកមិនអាចបន្ថែមម្រេចក្តៅទេ ... វត្តមាននៃខ្ទឹមសនឹងបង្កើតឡើងសម្រាប់ការខ្វះម្រេចក្តៅ)
យើងរៀបចំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់សម្រាប់ការរៀបចំ dorado ។ យើងសម្អាតត្រីយើងកាត់ក្បាលរបស់យើង។ យើងធ្វើនំសម្រាប់ត្រី។ យើងកិនអូលីវបៃតងនិងខ្ទឹមស។ សណ្តែកម្រេច។ យើងបានដាក់វត្ថុដាក់ក្នុងពោះរបស់ត្រី។ យើងធ្វើរន្ធដោត oblique 2-3 នៅលើផ្នែកខាងលើនៃត្រីនិងបញ្ចូលនៅក្នុងបំណែកនៃ lemon របស់ពួកគេ។ យើងបានដាក់ត្រីនៅក្នុងម្ហូបដុតនំនិងផ្ញើវាទៅលដែលបានកំដៅទៅ 180 ដឺក្រេសម្រាប់ 20-25 នាទី។ ឥឡូវនេះសូមធ្វើឱ្យទឹកជ្រលក់។ យើងរៀបចំគ្រឿងផ្សំចាំបាច់។ កិនប៉េងប៉ោះខ្ទឹមខ្ទឹមអំបិលនិងដំឡូង។ យើងបន្ថែមរសជាតិនៃទឹក lemon ។ យើងទទួលបានការប្រមូលផ្តុំដូចគ្នានេះ។ យើងព្យាយាមរសជាតិហើយប្រសិនបើបាត់អ្វីមួយបន្ថែមនិងលាយម្តងទៀត។
ការបម្រើ: 2