ឱសថបុរាណសម្រាប់ជើង

មនុស្សជាច្រើនដឹងអំពីការឈឺចាប់បែបនេះនៅក្នុងជើងដែលអ្នកមិនអាចទប់ចិត្តបាន។ មូលហេតុនៃការឈឺចាប់បែបនេះគឺជាលក្ខខណ្ឌមិនអំណោយផលនៃសន្លាក់នៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង។ ពិតណាស់មនុស្សតិចតួចណាស់ដឹងថាការរលាកនៃសន្លាក់ជង្គង់កជើងឆ្អឹងអាងត្រគាកនិងត្រគាកសន្លាក់ឆ្អឹងខ្នងរូបរាងនៃកោណនិងទ្រូងនៅលើកែងជើងនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃមេដៃភាគច្រើនគឺដោយសារជើងនៃជើងដែលមានឬកើតពីកំណើត។ ទំងន់ដ៏ធំនៃរាងកាយអាចធ្វើឱ្យមានបញ្ហាកាន់តែធំឡើងដូច្នេះមនុស្សត្រូវទៅរកគ្រូពេទ្យដែលមានជើងឈឺ។

ការព្យាបាលជើងឈឺ។

វាគួរឱ្យអាណិតណាស់ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រូពេទ្យទាំងអស់ទេដែលមើលនិងពិនិត្យជើងរបស់អ្នកជំងឺ។ ប៉ុន្តែជំនួយដំបូងចំពោះជើងដែលឈឺចាប់គឺដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការដើរនេះនឹងជួយឧបសគ្គពិសេស - ឧបសគ្គ។ ដូច្នេះដើម្បីជួយដល់ជើងរបស់អ្នកអ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយពីអ្នកឯកទេសខាងពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹងដែលមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់ដែលនឹងពិនិត្យមើលប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃជើងនិងសរសេរចេញនូវឧបករណ៍ជំនួយ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីធ្វើឱ្យសំពត់បែបនេះដើម្បីបញ្ជា, ចាប់តាំងពីការគាំទ្រសំខាន់បំផុតទិញមិនមានប្រសិទ្ធិភាព, ដោយសារតែពួកគេមិនយកទៅក្នុងគណនីបារម្ភនៃការគ្នា។ ប៉ុន្តែក្រៅពីអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតមានឱសថបុរាណសម្រាប់ជើង។

មធ្យោបាយសម្រាប់ការព្យាបាលជើងពីជើងផ្ទះល្វែង។

• វាជាការចាំបាច់ក្នុងការចាក់ pebble តូចមួយចូលទៅក្នុងឆ្អឹងតូចឬសណ្តែកធំ។ បនា្ទាប់មកគរលើគូបនៅទីតាំងឈរឬអង្គុយមួយរយៈពៃល 10 ឬ 15 នាទី។
• រាលដាលប៊ូតុងនៅលើឥដ្ឋ។ ប្រមូលប៊ូតុងជាមួយជើងរបស់អ្នក។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបនេះដោយប្រើជើងទាំងពីរ។
• វិធីសាស្រ្តមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងមិនធម្មតានៃការព្យាបាលជើងរាបស្មើ: ពាក់ស្បែកជើងដែលមានផាសុខភាពជាមួយនឹងដង្កៀបនៅលើជើងដូច្នេះស្បែកជើងស្ដាំគឺនៅលើជើងឆ្វេងនិងខាងឆ្វេងនៅលើជើងខាងស្តាំ។ ការដើរនៅផ្ទះឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ធ្វើលំហាត់នេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
• ដើរនៅខាងក្រៅនិងផ្នែកខាងក្នុងនៃជើង។
• ដើរលើកែងជើងនិងស្រោមជើង។ នៅពេលដែលដើរកែងជើង "ដាក់ពង្រាយ" ចូលនិងស្រោមជើង - នៅក្នុងភាគី។

ការដកចេញពីការឈឺចាប់នៅក្នុងជើង។

• ធ្វើ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់ងូតទឹក។ ដើម្បីរៀបចំការងូតទឹកយកទឹកស្អាត 3 លីត្រទឹកត្រជាក់។ បន្ថែម 0.5 ស្លាបព្រាកាហ្វេអ៊ីយ៉ូតនិង 1 ស្លាបព្រានៃសូដាទៅទឹក។ វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសីតុណ្ហភាពនៃការងូតទឹក។ វាគួរតែល្អ។ ងូតទឹកមិនលើសពី 15 នាទី។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាលបែបនេះសូមជូតជើងរបស់អ្នកឱ្យស្ងួតហើយលាបតំបន់ដែលធ្វើឱ្យមានដំណោះស្រាយអ៊ីយ៉ូត 5% នៅពេលយប់។ នៅពេលព្រឹកអ្នកត្រូវដាក់វ៉ាលលីននៅកន្លែងដដែល។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលអ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារបួសមិនត្រឹមត្រូវ។
• ជើងទឹក: ចាក់ទឹក (38 ដឺក្រេ) ចូលទៅក្នុងធុងទឹកងូតទឹក (ជាមួយនឹងអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅជង្គង់អ្នកត្រូវចាក់ទឹកច្រើនដូច្នេះនៅពេលអង្គុយទឹកគ្របជើង) ។ បន្ថែម 0,5 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃប្រេង fir នៅក្នុងទឹក។ ជ្រមុជជើងរបស់អ្នកនៅក្នុងទឹករក្សាទុកសម្រាប់ 20-30 នាទីជាបន្តបន្ទាប់បន្ថែមទឹកក្តៅដូច្នេះការងូតទឹកមិនត្រជាក់។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺពី 10 ទៅ 12 បន្ទប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃមុនពេលចូលគេងការសំរាក - 4 សប្តាហ៍។
• បន្ទាប់ពីការងូតទឹកបែបនេះប្រេង fir មួយត្រូវបាន rubbed ចូលទៅក្នុងផ្នែកឈឺចាប់ផ្នែកជើងប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីឱ្យស្ងួតជើងរបស់អ្នកជាមួយកន្សែងមួយ។ ប្រេង Fir បានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យលាយជាមួយប្រេងពោត 1: 1 ។
• លើសពីនេះទៀតជារៀងរាល់ព្រឹកត្រូវយក 2 ដំណក់នៃប្រេង fir, អនុវត្តវាទៅនំបុ័ងនំបុ័ងខ្មៅមួយ។ មុនពេលអ្នកលបលអ្នកត្រូវយកនំបុ័ងក្នុងមាត់របស់អ្នកទុកប្រហែល 2 នាទី។
• ការព្យាបាលទាំងស្រុងរួមទាំងការងូតទឹកនិងការទទួលផ្ទៃក្នុងគឺរយៈពេល 2 ឆ្នាំ 10-12 ថ្ងៃត្រូវបានព្យាបាលហើយ 4 សប្តាហ៍គឺជាការសម្រាក។ បន្តក្នុងលំដាប់ដូចគ្នា។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ spurs heel ។

• ដាក់ពាក្យសុំរយៈពេល 3 ម៉ោងដើម្បីពន្លឿនការបង្ហាប់ដែលមានខ្ទឹមសជូតលើក្រឡាចត្រង្គមួយដ៏ល្អឥតខ្ចោះនិងជួសជុលវាដោយបន្ទះស្អិត។ ប្រសិនបើមានអារម្មណ៍ឆេះ - អ្នកត្រូវដកចេញ។ ធ្វើបែបបទនេះរាល់ថ្ងៃរហូតដល់ការឈឺចាប់បាត់។
• ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅពេលដើរវាត្រូវមានតម្លៃដាក់បំណែកតូចមួយនៅលើចង្អុរ។
• អនុវត្តការបង្ហាប់ដែលមានទន់ propolis ទៅ spur បាន។ វាអាចត្រូវបានបន្ទន់នៅក្នុងទឹកងូតទឹកបង្កើតស្នាមបណ្តៀររាងនិងអនុវត្តមួយយប់ទៅកន្លែងឈឺមួយ។ រុំដោយបង់រុំស្ងួត។ ធ្វើនីតិវិធីជារៀងរាល់ថ្ងៃរហូតដល់ការងើបឡើងវិញ។ បំណែកនៃ propolis មួយដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងនីតិវិធី 3-4 ។
• រៀបចំកញ្ចប់ 100 ក្រាមនៃខ្លាញ់ឬជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន។ លាយមូលរបស់មួនជាមួយនឹងស៊ុតមាន់រួមគ្នាជាមួយសែល។ Pour 100 មីលីលីត្រនៃទឹកខ្មះ។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់រយៈពេល 3 សប្តាហ៍។ បាចកែងជើងហើយអនុវត្តអេប៉ុងកប្បាសជាមួយស្រទាប់ស្តើងនៃល្បាយ។ ទុកវាឱ្យអស់ដោយបង់រុំនិងដាក់លើគ្រែក្តៅ។ នៅក្នុងករណីនៃការដុត, យកការបង្ហាប់និងលុបកែងជើងជាមួយកន្សែងស្ងួត។ ធ្វើម្តងទៀត 1 សប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីសម្រាកមួយសប្តាហ៍ហើយបន្ទាប់មកធ្វើឡើងវិញ។

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ gout arthrosis, រលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់កជើង។

• កិនឆ្អឹងខ្ចីសាច់មាន់ស្ងួត 1 ។ យកម្សៅ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងលាយជាមួយទឹកក្រូច។ ប្រើថ្នាំនេះម្តងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 3 ខែ។ ធ្វើការសម្រាក 3 ខែបន្ទាប់មកធ្វើម្តងទៀត។ សំណងបែបនេះនឹងបន្ថយអារម្មណ៍នៃការឈឺចាប់និងបន្ថយដំណើរការនៃការរលាក។
• ផឹក 3-5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ 8 ក្រាម .5% ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមដែលត្រូវបានពនលាយក្នុងកែវទឹក។ បន្តរយៈពេល 4 សប្តាហ៍ប៉ុន្តែប្រសិនបើអាស៊ីដត្រូវបានកើនឡើងវាមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើនោះទេ។
• ញ៉ាំជំនួសឱ្យពណ៌ខ្មៅពណ៌ក្រហមស្លឹកជាមួយផ្លែ berries, សាខា។

ការលើសទម្ងន់ធ្វើឱ្យសម្ពាធលើជើងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរហើយប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកត្រូវព្យាយាមបំបាត់វា។
របៀបរស់នៅសកម្មវិជ្ជមានជះឥទ្ធិពលដល់សុខភាពនិងសុខុមាលភាព។ វិធីសាស្ត្ររបស់លោក Valentin Dikul និងបណ្ឌិត Bubnovsky ផ្តល់ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលលើជើងឈឺនិងលើប្រព័ន្ធ musculoskeletal ទាំងមូល។