វាមិនមែនថាអ្នកត្រូវពាក់មួកនៅក្នុងរដូវរងាទេហើយនៅក្នុងការដួលរលំអ្នកត្រូវចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ។ ទាំងនេះគឺជាច្បាប់ទូទៅ។ សុខភាពបន្តពូជគឺជារឿងដែលផុយស្រួយវាអាចខូចបានយ៉ាងងាយស្រួលប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការស្តារ។ ហើយជួនកាលវាថ្លៃណាស់។
ឧទាហរណ៍ការការពារការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាន។ និយាយម្យ៉ាងទៀតគឺការពន្យាកំណើត។ តើនរណាខ្លះមិនដឹងថាការពន្យាកំណើតណាល្អជាងការរំលូតកូនទេ? មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹង។ ប៉ុន្ដែតើមនុស្សគ្រប់គ្នាប្រើវាឬទេ? ហើយប្រសិនបើពួកគេប្រើវាគេជ្រើសរើសមធ្យោបាយដែលអាចទុកចិត្តបំផុត? ស្ទើរតែ។ ការពន្យាកំណើតដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងគឺស្រោមអនាម័យ។ មានតំលៃថោកសមរម្យអាចយល់បានពីរបៀបប្រើ។ ប៉ុន្តែស្រោមអនាម័យអាចរហែកឬរអិល។ អ្វីៗនៅក្នុងជីវិតកើតឡើងគ្មាននរណាម្នាក់មានភាពស៊ាំទេ។ ប៉ុន្តែតើវាធ្វើឱ្យអ្នកគិតថាវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការពិចារណាអំពីទស្សនៈរបស់អ្នកហើយជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តផ្សេងមួយទៀតទេ? រហូតមកដល់ពេលនេះមិនមានការងារច្រើនទេ។
ការពន្យាកំណើតរបស់អ័រម៉ូនត្រូវបានចាត់ទុកថាអាចជឿទុកចិត្តបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក។ ប៉ុន្តែយើងនៅក្នុងប្រទេសនេះដូចម្ដេចបានអភិវឌ្ឍន៍ប្រវត្តិសាស្ត្រ, ដើម្បីអរម៉ូនអាកប្បកិរិយាឬទំនាក់ទំនងដែលបានការពារ។ បើអាចធ្វើបានល្អបំផុតគឺមិនប្រើវា។ ទោះបីជាស្រោមអនាម័យបានបរាជ័យក៏ដោយក៏យើងត្រឡប់ទៅរកអរម៉ូនដែលជាមធ្យោបាយពន្យារកំណើតគ្រាអាសន្ន។ ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងនេះដែរពួកគេមានអ័រម៉ូនច្រើនជាង 150 ដងក្នុងមួយពែងនៃថ្នាំពន្យារកំណើតដែលត្រូវធ្វើរាល់ថ្ងៃ។
វាមិនពិបាកក្នុងការទាយថាកិតើកិត្យានុស្សនៃអរម៉ូននេះគឺជាការឆក់ដល់រាងកាយរបស់យើង។ ពិតណាស់ការមានផ្ទៃពោះដូចជាឧបករណ៍មួយនឹងព្រមានប៉ុន្តែតើវាជះឥទ្ធិពលជាទូទៅដល់រាងកាយយ៉ាងដូចម្តេច? និងនៅឡើយទេមានមធ្យោបាយដែលមិនមែនជាអ័រម៉ូនទំនើបបន្ថែមទៀត។
ប៉ុន្ដែតើយើងដឹងអ្វីខ្លះអំពីពួកគេ? មិនមានអ្វីសោះ។ លើសពីនេះទៀតវាជាញឹកញាប់អាចរកឃើញគំនិតថាវិធីពន្យារកំណើតទាំងអស់មានលក្ខណៈស្មើគ្នានិងស្មើ ៗ គ្នាចំពោះរាងកាយរបស់យើង។ ហើយទន្ទឹមនឹងនេះនេះគឺខុសទាំងស្រុង។ ដោយដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងមធ្យោបាយពន្យារកំណើតដែលមានអ័រម៉ូននិងមិនមែនអ័រម៉ូននឹងជួយសង្រ្គោះមិនត្រឹមតែសុខភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសរសៃប្រសាទផងដែរ។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីមធ្យោបាយពន្យារកំណើតពេលមានអាសន្នឥឡូវនេះដើម្បីប្រាកដថាជម្រើសរបស់អ្នកតែងតែមាន។