សក់ដែលមានសោភ័ណភាពល្អនិងស្អាតល្អឥតខ្ចោះតាក់តែងនារីណាម្នាក់។ ស្ទីលម៉ូដសក់អាចជួយបិទបាំងកំហុសមួយចំនួនហើយផ្ទុយទៅវិញសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើសេចក្តីថ្លៃថ្នូរនៃរូបរាង។ ហើយអំពីសុខភាពនៃសក់របស់ស្ត្រីអាចប្រាប់ច្រើន។ ជាការពិតណាស់បរិមាណនិងគុណភាពនៃសក់ពឹងផ្អែកទៅលើតំណពូជប៉ុន្តែភាគច្រើននៃសោរទន់ភ្លឺនិងរាំងស្ទះគឺជាលទ្ធផលនៃការថែទាំថេរនិងថែរក្សាពួកគេ។
ប៉ុន្តែពេលខ្លះស្ត្រីត្រូវប្រឈមនឹងបញ្ហាមិនល្អពួកគេចាប់ផ្តើមទម្លាក់សក់របស់ពួកគេយ៉ាងសកម្ម។ ជាមួយនឹងបញ្ហាមិនល្អនេះស្ត្រីទី 2 ទាំងអស់បានឆ្លងកាត់យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់នាង។
មូលហេតុនៃបញ្ហានេះមានច្រើនណាស់ដែលមួយចំនួនត្រូវបានបង្កឡើងដោយជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការយល់យ៉ាងច្បាស់នូវអ្វីដែលជាទូទៅនៃដំណើរការនៃការបាត់បង់សក់គឺដោយសារតែកំហុសដ៏ធំមួយគឺជាការប៉ុនប៉ងដើម្បីកម្ចាត់រោគសញ្ញានិងមិនមែនមូលហេតុនៃជំងឺនេះ។ ប្រសិនបើការបាត់បង់សក់ជាបណ្តោះអាសន្ន, មិនបានឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលមហន្តរាយមួយនិងឫសសក់មិនស្លាប់នៅឡើយទេ, បន្ទាប់មកនីតិវិធីបង្ការសាមញ្ញនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហាបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើដំណើរការនេះគឺជាជំងឺផ្លូវរួចហើយ, បន្ទាប់មកវាជាការបន្ទាន់ដើម្បីជួបគ្រូពេទ្យ។ ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺសក់វាចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យដោយអ្នកឯកទេសនិងធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ដែលពួកគេនឹងកំណត់។ វាគួរតែទៅជួបអ្នកឯកទេសដូចជាអ្នកជំងឹក្រពេញពោះវៀនពោះវៀនវិទូនិងគ្រូពេទ្យវិកលចរិកហើយជាការពិតអ្នកព្យាបាលនិងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលចាំបាច់។
អ្វីទាំងអស់ដែលយើងនឹងពិចារណាថែមទៀតគន្លឹះនិងអនុសាសន៍ទាំងអស់ក៏ដូចជាមុខម្ហូបសម្រាប់របាំងមុខនិងទឹកដោះគោអាចប្រើបានសម្រាប់តែករណីដែលការបាត់បង់សក់មិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព។ ដូច្នេះ, មុនពេលដែលយើងនិយាយអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីការបាត់បង់សក់សម្រាប់ស្ត្រី, សូមមើលនៅមូលហេតុ។ វាត្រូវបានគេដឹងថាដោយគ្មានការលុបបំបាត់បុព្វហេតុនាំឱ្យមានលទ្ធផលអវិជ្ជមានជាក់លាក់យើងនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាព។
- ភាពតានតឹង ។ នេះប្រហែលជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតព្រោះការរីកលូតលាស់នៃសក់នៅលើក្បាលដោយផ្ទាល់អាស្រ័យទៅលើដំណើរការនៃការផលិតអរម៉ូនដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងជាមួយស្ថានភាពអារម្មណ៍ទូទៅរបស់មនុស្ស។ រឿងរ៉ាវដែលត្រូវបានគេស្គាល់ក្នុងករណីបែបនេះនៅពេលមនុស្សម្នាក់មានបញ្ហាស្ត្រេសជាទូទៅក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទីបានបាត់បង់សក់របស់គាត់ហើយប្រហែលជាភាពតានតឹងដែលជះឥទ្ធិពលលើការលូតលាស់នៃសក់គឺជាវិធីនៃការប្រើថ្នាំ។ បន្ទាប់មកអ្នកចាំបាច់ត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីការជំនួសថ្នាំ។ ប្រសិនបើភាពតានតឹងត្រូវបានបង្កឡើងដោយការប៉ះទង្គិចជីវិតផ្សេងៗគ្នានោះអ្នកត្រូវតែបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកស្ងប់ស្ងាត់ព្យាយាមបំបាត់បុព្វហេតុពង្រឹងសមត្ថភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងវីតាមីនស្មុគស្មាញដែលមានវត្តមានវីតាមីន B ។
- របបអាហារ ។ វាអាចទៅរួចដែលថាបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់និងរបបអាហារដែលមិនធម្មតាមានឥទ្ធិពលលើសក់របស់អ្នក។ សូមកែតម្រូវជាបន្ទាន់ផលិតផលរបស់អ្នកដោយពិចារណាថាសម្រាប់សក់ល្អពួកគេត្រូវការវីតាមីនប៊ី។ អ្នកក៏អាចជួយសក់របស់អ្នកក្នុងករណីនេះដោយការ«ឱ្យចំណី»ពួកគេជាមួយនឹងល្បាយនៃសារធាតុរាវនិងប្រេងពពុះដែលត្រូវបានគេយកពីម្សៅសូលុយស្យុងនិងវីតាមីន B ដែលបានទិញនៅឱសថស្ថាន។ ។ ការលាយបែបនេះគួរតែត្រូវបានយកទៅលាបលើស្បែកក្បាលដោយចលនាម៉ាស្សាដែលរុំជុំវិញក្បាលដោយកន្សែង cellophane និងកន្សែងហើយស្រដៀងនឹងពីរម៉ោង។ បន្ទាប់មកលាងសំអាតដោយប្រើសម្រាប់សាប៊ូកក់ទារកនេះឬវេជ្ជសាស្ត្រ
- ចំណង់ចំណូលចិត្តសម្រាប់ឧបាយកលសក់ ។ ប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ប្តូររូបភាពរបស់អ្នកដោយការគូរគំនូរឬការអនុញ្ញាតិឱ្យសក់នោះកុំភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះឧបទ្ទវហេតុបែបនេះជាមួយពួកគេថាជាការដួលសន្លប់សកម្ម។ សង្គ្រោះបន្ទាន់។ អ្វីដែលត្រូវការសម្រាប់ការនេះ? អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវបំភ្លេចជារៀងរហូតអំពីរលកគីមីដែលជាគ្រោះថ្នាក់បំផុតនៃការចាត់ចែងរបស់ពួកគេ។ ព្យាយាមលាបពណ៌ឱ្យបានតិចតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយបើសិនជាមានឱកាសនោះត្រូវផលិតពណ៌ដោយប្រើថ្នាំលាបធម្មជាតិដូចជាគោញីនិងស្វាយ។ ដើម្បីបិទបាំងពន្លឺនៃពណ៌នៃ henna អ្នកអាចលាយវាជាមួយ basma ឬប្រើកាហ្វេដីថ្មីជាការបន្ថែម។ វាជាការដែលអាចធ្វើទៅបានតាមដែលអាចធ្វើទៅបានតែនៅក្នុងករណីដ៏កម្រដើម្បីប្រើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណនិងវ៉ាលីនផ្សេងៗនិងជួសជុលកោសសំអាតសក់។ មានតែគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះ។ ឧទាហរណ៍ជំនួសឱ្យសារធាតុម៉ាស៊ូតអ្នកអាចប្រើស្រាបៀរធម្មតាដែលនឹងរក្សាសក់និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សក់ព្រោះវាផ្ទុកទៅដោយមេផ្សេរបស់វាដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការលូតលាស់និងពង្រឹងសក់។
- របៀបរស់នៅ។ វិភាគទម្លាប់របស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកចូលមើលការងូតទឹកហើយស្លៀកពាក់មួកមួយដើម្បីការពារសក់ហើយកុំគិតថាវាចាំបាច់។ ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នេះ។ យល់ថាការងូតទឹកមានអារម្មណ៍ថាមួកមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងឥតប្រយោជន៍មិនត្រូវអួតសម្ដីសោកស្តាយសក់របស់អ្នក។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរអ្នកមិនគួរក្លាហានក្នុងពេលត្រជាក់ដោយដើរដោយមោទនភាពដោយក្បាលរបស់អ្នកដែលមិនបានរកឃើញសក់ដ៏ក្រាស់និងស្រស់ស្អាតរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកអាក់អន់ចិត្តចំពោះអាកប្បកិរិយាដែលមិនពេញចិត្តចំពោះពួកគេ។
សរុបសេចក្តីគន្លឹះមួយចំនួនស្តីពីការថែរក្សាសក់លើអ្វីដែលត្រូវធ្វើពីការបាត់បង់សក់សម្រាប់ស្ត្រីដែលល្អក្នុងការប្រើមិនត្រឹមតែនៅពេលដែលបញ្ហានោះបានលេចឡើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែជានិច្ចកាលទោះបីមិនញឹកញាប់ក៏ដោយការថែទាំពួកគេ។
- ម៉ាស្សា ។ មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សំរាប់សុខភាពនិងការស្តារស្បែកក្បាលស្តារ។ នៅពេលការម៉ាស្សាត្រូវបានធ្វើឱ្យដំណើរការឈាមចរាចរដែលរួមចំណែកដល់លំហូរនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដល់ឫសសក់។ នៅពេលអ្នកលាងក្បាលរបស់អ្នកបន្ទាប់មកលាងដៃម្រាមដៃរបស់អ្នកដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកហើយមុននឹងចូលគេងចូរយកក្បួនសក់របស់អ្នកដោយប្រើសក់ឈើអស់រយៈពេលជាច្រើននាទី។
- របាំង ។ របាំងដ៏ល្អបំផុតនៃល្បាយនៃការ castor, burdock ប្រេងជាមួយវីតាមីនប៊ី។ បន្តិចមុនយើងបាននិយាយអំពីវារួចទៅហើយ។ ម៉ាសខ្មៅក៏ល្អដែរ។ នំបុ័ងខ្មៅប្រហែលពាក់កណ្តាល loaf មួយចាក់ទឹករំពុះ។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំអស់រយៈពេលជាច្រើននាទីពួកគេត្រូវបានគេកក់ក្តៅយ៉ាងកក់ក្តៅចំពោះរោមនិងរុំក្បាលដោយកោសិកានិងកន្សែង។ បន្ទាប់ពីត្រាំរយៈពេល 1-2 ម៉ោងសូមលាងសម្អាតដោយមិនប្រើសាប៊ូកក់សក់។ ធ្វើម៉ាស់ 10 ដងម្តងរៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកអាចជំនួសដោយប្រេងក្រអូបជក់។
ថែរក្សាសក់របស់អ្នកហើយពួកគេនឹងផ្គាប់ចិត្តអ្នកជាមួយនឹងរូបរាងនិងស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។