អ្វីដែលជាការប្រយុទ្ធនិងរបៀបដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណពួកគេ

រាល់ម្តាយនាពេលអនាគតមុនពេលសម្រាលកូនដោយមានដួងចិត្តលិចលង់និងអន្ទះសាររង់ចាំការចាប់ផ្ដើមនៃកម្លាំងពលកម្ម។ តើអ្វីជាការប្រយុទ្ធនិងរបៀបកំណត់? តើពួកគេគួរភ័យខ្លាចឬទេ?

ចំពោះការមានផ្ទៃពោះដោយជោគជ័យអ័រម៉ូនភេទស្រីឆ្លើយតប។ នៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលមានការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទាំងស្រុង progesterone ដែលជាអ័រម៉ូនដែលគាំទ្រការមានផ្ទៃពោះ "គ្រប់គ្រង" នៅក្នុងខ្លួនរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ មុនពេលសំរាលជំនួសប្រូសេស្តេរ៉ូនអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសអ័រម៉ូនភេទស្រីផលិតដោយសុក - ចាប់ផ្តើមពីពាក្យបញ្ជា។ ភារកិច្ចរបស់ពួកគេ - ដើម្បីរៀបចំរាងកាយសម្រាប់ការសម្រាលកូនដោយសារតែពួកគេមានការកន្ត្រាក់ស្បូន - ការប្រយុទ្ធគ្នា។

3-4 សប្តាហ៍មុនពេលសម្រាលកូនស្ត្រីមានផ្ទៃពោះចាប់ផ្ដើមព្រួយបារម្ភពីការឈឺចាប់ជាប្រចាំនៅក្នុងផ្នែកខាងក្រោមនិងខាងក្រោមពោះដែលជួនកាលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានមករដូវ។ វាអាចមានអារម្មណ៍ថាឈឺ raspryaniya ឈឺចាប់នៅតំបន់មាត់ស្បូនដែលបណ្តាលមកពីសម្ពាធនៃទារកនៅលើឆ្អឹងមាត់។ ដោយមានភាពរំភើបខ្ពស់នៃស្បូនភាពតានតឹងរបស់វាកើតមានឡើងវាក្លាយជាក្រុមហ៊ុន។ បញ្ហានេះកើតឡើង 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍និងខិតទៅជិតពេលវេលា 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ លើសពីនេះទៅទៀតមានការកន្ត្រាក់ជាប្រចាំនៃស្បូនដែលស្ត្រីជាច្រើនយល់ថាជាការចាប់ផ្តើមនៃការសម្រាលកូន។ កុំភ័យស្លន់ស្លោនិងរត់ទៅមន្ទីរពេទ្យ។ រោគសញ្ញាទាំងនោះត្រូវបានគេហៅថាកម្លាំងពលកម្មក្លែងក្លាយឬមុនពេលសម្រាលកូន។ ពួកគេមិនបាននាំឱ្យមានកំណើតដោយខ្លួនឯងនោះទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែរៀបចំសរីរាង្គសម្រាប់ពួកគេ។ ការកន្រ្តាក់ក្លែងក្លាយលេចឡើងក្រោយពី 25-30 នាទីសម្រាប់រយៈពេល 2-4 ម៉ោងហើយបន្ទាប់មកបន្ថយ។ ពួកគេមានលក្ខណៈមិនទៀងទាត់គ្មានការឈឺចាប់ហើយពេលវេលារវាងការកន្ត្រាក់មិនត្រូវបានកាត់បន្ថយទេ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើការប្រកួតប្រឡងទៅតាមចន្លោះពេល 30 នាទីបន្ទាប់មក 10 នាទីបន្ទាប់មកក្នុងរយៈពេល 20 នាទីអ្នកនៅតែមិនអាចសំរាលបាន។
ម្តាយនាពេលអនាគតមិនគួរព្រួយបារម្ភនិងខឹងទេនាងអាចព្យាយាមបញ្ឈប់ការតស៊ូដោយខ្លួនឯង។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍អោយដើរ, ងូតទឹកក្តៅឬងូតទឹក, ផឹកទឹកមួយកែវ, យកទីតាំងដែលងាយស្រួលបំផុត។ ការម៉ាស្សាឆ្អឹងខ្នងរបស់ sacral ក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។

ពីការជ្រៀតចូលនៃការឆ្លងមេរោគស្បូនត្រូវបានការពារដោយកម្មវិធីជំនួយរាវ។ នៅក្នុងអំឡុងពេលនៃកម្លាំងពលកម្មឆ្នុកនេះអាចទៅឆ្ងាយ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរព្រួយបារម្ភអំពីរឿងនេះទេព្រោះទារកត្រូវបានការពារដោយសែលដែលអាចទុកចិត្តបាន។ វាអាចមានបរិមាណឈាមតិចតួចក្នុងទឹករំអិលដូច្នេះតូចដែលស្ត្រីមិនអាចកត់សំគាល់វាបាន។
ការបញ្ចោញរបស់ឧបករណ៍ខួងទឹករំអិលចង្អុលបង្ហាញថាការសម្រាលកូនមិនឆ្ងាយទេហើយគួរតែបញ្ឈប់ពីការធ្វើដំណើរឆ្ងាយ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនមានន័យថាការសម្រាលកូននឹងកើតមាននៅថ្ងៃនេះទេ។ វាកើតឡើងថាវាត្រូវចំណាយពេលប្រហែលមួយសប្តាហ៍មុនពេលដែលកម្លាំងពលកម្មចាប់ផ្តើម។ នៅពេលដែលឈាមនៃពណ៌ក្រហមភ្លឺលេចឡើងឬប្រសិនបើអ្នកភ្ជាប់សុដន់បានចាកចេញមុន 2 សប្តាហ៍មុនពេលសម្រាលគ្រូពេទ្យគួរតែពិគ្រោះភ្លាម។

សញ្ញាច្បាស់លាស់នៃការចាប់ផ្តើមនៃកម្លាំងពលកម្មគឺថាការឈឺចាប់ត្រូវបានបន្ថែមទៅនឹងការប្រយុទ្ធដែលរីកលូតលាស់បន្តិចម្ដងៗនៅដំបូងមិនអាចដឹងបានក្នុងទម្រង់នៃភាពមិនស្រួលនៅក្នុងពោះ។ វាអាចចំណាយពេលច្រើនម៉ោងដើម្បីឱ្យការកន្ត្រាក់ក្លាយជាទៀងទាត់និងខ្លាំង។ អ្នកអាចទៅមន្ទីរពេទ្យនៅពេលចន្លោះរវាងការកន្រ្តាក់ត្រូវបានកាត់បន្ថយត្រឹម 8 នាទី (បើសិនជាកំណើតគឺជាដំណាក់កាលដំបូងនិងទៅមន្ទីរពេទ្យមាតុភាពមិនឆ្ងាយទេ) ។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់ខ្លាំងហើយមិនមានចន្លោះប្រហោងច្បាស់លាស់រវាងការកន្ត្រាក់នោះយើងត្រូវតែទៅ។ ជាមួយនឹងការសលកូនម្តងហើយម្តងទៀតដែលត្រូវបានកំណត់ដោយលឿននិងរំពេចនោះវាគឺមានតំលៃរង់ចាំតែសម្រាប់ភាពទៀងទាត់នៃការកន្ត្រាក់និងភ្លាមដើម្បីប្រមូលផ្តុំ។
ប្លោកនោមគភ៌អាចផ្ទុះភ្លាមៗមុនពេលប្រយុទ្ធ។ ការលើកកំពស់ទឹកដែលមានចរន្តអាកាសខ្លាំងអាចបង្កឱ្យមានការភ័យខ្លាចដល់ស្ត្រីទោះបីជាដំណើរការនេះមិនមានការឈឺចាប់ក៏ដោយហើយវាកម្រកើតមានឡើងនៅក្នុង primiparas ។ ម្តាយនាពេលអនាគតគួរចងចាំពីពេលវេលាលំហូរទឹកភ្លោះបរិមាណប្រហាក់ប្រហែលនិងពណ៌នៃរាវ។ ប្រសិនបើជាតិទឹកមានពណ៌បៃតងមានន័យថាកុមារខ្វះអុកស៊ីសែន។

វាមិនចាំបាច់ចាំទេវាចាំបាច់ក្នុងការទៅមន្ទីរពេទ្យអោយបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានការកើនឡើងនូវរយៈពេលនៃការហូរឈាមបង្កើនហានិភ័យនៃផលវិបាកនិងការឆ្លងមេរោគ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបញ្ជូនស្ត្រីម្នាក់ទៅមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល 2 ម៉ោង។ កំណើតអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងរលក។ ពួកគេបានចាប់ផ្តើមជាបណ្តើរ, ពង្រីក, ឈានដល់កំពូល, ចុះខ្សោយនិងហុច។ ខណៈពេលដែលការប្រយុទ្ធកំពុងខិតជិត, ម្តាយមានពេលវេលាដើម្បីផ្តោតអារម្មណ៍មុនពេលដែលនាងទទួលបានកម្លាំង។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ជ្រើសរើសកន្លែងសុខស្រួលបំផុតនិងអនុវត្តតាមអនុសាសន៍ដែលនឹងត្រូវផ្តល់ដោយឆ្មបនិងវេជ្ជបណ្ឌិត។
ការដកដង្ហើមបានត្រឹមត្រូវនិងការគ្រប់គ្រងដង្ហើមគឺជាដំណើរការសំខាន់មួយ។ ការដកដង្ហើមជ្រៅគឺចាំបាច់ក្នុងពេលប្រកួត។ វាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យស្រែកក្នុងកំឡុងពេលប្រយុទ្ធ, TK ។ ម្តាយនឹងមិនឮពាក្យបញ្ជារបស់ឆ្មបដែលនឹងធ្វើឱ្យមានភាពស្មុគស្មាញដល់ដំណើរការនៃការសម្រាលកូន។
មុនពេលការប្រយុទ្ធចូលទៅក្នុងការប៉ុនប៉ង, វាអាចចំណាយពេលប្រហែល 12 ម៉ោង។ ការបញ្ចេញឱ្យពេញលេញនៃមាត់ស្បូនគឺជារយៈពេលដ៏លំបាកបំផុតនិងឈឺចាប់បំផុតសម្រាប់ស្ត្រីភាគច្រើនដែលសម្រាលកូនប៉ុន្តែនាងត្រូវយល់ថាការកន្ត្រាក់នឹងកើតឡើងក្នុងពេលឆាប់ៗនេះហើយរូបរាងរបស់ទារកនឹងមិនចំណាយពេលយូរទេ។ ឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាអ្វីដែលជាការប្រយុទ្ធនិងរបៀបដើម្បីកំណត់វា។ ទទួលបានការសប្បាយរីករាយនិងការរង់ចាំយូរមកហើយសម្រាប់អ្នក!