ស្ព Stewed ជាមួយផ្សិត

1 ។ ផ្សិតផ្សិតក្នុងទឹកក្តៅនិងទុកមួយយប់។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់, នៅពេលដែលអ្នកចូលទៅ គ្រឿងផ្សំ:

• ស្ពស្រស់ស្ពៃក្តោប - 1/4 បំណែក
• ផ្សិតស្ងួត - 50 ក្រាម
• សណ្តែកពណ៌សកំប៉ុង, អាច - 1 ដុំ
• ទឹកស៊ីអ៊ីវ - ដើម្បីរសជាតិ
• អំបិលម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
• Parsley, onions ពណ៌បៃតង - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
• ប្រេងបន្លែ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ (សំរាប់ចៀន)

សេចក្តីណែនាំ

1 ។ ផ្សិតផ្សិតក្នុងទឹកក្តៅនិងទុកមួយយប់។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់នៅពេលដែលអ្នករៀបចំចានចូរបង្ហូរទឹកនិងចៀនផ្សិតឱ្យបានល្អ។ នៅក្នុងកំដៅ Pan frying ជ្រៅប្រេងបន្លែនិង fry ផ្សិតរហូតដល់ចម្អិន។ ដកស្លឹកខាងលើពីស្ពបលាងវាចោល។ ស្ព shred និងដាក់នៅក្នុងស្ពជាមួយផ្សិត។ Sprinkle ស្ពជាមួយឱសថស្ងួត។ នៅពេលស្ពៃក្តោបបន្តិចត្រូវបន្ថែមទឹកស៊ីអ៊ីវរួចចាក់ 1/3 ពែងទឹក។ គ្របខ្ទះខ្ទះជាមួយគំរបហើយចំអិនកំដៅមធ្យមរហូតដល់ពាក់កណ្តាលឆ្អិន។ កុំភ្លេចទៅកូរឱ្យស្ពជាទៀងទាត់។ ចញទឹកពីកំប៉ុងសណ្តែក។ បន្ថែមសណ្តែកទៅខ្ទះចៀន។ កូរអ្វីៗទាំងអស់។ កាត់បន្ថយភ្លើងនិងចំអិនរហូតទាល់តែរួចរាល់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការធ្វើដូច្នេះជាមួយគំរបបិទ។ ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចស្ពៃស្រូវជាមួយផ្សិតនិងសណ្តែកដាក់ចូលទៅក្នុងចាននិងតុបតែងជាមួយបៃតង។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!

ការបម្រើ: 6-7