ស៊ុបពាងហឹរ

ត្រាំកាហ្វេស្ងួតនៅក្នុងទឹកយ៉ាងហោចណាស់រយៈពេល 4 ម៉ោង។ ជួនកាលនៅពេលយប់។ លាបនិងកាប់បន្លែ។ គ្រឿងផ្សំ:

• peas ស្ងួត - 2 CUPS
• ការ៉ុង - 1 ពែង 1/2 (ល្មម)
• ផ្សិត shiitake - 1 ពែង (sliced)
• ទំពាំងបាយជូរផ្សិត - 4 កែវ (ឬទំពាំងបាយជូរបួស)
• ហិរសាហៀរ - 2 ផ្លូវលេខ។ ស្លាបព្រា
• ខ្ទឹម - 2 ធាតុ។ ស្លាបព្រា (កាត់ល្អ)
• នំប៉័ងអាហារ - 1/4 ពែង
• syrup agave - 2 Art ។ ស្លាបព្រា
• ម្រេចខ្មៅ - សិល្បៈ 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ
• អំបិលសមុទ្រ - 1-3 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ដំឡូង - 3/4 ពែង (diced)
• ស្លឹក Bay - 2 បំណែក
• ប្រេងអូលីវ - 2-3 សិល្បៈ។ ស្លាបព្រា
• ផ្សែងរាវ - 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (ស្រេចចិត្ត)
• peas ស្រស់ឬទឹកកក - 1 ពែង

សេចក្តីណែនាំ

ត្រាំកាហ្វេស្ងួតនៅក្នុងទឹកយ៉ាងហោចណាស់រយៈពេល 4 ម៉ោង។ ជួនកាលនៅពេលយប់។ លាបនិងកាប់បន្លែ។ កំដៅសាច់ចានធំចាក់ប្រេងតិចតួចចោលការ៉ុតផ្សិតនិងខ្ទឹមសខ្ទឹម។ ចៀនសម្រាប់ពីរបីនាទី។ បន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់និងយកស៊ុបឱ្យឆ្អិន។ បនាប់ពីពុះរួចដាក់ស៊ុបដាក់ជាមួយគំរបនិងកាត់បន្ថយកំដៅ។ ចំអិននៅលើកំដៅទាបប្រហែល 2 ម៉ោង។ ពារគួរតែទន់។ យកចេញស្លឹក Bay ។ បំរើក្តៅជាមួយចំណិតឈីស។ ស៊ុបអាចទុកក្នុងទូទឹកកករយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!

ការបម្រើ: 4