ស៊ុតចៀន

ស៊ុតចៀនត្រឹមត្រូវមានគុយទាវឃ្មុំប្រូតេអ៊ីនទន់និងហូរលឿង គ្រឿងផ្សំ: សេចក្តីណែនាំ

ស៊ុតចៀនត្រឹមត្រូវមានគែមឆ្អឹងខ្ទឹមបារាំងប្រូតេអ៊ីនទន់និងលឿង។ ការរៀបចំ: លាងជ័រចៀនតូចមួយជាមួយបាតបាតក្រាស់កំដៅខ្ពស់។ បន្ថែមប្រេង។ ពលដលខាញ់ូវបំបកពងចូលក្នុងឆាយមិនពុកពង។ ចម្អិនអាហាររយៈពេល 30 វិនាទីបន្ទាប់មកបន្ថយកំដៅទៅមធ្យមនិងចៀន 1 នាទីម្តងទៀតខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យចង្ក្រាននៅតាមទិសផ្សេងគ្នាងូតនិងធ្វើឱ្យពងមានជាតិខ្លាញ់ក្តៅ។ ដាក់ពងនៅលើចានហើយបម្រើភ្លាមៗ។

ការបម្រើ: 1