ម្ទេសដុត

ដើម្បីចាប់ផ្តើមយើងនឹងម្ជុលម្ទេសកាត់វាឱ្យទៅជាចំណិត (ដូចក្នុងរូបថត) ដកគ្រាប់និងស្នូល។ មុនពេល ផ្សំ:

• ម្រេច Bulgarian - 2 បំណែក
• Walnuts - 30 ក្រាម
• ខ្ទឹម - 3 ធ្មេញ
• ទឹក lemon - 3 ធាតុ។ ស្លាបព្រា
• ប្រេងអូលីវ - 3 មុខ។ ស្លាបព្រា
• bunch នៃ parsley - 1 បំណែក

សេចក្តីណែនាំ

ដើម្បីចាប់ផ្តើមយើងនឹងម្ជុលម្ទេសកាត់វាឱ្យទៅជាចំណិត (ដូចក្នុងរូបថត) ដកគ្រាប់និងស្នូល។ ឈីសត្រូវបានដាក់នៅក្នុងចានសម្រាប់ការដុតនំនិងដាក់សម្រាប់រយៈពេល 40 នាទីនៅក្នុង oven នេះ heated ទៅ 180 ដឺក្រេ។ នៅក្នុងប៉ារ៉ាឡែល, វិចិត្រ chop ខ្ទឹមនេះ។ វិចិត្រ chop parsley បាន។ ដោយប្រើលាយអំបិលមួយកំទេចកំប៉ុងរបស់យើងចូលទៅក្នុងគ្រាប់ល្ហុង។ នៅពេលដែលម្ទេសត្រូវបានដុត - ដាក់ពួកវាទៅក្នុងម្ហូបមួយដាច់ដោយឡែកមួយនៅទីនោះក៏បានបន្ថែមខ្ទឹមសនិងដំឡូងខ្ទឹម។ ចាក់ទឹក lemon និងប្រេងអូលីវបន្ទាប់មកផ្ញើទៅទូទឹកកករយៈពេល 1 ម៉ោង។ ម្ទេសដែលញាក់អាចត្រូវបានបម្រើការនៅលើតុដែលប្រោះពួកគេជាមួយ parsley ស្រស់។ អ្នកអាចតុបតែងជាមួយ Walnut ទាំងមូល។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានម្ហូបក្តៅកក់វានៅក្នុងឡម្តងទៀត។

ការបម្រើ: 3-4