សំអាតនិងរបាំងត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្បែកធម្មតា

ស្បែកស្បែកណាមួយត្រូវការការថែទាំថេរសម្រាប់វា។ សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរបៀបដើម្បីសំអាតស្បែកធម្មតានៃមុខ។ ប្រភេទស្បែកធម្មតាគឺជាសូចនាករសំខាន់មួយនៃសុខភាពល្អប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឈប់ថែរក្សាវាវានឹងបាត់បង់ធនធានទាំងអស់របស់វាគុណសម្បត្តិនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏ល្អ។

ហើយមុនពេលប្រាប់អ្នកអំពីវិធីផ្សេងគ្នាដើម្បីសម្អាត imaskah អ្នកត្រូវកំណត់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ ស្បែកធម្មតាជាក្បួនមានរលូនយឺតនិងរលោងមានផ្ទុកសំណើមគ្រប់គ្រាន់។ មិនដូចស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ស្បែកធម្មតាមិនរលោងនិងមានរន្ធញើសដែលមិនអាចមើលឃើញ។ អត្ថប្រយោជន៍មួយក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិសំខាន់ៗនៃស្បែកធម្មតាគឺ: អវត្ដមាននៃចំណុចខ្មៅនិងស្នាមជ្រីវជ្រួញបើមានពួកគេស្ទើរតែមិនដឹង។ មិនដូចប្រភេទស្បែកស្ងួតទេស្បែកធម្មតាស្ទើរតែមិនក្ដៅនិងអាយុច្រើន។

លាងសំអាតជាមួយទឹកក្តៅ។ ប៉ុន្តែគួរចងចាំថាការលាងសំអាតយូរនិងហួសប្រមាណអាចនាំឱ្យមានការបន្ធូរសាច់ដុំសាច់ដុំ។ វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជូតស្បែកធម្មតាជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនៃទឹក។

របាំងខាងក្រោមនឹងជួយថែរក្សាស្បែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងរក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។

របាំងពោត ។ អ្នកត្រូវការម្ស៉ៅ 50 ក្រាមនិង 1 ពណ៌សស៊ុត។ ប្រូតេអ៊ីនត្រូវតែត្រូវគេវាយនិងលាយបញ្ចូលយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយពោត។ ការដាក់ម៉ាស់គួរស្ថិតនៅលើស្បែកស្អាតនៃមុខហើយបន្ទាប់ពីរបាំងស្ងួតអ្នកត្រូវលាងសម្អាតវាដោយប្រើទឹកក្តៅដោយមិនភ្លេចបន្ទាត់ម៉ាស្សា។ ម្សៅពោតនៅក្នុងរូបមន្តនេះអាចត្រូវបានជំនួសដោយ oatmeal ។ ប្រសិទ្ធិភាពនឹងមានស្ទើរតែដូចគ្នា។

របាំងទឹកឃ្មុំ ។ អ្នកនឹងត្រូវការ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែនិងស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃទឹកឃ្មុំ។ ទឹកឃ្មុំនិងប្រេងបន្លែត្រូវបានកិនជាមួយស្លាបព្រាឈើរហូតដល់មានភាពដូចគ្នា។ ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តជាក្បួនមួយសម្រាប់ 20-30 នាទីបន្ទាប់មកវាត្រូវបានទឹកនាំទៅបិទជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់ឬ infusion នៃ lime ។ ល្បាយនេះក៏អាចបន្ថែមពងលឿង 2 និងស្លាបព្រាកាហ្វេ 0.5 ស្លាបព្រាឬអាល់ម៉ុង។

របាំង Lemon ។ អ្នកនឹងត្រូវការស៊ុត 1 ពងក្រពើ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃម្សៅ peel lemon និង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងបន្លែ។ ដំបូងលាយ zheltok និងម្សៅពី peel នៃ lemon និងបន្ទាប់ពី 15-20 នាទីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបន្ថែមមួយស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងបន្លែ។ emulsion នេះត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខជាមួយស្រទាប់ក្រាស់មុនពេលស្ងួតបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានទឹកនាំទៅបិទដោយមានទឹកក្តៅ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធីអ្នកអាចលាបស្បែកជាមួយនឹងក្រែមបំប៉ន។

របាំងក្រឡុកទឹកដោះគោ ។ អ្នកនឹងត្រូវការទំពាំងបាយជូរមួយនៃទឹកដោះគោ (ឬក្រែមក្តៅ) 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃឈីក្រុម Fulham 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាប្រេងបន្លែ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នារហូតដល់មានភាពដូចគ្នា។ អនុវត្តរបាំងនេះសម្រាប់ 15-20 នាទីបន្ទាប់មកលាងសមាតវាជាមួយទឹកក្តៅ។ អ្នកអាចបន្ថែមអំបិល 0.25 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងសាច់គោ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំផងដែរ។

របាំងពី mayonnaise ។ យកស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់និងដាក់ស្នើសុំរយៈពេល 15-20 នាទីរួចលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅឬក្រែមទន់ខ្សោយនិងខាត់មុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងក្រែមមានជីវជាតិ។

របាំងដំឡូង ។ មួយនៃរបាំងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតសម្រាប់ស្បែកធម្មតា។ ចំអិនដំឡូង 1 ក្នុងឯកសណ្ឋានមួយបន្ទាប់មកបាចវាចេញពីកំប៉ែនិងកំទេចវាទៅរដ្ឋម៉ាស។ លាយជាមួយពងមាន់មួយពងនិងទឹកដោះគោក្តៅពីរស្លាបព្រា។ អនុវត្តរបាំងនេះទៅមុខសម្រាប់ 15-20 នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងជាមួយ infusion lime និងទឹកក្តៅ។

ការថែរក្សារបាំងក្រែម ។ របាំងបំប៉នមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ស្បែកធម្មតា។ យក 2 tbsp ។ tablespoons នៃ Cream និងស៊ុតមួយ yolk បន្ថែម 15-16 ដំណក់នៃវីតាមីន A និង E (ដំណោះស្រាយប្រេងដែលអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថាន) ។ កូរគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រហូតដល់រលោងហើយវាត្រូវបានគេដាក់នៅលើមុខរយៈពេល 15-20 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅ។

របាំងរុក្ខជាតិ ។ អ្នកត្រូវការ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេសាឡាត់ស្លាបព្រា 2 ស្លាបព្រានិងទឹកដោះគោ 1 កែវ។ ស្មៅត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកដោះគោនិងកំដៅ 5-10 នាទីមុនពេលរំពុះ។ ទុករយៈពេល 20 នាទី។ មុនពេលអនុវត្តម៉ាស់បែបនេះវាជាការចង់ធ្វើឱ្យផ្ទៃមុខមានសំណើមមុនហើយល្បាយអេកូនិងទឹកដោះគោត្រូវបានអនុវត្តផងដែរសម្រាប់រយៈពេល 15-20 នាទីបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានលាងសម្អាតដោយថ្នាំសំលាប់ស្មៅ។ ទីបំផុតលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកត្រជាក់និងលាបក្រែមបំប៉ន។

របាំងនៃ cherry ។ យើងញុំកាហ្វេពាក់កណ្តាលកញ្ចក់មួយស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំនិងទឹកក្រូចឆ្មា។ Cherry ត្រូវតែត្រូវបានកិនជាមួយស្លាបព្រាឈើបន្ទាប់មកបន្ថែមសាឡីត្រីឆ្លាមនិងទឹកឃ្មុំរាវ។ នៅលើផ្ទៃមុខដែលលាងសម្អាតសូមលាយល្បាយរយៈពេល 15-20 នាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅដោយបន្ថែមទឹកក្រូច។

បន្ទាប់ពីអនុវត្តម៉ាស់ខាងលើអ្នកអាចលាបមុខដោយមានក្រែមបំប៉នឬជាតិខ្លាញ់វានឹងផ្តល់ឱ្យស្បែកធម្មតា!