សុខភាពមនុស្សនិងរបៀបរក្សាវា

ពេញមួយថ្ងៃនៅកន្លែងធ្វើការងារដែលភាគច្រើនអង្គុយនៅតាមកុំព្យូទ័រភ្លាមៗដោយផ្ទះតាមរថយន្តឬការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈបន្ទាប់ពីសម្រាករយៈពេលខ្លីសម្រាប់ចម្អិនអាហារនិងការញ៉ាំចំណីអាហារ - ទីតាំងផ្ដេកធ្លាក់នៅក្រោមការទាក់ទាញសៀវភៅឬទូរទស្សន៍ ... យើងមិនត្រូវបានប្រើដើម្បីគិតអំពីខ្លួនយើងទេ។ អំពីអ្វីដែលខុសជាមួយយើងនៅក្នុងរាងកាយ។ សុខភាពមនុស្សនិងរបៀបថែរក្សាវា - សម្រាប់ពួកយើងបញ្ហានេះគឺពាក់ព័ន្ធតែនៅពេលយើងមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ភាពភ័យរន្ធត់សុភាពបុរស!

ការផ្តល់នូវជីវិតមានផាសុកភាពសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដែលមិនមានសកម្មភាពរាងកាយការរីកចម្រើនខាងបច្ចេកទេសបានលេងកំប្លែងជាមួយគាត់។ បន្ទាប់ពីកំពូលភ្នំ Neanderthal នៅពេលដែលបុព្វបុរសម្នាក់បានទិញអាហារដោយការបរបាញ់និងការពារខ្លួនគាត់ពីគ្រោះថ្នាក់គ្រោះថ្នាក់នៅគ្រប់ជំហានកោងនៃសកម្មភាពម៉ូតូរបស់មនុស្សមានការធ្លាក់ចុះថេរហើយនៅសញ្ញាសម្គាល់ "សតវត្សទី XXI" ឈប់នៅខាងលើសូន្យ។ ដោយសារកង្វះសកម្មភាពរាងកាយឆ្អឹងឆ្អឹងសន្លាក់ឆ្អឹងមិននិយាយពីជំងឺលាក់ខ្លួនដែលជាធម្មតាត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងពេលវេលាមិនសមស្របបំផុតនោះដំបូងបង្អស់ត្រូវរងទុក្ខ។
វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលជំងឺភាគច្រើនដែលត្រូវបានគេស្គាល់នៅថ្ងៃនេះត្រូវបានគេជួបប្រជុំគ្នានៅដើមរដូវអារ្យធម៌។ បញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាបុរាណភាគច្រើនបំផុតរបស់មនុស្សគឺជម្ងឺសន្លាក់។ នៅក្នុងសម័យកាលយុគថ្មរំលីងនៃសន្លាក់និងឆ្អឹងខ្នងបានឈានដល់ 20% នៃចំនួនសរុបនៃជំងឺ (ប្រហែលដោយសារតែវត្តមានរបស់មនុស្សដើមនៅក្នុងរូងភ្នំងងឹតនិងសើមភាពក្រីក្រនិង monotony នៃអាហារបរិយាកាសមិនអំណោយផល) ។ ការជីករុករកបានបង្ហាញថាមនុស្សពីបុរាណធ្លាប់មានរោគសញ្ញាឆ្អឹងនិងសន្លាក់ដែលមានជំងឺរបេង។ ជាពិសេសរីករាលដាលគឺជំងឺនៅក្នុងប្រទេសអេហ្ស៊ីបនៅក្នុងអាយុសំរិទ្ធ។ សិល្បៈនៃការព្យាបាល fractures យូរមកហើយមុនពេលសម័យរបស់យើងត្រូវបានបង្ហាញដោយ ... mummies: វាបានប្រែក្លាយថា 2500 ឆ្នាំមុនគ។ ស។ ការបាក់ឆ្អឹងអេហ្វត្រូវបានគេព្យាបាលដោយសង្កេតឃើញគោលការណ៍នៃចលនានៃបំណែកឆ្អឹង។ នៅក្នុងអមតៈ "Iliad" របស់ Homer វាត្រូវបានគេនិយាយអំពីសិល្បៈនៃវេជ្ជបណ្ឌិត "កាត់ព្រួញ" ចេញពីរបួស "បណ្តេញចេញឈាម" និងរងរបួស "ជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យ sprinkles" ។ វាត្រូវបានលើកឡើងសូម្បីតែអំពីថ្នាំដែលផ្តល់ផលប៉ះពាល់ដល់ការចាក់ថ្នាំស្ពឹក។
នៅពាក់កណ្តាលសតវត្សទី 18 មានការពិពណ៌នាគ្រប់គ្រាន់អំពីការខូចទ្រង់ទ្រាយពីកំណើតនិងការទទួលបាននៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំរបស់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។ ទិន្នន័យខុសគ្នាទាំងនេះត្រូវការជាប្រព័ន្ធ។ 50 ឆ្នាំមុនពេលបដិវត្តន៍បារាំងនិងសតវត្សមុនពេលរកឃើញថ្នាំសន្លប់នៅប៉ារីសក្រោមការនិពន្ធរបស់លោក Nicholas Andri ជាសាស្ត្រាចារ្យផ្នែកឱសថនៅមហាវិទ្យាល័យភូមាលោកនីកូសអាន់រីសបានបោះពុម្ពសៀវភៅដែលមានលក្ខណៈពិសេសសម្រាប់ពេលនោះចំណងជើងលំអិត "Orthopaedics" ឬសិល្បៈនៃការការពារនិងកែទំរង់រូបកាយរបស់កុមារតាមមធ្យោបាយដែលមានដល់ឪពុក និងម្តាយនិងមនុស្សទាំងអស់នោះដែលមានកូន។
នៅក្នុងអារម្ភកថាលោក Andri សរសេរថាគាត់បានទទួលពាក្យថា "ឆ្អឹងជំនីរ" ពីពាក្យក្រិកពីរ។
orthos - "ត្រង់" និងកូនក្មេង - "កូន" និងថាសៀវភៅនេះនឹងមានទិន្នន័យនៃ "ការអប់រំកាយរាងកាយត្រឹមត្រូវ" ។
ដំបូងគេសំដៅដល់ការកែទំរង់នៃការខូចទ្រង់ទ្រាយចំពោះកុមារពាក្យថា "ការវះកាត់កែសម្ផស្ស" ត្រូវបានផ្ទេរជាបន្តបន្ទាប់ទៅលើការអនុវត្តរបស់មនុស្សពេញវ័យ។ សព្វថ្ងៃនេះការវះកាត់កែផ្នែកឆ្អឹងគឺជាផ្នែកមួយនៃថ្នាំដែលសិក្សាអំពីការខូចទ្រង់ទ្រាយនិងភាពមិនប្រក្រតីដែលទទួលបានពីកំណើតនិងជំងឺនិងមុខងារនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal និងបង្កើតវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការព្យាបាលនិងការការពាររបស់ពួកគេ។
នៅប្រទេសរូស្សីការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវិជ្ជាជីវៈមួយប៉ុន្តែនៅប្រទេសបស្ចិមប្រទេសពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវិជ្ជាជីវៈពីរដាច់ដោយឡែកពីគ្នាៈ traumatology ត្រូវបានគេយល់ថាជាការថែទាំសុខភាពបន្ទាន់ហើយការវះកាត់គឺជាការកែតម្រូវកំហុសឆ្គងនៃធម្មជាតិនិង ... ជម្ងឺសរសៃរប្រសាទ, អ្នកឯកទេស។
បើនិយាយពីស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការខូចមុខងារក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងឬប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា "ប្អូនស្រី -zamarashkoy" ។ ឥរិយាបថប្រពៃណីទៅនឹងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនេះគឺមិនសមហេតុផលទេ។ ហើយឥតប្រយោជន៍ទេ! នេះគឺជាតំបន់ដែលគ្រោះថ្នាក់ព្រោះជំងឺពុកឆ្អឹងមនុស្សពេញវ័យភាគច្រើនកើតមកពីកុមារភាព: torticollis ជើងរាបស្មើ scoliosis ។ គ្រូពេទ្យអាចរកឃើញការរំលោភបំពាននានាចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃជីវិតរបស់កុមារហើយជំងឺមួយចំនួនដូចជាការហូរចេញពីសន្លាក់មិនមានសមាមាត្រនៃស្មាស្មាលោតថ្ពាល់ជើងអវយវៈដែលមានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវត្រូវបានព្យាបាលទាំងស្រុងក្នុងកុមារភាព។ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេទទួលយកនៅទូទាំងពិភពលោកថាបន្ថែមពីលើកុមារាទារកទើបនឹងកើតត្រូវបានពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងនៅមន្ទីរពេទ្យ។ ហើយក្នុងលំដាប់ដែលបានគ្រោងទុកវាជាការចាំបាច់ដែលកុមារត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសជារៀងរាល់បីខែម្តង។
ជំងឺឆ្អឹងច្រកគឺជារឿងធម្មតាណាស់: មនុស្សពេញវ័យគ្រប់រូបយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់គាត់បានទទួលរងនូវជំងឺ osteochondrosis ។ សម្រាប់មនុស្សមួយលាននាក់ក្នុងមួយពាន់នាក់វាត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីជំនួសកន្លែងរួម។ ដូច្នេះនៅទីក្រុងម៉ូស្គូដែលមានប្រជាជនប្រហែល 10 លាននាក់ក្នុងមួយឆ្នាំវាចាំបាច់ធ្វើការវះកាត់ធ្ងន់ធ្ងរចំនួន 3 ពាន់មុនដែលអ្នកជំងឺមិនដើរហើយក្រោយពីពួកគេផ្លាស់ប្តូរដោយសេរីនិងរាំ។

ហើយនៅឡើយទេសុខភាពរបស់មនុស្សគឺមិនអាចកាត់ថ្លៃបាននិងដើម្បីរក្សាវាអ្នកត្រូវគិតអំពីខ្លួនអ្នកនិងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដែលអ្នកឱ្យតម្លៃ។ សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរឥឡូវនេះ - តើអ្នកចង់រស់នៅដោយសប្បាយរីករាយទេ? បន្ទាប់មកទម្លាក់ទម្លាប់, ចូលរួមក្នុងជួរនៃមនុស្សដែលនាំឱ្យមានរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។