រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺកំណត់ប្រភេទសក់របស់អ្នកដែលគួរតែជាមគ្គុទ្ទេសក៍ចម្បងរបស់អ្នកនៅពេលជ្រើសរើសសាប៊ូកក់។
សក់ដែលឆាប់មានជាតិខ្លាញ់ ឆាប់ខឹងហើយជារឿយៗមើលទៅមិនស្អាត។ សម្រាប់ប្រភេទសក់នេះត្រូវបានកំណត់ដោយការកើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់នៃស្បែកក្បាល។ ឫសនៃប្រភេទសក់នេះទទួលបានជាតិខ្លាញ់នៅទីបញ្ចប់នៃថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីលាងដោយព្រោះក្បាលត្រូវលាងសម្អាតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាសម្រាប់សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានបញ្ចប់ដោយផ្នែកអាតូមលុះត្រាតែរចនាសម្ព័ន្ធរបស់សក់មិនត្រូវបានបំផ្លាញដោយពណ៌គីមីឬរលកកំដៅធម្មតា។ លើសពីនេះទៀតសក់បែបនេះមិនត្រូវបានគេប្រើអគ្គីសនីឡើយ។ ជាមួយនឹងប្រភេទសក់បែបនេះគួរតែជៀសវាងការប្រើម៉ាសឬទឹកដោះគោមានជីវជាតិសម្រាប់ស្បែកក្បាល។ អ្នកគួរតែលាងសក់របស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃដោយប្រើសាប៊ូកក់ពិសេសសម្រាប់សក់ដែលមានជាតិខាញ់។
សូមព្យាយាមបោះបង់ចោលសាប៊ូកក់សក់ដែលរួមមានប្រេងធម្មជាតិឬសុីលីនក៏ដូចជាសាប៊ូសាប៊ូនៃប្រភេទ "ពីរក្នុងមួយ" - មានន័យថាលើសទម្ងន់សក់ដែលងាយនឹងមានជាតិខ្លាញ់ដែលធ្វើឱ្យចិញ្ចៀនពេជ្រកាន់តែពិបាក។ សាប៊ូនៃសាប៊ូដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ប្រភេទសក់របស់អ្នកនឹងមានពន្លឺដែលមានស្នោក្រាស់និងប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល (ការប្រយុទ្ធជាមួយអង្គែស្បែកក្បាល) ។ សាប៊ូសក់បែបនេះផ្តល់នូវភាពខុសគ្នានៃក្រុមហ៊ុនគ្រឿងសំអាងទំនើប។
ខ្ញុំក៏សូមកត់សម្គាល់ផងដែរថាសម្រាប់ប្រភេទសក់បែបនេះវាមិនល្អក្នុងការប្រើជែលនិងក្រណាត់ដែលមានសំណើមរឹងមាំនោះទេហើយនៅពេលប្រើក្រែមវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ការមិនអើពើច្បាប់នេះអាចនាំឱ្យមានអង្គែស្បែកក្បាល។
សក់ខ្លាញ់ត្រូវបានគេទ្រាំទ្រយ៉ាងល្អដោយការគ្រវីនិងពណ៌ប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើថ្នាំលាបសុភាពរាបបើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងមានហានិភ័យនៃការស្ងួតឫសរបស់អ្នកដែលនឹងធ្វើឱ្យការថែរក្សាសក់កាន់តែលំបាកជាមួយនឹងឫសខ្លាញ់។
គួរកត់សម្គាល់ថាសក់ខ្លាញ់ជាធម្មតាអាចប្រែប្រួលទៅជាធម្មតាដោយកែសម្រួលរបបអាហាររបស់វាពោលគឺមិនរាប់បញ្ចូលអាហារចៀននិងចៀនពីវាក៏ដូចជាអាហាររហ័ស។
សក់ធម្មតា គឺជាសំណាងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ម្ចាស់របស់ពួកគេប៉ុន្តែជាអកុសលនេះគឺជាភាពកម្រមួយដ៏អស្ចារ្យនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ សក់បែបនេះមានពន្លឺចែងចាំងដែលមានសុខភាពល្អពួកវាមានពន្លឺនិងយឺតដោយគ្មានចុងបំបែកនិងលើសពីនេះទៀតគឺសមបំផុតសម្រាប់ការដាក់។
ស្ត្រីដែលមានសក់ធម្មតាគឺសមរម្យសម្រាប់សាប៊ូកក់សក់ស្ទើរតែទាំងអស់លើកលែងតែថ្នាំពេទ្យ។ សាប៊ូមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់សក់ប្រភេទនេះគឺជាផ្នែកមួយដែលគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិមានច្រើនលើសលប់ក៏ដូចជាសារជាតិចំរុះដូចជាផ្កាកូលម៉ាមីលឺរនិងស្រូវបន្ទុក។
ខ្ញុំចង់ផ្តល់ដំបូន្មានដល់ម្ចាស់សក់ធម្មតាដែលមានសុខភាពល្អ: ក្នុងករណីរបស់អ្នកការថែរក្សាសក់ត្រូវបានកាត់បន្ថយដើម្បីការពារពីធម្មជាតិនិងភាពស្រស់ស្អាតរបស់វាដូច្នេះកុំចូលរួមក្នុងការត្បាញនិងឈ្លានពានប្រភេទ curls ។
សក់ស្ងួតគឺ ស្រអាប់ស្តើងជាធម្មតាពិបាកក្នុងការប៉ះស្ទើរតែមិនភ្លឺ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់សក់បែបនេះត្រូវបានបំបែកនៅតាមគន្លឹះ, ក្រៅពី, អ្នកកាន់សក់ប្រភេទនេះជាញឹកញាប់ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានៃអង្គែស្បែកក្បាលនិងស្ងួតនៃស្បែកក្បាល។ បញ្ហាទាំងនេះកើតឡើងពីកង្វះជាតិរំអិលធម្មជាតិដែលការពារសក់។
សក់ស្ងួតមានភាពផុយស្រួយហើយជារឿយៗមើលទៅគ្មានជីវិតដូច្នេះភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវជាតិទឹកដែលល្អប្រសើរដោយមានជំនួយពីរបាំងផ្ទះនិងគ្រឿងសំអាងក៏ដូចជាការការពារអតិបរមាពីឥទ្ធិពលបរិស្ថានមិនល្អ។ មិនចាំបាច់និយាយថាអ្នកកំពុងធ្វើយ៉ាងតឹងរ៉ឹងដើម្បីចង្អុលបង្ហាញពីពន្លឺឬការជ្រលក់រលោងនៃសក់ការកំណត់រចនាប័ទ្មកម្ដៅនិងជាពិសេសគឺរលករលកគីមី? លើសពីនេះទៀតតែងតែជ្រើសរើសរបៀបនៃការស្ងួតសក់ទន់ប្រសិនបើអ្នកប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួត។ ចំពោះជម្រើសនៃសាប៊ូដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ប្រភេទសក់របស់អ្នកសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះផលិតផលដែលមានស្នាមប្រឡាក់ក្រាស់ដែលមិនត្រឹមតែមានសំណើមទេប៉ុន្តែវាក៏មានសមាសធាតុអាហារដូចជាទឹកឃ្មុំទឹកដោះគោឬប្រេងបន្លែផងដែរ។
នៅទីបញ្ចប់ខ្ញុំចង់បន្ថែមថាប្រភេទសក់ណាដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការថែទាំត្រឹមត្រូវនឹងជួយឱ្យពួកគេមើលទៅមានសុខភាពល្អនិងទាក់ទាញ។ វាមិនមែនសម្រាប់អ្វីដែលស្ត្រីបារាំងជឿថារឿងសំខាន់នោះគឺក្រចកដែលស្អាតនិងសក់គឺជាមូលដ្ឋាននៃសម្រស់នារី។
ជាទៀងទាត់ដាច់កាត់ផ្តាច់ចុងបំបែកមិនប្រើការលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនៅរដូវក្តៅនោះទេ។
អ្នកក៏គួរតែត្រួតពិនិត្យរបបអាហាររបស់អ្នក (ប្រើជាតិកាល់ស្យូមនិងប្រេងច្រើនហើយចៀសវាងអាហារបំពង) ជៀសវាងការពាក់សក់តឹងហើយជ្រើសរើសមួកសមស្របសម្រាប់រដូវកាលនេះ។
ហើយកុំភ្លេចថាបទដ្ឋាននេះគឺការបាត់បង់សក់មិនលើសពី 50-80 ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើសក់ច្រើនហួសប្រមាណសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេស។