- សូមចងចាំថាទំហំនៃស្បែកជើងគឺអាស្រ័យលើម៉ាកនិងរចនាប័ទ្មរបស់វា។ ដូច្នេះវាមិនមែនជាការចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសស្បែកជើងតាមទំហំដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅខាងក្នុងនោះទេតែត្រូវបានដឹកនាំដោយវិធីដែលនាងអង្គុយនៅលើជើងរបស់នាង។
- ផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តដល់ស្បែកជើងដែលសមនឹងរូបរាងនៃជើងរបស់អ្នក។
- ជានិច្ចកាលនៅពេលទិញស្បែកជើងមួយគូទៀតវាស់ជើងពីព្រោះទំហំរបស់វាអាចប្រែប្រួលតាមអាយុ។
- កុំភ្លេចថាមនុស្សជាច្រើនមានជើងមានទំហំខុសៗគ្នា។ ដូច្នេះនៅពេលជ្រើសរើសស្បែកជើងសូមមើលជើងធំជាង។
- វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការសាកល្បងលើស្បែកជើងនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ, ដោយសារតែវាគឺនៅពេលនេះថាជើងមានទំហំធំជាងគេបំផុត។
- ក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណអ្នកមិនគ្រាន់តែត្រូវការជើងរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចដើរបានបន្តិចដែរដើម្បីឱ្យប្រាកដថារវាងជើងជើងវែងបំផុតនិងម្រាមជើងជើងមានចន្លោះទំនេរប្រហែលមួយសង់ទីម៉ែត្រ។
- វាមានសារៈសំខាន់ក្នុងពេលពាក់ស្បែកជើងដើម្បីធានាថាផ្នែកធំនៃជើងគឺជាកន្លែងនៅលើពត់របស់វាដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅងាយស្រួលនៅពេលអ្នកឡើងស្រោមជើង។ ដូចគ្នានេះដែរវាគឺនៅកន្លែងនេះដែលការស្រូបយកស្ហុករបស់តែមួយគត់គឺត្រូវបានគូសធីកជាមួយនឹងការក្រឡាប់បន្តិច។
- កុំទិញស្បែកជើងដែលមានស្នប់ដំបូលដោយសង្ឃឹមថាវាដុះនៅពេលអ្នកពាក់ទៅនឹងទំហំដែលអ្នកចង់បាន។
- រកមើលស្បែកជើងដែលមានស្រោមជើងរាងមូលអាចជារាងពងក្រពើប៉ុន្តែមិនមានចង្អុលបង្ហាញទេ។ ម្រាមដៃចង្អុលធ្វើអោយជើងមិនស្រួលនិងមិនធម្មតា។
- ស្បែកជើងត្រូវបានដាក់យ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងស្បែកជើងដែលមានការរអិលតិចតួចបំផុត។
- ដើរក្នុងស្បែកជើងហាងដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានផាសុកភាពនៅក្នុងវាហើយថាវាសមនឹងអ្នក។ វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការដើរហាត់ប្រាណឱ្យបានយូរ - មានស្បែកជើងមួយដែលក្រោយពីពីរបីនាទីក្រោយពេលដាក់វាមិនគ្រាន់តែមិនស្រួលប៉ុន្តែវាក៏បណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឆេះនិងកកិតដែរ។
- ជៀសវាងស្បែកជើងដែលស្តើងនិងខ្ពស់បំផុត។ ដោយមិនសង្ស័យពួកវាស្រស់ស្អាតប៉ុន្តែវាមិនងាយស្រួលសម្រាប់សរសៃចង។ វាផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់នៃរាងកាយទៅតំបន់ដែលមានទំហំតូចជាងមួយដែលជើងត្រូវបានគេរចនាឡើងសម្រាប់ការដើរធម្មតាដោយបង្កើនសម្ពាធនិងជាញឹកញាប់បង្កើតលទ្ធភាពនៃការលាងជញ្ជាំងសរសៃពួរ។ កែងជើងខ្ពស់និងស្គមរួមចំណែកធ្វើឱ្យបាត់បង់តុល្យភាពនិងគ្មានការលំបាកក្នុងការជ្រៀបចូលផ្ទៃទន់ដូចជាខ្សាច់ឬដី។ ដើរជាញឹកញាប់នៅក្នុងស្បែកជើងនៅលើចំណែកទាប, ជាពិសេសប្រសិនបើភាគច្រើននៃពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវចំណាយលើជើងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចូលចិត្តកែងជើងខ្ពស់អ្នកអាចយកចិត្តទុកដាក់លើជម្រើសមានផាសុកភាព។ ឧទាហរណ៍ជម្រើសល្អបំផុតអាចជាកែងជើងធំទូលាយ។
- យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភាពងាយស្រួលនៃការរំលោះ។ ស្រទាប់កៅស៊ូនឹងជួយសម្រួលដល់ការដើរនិងធ្វើឱ្យអចលនទ្រព្យកាន់តែងាយស្រួល។
- កុំភ្លេចអំពីមូលហេតុដែលលាក់កំបាំងនៃស្បែកជើងដែលមិនស្រួល។ ជារឿយៗអ្វីដែលត្រូវបានធ្វើគឺមិនងាយស្រួលវាស្ថិតនៅខាងក្នុង។ ស្នាមប្រឡាក់បំណែកនៃស្បែកត្រាប់កែងជើងរន្ធដែលសង្កត់លើជើង - ទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យស្រស់ស្អាតនៅលើវីដេអូខាងក្រៅមិនអាចទ្រាំបាននៅក្នុងស្រោមជើង។
- សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យគឺ insole នេះ។ ផងដែរប្រសិនបើកៅអីត្រូវបានដាក់ពាក្យប្តឹងឬស្បែកពីព្រោះវាការពារជើងពីពងបែកនៃការរលាកឈឺចាប់។
- រកមើលក្រុមហ៊ុនផលិតស្បែកជើងដែលត្រូវបានតម្រង់ទិសដើម្បីលួងលោមហើយប្រសិនបើអ្នករកឃើញអ្វីដែលអ្នកត្រូវការបន្ទាប់មកនៅពេលអ្នកចង់ទិញស្បែកជើងសូមមើលម៉ាកនេះ។
- ការទិញស្បែកជើងថ្មីវាសំខាន់ណាស់ដែលវាត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាមួយនឹងគ្រឿងសម្ភារៈរបស់អ្នក។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាការប្រសើរណាស់ដែលមានស្បែកជើងជាច្រើនដែលមានសម្លៀកបំពាក់ល្អ ៗ សម្រាប់សំលៀកបំពាក់ខុសៗគ្នានិងសំភារៈផ្សេងៗ។