ចំណីសត្វនៃសាច់ត្រីដែលញ៉ាំសាច់បន្លែយ៉ាងឆាប់រហ័សយ៉ាងឆាប់រហ័សអ្នកអាចរៀបចំអាហារសម្រន់ដ៏ឆ្លាតវៃសម្រាប់តុនំប៉័ងឬសម្រាប់អាហារ។ Meatloaf ត្រូវបានបម្រើការញាក់, កាត់ចូលទៅក្នុង slices ។ ដោយអាស្រ័យលើការបំពេញ, រមៀលរបស់អ្នកអាចជាមុតស្រួច, ហឺរ, ភ្លឺ។ មូលដ្ឋានសម្រាប់រមៀលគឺសាច់ minced - បសុបក្សីឬមាន់។ ហើយនៅក្នុងការប្រើប្រាស់បន្លែ - ស្រស់ឬទឹកកកពណ៌ភ្លឺ។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារសូមប្រើដៃអាវដើម្បីដុតនំសាច់។ កាត់វាដើម្បីយកក្រដាសរាបស្មើដើម្បីបង្កើតជារមៀល។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!
គ្រឿងផ្សំ:- ទួរគីរ៉ែមីន 500 ក្រាម
- Apple 1 pc ។
- គំនិត 1 ក្រាម
- ការ៉ុង 1 ក្រាម
- Cilantro ស្រស់ 1 bunch
- Walnut 50 ក្រាម
- ឈី Parmesan 50 ក្រាម
- អំបិល 10 ក្រាម
- ម្សៅម្រេចខ្មៅ 3 ក្រាម
- ឱសថ Provencal 3 ក្រាម
- ជំហានទី 1 ដើម្បីបង្កើតសាច់សាច់អាំងអ្នកត្រូវយកសាច់ទួរគីខ្ទឹមបារាំងផ្លែប៉ោមបៃតងម្ទេសរឹងឈីសស៊ីលីងណាត់អំបិលម្រេចដីខ្មៅឱសថ Provence ។
- ជំហានទី 2 លាបខ្ទឹមបារាំងនិងផ្លែប៉ោម។ កាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូច។ អ្នកអាច mint ។
- ជំហានទី 3 បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិងផ្លែប៉ោមទៅដាក់វត្ថុ។ ម្រេច, អំបិល។ លាយល្អ។
- ជំហានទី 4 សូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះឈីសដែលមានទំហំធំ។
- ជំហានទី 5 សូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះការ៉ុតធំ។
- ជំហានទី 6: លាបគ្រាប់ពោតត្រាំលើកំដៅទាបជូតកន្សែងក្រណាត់កំប៉ុងដើម្បីឱ្យ husks ចាកចេញ។ កិននៅក្នុងបាយអមួយ។
- ជំហ៊ានទី 7: លាងដៃរុំសម្រាប់ការដុតនំលើតុ។ ដាក់វានៅលើវាសាច់ minced នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃចតុកោណជាមួយស្រទាប់នៃ 1,5 សង់ទីម៉ែត្រមួយ។
- ជំហ៊ានទី 8 នៅលើដីរីករាលដាលឈីសរាបស្មើ។
- ជំហានទី 9 ដាក់ carrots ដឹងគុណលើឈីស។
- ជំហានទី 10 នៅលើកំពូលនៃ carrots រៀបចំឱ្យមានពណ៌បៃតង chopped វិចិត្រនៃ cilantro ។
- ជំហានទី 11 គ្របដណ្តប់លើរុក្ខជាតិដែលមានក្លិនក្រអូបរបស់ Walnut ។
- ជំហានទី 12 ដោយប្រុងប្រយ័ត្នរមៀល mince ចូលទៅក្នុងរមៀលជាមួយខ្សែភាពយន្តស្តើងមួយ។ ខ្ចប់រមៀលវិលទៅក្នុងដៃដើម្បីដុតនំ។ នៅលើដងផ្លូវរឹង។
- ជំហានទី 13 ដាក់សាច់ម្រាមដៃដែលបានរៀបចំទៅក្នុងឡចំហាយរបស់អណ្ដើក (អ្នកអាចចម្អិននៅឡ។ ល។ ) ។ ចម្អិន 40 នាទី។
- ជំហានទី 14: កាត់ផ្នែកមួយនៃកញ្ចប់ហើយដោយប្រុងប្រយ័ត្នយកទឹកដែលបានបង្កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលដុត។ ដាក់រមូរនៅលើដៃអាវសម្រាប់ការដុតនំ។ Sprinkle ជាមួយឱសថ Provencal (គ្រឿងទេសជ្រើសរើសដើម្បីរសជាតិរបស់អ្នក) ។
- ជំហានទី 15 បង្វិលកម្តៅរមៀលចូលក្នុងខ្សែភាពយន្ត។ ត្រជាក់វាចុះ។ ដាក់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 3 ម៉ោង។ វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការចាកចេញពីយប់។
- ជំហានទី 16 យកខ្សែភាពយន្តចេញពីរមៀលត្រជាក់ដែលបានបញ្ចប់។ កាត់ចូលទៅក្នុងស្តង់ធំ។
- ជំហានទី 17: ផ្តល់អាហារដល់អាហារថ្ងៃត្រង់ជាអាហារសម្រន់។