អ្វីដែលជាវិធីសាស្រ្តសម័យទំនើបការព្យាបាល PMS - ប្រធានបទនៃអត្ថបទនេះ។ រោគសញ្ញាមុនពេលមានរោគសញ្ញា (PMS) គឺជាពាក្យទូទៅមួយដែលមានន័យថាការផ្លាស់ប្តូរផ្នែករាងកាយនិងអារម្មណ៍ដែលស្មុគស្មាញដែលកម្រិតមួយចំនួនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុង 80% នៃស្ត្រីដែលមានកូន។ ចំពោះស្ត្រីភាគច្រើន, រោគសញ្ញានៃ PMS ដែលកើតមានឡើងនៅពាក់កណ្តាលនៃវដ្តនៃការមករដូវត្រូវបានបង្ហាញតិចតួចបំផុតនិងត្រូវបានគេអត់ធ្មត់យ៉ាងងាយស្រួល។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រហែល 5% នៃករណីដែលការផ្លាស់ប្តូររាងកាយនិងចិត្តសាស្ត្រដែលអមជាមួយវិធីសាស្ត្រនៃការមករដូវនោះត្រូវបានគេដឹងយ៉ាងច្បាស់ថាពួកគេមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៅលើជីវិតប្រចាំថ្ងៃរហូតដល់ពិការភាព។
ការទទួលស្គាល់វិទ្យាសាស្ត្រ
PMS ត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាជំងឺពិតតែនៅក្នុងប៉ុន្មានទសវត្សចុងក្រោយ។ កំឡុងពេលនេះអត្រាប្រេវ៉ាឡង់របស់វាបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ នេះបើយោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវជាច្រើននេះអាចត្រូវបានដោយសារតែវិធីទំនើបនៃជីវិតនិងធម្មជាតិនៃអាហាររូបត្ថម្ភ។ ទ្រឹស្ដីមិត្តស្រីនៅក្នុងសតវត្សរ៍កន្លងមកនេះស្ត្រីម្នាក់បានចំណាយពេលមួយផ្នែកធំនៃអាយុមានកូនរបស់គាត់នៅក្នុងស្ថានភាពនៃការមានផ្ទៃពោះដែលបានរារាំងភាពឯកោនៃ PMS ជាការស្មុគស្មាញរោគសញ្ញាឯករាជ្យ។
ប្រេវ៉ាឡង់ PMS
PMS អាចរីកចម្រើនបានលុះត្រាតែស្ត្រីមានអូវុលនិងរដូវ។ ជាលទ្ធផលនៃដំណើរការទាំងនេះស៊ុតនឹងចេញជារៀងរាល់ខែហើយប្រមាណជាពីរសប្តាហ៍ក្រោយការហូរឈាមកើតឡើង។ ដូច្នេះ PMS មិនអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញរហូតដល់ពេញវ័យអំឡុងពេលអស់រដូវឬអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ PMS ជាទូទៅកើតលើស្ត្រីដែលមានអាយុពី 30 ទៅ 40 ឆ្នាំប៉ុន្តែអាចកើតឡើងគ្រប់អាយុចាប់ពីវ័យជំទង់រហូតដល់ការចូលនិវត្តន៍។
កត្តាអាទិភាពរួមមាន:
•វត្តមាននៃប្រវត្តិគ្រួសារនៃ PMS;
•ការសម្រាលកូនឬការរំលូតកូនថ្មីៗ។
•ចាប់ផ្តើមឬបញ្ឈប់ការពន្យារកំណើតតាមមាត់។
•ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ។
អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកំពុងព្យាយាមរកមូលហេតុនៃជំងឺមហារីកសរីរាង្គប៉ុន្តែអ័រម៉ូនពិតប្រាកដនៃជំងឺនេះមិនទាន់ត្រូវបានបង្ហាញនៅឡើយ។ ការផ្សារភ្ជាប់គ្នាច្បាស់លាស់រវាងការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញានិងវដ្តរដូវបានបង្ហាញពីតួនាទីជាក់លាក់មួយចំពោះការប្រែប្រួលនៃកំរិតអរម៉ូន។
មូលហេតុដែលអាចកើតមាន
វាត្រូវបានសន្មតថាភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញា PMS អាចត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយកត្តាខាងក្រោម:
អតុល្យភាពអ័រម៉ូនភេទ (អ័រម៉ូនអឺស្ត្រូសែននិងប្រូសេស្តេរ៉ូន) ។
•បង្កើនកម្រិត prolactin (អ័រម៉ូនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងបទបញ្ជានៃមុខងារបន្តពូជនិងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ) ។
ការថយចុះកម្រិត serotonin ដែលរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនៃភាពប្រែប្រួលនៃរាងកាយចំពោះការប្រែប្រួលកម្រិតអរម៉ូន។
តួនាទីរបស់កង្វះអាហារូបត្ថម្ភកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមនិងសកម្មភាពរាងកាយក៏មិនត្រូវបានគេដកចេញដែរ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថា PMS មានការរីកចម្រើនក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាទាំងអស់នេះទោះបីជាក្នុងករណីនីមួយៗក្តីធាតុបង្កជំងឺរបស់វាគឺជាលក្ខណៈបុគ្គល។
រោគសញ្ញា
យោងទៅតាមគំនិតទំនើបមានការលេចឡើងនៃរាងកាយនិងអារម្មណ៍ជាង 150 ប្រភេទនៃ PMS ។ ភាគច្រើនបំផុតនៃពួកគេគឺ:
ភាពទន់ភ្លន់នៃក្រពេញញី;
•ឈឺក្បាល;
•ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង
•ជម្ងឺប៉ោងពោះ 3 ។
•ទល់លាមកឬរាគ។
•ផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារ។ ឈឺខ្នង។ កន្ទួលស្បែក (ឧទាហរណ៍មុន) ។
ការលេចឡើង Somatic នៃ PMS អាចបង្កឱ្យមានការមិនស្រួលចំពោះស្ត្រីប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍អាចមានការធ្លាក់ចុះតិចតួច។
ទាំងនេះរួមមាន:
- ភាពទន់ភ្លន់អារម្មណ៍ (អារម្មណ៍ប្រែប្រួល) ទំនោរទៅនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
- ឆាប់ខឹង
- បន្ថយខ្លួនឯង
- អស់កម្លាំង;
- សមត្ថភាពខ្សោយដើម្បីប្រមូលផ្តុំ។
រោគសញ្ញានៃ PMS មានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងដែលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់វាផ្អែកទៅលើការចាប់ផ្តើមរបស់ពួកគេ (ពាក់កណ្តាលនៃវដ្តរដូវ) ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៅតែបន្តកើតមានបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការមករដូវនិងនៅពេលចាប់ផ្តើមវដ្តរដូវក្រោយការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ PMS គឺមិនទំនងទាល់តែសោះ។ ការសិក្សាជាក់លាក់ឬការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ដែលធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគ PMS មិនមានទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីលុបបំបាត់មូលហេតុដទៃទៀតនៃការលេចឡើងនៃរោគសញ្ញាដូចជាបញ្ហាអ័រម៉ូនការពិនិត្យហ្មត់ចត់អាចត្រូវបានធ្វើឡើង។
ការដោះស្រាយបញ្ហា pms
នៅពេលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានបង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញានិងដំណាក់កាលនៃវដ្តរដូវមកត្រូវបានគេយកមកពិចារណា។ អ្នកជំងឺអាចកត់ត្រាទិន្នន័យទាំងនេះដោយខ្លួនឯងសម្រាប់រយៈពេល 3-4 ខែហើយបន្ទាប់មកបង្ហាញពួកវាដល់គ្រូពេទ្យនៅឯពិធីទទួលឬប្រើវាសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យដោយខ្លួនឯង។ រហូតមកដល់ពេលនេះមិនមានការព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់ ICP នោះទេប៉ុន្តែមានវិធានការមួយចំនួនដែលអាចជួយបន្ធូរបន្ថយរោគសញ្ញានិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។
ការតាមដានខ្លួនឯង
មិនគ្រប់ស្ត្រីដែលទទួលរងពី PMS ត្រូវការការថែទាំសុខភាពទេ។ អ្នកជំងឺមួយចំនួនកត់សម្គាល់ថារោគសញ្ញាត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងឬបាត់ទៅដោយវិធានការសាមញ្ញ។ ការផ្លាស់ប្តូរទៅរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាមួយជាតិខ្លាញ់ទាបនិងជាតិសរសៃខ្ពស់ (ត្រូវគ្នានឹងរបបអាហារដែលត្រូវបានណែនាំជាធម្មតាសម្រាប់ការពារជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយ) ។ អាហារប្រចាំត្រីមាសរៀងរាល់បីម៉ោង។ វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនូវផលិតផលដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញជួយកាត់បន្ថយការលេចចេញរោគសញ្ញានៃ PMS ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍។ ការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ដូចជាកាយសម្ព័ន្ធយូហ្គាឬចិនតៃជីឈួនក៏មានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនផងដែរ។
•រឹតបន្តឹងការប្រើជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងជាតិអាល់កុល។
ទទួលយកអាហារបំប៉នដែលមានវីតាមីន
និងមីក្រូរ៉ែ។ មានការពិពណ៌នាអំពីករណីនៃការកាត់បន្ថយយ៉ាងសំខាន់នៃរោគសញ្ញា PMS នៅលើផ្ទៃនៃការប្រើប្រាស់នៃ primrose ប្រេងនៅល្ងាចនិងវីតាមីន B1; នៅក្នុងប្រភពផ្សេងទៀតផលប៉ះពាល់នៃសារធាតុបន្ថែមនៃម៉ាញ៉េស្យូម, កាល់ស្យូមនិងស័ង្កសីត្រូវបានរាយការណ៍។ មិនមានវិធីព្យាបាលតែមួយគត់សម្រាប់ PMS នោះទេ។ ប្រសិនបើការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅមិនមានភាពប្រសើរឡើងឬរោគសញ្ញានៃជំងឺត្រូវបានគេនិយាយនោះទេវាអាចប្រើថ្នាំមួយចំនួនបាន:
•ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនត្រូវបានផ្តល់ជាទម្រង់ថ្នាំគ្រាប់កាំភ្លើងតាមរន្ធគូថឬទ្វាមាស។
អាចជួយកាត់បន្ថយការលេចឡើងនៃ PMS ដូចជាការឆាប់ខឹង, ការថប់បារម្ភនិងការស្ទះនៃក្រពេញញី។
•ការពន្យាកំណើតតាមមាត់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីទប់ស្កាត់ការបញ្ចេញពងអូវុល។ ទោះជាយ៉ាងណានៅក្នុងករណីខ្លះការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេនាំឱ្យមានស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។
•ម្ជុលអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជែន - ត្រូវការការចាក់វ៉ាក់សាំងប្រូតេអ៊ីនតិចតួចដើម្បីការពារ endometrium ។
•ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត - ជាសំខាន់ពីក្រុមនៃថ្នាំ serotonin reuptake inhibitors; រួមចំណែកដល់ការលុបបំបាត់ចោលនូវអារម្មណ៍នៃ PMS ។
• diuretics - មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការហើមធ្ងន់ធ្ងរ។
• danazol និង bromocriiptype - ជួនកាលត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបន្ថយការស្ទះសុដន់ជាមួយនឹង PMS ។
ការឆ្លុះបញ្ចាំងវេជ្ជសាស្ត្រការព្យាបាលដោយប្រើក្រអូមមាត់និងឱសថរុក្ខជាតិក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកសុដន់ផងដែរ។ ជារឿយៗអ្នកជំងឺប្រើវាប្រសិនបើពួកគេគិតថាអនុសាសន៍ធម្មតាមិនមានប្រសិទ្ធភាពឬគ្រូពេទ្យព្យាបាលជាមួយនឹងការយល់ដឹងមិនគ្រប់គ្រាន់អំពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ អ្នកឯកទេសខាងវិធីព្យាបាលផ្សេងៗជាទូទៅមានឱកាសចំណាយពេលច្រើនដល់អ្នកជំងឺជាងគ្រូពេទ្យធម្មតាដែលពិតជាមានប្រយោជន៍មែន។