វិធីព្យាបាលការរលាកស្បែកមុខ

បញ្ហានៃការរលាកលើស្បែកគឺស្រដៀងទៅនឹងស្ត្រីភាគច្រើន។ មានប្រភេទស្ត្រីដែលមិនប្រឈមនឹងបញ្ហានេះ។ ប៉ុន្តែមានស្ត្រីដែលមិនដឹងពីរបៀបជៀសវាងការរលាកញឹកញាប់, ក្រហមនិងរលាកលើស្បែក។ វាហាក់ដូចជាមធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបានទាំងអស់ត្រូវបានសាកល្បងប៉ុន្តែស្បែកមានម្តងហើយម្តងទៀត។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងរៀបរាប់ពីវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពដែលមានសម្រាប់ព្យាបាលការរលាកលើស្បែកមុខ។

មូលហេតុនៃការរលាកស្បែក

ហេតុផលសម្រាប់បាតុភូតនេះមានច្រើនហើយទាំងនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាកត្តាខាងក្រៅនោះទេ។

ប្រភេទនៃមូលហេតុខាងក្រៅរួមមានអាកាសធាតុបរិយាកាសជាទូទៅខ្យល់អាកាសហួសសម័យការធ្លាក់ចុះសីតុណ្ហភាពគ្រឿងសំអាងតុបតែងដែលមិនសមនឹងស្បែកការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ។

ប៉ុន្តែក៏មានហេតុផលផ្ទៃក្នុងផងដែរ។ បញ្ហាទូទៅបំផុតគឺកង្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងភាពតានតឹង។

នៅពេលមានការរំខានដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារឈាមមិនស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមទេប៉ុន្តែវាបង្កគ្រោះថ្នាក់ហើយវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្បែករបស់យើង។

លើសពីនេះទៀតការលាងទឹកកកនៅរដូវក្តៅគឺមានប្រយោជន៍ប៉ុន្តែក្នុងរដូវរងារបែបបទនេះក៏អាចនាំឱ្យមានការរលាក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាស្បែកឆាប់ខឹង

អ្វីដែលលឿនបំផុតនិងសាមញ្ញបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺការប្រើក្រែមដែលបានរចនាឡើងដើម្បីបំបាត់ការរលាកនិងមានប្រសិទ្ធិភាពផ្តល់សំណើមនិងព្យាបាល។

ស្បែកដែលមានការរលាកគឺត្រូវលាងសំអាតប៉ុន្តែត្រូវចងចាំថាវាគួរទន់ដោយប្រើទឹកដោះគោសុដន់ឬស្នោ។ ជាប្រភេទវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើប៉ូវកំលាំងដែលមានជាតិអាល់កុលទេ។

ក្រែមដើម្បីការពារស្បែកគួរតែត្រូវបានអនុវត្តមួយម៉ោងមុនពេលចេញទៅសម្រាប់ខ្យល់ស្រស់។ ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តវានៅពេលក្រោយជាពិសេសក្នុងរដូវរងារប្រសិទ្ធភាពនឹងត្រលប់មកវិញ - ស្បែកនឹងក្លាយទៅជារលាក។ ស្បែកមានទ្រព្យសម្បត្តិនៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាកហើយយើងត្រូវការជួយវាក្នុងរឿងនេះ។

ឱសថបែបប្រពៃណីសម្រាប់ការរលាកស្បែក

ទីតាំងខ្ពស់នៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែកត្រូវបានកាន់កាប់ដោយរបាំងមុខដែលរៀបចំនៅផ្ទះយោងតាមរូបមន្តប្រជាប្រិយ។

បន្ទប់ទឹក។ នៅក្នុងការប្រយុទ្ធសម្រាប់ការងូតទឹកចំហាយស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ (ងូតទឹក) គឺល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេមិនអាចប្រើវាបានទេប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរីកធំឬរ៉ូសេកា។

ការងូតទឹកដោយប្រើត្រចៀកអាចជួយឱ្យស្បែកមានពណ៌ក្រហម។ នៅក្នុង Pan ដ៏ធំមួយ (enameled) ចាក់ 1 tbsp ។ ហៀរហៀរបន្ទាប់មកបំពេញវាជាមួយទឹកមួយលីត្រនិងនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយ។ នៅពេលដែលរាវត្រូវបានរួចហើយរំពុះ, ពត់នៅលើ Pan នេះ, បានគ្របដណ្តប់ជាមួយកន្សែងពីខាងលើមួយ, ហើយបន្ទាប់មកកាន់មុខរបស់អ្នកនៅលើគូ។ ប្រសិនបើស្បែកមានជាតិខ្លាញ់នោះវាគួរតែត្រូវរក្សាទុកប្រហែល 8 ទៅ 10 នាទីប្រសិនបើធម្មតា - 5 នាទីហើយស្បែកស្ងួតត្រូវការត្រឹមតែ 4 ទៅ 3 នាទីប៉ុណ្ណោះនៃការព្យាបាលនេះ។ បន្ទាប់ពីទទួលយកការងូតទឹកបែបនេះសូមដាក់សំណើមដល់ស្បែក។

បង្ហាប់។ ជាមួយនឹងស្បែករលាក, ស្បពី parsley គឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រាំក្រណាត់ទំងន់មួយដុំក្នុងដបហើយដាក់នៅលើមុខរបស់អ្នករយៈពេល 20 នាទី។ បន្ទាប់ពីបែបបទមួយដែលវាមិនចាំបាច់លាងសមាត។

ការបង្ហាប់ដូចគ្នាអាចត្រូវបានធ្វើពីកោណនៃ hops ។ ញ៉ាំ 2 tbsp ។ ស្លាបព្រាកោណជាមួយកញ្ចក់ទឹករំពុះមួយអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំ, បន្ទាប់មកប៉ះពាល់ហើយប្រើក្នុងសំណុំបែបបទក្តៅមួយនៅក្នុងវិធីដូចគ្នានឹង decoction នៃ parsley មួយ។

របាំង។ ចំពោះរបាំងមុខក្នុងការព្យាបាលនៃស្បែកមុខរលាកនិងការវះកាត់សរសៃប្រសាទរបស់ចនអាចប្រើបាន។ 0.5 tbsp ។ លីត្រ។ លាយល្អជាមួយនឹងដីដ៏ល្អរបស់ John wort ជាមួយ 1 tbsp ។ ទឹកបន្ទាប់មកបន្ថែម 1 tbsp ។ ប្រេងអូលីវនិងម្សៅអ័រនិងដំណោះស្រាយប្រេងវីតាមីន A និងអ៊ីអាចត្រូវបានប្រើពីគ្រាប់។ លាយគ្រឿងផ្សំល្អ ៗ និងលាយល្បាយលើមុខរបស់អ្នកសង្កត់រយៈពេល 15-20 នាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់។ របាំងនេះផ្តល់នូវផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានទោះបីមានការរលាកធ្ងន់ធ្ងរហើយក៏ជួយរក្សាសំណើមដល់ស្បែកផងដែរ។

របាំងរូបមន្តសម្រាប់បំបាត់ការរលាកដោយប្រើប្រេងនិងពងក្រពើពងក្រពើ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេលាយ។ ទឹកផ្លែឈើស្រស់ៗដែលមានពាក់កណ្តាល yolk បន្ទាប់មកបន្ថែម 2 tsp ។ ឈីក្រុម Fulham ជាតិខ្លាញ់និងមានទៅ 1 tsp ។ ប្រេងបន្លែ។ លាយល្បាយឱ្យបានល្អហើយលាបលើផ្ទៃមុខរយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងសំអាតរបាំងដោយទឹកត្រជាក់។

ក៏បានយកចេញរបាំងឆាប់ខឹងយ៉ាងឆាប់រហ័ស, បានរៀបចំពី Cream sour (Cream, ឈីក្រុម Fulham ខ្លាញ់) និងទឹកច្របាច់ freshly នៃផ្លែឈើណាមួយ។ ទឹកផ្លែឈើនិងក្រូចឆ្មារ (2 ស្លាបព្រា) ត្រូវបានលាយជាមួយប្រេងអូលីវ (1 ស្លាបព្រា) បន្ទាប់មកដាក់លើមុខទុក 20 នាទីហើយលាងជាមួយទឹកក្តៅ។

របាំងប្រឆាំងនឹងការរលាកមិនត្រឹមតែរួមចំណែកក្នុងការលាងសម្អាតស្បែកប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជួយបំបាត់ការរលាកផងដែរ។ ចំពោះគោលបំណងនេះវាជាការល្អក្នុងការប្រើរបាំងនៃស៊ុតពណ៌សនិង aloe មួយ។ ផោនស្លឹកសាច់ដុំនៃរុក្ខជាតិ aloe បន្ថែមប្រូតេអ៊ីន whipped ទៅល្បាយនិងការបាច់ចេញប៉ុន្មានដំណក់នៃទឹក lemon ។ របាំងគួរត្រូវបានអនុវត្តបន្តិចម្ដងៗលើស្រទាប់ដែលស្រទាប់នីមួយៗត្រូវបានស្ងួតស្រាល។ ហើយនៅពេលដែលស្រទាប់ចុងក្រោយនៃរបាំងមុខស្ងួតវាអាចត្រូវបានសម្អាតដោយទឹកក្តៅ។ ផងដែរជំនួសឱ្យ aloe អ្នកអាចប្រើទឹកដែលច្របាច់នៃផ្លែឈើណាមួយ។

របាំងជាមួយមេនំបុ័ងត្រូវបានធ្វើដូចខាងក្រោម: លាយ Cream sour (1 tablespoon) ឬផលិតផលទឹកដោះគោ sour មួយផ្សេងទៀតជាមួយនឹងផ្សិតស្ងួតបន្ថែមទឹកតិចតួចនៃ plantain ឬ berries ណាមួយ។ ទុកឱ្យលាយបញ្ចូលគ្នាមួយរយៈបន្ទាប់មកអនុវត្តលើផ្ទៃមុខនិងអនុញ្ញាតឱ្យស្ងួត។ របាំងមុខត្រូវបានលាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ, ចលនាម៉ាស្សា។

ជាពិសេសល្អនៅក្នុងការជួយជាមួយនឹងស្លឹករលាកស្បែកនិងទឹកនៃ plantain ។ របាំងបែបនេះអាចត្រូវបានធ្វើជាមួយស្លឹកស្ងួតឬស្រស់នៃ nettle និង plantain ។ នៅក្នុងផ្នែកស្មើគ្នាយកឱសថ, បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹក lemon ។ បន្ទាប់មកដោយមានចលនាទន់ភ្លន់អនុវត្តល្បាយទៅកន្លែងរលាកនៃស្បែក។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទុកវាសម្រាប់ 10-15 នាទីនិងលាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់។

ពីការឡើងក្រហមនៅលើស្បែករបាំងជាមួយនឹង Cream sour និង parsley នឹងជួយ។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងនេះ, chop parsley, បន្ទាប់មកលាយវាជាមួយ Cream sour, និងអនុវត្តវាទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃស្បែក។ សង្កត់ 15 នាទីហើយលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។ ទឹក Parsley ក៏អាចត្រូវបានប្រើដោយមិនចាំបាច់មាន Cream sour ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រាន់តែត្រាំថ្លើមក្នុងទឹកនិងអនុវត្តទៅកន្លែងក្រហមនិងរលាក។ នីតិវិធីបែបនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើ 10 ដងជាប្រចាំជាមួយនឹងការធ្វើដដែលៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

របាំងដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ស្បែកដែលងាយរងគ្រោះក៏ល្អផងដែរមិនត្រឹមតែដកចេញនូវការរលាកនោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់សភាពទូទៅនៃស្បែករបស់អ្នកផងដែរ។ ក្នុងករណីដែលស្បែកមានលក្ខណៈរសើបខ្លាំងអ្នកគួរតែសាកល្បងរបាំងមុខនៅលើផ្ទៃតូចមួយនៃស្បែក។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលកម្មវិធីអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្តិចឬអារម្មណ៍មិនស្រួលអ្នកគួរលាងសម្អាតរបាំងភ្លាមៗ។ នៅលើរបាំងសម្រាប់ស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំ, ទឹកដោះគោ, ឈីក្រុមគ្រួសារ, ដំឡូងនិងត្រសក់ត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុត។ ឈីសឈីសនិងត្រសក់មួយមានលក្ខណៈសម្បត្តិបែបនេះដែលអនុវត្តមិនដែលធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មមិនចាំបាច់។

របាំងសាមញ្ញបំផុតសម្រាប់ព្យាបាលការរលាកលើស្បែកមុខគឺត្រូវលាបលើស្បែកនិងអនុវត្តត្រសក់ស្រស់នៅផ្នែកខាងលើនៃរបាំងមុខ។ អ្នកក៏អាចត្រលប់ត្រសក់លាយជាមួយឈីសនៅក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ។ ជំនួសឱ្យការត្រសក់មួយ carrot ដឹងឬចេកក៏ជាជម្រើសដ៏ល្អ។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពបន្ថែមអ្នកអាចបន្ថែមប្រេងអូលីវទៅក្នុងល្បាយ។

ដំឡូងនៅក្នុងសំណុំបែបបទឆៅរបស់ពួកគេស្ទើរតែមិនដែលបណ្តាលឱ្យរលាក, ខណៈពេលដែលវាបានយកវាឱ្យបានល្អ។ រូបមន្តសម្រាប់ធ្វើរបាំងនេះគឺសាមញ្ញ: អ្នកគ្រាន់តែដឹងគុណដល់ដំឡូងឆៅនិងអនុវត្តវាទៅមុខរបស់អ្នក។ លាងសម្អាតចោលក្រោយ 15 នាទីដោយទឹកក្តៅ។ សម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពល្អបំផុតនៅក្នុងល្បាយដំឡូងផងដែរអ្នកអាចបន្ថែមប្រេងអូលីវ។

ប្រសិទ្ធិភាពនៃការព្យាបាលគឺនៅលើស្បែកនៃដំឡូង mashed ជាមួយការបន្ថែមនៃទឹកដោះគោក្តៅនិងប្រេងអូលីវ។ ចំពោះរបាំងនេះអ្នកត្រូវតែបន្ថែម 1 tbsp ។ ទឹកដោះគោសុទ្ធ (1 ស្លាបព្រា) និងប៊ឺ (1 ស្លាបព្រា) ។ បន្ទាប់មកលាយលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តស្រទាប់ក្រាស់នៅលើមុខនិងបានចាកចេញដូច្នេះសម្រាប់ 15-20 នាទី។ ចំពោះម៉ាស់បែបនេះដំឡូងគួរតែត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងឯកសណ្ឋានមួយ។ លើសពីនេះទៀតស៊ុតមាន់អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅដំឡូងកំទេច។

របាំងណាមួយសម្រាប់ស្បែកដែលងាយនឹងរលាកគួរត្រូវបានសម្អាតដោយទឹកក្តៅ។

របាំងស្ពល្អឥតខ្ចោះបំបាត់ការរលាកនិងធ្វើឱ្យស្បែកទន់ភ្លន់ប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការរៀបចំ។ ស្ពគួរតែត្រូវបានកំទេចនិងដាំឱ្យពុះនៅក្នុងទឹកដោះគោដូច្នេះថា porridge ប្រែមួយ។ នេះត្រូវបានត្រជាក់និងអនុវត្តទៅមុខសម្រាប់ 20 នាទី។ អ្នកក៏អាចដឹងគុណដល់ស្ពៃក្តោបតូចមួយបន្ថែម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទៅវា។ ប្រេងអូលីវនិងលឿង។

របាំងសាមញ្ញបំផុតគឺត្រូវចំហាយទឹកដោះគោឬអង្ករឱសថត្រជាក់ហើយលាបស្រទាប់ក្រាស់ទៅលើស្បែកមុខរយៈពេល 15 នាទី។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យរបាំងមុខពិបាកជាង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកនឹងត្រូវការលាយទឹកដោះគោអង្ករ (1.5 tablespoons) ទឹកដោះគោ, លឿង, 1.5 ក្រឡុក, 1.5 ស្លាបព្រា។ pulp នៃចេកនិង 1 tsp ។ នៃប្រេងអូលីវ។

ការណែនាំសម្រាប់ស្បែកឆាប់ខឹង

ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកឆាប់រលាកវាត្រូវលាងសម្អាតជាមួយទឹកក្តៅមិនមែនក្តៅ។ អ្នកមិនអាចជូតស្បែកដោយប្រើកន្សែងទេវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផ្លុំមុខទន់ភ្លន់បើមិនដូច្នោះទេប្រូបាបនៃការរលាកនិងរមាស់គឺខ្ពស់។

ដើម្បីការពារស្បែកពីការខះជាតិទឹកនិងដើម្បីរក្សាសំណើមវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើជាតិសំណើមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីលាងនិងងូតទឹកព្រោះប្រភេទស្បែកស្ងួតមានទំនោរទៅនឹងការឆាប់ខឹង។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, ករណីនៃការរលាកពីសាប៊ូគ្រឿងសំអាងឬសារធាតុគីមីក្នុងគ្រួសារមិនមានជារឿងចម្លែក។ ដូច្នេះសាប៊ូគួរប្រើតែក្នុងករណីចាំបាច់និងនៅពេលជ្រើសរើសយកចិត្តទុកដាក់លើសាប៊ូពិសេសឬអព្យាក្រឹត។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរដើម្បីជៀសវាងមធ្យោបាយដែលធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។ វាអាចជាទឹកក្លិនឬទឹកកាង។ នៅពេលលាងសំអាតកន្សែងនិងកន្សែងសូមប្រាកដថាពួកគេត្រូវលាងសម្អាតដោយលាងសមាត។

ចៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យឬខ្យល់បក់ខ្លាំង។ មិនត្រូវផ្តល់អនុសាសន៍ផងដែរចំណាយពេលច្រើននៅជិតចានក្តៅ។

ដើម្បីបងា្ករការរលាកនិងការក្រហាយមុខវាគួរតែត្រូវបានការពារនៅរដូវក្តៅដោយប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនិងក្នុងរដូវរងារ - ដោយមានក្រែមរដូវរងាពិសេស។

ជំនួសឱ្យការលាងសម្អាតញឹកញាប់សូមប្រើឡេលាបស្បែក។

មើលអាហារ។ វាគួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារដែលមានរសជាតិហឹរនិងហឹរក៏ដូចជាភេសជ្ជៈក្តៅ (កាហ្វេតែកាកាវ) ។ បោះបង់គ្រឿងស្រវឹង។