ម៉ាក់កាស៊ីនអាចឡើងដល់កម្ពស់រហូតដល់ 30 សង់ទីម៉ែត្រមានរាងតូចនៃរាងអេលីបនិងមានដើមត្នោតស្តើងយ៉ាងខ្លាំង។ ឱសថនេះលូតលាស់នៅគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃផែនដីនៅលើដីណាមួយប៉ុន្តែជានិច្ចកាលព្យាយាមខិតទៅជិតមនុស្សនិងកន្លែងដែលមនុស្សគ្រប់គ្រងកសិកម្មរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះមានការតស៊ូជាបន្តបន្ទាប់រវាងប្រជាពលរដ្ឋសេដ្ឋកិច្ចនិងកាកសំណល់កសិកម្មជាពិសេសនៅប្រទេសរុស្ស៊ីដែលជាកន្លែងដែលមានរុក្ខជាតិខុសៗគ្នារាប់សិប។
Mokritsa: លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ
គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលស្មៅដែលយើងប្រយុទ្ធស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃនៅលើគ្រែមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលចាប់យកវិញ្ញាណ។ ឧទាហរណ៍តើអ្នកគិតថាបរិមាណវីតាមីន C នៅក្នុងក្រូចឆ្មារច្រើនជាងគេក្នុងចំណោមរុក្ខជាតិនិងផ្លែឈើដែរឬទេ? គ្មានបញ្ហាទេ។ នៅក្នុងក្រូចត្លុង, បរិមាណនៃវីតាមីន C មាន 1,5 ដងខ្ពស់ជាងផ្លែឈើនេះ។ វាគ្រាន់តែសម្រាប់ហេតុផលនេះដែលវាគួរតែត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលនិងការការពារប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់នោះទេ។ វីតាមីន E (thiamin) និង carotene គឺកម្រណាស់នៅក្នុងរុក្ខជាតិដែលដាំដុះប៉ុន្តែវាមានបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងសាច់។
ជីដូនជីតារបស់យើងបានដឹងយ៉ាងច្បាស់ពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ចៃដោយប្រើស្មៅក្នុងទម្រង់ជាពងក្រពើការបង្ហាប់ការដុតនិងសូម្បីតែការញ៉ាំ។ វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការនិយាយថារុក្ខជាតិជួយដល់ការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់និងបេះដូងកាត់បន្ថយការរលាកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃបំពង់រំលាយអាហារជួយជំរុញដំណើរការនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតអោយបានត្រឹមត្រូវដើម្បីបញ្ឈប់ការហូរឈាម។
Mokritsa: រូបមន្តនៃថ្នាំ folk
ប្រជាជនធ្លាប់ប្រើតែផ្នែកខាងលើនៃស្មៅក៏ដូចជាទឹករបស់វាដែរ។ ហើយវាមិនត្រឹមតែយកទៅខាងក្នុងទេប៉ុន្តែថែមទាំងកែច្នៃស្បែកដែលខូច, ភ្នែកដែលកប់និងបៃតងត្រូវបានបន្ថែមទៅសាឡាត់។
រូបមន្តទី 1: ពីការឈឺចាប់ក្នុងភ្នែក
- ចាក់ 1 tbsp ។ លីត្រ។ មួយកែវទឹករំពុះចោតនិងទទូចសម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោង;
- រង់ចាំរហូតដល់ល្បាយនេះត្រជាក់ទៅបន្ទប់សីតុណ្ហភាពត្រងនិងកប់ភ្នែករបស់អ្នកនៅលើប្តីប្រពន្ធបន្តក់ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
រូបមន្តទី 2: tincture ពី sciatica
- កំប៉ុងទឹកកក 2-3 លីត្រពោរពេញដោយផ្កាយ។
- យើងបន្ថែម vodka ពាក់កណ្តាលទៅខាងក្នុងបន្ថែមទឹក;
- រយៈពេលចាក់បញ្ចូលគឺមិនតិចជាងបីសប្តាហ៍នៅក្នុងបន្ទប់ងងឹតមួយ;
- នៅចុងបញ្ចប់នៃពេលវេលាដែលបានកំណត់, វាជាការចាំបាច់ក្នុងការប៉ះពាល់និង wring ចេញ tincture នេះ;
- ញ៉ាំចំនួន 1/3 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ (ត្រូវបានបែងចែកអោយនិយមទៅ 2-3 ពេលបាយ) 40 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហាររយៈពេល 14 ថ្ងៃបន្ទាប់មកសម្រាកមួយសប្តាហ៍។
រូបមន្តទី 3: ពីការអស់កម្លាំងជើង
ដាក់ស្លឹករបស់ស្មៅតាមស្បែកជើងតាមចិញ្ចើមថ្នល់ជំនួសឱ្យគ្រើម។ នេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អប្រសើរមួយផ្នែកជួយបន្ថយភាពអស់កម្លាំងនៅក្នុងជើង។
រូបមន្ត 4: ទឹកឃ្មុំបង្ការ
- ចុចទឹកនៃស្មៅដើម្បីលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ 1 ទៅ 1 ដោយបន្ថែមទឹកក្តៅ។
- យក 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាមួយថ្ងៃ 4 ដង 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។
រូបមន្ត 5: សាឡាត់
- បញ្ចូលស្លឹកស្រស់នៃចាននៅក្នុង salad នៃពណ៌បៃតងនិងបន្លែមួយ;
- បំពេញអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយនឹងប្រេងអូលីវឬ sunflower, mayonnaise ប្រសិនបើអ្នកចង់អ្នកអាច crumble ស៊ុតបាន។
Mokritsa: contraindications
មិនមានការប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់ឱសថនោះទេ។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃផ្លែប៉ោមរបស់ផ្លែប៉ោមនឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសុខភាពរបស់មនុស្សពេញវ័យនិងកុមារទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពអតិបរមាពីការព្យាបាល។