រមៀលជាមួយសាម៉ុង

ជាដំបូងដោយប្រើ peeler បន្លែមួយអ្នកត្រូវការដើម្បីកាត់បន្ថយការចេញចានដ៏វែងនៃ zucchini - ដូចជាក្នុងមួយ គ្រឿងផ្សំ: សេចក្តីណែនាំ

ជាដំបូងដោយប្រើ peeler បន្លែអ្នកត្រូវការដើម្បីកាត់បន្ថយចានដ៏វែងនៃ zucchini - ដូចនៅក្នុងរូបថត។ កម្រាស់របស់ចានត្រូវមានប្រហែល 0,5 សង់ទីម៉ែត្រប្រវែង - កាន់តែច្រើនកាន់តែល្អ។ កាត់ខ្ទឹមសាឡីឱ្យបានល្អិតល្អន់តាមដែលអាចធ្វើបាន។ បំណែកអំបិលម្រេចនិងស្រាល ៗ ជាមួយទឹកក្រូច។ យើងចាប់ផ្តើមរៀបចំវិលរបស់យើង។ នៅលើចានមួយពីបន្លែមួយដាក់គ្រាប់តូចមួយនៃឈីល្ងនិងឈីស។ យើងបានដាក់ត្រីរបស់យើងនៅលើកំពូល។ យើងក៏ប្រោះត្រីជាមួយគ្រាប់ឈីសនិងល្ង។ ហើយទីបំផុតយើងដាក់ស្រទាប់មួយទៀតនៅលើកំពូល។ នោះគឺនៅទីបញ្ចប់យើងទទួលបានប្រភេទនៃការសាំងវិចមួយ zucchini - ឈីស - ត្រី - ឈីស - zucchini ។ ឥឡូវសូមប្រុងប្រយ័ត្នដាក់នំសាំងវិចចូលទៅក្នុងរមូរហើយដោតវាដោយដុសធ្មេញ។ ដុតនំរមៀលរបស់យើង 8-10 នាទីនៅក្នុង oven នេះ heated ទៅ 200 ដឺក្រេ។ នៅក្នុងលទ្ធផលគឺជារមៀលដ៏ស្រស់ស្អាតដូច។ ធ្វើ!

ការបម្រើ: 1