របៀបស្តារតួលេខឡើងវិញក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះស្ត្រីក្នុងខ្លួនពួកគេរកឃើញនូវកង្វះខាតជាច្រើនដែលអាចធ្វើឱ្យខូចអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែគុណវិបត្តិទាំងនេះទាក់ទងនឹងសុខភាពនិងរូបរាង។ ប៉ុន្តែតើបន្ទាប់ពីការមានផ្ទៃពោះតើអ្នកអាចដាក់ខ្លួនឯងតាមរបៀបណា? កុំធ្វើឱ្យខូចអារម្មណ៍របស់អ្នក, ថាប្រសិនបើយុវជនត្រូវបានបាត់បង់។ បញ្ហាជាច្រើនបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនក្នុងករណីភាគច្រើនត្រូវបានដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង។ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ល្អនិងមានស្បែករលោងស្រស់ស្អាតខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួន។ របៀបស្តារតួលេខឡើងវិញបន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះយើងរៀនពីសៀវភៅនេះ។ ចំណុចស្នាមប្រឡាក់
ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះចំនុចជាតិពណ៌អាចលេចឡើងនៅលើផ្ទៃមុខក៏ដូចជានៅលើកញ្ចឹងក។ មានចំណុចពណ៌ដោយសារតែផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយមានការប្រែប្រួល។ លើសពីនេះទៀតរូបរាងនៃចំណុចពណ៌អាចត្រូវបានលើកកម្ពស់ដោយហ្សែនដែលទទួលបានពីឪពុកម្តាយនិងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យអាចរួមចំណែកដល់នេះ។ 65% នៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានចំណុចពណ៌។ ក្នុងករណីភាគច្រើន, ការចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៃសរសសាទចាប់ផ្តើមពីសប្តាហ៍ទី 12 នៃការមានផ្ទៃពោះ។

ដឹងថារូបរាងនៃចំណុចសារធាតុពណ៌មានភាពងាយស្រួលក្នុងការបង្ការកុំឱ្យព្យាបាលវានៅពេលក្រោយ។ ប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ SPF យ៉ាងហោចណាស់ 30 គ្រឿង។ ហើយដើម្បីភ្លេចបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះអំពីចំណុចពណ៌ pigmentary វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីប្រើក្រែម whey និងបំភ្លឺ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដើម្បីធ្វើកោសល្យំនៅក្នុងរថយន្តព្រោះវាអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់កូនអនាគត។

ពង្រីក
គ្រប់ស្ត្រីទាំងអស់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានការពន្យារកំណើត។ សញ្ញាសម្គាល់លើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនមែនមកពីការពិតដែលថាក្រពះត្រូវបានលាតសន្ធឹងនោះទេប៉ុន្តែដោយសារកម្រិតអរម៉ូនបានផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួន។ ហើយដូចដែលអ្នកអាចទាយក្រែមនិងលំហាត់មួយចំនួននឹងមានតិចតួច។ អ្នកគួរមានថ្នាំដែលមានផ្ទុកជាតិ collagen និង elastin ។ អ្នកអាចប្រើជែលពីសង្វារ។ ហ្សែនមួយចំនួនត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ក្រែមបែបនេះគួរតែត្រូវបានគេប្រើ 1 ឬ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើទ្រូងភ្លៅនិងពោះទាប។ ជែលពីសញ្ញានៃការវះកាត់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តចាប់ពី 12 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះនិងបញ្ចប់ 3 ខែបន្ទាប់ពីកំណើត។ ដូច្នេះអ្នកនឹងការពារខ្លួនអ្នកពីការព្យួរទ្រូងបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់ការបំបៅដោះកូន។

ថែរក្សាសក់
ក្នុងករណីភាគច្រើនស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនទទួលបានសក់។ ហើយក្រោយពីសម្រាលកូនសក់ចាប់ផ្តើមដួលយ៉ាងខ្លាំង។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវតែទប់ស្កាត់សក់ភ្លាមៗពីការដួលរលំ។

ប្រសិនបើមានបញ្ហាណាមួយជាមួយនឹងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនោះសក់ស្ងួតលេចឡើងហើយវាចាប់ផ្តើមបំបែក។ មិនតែងតែបញ្ហាទាំងនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទេវាអាចជាសញ្ញាបង្ហាញពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ហើយក្នុងករណីនេះវាចាំបាច់ដើម្បីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យខាងជំងឺនោម។

រយៈពេល 3 ខែនៃការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានសម្គាល់ដោយការកើនឡើងជាតិខ្លាញ់នៅលើក្បាល។ នៅក្នុងករណីនេះ, សាប៊ូសម្រាប់សក់មានខ្លាញ់គឺសមរម្យសម្រាប់សក់។ ហើយបើទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយសក់បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតនៅតែស្ងួតបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវប្រើម៉ាស់និងលាមក។

មុននៅលើមុខ
ភាគច្រើននៃមុនចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅត្រីមាសទី 2 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ហេតុផលដែលមានការលេចចេញជាមុនមានន័យថានៅក្នុងខ្លួនរបស់ស្ត្រីមានការប្រែប្រួលកម្រិតអ័រម៉ូន testosterone ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចប្រើគ្រឿងសំអាងបាន។ តែគ្មាននរណាម្នាក់បានលុបចោលនីតិវិធីសម្រាប់ការសម្អាតស្បែកឡើយ។ អ្នកអាចប្រើក្រែម antibacterial ។ កុំប្រើវិធីព្យាបាលធ្ងន់ធ្ងររហូតដល់ចុងនៃការមានផ្ទៃពោះ។

សរសៃឈាមវ៉ែនតា
នៅត្រីមាសទី 2 សរសៃឈាមវ៉ែនអាចលេចឡើង។ មូលហេតុនៃជម្ងឺបែបនេះអាចជាការរំលោភលើលំហូរឈាមស្ត្រេសនិងអសកម្មនៅក្នុងតំបន់ត្រគាក។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះស្ត្រីមានផ្ទុកទ្វេដង។ ប្រសិនបើមុនពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះអ្នកត្រូវបានគេលេងកីឡាតឹងរ៉ឹងបរិភោគត្រឹមត្រូវបន្ទាប់មកបញ្ហានេះអ្នកនឹងមិនជួបប្រទះទេ។ ដើម្បីបងា្ករសរសៃឈាមវ៉ែនអ្នកត្រូវធ្វើម៉ាស្សាកុំដើរច្រើនពាក់ក្រណាត់កំប៉េះអ្នកមិនអាចប្រើថ្នាំដើម្បីពង្រឹងកប៉ាល់។ ប្រសិនបើមានសញ្ញាផ្កាយនៅលើមុខយើងប្រើក្រែមជាមួយ isoflavonoids ។ សារធាតុនេះគ្រប់គ្រងអ័រម៉ូនអឺស្ត្រូសែន។ Cream អាចពង្រឹងជញ្ជាំងនៃនាវា។

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite
រូបរាងរបស់ cellulite ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប្រែប្រួលអរម៉ូននៅក្នុងខ្លួន។ Cellulite ប៉ះពាល់ដល់ស្មា, ត្រគាក, គូថ។ វាក្លាយទៅជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូន។ ហើយក៏ cellulite គឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះស្ត្រីដែលឡើងទំងន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ដើម្បីកំចាត់ cellulite អ្នកត្រូវប្រើឧបករណ៍មួយដែលបង្កើនភាពរឹងមាំនៃស្បែក។ ហើយអ្នកក៏គួរតែបរិភោគនិងហាត់ប្រាណឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើមិនមានការគំរាមកំហែងនៃការរលូតកូនឬមិនមានប្រសិទ្ធិភាពទេអ្នកអាចចូលទៅក្នុងអាងងូតទឹកវាជាការល្អក្នុងការម៉ាស្សាតំបន់ដែលមានបញ្ហា។

ធ្មេញធ្មេញនិងភាពផុយស្រួយនៃក្រចក
ដើម្បីឱ្យកុមារអភិវឌ្ឍបានល្អគាត់ត្រូវការជាតិកាល់ស្យូមនិងសារធាតុរ៉ែមួយចំនួន។ ប្រយ័ត្នចំពោះចំណីអាហារទាំងនោះដែលអ្នកញ៉ាំដូច្នេះពួកគេមានកាល់ស្យូមត្រឹមត្រូវ។ ដោយសារតែការខ្វះខាតរបស់គាត់គាត់នឹងចាប់ផ្តើមលាងចេញពីរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមួយ។ ហើយនៅក្នុងកន្លែងដំបូងនឹងចាប់ផ្តើមទទួលរងធ្មេញសក់ក្រចក។ ដើម្បីចៀសវាងកង្វះជាតិកាល់ស្យូមម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះគួរតែទទួលទានកាល់ស្យូម 2 ក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ហើយដើម្បីឱ្យជាតិកាល់ស្យូមត្រូវបានស្រូបយកបានល្អរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែទទួលបានអាស៊ីតហ្វូលីកនិងវីតាមីន B, C, D. វាគួរតែប្រើវីតាមីនសំរាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

ការបាត់បង់ជាតិស្បែក
ដើម្បីជៀសវាងការហើមគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យប្រើតិចជាងមុន។ ពីនេះស្បែកនឹងចាប់ផ្តើមកោសចេញ។ ក្នុងករណីនេះការជូតមិនអាចជួយបានទេ។ ក្រែមសម្រាប់ស្បែកស្ងួតអាចជួយបាន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើជែលដើម្បីប្រឆាំងនឹងសង្វាររលាកវាអាចស្ងួតបាន។ បន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីការអនុវត្តជែលបន្ទាប់ពី 15 នាទី, អ្នកត្រូវអនុវត្តក្រែមនៅលើស្បែក។ ហើយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនប្រសិនបើក្រែមនេះនឹងក្លាយជាយីហោដូចគ្នាជាមួយនឹងជែល។

តើអ្នកអាចស្ដារឡើងវិញនូវតួលេខនេះបន្ទាប់ពីការមានផ្ទៃពោះ? ឥឡូវនេះអ្នកដឹងទេសូមអរគុណដល់គន្លឹះទាំងនេះ។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកមើលទៅល្អម្តងទៀតការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកនឹងកើនឡើងហើយគ្មានអ្វីអាចធ្វើឱ្យសេចក្តីអំណរនៃភាពជាម្តាយដែលបានទន្ទឹងរង់ចាំយូរមកហើយនោះទេ។