ស៊ុតពណ៌សគឺមិនអាចជំនួសបានចំពោះស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់និងរលាកនោះទេវាអាចសំអាតវាបាន។ ដើម្បីរឹតបន្តឹងស្បែកនិងស្នាមជ្រួញរលោងនៅជុំវិញភ្នែកនិងនៅលើមុខត្រូវបានគេប្រើរបាំងប្រូតេអ៊ីន។
របាំងស៊ុតអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខទាំងមូលនិងជាពិសេសតំបន់ (ថ្ងាស, ថ្ពាល់) ។ ការរៀបចំរបាំងមុខអាចជាពណ៌សស៊ុតមួយប៉ុណ្ណោះ។ ប្រូតេអ៊ីនត្រូវតែមានសំណើម។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកស៊ុតមាន់ដាក់បញ្ចូលសែលនិងប្រុងប្រយ័ត្នយកប្រូតេអ៊ីនចេញពីពងស្វាស។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចបង្កើនចំនួនស៊ុតប៉ុន្តែកុំភ្លេចអំពីសមាសធាតុផ្សេងទៀតនៃរបាំង។ ពួកគេក៏ត្រូវការបង្កើនចំនួនសមាមាត្រ។
រូបមន្តធ្វើម្ហូបអាហារម៉ាស់មុខដោយខ្លួនឯងដោយផ្អែកលើប្រូតេអ៊ីន។
របាំងប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។
នេះជាមធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតក្នុងការរៀបចំរបាំងប្រូតេអ៊ីន - គ្រាន់តែជាប្រូតេអ៊ីនដែលញាក់ញាក់។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់អ្នកត្រូវការជក់និងកប្បាស។ លាបសក់ស្តើងលើស្បកនិងទុកឱ្យស្ងួតដើម្បីបង្កើតជាសំបក។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 5-7 នាទី។ ធ្វើនីតិវិធីម្តងទៀត 3 ដង។ អ្នកមិនចាំបាច់លុបស្រទាប់របាំងពីមុននោះទេ។ បន្ទាប់ពី 20 នាទី, លាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកត្រជាក់។ ដើម្បីសំអាត, decontaminate និងកាត់បន្ថយខ្លាញ់នៃស្បែក, របាំងត្រូវបានអនុវត្តដោយវគ្គសិក្សា, មិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍, សម្រាប់ 8-15 នីតិវិធី។
របាំងប្រូតេអ៊ីនជាមួយប្រភេទស្បែកក្រាស់និងរន្ធញើស។
នៅក្នុងប្រូតេអ៊ីនដែលឆក់ត្រជាក់អ្នកត្រូវបន្ថែមទឹកក្រូច 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (ស្រស់) ។ នីតិវិធីទាំងមូលត្រូវបានធ្វើឡើងម្តងទៀតតាមរបៀបដូចគ្នានឹងរូបមន្តខាងលើដែរ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការលាងសម្អាតរបាំងបន្ទាប់ពី 20 នាទី។ របាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការបង្រួមរន្ធញើសនិងការលាងសំអាតមុខនោះទេប៉ុន្តែក៏នៅពេលដែលស្នាមជ្រួញដំបូងកើតឡើង។
របាំងដែលធ្វើពីជាតិប្រូតេអ៊ីនជាមួយនឹងឥទ្ធិពលស្បែកសម្រាប់ស្បែកស្បែកនិងជាតិខ្លាញ់។
ចំពោះរបាំងនេះយើងត្រូវការស៊ុតពណ៌សប្រេងឆាសំខាន់ៗមួយចំនួនដើម្បីជ្រើសរើសពីប្រេងឆាស្រងែដើមស្វាយក្រូចឆ្មាឬផ្កាឈូករ័ត្នហើយយើងត្រូវការប្រើអ៊ីដ្រូសែន។ បន្ទាប់ពីអ្នកបានវាយដំស៊ុតពណ៌សបន្ថែម 15 ដំណក់នៃដំណោះស្រាយ 10% នៃ peroxide អ៊ីដូនិងបន្ទាប់មក 2-3 ដំណក់ប្រេងសំខាន់។ របាំងគួរត្រូវបានអនុវត្តនៅលើផ្ទៃក្រាស់ (មិនដូចរូបមន្តមុន) សូម្បីតែស្រទាប់។ គួរតែមានស្រទាប់តែមួយប៉ុណ្ណោះ។ លើសពីនេះទៀតដូចនៅក្នុងរូបមន្តមុនដែរយើងលាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកត្រជាក់បន្ទាប់ពី 20 នាទី។
យើងផ្តល់ជូននូវរូបមន្តមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់របាំងម្សៅ។ ដើម្បីរៀបចំផលិតផលដែលអ្នកត្រូវការ 1 tbsp ។ លីត្រ។ ឱសថស្រស់កំទេច (dill, sorrel ឬ parsley) ដើម្បីផ្សំជាមួយប្រូតេអ៊ីន whipped ។ បៃតងអាចរួមបញ្ចូលគ្នាបាន។ ប្រសិទ្ធិភាពល្អឥតខ្ចោះផ្តល់នូវលាយនៃ parsley និង sorrel បាន។ បន្ទាប់មកលាយពណ៌បៃតងនិងប្រូតេអ៊ីន, អនុវត្តស្រទាប់ឯកសណ្ឋាននៅលើមុខ។ បន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយទឹកត្រជាក់បន្ទាប់ពី 15 នាទី។ ប្រសិនបើអ្នកមានសក់រួញ, ចំណុចពណ៌ឬអាឡែស៊ី, បន្ទាប់មករបាំងនេះមិនអាចជំនួសអ្នកបានទេ។
របាំងវីតាមីនសម្រាប់ជាតិខ្លាញ់និងប្រភេទស្បែករួមបញ្ចូលគ្នា។
ដើម្បីរៀបចំរបាំងនេះអ្នកត្រូវការសាច់និងទឹកផ្លែប៊ែរីហើយពិតណាស់ស៊ុតពណ៌ស។ ចំណង់ចំណូលចិត្តត្រូវបានផ្តល់ទៅ berries នៃ currants ពណ៌ក្រហម strawberries, strawberries និង raspberries ព្រៃឈើ។ លាយសមាសភាគពីការគណនានៃ 2 tbsp ។ លីត្រ។ សាច់នៃ berries សម្រាប់ 1 សាច់មាន់ប្រូតេអ៊ីន។ កូរគ្រឿងផ្សំអោយបានហ្មត់ចត់។ អនុវត្តរបាំងនៅក្នុងបីស្រទាប់រៀងរាល់ 5-7 នាទី។ របាំងមុខត្រូវបានសម្អាតជាធម្មតា - ដោយទឹកត្រជាក់បន្ទាប់ពី 15 នាទី។
របាំងចិញ្ចឹមសម្រាប់ប្រភេទស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។
ដើម្បីរៀបចំរបាំងនេះអ្នកត្រូវការផ្លែប៉ោមពណ៌បៃតងមួយដែលត្រូវតែលាងសម្អាតគ្រាប់ពូជ។ បន្ទាប់មកកិននៅលើក្រណាត់អង្ករដ៏ល្អមួយដែលលាយជាមួយប្រូតេអ៊ីន whipped និងបន្ថែមទៅល្បាយ 1 tsp ។ នៃប្រេងអូលីវ។ អនុវត្តរបាំងរាបស្មើនៅលើមុខនិងលាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់បន្ទាប់ពី 15 នាទី។
របាំងចិញ្ចឹមសម្រាប់ប្រភេទស្បែករួមបញ្ចូលគ្នា។
របាំងនេះនឹងត្រូវការ 1 tsp ។ ប្រេងអូលីវ, ស៊ុត whipped និង 1 tbsp ។ លីត្រ។ នៃទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ។ សមាសធាតុទាំងនេះអាចផ្តល់នូវអាហារបំប៉នដល់ស្បែកជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំធម្មជាតិជួយឱ្យសរីរៈសរីរាង្គនិងការពារស្បែក។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបន្ថែម 2 tbsp ។ លីត្រ។ oatmeal ។ របាំងសារធាតុចិញ្ចឹមនេះត្រូវបានគេដាក់ឱ្យស្មើគ្នានិងលាងជម្រះជាមួយទឹកដែលកំពុងរត់បន្ទាប់ពី 15 នាទី។
ការអនុវត្តរបាំងប្រូតេអ៊ីនឱ្យបានទៀងទាត់អ្នកតែងតែនឹងមានវ័យក្មេងនិងស្រស់ស្អាត!