របាំងមុខសម្រាប់មុខពីផ្លែប៉ោម

ក្នុងការស្វែងរកភាពល្អឥតខ្ចោះជួនកាលយើងធ្វើសកម្មភាពមិនប្រុងប្រយ័ត្ន - យើងបង់ប្រាក់យ៉ាងច្រើនសម្រាប់ការមើលហាងកែសម្ផស្សឬសម្រាប់ការទិញផលិតផលថែរក្សាសម្រស់ថ្លៃ ៗ ។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើមិនមានពេលទៅមើលហាងកែសម្ផស្សហើយក្រែមដែលពេញនិយមមិនបានសម្រេចនៅពេលត្រឹមត្រូវ? សូមតុបតែងខ្លួនដោយខ្លួនឯងនិងរៀបចំរបាំងមុខដោយខ្លួនឯងពីផ្លែប៉ោម។ ដើម្បីបង្កើតរបាំងអ្នកមិនចាំបាច់ទៅហាងនោះទេគ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់ទាំងអស់នឹងត្រូវរកឃើញនៅក្នុងទូទឹកកករបស់អ្នក។

សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ផ្លែប៉ោម។

នៅក្នុងផ្លែប៉ោមមានវីតាមីន B និង C សារធាតុ pectin អាស៊ីតសរីរាង្គប្រេងសំខាន់កាតូណេនផូស៊ីនស៊ីដនិងគ្រាប់តូចៗផ្សេងៗទៀត។ សូមអរគុណចំពោះខ្លឹមសារដ៏ធំនៃសារធាតុសកម្មជីវសាស្ត្រម៉ាស់ពីផ្លែប៉ោមជាថ្មីហើយធ្វើអោយស្បែកទន់ភ្លន់ជួយបន្ថយភាពអស់កម្លាំងតានតឹងនិងជួយធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លាស្រស់ថ្លា។ របាំងមុខពីផ្លែប៉ោមសម្រាប់មុខនៅលើ "រូបមន្តរបស់ជីដូន" ត្រូវបានគេស្គាល់ច្រើន - អ្នកអាចជ្រើសរើសណាមួយ! វាជាការសំខាន់ដើម្បីចងចាំ: សម្រាប់ស្បែកឆាប់ស្ងួត, របាំងនៃផ្លែប៉ោមផ្អែមនិងសម្រាប់ស្បែកនៃជាតិខាញ់ - របាំងនៃផ្លែប៉ោម sour មួយ។

របាំងមុខសម្រាប់មុខជាមួយនឹងប្រភេទស្បែកធម្មតា។

ផ្លែប៉ោមដែលដឹងគុណត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងស៊ុតដែលឆក់។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខក៏ដូចជាតំបន់ decollete ។ លាងសំអាតបន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ របាំងនេះគឺជាវីតាមីននិងជីវជាតិល្អឥតខ្ចោះ។

បន្ថែម 1 tsp ទៅផ្លែប៉ោមដែលបានកិន។ ម្សៅនិង 1 tsp ។ ក្រែមមានជាតិខ្លាញ់។ របាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានទឹកនាំទៅបិទដោយទឹកត្រជាក់។ របាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យមុខរបស់អ្នកស្រស់បំព្រង។

របាំងសម្រាប់ប្រភេទណាមួយនៃស្បែក។

សូមថ្លែងអំណរគុណដល់ផ្លែប៉ោមត្រសក់និងការ៉ុតនៅលើក្រារ។ គ្រឿងផ្សំត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ បរិមាណលើសនៃរាវត្រូវតែត្រូវបានបង្ហូរបើមិនដូច្នេះទេរបាំងនឹងហូរ។ ភ្នាក់ងារនេះត្រូវបានគេអនុវត្តសម្រាប់ត្រីមាសទីមួយនៃការមួយបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានទឹកនាំទៅបិទដោយទឹកត្រជាក់។ របាំងវីតាមីននេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ស្អាត។

ពាក់កណ្តាលនៃផ្លែប៉ោមគឺដីនៅលើ grater តូចមួយ។ នៅក្នុងកាកសំណល់ផ្លែប៉ោមត្រូវបានបន្ថែមក្រែម 50 មីលីលីត្រដែលត្រូវបានគេយកទៅឆ្អិនហើយល្បាយនេះត្រូវបានគេចម្អិនរយៈពេល 2 នាទីបន្ថែមទៀតបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានគេចាក់បញ្ចូលហើយត្រជាក់ប្រហែលកន្លះម៉ោង។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកត្រជាក់។ របាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លានិងមានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating ។

របាំងសម្រាប់ប្រភេទស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។

ផ្លែប៉ោមត្រូវបានដាំឱ្យពុះនៅក្នុងទឹកដោះបន្ទាប់ពីវាត្រូវតែកំទេច។ បន្ទាប់ពីការកក់ក្តៅមួយផ្លែប៉ោមត្រូវបានលាបលើផ្ទៃមុខរយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ របាំងមុខត្រូវបានលាងសម្អាតដោយទឹកត្រជាក់ជាមួយការបន្ថែម 5 តំណក់ទឹកក្រូច។ ភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំផលិតផលនេះជួយរឹតបន្តឹងរន្ធញើសធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លាមានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុងនិងលាងសម្អាតបន្ទាប់ពីស្បែកប្រែជាទន់ភ្លន់។

ផ្លែប៉ោមគួរត្រូវបានផ្សំជាមួយស៊ុតពណ៌សមាន់។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខសម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានទឹកនាំទៅបិទជាមួយនឹងទឹក។ របាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យសក់ស្បែកមានជាតិខ្លាញ់និងប្រេង។

របាំងសម្រាប់បញ្ហាស្បែក។

ជូតផ្លែប៉ោមនិងសេះនៅក្នុងសមាមាត្រ 2: 1 ។ នៅក្នុងរង្គាលនេះបន្ថែមស៊ុតពណ៌សមួយដែលគេវាយដំ។ ទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងបានអនុវត្តទៅមុខសម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ វាជាការលាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកត្រជាក់។ វានឹងលាងសម្អាតស្បែកទាញរន្ធញើស។

ដើម្បីដឹងគុណផ្លែប៉ោមត្រូវបានបន្ថែម 1 tbsp ។ លីត្រ។ ម្សៅ។ ល្បាយនេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខនិងកសម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ វាត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅ។ របាំងនេះនឹងជួយបំបាត់ការរលាកនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា។

របាំងសម្រាប់ប្រភេទស្បែកស្ងួត។

ផ្លែប៉ោមដឹងគុណត្រូវបានផ្សំជាមួយ 1 ស្លាបព្រា។ ទឹកឃ្មុំកន្លះលីត្រ។ ប្រេងអូលីវពងមាន់មួយដុំនិងដំណក់ទឹកក្រូចមួយចំនួន។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អ។ របាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅផ្ទៃមុខនិងdécolletéតំបន់សម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ វាត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅ។ ផលិតផលនេះនឹងធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ, ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា, ពង្រឹងចរន្តឈាម។

ទៅពាក់កណ្តាលលុបចោលនៃផ្លែប៉ោមត្រូវបានបន្ថែម 1 ស៊ុតមាន់ពងមាន់ 1 ស្លាបព្រា។ ប្រេង camphor និង 1 tbsp ។ លីត្រ។ ឈីក្រុមគ្រួសារ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខហើយមានអាយុប្រហែលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ លាងសម្អាតក្តៅនិងក្រោយទឹកត្រជាក់។ បែបម៉ាសបែបនេះនឹងធ្វើអោយស្បែកស្ងួតរលោង។

របាំងសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។

ផ្លែប៉ោមគួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះនៅក្នុងទឹកដោះគោនិងកិន។ បានបង្កើតសុទ្ធ - នេះគឺជារបាំងដែលបានបញ្ចប់។ វាត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខសម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានទឹកនាំទៅបិទជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់។ ផលិតផលនេះមានការចាប់អារម្មណ៍ហើយការពារមុខស្បែកពីការលួច។

ផ្លែប៉ោមដឹងគុណត្រូវបានលាយជាមួយ 1 tbsp ។ លីត្រ។ flakes oat, shredded ពីមុននិង 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ។ ម៉ាស់គួរតែត្រូវបាន diluted បន្តិចជាមួយទឹកឆ្អិន។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខនិងលាងចេញជាមួយទឹកក្តៅបន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។

បើយោងតាមរូបមន្តដូចខាងក្រោម, ផ្លែប៉ោមគួរតែត្រូវបាន baked នៅក្នុង oven នេះ។ ដើម្បីរង្គាលត្រជាក់បន្តិចត្រូវបានបន្ថែម 1 tsp ។ ប្រេងអូលីវក៏ដូចជា 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំម៉ាសត្រូវបានអនុវត្តភ្លាមចំពោះស្បែកនៃមុខ, កនិងតំបន់ដែលខ្ទេចខ្ទាំ។ របាំងមុខត្រូវបានលាងសម្អាតបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងកន្លះម៉ោងដោយទឹកក្តៅ។ ផលិតផលនេះជួយធ្វើឱ្យស្បែករលោងនិងរឹងមាំ។

របាំងសម្រាប់ស្បែក, រងផលប៉ះពាល់ដោយសាយសត្វនិងខ្យល់។

ដើម្បីបង្កើតរបាំងមួយដាក់លាយ 1 ស្លាបព្រា។ លីត្រ។ ផ្លែប៉ោមដឹងគុណជាមួយ 1 tbsp ។ លីត្រ។ carrot ដឹង។ បន្ថែមបរិមាណតិចតួចដល់ម៉ាស់។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខជាមួយនឹងស្រទាប់ក្រាស់និងត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយទឹកក្តៅបន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។

របាំងល្ងាចមួយស្រស់។

ចេកជាមួយផ្លែប៉ោមមួយត្រូវបានលុបចោលនៅលើក្រឡាចត្រង្គដ៏ល្អមួយនិងពងមាន់ 1 ស៊ុតត្រូវបានបន្ថែមម្សៅតូចមួយត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីផ្តល់ឱ្យម៉ាស់នូវដង់ស៊ីតេនិង 1 ស្លាបព្រា។ ប្រេងបន្លែប្រេងអូលីវនិយម។ របាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកមុខនិងក។ វាត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ បន្តិចបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងកន្លះ។ ផលិតផលនេះល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ស្បែកដែលអស់កម្លាំងនិងអស់កម្លាំង។ របាំងការពារជាតិសំណើមនិងជួយថែរក្សាស្បែក។

ការដឹងគុណផ្លែប៉ោមត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកដោះគោនិង stewed នៅលើកំដៅទាបណាស់រហូតដល់ទន់។ Apple gruel ត្រូវបានបញ្ជូនទៅចាននិងលាយបញ្ចូលគ្នារហូតដល់ភាពស្រាកស្រាន្តនៃ Cream sour ជាមួយនឹងល្បាយដែលបានរៀបចំរួចជាស្រេចចំនួន 1,5 ផ្នែកនៃម្សៅអង្ករនិងលលាដ៍ 3 ផ្នែកនៃដីឥដ្ឋពណ៌សនិងម្សៅអាលូននៅចុងនៃកាំបិត។ ម៉ាស់ដ៏កក់ក្តៅត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខ។ របាំងមុខត្រូវបានគេសំអាតចោលបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងកន្លះម៉ោងដោយទឹកត្រជាក់និងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមបានបន្ថែមទៅវា។ ទោះបីជារបាំងផ្លែប៉ោមនេះពិបាកផលិតក៏ប៉ុន្តែវាមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់វាមានសំណើមជួយចិញ្ចឹមសម្លេងធ្វើឱ្យស្បែកស្នាមជ្រួញរលោង។