អត្ថប្រយោជន៍នៃម្រេចក្រហមសម្រាប់សក់
សំបកកែងក្រហមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសារធាតុជំរុញធម្មជាតិមួយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៃឫសសក់។ អរគុណដល់សារធាតុ phenolic compound capsaicin វាបង្កើនល្បឿនដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងកោសិកាស្បែកនិងអំពូល។ វាគឺជាផលប៉ះពាល់នៃ capsaicin ដែលត្រូវបានបញ្ចេញនៅក្នុងការរលាកដែលអាចមានអារម្មណ៍ថានៅពេលប្រើម្រេច។ លើសពីនេះម្រេចមានផ្ទុកវីតាមីននិងធាតុជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការលូតលាស់និងពង្រឹងសក់។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍វាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន A និង C ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការស្តាឡើងវិញនៃកោសិកាដែលខូចនិងវីតាមីន B6 ដែលធ្វើឱ្យមានកំណើននិងការពារការបាត់បង់សក់។
រូបមន្តសម្រាប់របាំងសម្រាប់សក់ជាមួយម្រេចក្រហមនៅផ្ទះ
ម្សៅម៉្យាងសម្រាប់ការលូតលាស់និងពង្រឹងសក់
រូបមន្តនេះមានប្រជាប្រិយភាពដោយសារភាពសាមញ្ញនិងប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ លើសពីនេះទៀត, វាគឺជាការសមរម្យសម្រាប់សក់នៃប្រភេទណាមួយ។
សូមប្រយ័ត្ន! មុនពេលអនុវត្តរបាំងម្រេចត្រូវប្រាកដថាគ្មានរបួសស្នាមរបួសឬរបួសផ្សេងទៀតនៅលើស្បែកក្បាលទេ។ វាត្រូវបានណែនាំផងដែរដើម្បីធ្វើតេស្តបឋមសម្រាប់ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវលាយល្បាយម្រេចតូចមួយទៅតំបន់តូចមួយហើយរង់ចាំ 25-30 នាទី។ ប្រសិនបើស្បែកមិនបង្ហាញរមាស់និងរលាកធ្ងន់ធ្ងរនោះអ្នកអាចប្រើផលិតផលលើឫសសក់។
គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់:
- ប្រេងម្រេចក្រហម - 1 tbsp ។ លីត្រ។
- ប្រេង castor - 1 tbsp ។ លីត្រ។
- ប្រទាលមុខសម្រាប់សក់ - 2 tbsp ។ លីត្រ។
ដំណាក់កាលនៃការរៀបចំ:
- លាយម្រេចនិងប្រេងលាយក្នុងចានចានឬចានជ្រៅ។ ប្រេង Castor ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអាចត្រូវជំនួសដោយប្រេងឥន្ធនៈប្រេងអូលីវឬបន្លែផ្សេងទៀត។
- បន្ថែមនៅក្នុងល្បាយប្រេង 2 tbsp ។ លីត្រ។ ប្រុងប្រយ័ត្នថែរក្សាណាមួយឬម៉ាស៊ីនសក់។
- កូរគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រហូតដល់រលោង។
- អនុវត្តល្បាយនៅលើចាក់ឬសតែម្នាក់ឯងដើម្បីចាក់ឬសនិងទុករយៈពេល 30-40 នាទី។
សំខាន់! ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៏ថាអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលអ្នកអាចលាងសម្អាតមុខមាត់ម្រេច!
របាំងស៊ុត - ម្រេចជាមួយប្រេង burdock
របាំងដែលត្រូវបានរៀបចំដោយយោងតាមរូបមន្តនេះក្រៅពីការជួយជំរុញដល់ការរីកលូតលាស់នៃឫសសក់ក៏ជួយផ្តល់នូវសំណើមដល់ស្បែកផងដែរ។
គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់:
- yolk - 1 pc ។
- tincture នៃម្រេចក្រហម - 1 tbsp ។ លីត្រ។
- ប្រេង burdock - 1 tbsp ។ លីត្រ។
- cinnamon - 1 tsp ។
ទៅចំណាំ! សារធាតុអាល់កុលនៃម្រេចក្រហមអាចត្រូវបានជំនួសដោយប្រេងម្រេចរបស់អ្នកគីមីនិង burdock - ជាមួយប្រេងបន្លែណាមួយ។
ដំណាក់កាលនៃការរៀបចំ:
- ញែកពងក្រពើចេញពីប្រូតេអ៊ីន។
- ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការលាយ tincture ម្រេចនិងប្រេង thistle នៅក្នុងធុងជ្រៅមួយ។
- បន្ថែមសុដន់ឆ្អិនឆ្អឹង 1 ទៅល្បាយប្រេង។
- កូរគ្រឿងផ្សំទាំងអស់និងបន្ថែមម្សៅម្សៅក្រឡុក។
- យ៉ាងហ្មត់ចត់លាយលទ្ធផលនៃម៉ាស់។
- លាបលើឫសស្ងួតប្រហែល 25-30 នាទី។ បន្ទាប់ពីលាងជមែះជាមួយទឹកឱ្យត្រជាក់ជាមួយសាប៊ូស្រាល។