ម៉ាស្សាម៉ាស្សា

គ្រប់ប្រភេទនៃការម៉ាស្សានេះគឺជាផ្នែកមួយដ៏កម្រនិងប្លែកបំផុត។ ដោយមានឈ្មោះតែមួយគត់នៅក្នុងការស្រមើលស្រមៃ, កោះកម្រនិងអស្តង្គតពណ៌បៃតង, ព័ទ្ធជុំវិញដោយសមុទ្រពណ៌ខៀវភ្លឺ, ងើប។ សេកតូចៗដែលអង្គុយនៅលើដើមវែងនៃភាសាលីណានិងផ្កាពណ៌ក្រហមដ៏ស្រស់ស្អាត។ តើការរវើរវាយរបស់អ្នកនឹងក្លាយជាការពិតជាមួយនឹងការម៉ាស្សាដ៏ចម្លែកបំផុតដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ទេ?

ម៉ាស្សាថៃ

ប្រវត្តិសាស្ត្ររបស់វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងប្រវត្តិសាស្ត្ររបស់ប្រជាជនថៃហើយវាមានប្រភពដើមជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។ ជាទូទៅការម៉ាស្សារបស់ថៃគឺជាប្រព័ន្ធដ៏ធំនៃការព្យាបាលរាងកាយដែលរួមបញ្ចូលវិធីមួយចំនួនដើម្បីមានឥទ្ធិពល។ ពួកវារួមមាន: សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងលើជាលិកាសាច់ដុំ, លំហាត់ដែលស្រដៀងទៅនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណយោហ្គា, ប្រដាប់ភេទ, ការពង្រីក, ការបើកសន្លាក់, ធ្វើឱ្យលំហូរនៃថាមពលនៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស, acupressure ។ ប្រព័ន្ធខាងកើតខាងផ្នែកសុខភាពជាច្រើនធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគំនិតនៃការស្ដារឡើងវិញនូវតុល្យភាពថាមពល, យោងតាមគ្រូពេទ្យថៃជាច្រើននាក់ថាមពលរបស់បុរសឆ្លងកាត់តាមបណ្តាញថាមពលជាច្រើន "Sen" ។ តាមគំនិតរបស់ពួកគេមូលហេតុនៃជំងឺផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយគឺជាការរំលោភបំពានដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងចរន្តថាមពលហើយនៅពេលដែលអតុល្យភាពថាមពលត្រូវបានលុបបំបាត់បុព្វហេតុដែលបណ្ដាលឱ្យជំងឺនេះក៏បាត់។

ទស្សនវិទូថៃជឿជាក់ថាគ្រប់ទីកន្លែងនិងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងមានផ្ទុយគ្នាពីររវាងយិននិងយ៉ាងហើយពួកគេគួរតែមានតុល្យភាពជាមួយគ្នាជានិច្ច។ ហើយដើម្បីសម្រេចបាននូវស្ថានភាពបែបនេះនៅក្នុងរាងកាយអាចគ្រាន់តែតាមរយៈការសំរាកលំហែពេញលេញ - នេះគឺជាគោលបំណងនៃការម៉ាស្សារបស់ថៃ។ ដូចគ្នានេះផងដែរជនជាតិថៃជឿថាខ្សែថាមពលឆ្លងកាត់រាងកាយដែលចំណុចសំខាន់ៗនៃការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រមានទីតាំងដែលតំណាងឱ្យ "បង្អួច" ជាក់លាក់ដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ថាមពលសំខាន់។ ចំណុចសំខាន់គឺថាប្រសិនបើមានឧបសគ្គនៅលើខ្សែថាមពលទាំងនេះនោះប្លុកថាមពលកើតឡើងហើយនេះនាំឱ្យមានជំងឺនិងអតុល្យភាព។

នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងភាពចម្លែកនៃការម៉ាស្សារបស់ថៃគឺថានីតិវិធីនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយសេវាកម្មសម្ងាត់ពិត។ បច្ចេកទេសនេះគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ពីមួយទៅដែលយើងត្រូវបានទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់។ នៅទីនេះអ្នកនឹងទំនងជាត្រូវបានរមូរ, លាតនិងចុចហើយម៉ាស្សាខ្លួនឯងនឹងត្រូវបានធ្វើដោយមិនត្រឹមតែដោយដៃប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែដោយប្រើកែងដៃជង្គង់និងជើង។

ការម៉ាស្សារបស់ថៃត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើរាល់ថ្ងៃក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធជាច្រើន។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកអ្នកម៉ាស្សារបស់អ្នកពីព្រោះ សម្រាប់ថៃយិននិងយ៉ាងត្រូវតែនៅគ្រប់ទីកន្លែងនិងគ្រប់យ៉ាង។

ម៉ាស្សាទីបេ

មានប្រភេទម៉ាស្សាកម្រមួយប្រភេទទៀតគឺទីបេ។ ពិតមែននៅពេលដែលអ្នកនិយាយពាក្យនេះទេសភាពខុសគ្នាទាំងស្រុងលេចឡើងនៅមុខភ្នែករបស់អ្នក។ មានភ្នំនៅទីនេះបុរស។ នៅទីនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងមានភាពតឹងរឹងហើយមិនមានពណ៌ភ្លឺនោះទេប៉ុន្តែបើទោះបីជាភាពខុសគ្នានេះនៅក្នុងរូបភាពជាទូទៅបច្ចេកទេសនេះគឺស្រដៀងនឹងបច្ចេកទេសម៉ាស្សាថៃ។

ឱសថទីបេកំណត់សុខភាពជាលំនឹងនៃប្រព័ន្ធរាងកាយទាំងអស់ហើយការរំលោភបំពាននៃប្រព័ន្ធគឺជាការរំលោភលើលំនឹង។ ដូច្នេះនៅក្នុងការម៉ាស្សាទីបេមិនប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គនីមួយៗដាច់ដោយឡែកទេនៅទីនេះមានការងារជាមួយរាងកាយទាំងមូល។

លក្ខណៈពិសេសមួយគឺថាមុនពេលចាប់ផ្ដើមនៃសម័យប្រជុំការសន្ទនាត្រូវបានធ្វើឡើងដែលគោលបំណងនៃការកំណត់ប្រភេទនៃមនុស្សហើយនៅលើមូលដ្ឋាននៃការនេះដើម្បីជ្រើសរើសប្រេងឧបករណ៍និងសូម្បីតែពេលវេលាសម្រាប់នីតិវិធី។

បច្ចេកទេសខ្លួនវាគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ណាស់។ វាត្រូវបានអនុវត្តជាបីដំណាក់កាល។ នៅថ្ងៃទី 1 ប្រេងត្រូវបានអនុវត្តទៅលើរាងកាយ។ នេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ការបើករន្ធញើសនៃស្បែក, tk ។ ប្រេងដែលបានប្រើមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមនិងវីតាមីនជាច្រើន។ ប្រេងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, សរសៃឈាមបេះដូង, ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងប្រព័ន្ធអ័រម៉ូន, មានប្រសិទ្ធិភាពនៃស្បែកឡើងវិញ។ ដំណាក់កាលទីពីរទាក់ទងនឹងការធ្វើការជាមួយសរសៃពួរសាច់ដុំនិងឆ្អឹងខ្នង។ នៅដំណាក់កាលទី 3 ប្រេងត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយដោយម្សៅពោតឬម្សៅរាវ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនគួរត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងស្បែកនោះទេព្រោះនៅពេលដែលជាតិពុលម៉ាស្សាចេញពីរន្ធញើស។

ជាការពិតណាស់នេះមិនមែនជាអ្វីដែលអាចប្រាប់អំពីបច្ចេកទេសដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទាំងនេះទេតែដូចដែលពួកគេនិយាយថា "ល្អប្រសើរជាងមុនពេលដែលយើងបានឃើញ 100 ដង!"