មូលហេតុនៃការ sunburn, រោគសញ្ញាដំបូងនិងគន្លឹះ folk សម្រាប់ការយកចេញនៃការឈឺចាប់
តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់នឹងមិនត្រូវបានគេព្រមានថានៅលើឆ្នេរខ្សាច់អ្នកត្រូវស្នាក់នៅមិនលើសពី 2 ម៉ោងទេយើងមិនស្តាប់វាហើយដើរតាមតុងរួច។ មួយចំនួនក៏ធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយការលាងសមាតដោយគ្មានការប្រើប្រាស់ក្រែមការពារឬលាបស្បែកដោយប្រើតម្រងកាំរស្មីយូវី។ សូមកុំភ្លេចថាសារជាតិនេះមិនត្រឹមតែបង្ករគ្រោះថ្នាក់ដល់ការរលាកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានហានិភ័យនៃការទទួលជាតិពណ៌និងការលូតលាស់នៃសារពាង្គកាយដែលមានសភាពរោលរាលនិងរលាក។ ប៉ុន្តែផលវិបាកអវិជ្ជមានអាចត្រូវបានគេនិយាយជាយូរមកហើយចូរយើងចុះទៅរកការងារធ្វើ។
បន្ទាប់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍រលាកបន្តិចហើយមានអារម្មណ៍ថាក្តៅនៅលើស្បែករបស់អ្នកអ្នកត្រូវតែងូតទឹកផ្កាឈូកភ្លាម ៗ ។ គ្រាន់តែលាងជមែះដោយមិនប្រើជែលសាប៊ូសាប៊ូនិងសាប៊ូលាបគ្រប់ប្រភេទ - ដូច្នេះអ្នកនឹងធ្វើឱ្យរបួសស្បែកកាន់តែច្រើន។
នៅពេលដែលនីតិវិធីទឹកបានចប់រួចហើយចូររាលដាលដល់តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយការប្រើសូដាឬសុរា។ វានឹងកាត់បន្ថយការរលាកនិងបន្ថយការរមាស់។ ទឹកខ្មេះរបស់ផ្លែប៉ោមក៏ជាជំនួយដំបូងសម្រាប់ការ sunburn ។ ប៉ុន្តែត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការពិតដែលថាអារម្មណ៍ដំបូងនឹងមិនត្រូវបានរីករាយខ្លាំងណាស់, ចាប់តាំងពី tingling គឺអាចធ្វើទៅបាន។
សូមព្យាយាមឱ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបានដើម្បីផឹកទឹកធម្មតា - វានឹងផ្តល់សំណើមបន្ថែមនិងបង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃការបង្កើតជាលិកាឡើងវិញ។ ជាលើកដំបូងបន្ទាប់ពីការរលាកវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដកចេញពីរបបអាហារប្រៃនិងអាហារស្រួច: អំបិល dehydrates រាងកាយនិងគ្រឿងទេសស្រួចស្រើបញ័រសរសៃប្រសាទដែលបង្កើនការឈឺចាប់។
ពាក់សំលៀកបំពាក់ទន់ធំធ្វើពីក្រណាត់ឬក្រណាត់។ ស័ព្ទមិនអនុញ្ញាតឱ្យស្បែកដកដង្ហើមទេ។
ក្រែមឱសថនិងផលិតផលផ្សេងទៀតពីការ sunburn
ដើម្បីធានាថាដំណើរការងើបឡើងវិញកាន់តែលឿនយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកទៅជួបឱសថស្ថាននិងទទួលបានមូលនិធិដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ការរលាកភ្លើង។
ល្បីល្បាញបំផុតគឺភីណាថុល។ ខាងក្រៅគ្រឿងញៀននេះគឺជាសារធាតុមួយអាចត្រូវបានគេដាក់នៅពេលដែលសង្កត់ដែលសង្កត់ភក់ដោយគ្មានក្លិន។ សមាសធាតុនៃស្នោនេះរួមមានអាស៊ីត pantothenic, paraffin និងថ្នាំស្ពឹកផ្សេងទៀតដែលបង្កើនការព្យាបាលនិងកាត់បន្ថយការមិនស្រួល។
ចំពោះបញ្ជីនៃក្រែមដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការរលាកដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យអ្នកអាចបន្ថែមក្រែមជែលអាឡូវីរ៉ាដែលមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងកំទេចកំទីនិងថ្នាំអាល់ហ្សេរី។
វាក៏នឹងត្រូវបាននាំអោយទិញថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីននៅក្នុងឱសថស្ថានដែលនឹងរារាំងការផលិតសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទហួសប្រមាណដោយហេតុនេះអាចកាត់បន្ថយការរមាស់និងឈឺចាប់ក្នុងករណីរលាក។
ប្រសិនបើអ្នកអនុលោមតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់ដែលបានបញ្ជាក់នៅក្នុងអត្ថបទនេះបន្ទាប់មកក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃអ្នកនឹងទទួលបានការធូរស្បើយយ៉ាងសំខាន់ហើយផលវិបាកនៃការ sunburn នឹងកាន់តែលឿន។ សូមឱ្យពួកគេទាំងអស់គ្នាបានល្អ!