ក្នុងការបង្កើតនិងថែរក្សាភាពស៊ាំតួនាទីដ៏សំខាន់មួយត្រូវបានលេងដោយពពួក microflora ពោះវៀនកោសិកា lymphoid នៃជញ្ជាំងពោះវៀននិង cytokines - កត្តានៃអន្តរទំនាក់ទំនងរវាងកោសិកា។ ប្រព័ន្ធទាំងមូលគឺទទួលខុសត្រូវចំពោះការទទួលស្គាល់ការបំផ្លិចបំផ្លាញបាក់តេរីបង្ករោគនិងវីរុស។ ពពួក microflora នៅតាមពោះវៀនធំគឺជាពហុបក្សនិងភាពស៊ាំនៃអតិសុខុមប្រាណជាច្រើន។
តើអ្នកណារស់នៅក្នុងពោះ?
អតិសុខុមប្រាណនៅពោះវៀនធំធម្មតាត្រូវបានដាក់ក្នុងពាក់កណ្តាលនៃការមានផ្ទៃពោះហើយមួយទៀតរួមទាំងធាតុបង្កជំងឺទារកទើបនឹងកើតទទួលក្នុងកំឡុងពេលឆ្លងទន្លេកំណើតនិងចំណីដំបូង។ ផលវិបាកធម្មតាក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះការកើតមិនគ្រប់ខែការសម្រាលកូនការសម្រាលកូនក្នុងទឹកការអនុវត្ដន៍ទៅក្រោយសុដន់ការបំបែកខ្លួនក្នុងវែនតារបស់ម្តាយនិងកូនការណែនាំមុន ៗ អំពីអាហារបំពេញបន្ថែមនិងកត្តាដទៃទៀតដែលរំខានដល់រុក្ខជាតិធម្មតា។ ភាពមិនស្មើគ្នានៃរុក្ខជាតិដែលនាំឱ្យមានជំងឺផ្តាសាយនិងពោះវៀនកុមារយឺត ៗ យំច្រើន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកែលម្អស្ថានភាព? សូមព្យាយាមប្រើ prebiotics និង probiotics ដែលប៉ះពាល់ដល់ microflora ពោះវៀន។
ខុសគ្នាបែបនេះ
សារធាតុ prebiotics: fructooligosaccharide, inulin, lactulose, lactiol, ដែលបញ្ចូលជាតិសរសៃនៃអាហារធម្មជាតិ, ធ្វើឱ្យមានកំណើននៃរុក្ខជាតិពោះវៀនរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ នេះរំញោចសកម្មភាពសំខាន់នៃ bifidobacteria និងទប់ស្កាត់រុក្ខជាតិដែលបង្កជំងឺ។ Prebiotics រួមចំណែកដល់ការប្រមូលផ្តុំនៃសារធាតុរ៉ែការពង្រឹងជាលិកាឆ្អឹងគឺជាប្រភពនៃកាបូអ៊ីដ្រាតនិងថាមពលសម្រាប់រុក្ខជាតិធម្មតារំញោចពោះវៀនធំនិងការពារការទល់លាមក។ Prebiotics គឺសំបូរទៅដោយទឹកដោះគោរបស់ស្ត្រីផលិតផលទឹកដោះគោធញ្ញជាតិពោតពោតសណ្ដែកពោតខ្ទឹមសិប្បនិម្មិតជាដើម។
Probiotics គឺជាមីក្រូជីវិតដែលរស់នៅ: bifido- និង lactobacilli ។ ទាក់ទងទៅនឹង microflora ពោះវៀនធំធម្មតា។ ដោយសារតែ probiotics ការធ្វើចរន្តតូចៗកើតឡើងនៅលើជាលិកាតុល្យភាពរបស់ microflora នៃពោះវៀនធំត្រូវបានស្ដារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក immunostimulation ការសំយោគអង់ស៊ីមរំលាយអាហារវីតាមីនត្រូវបានអនុវត្តហើយរបាំងបាក់តេរីត្រូវបានបង្កើត។ ថ្វីបើមានសកម្មភាពវិជ្ជមានជាច្រើនក៏ដោយក៏ probiotics ខ្លួនវាងាយនឹងប៉ះពាល់ទៅនឹងកត្តាដែលនាំឱ្យមានអព្យាក្រឹតឬពន្យឺតការលូតលាស់របស់វា។ ដោយឡែកពីគ្នាគឺមានថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិចអរម៉ូនក៏ដូចជាអាហារបំប៉នដែលគ្មានជាតិសរសៃបន្លែ។ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនដែលមានឥទ្ធិពល probiotic ចាំបាច់ត្រូវតែមាននៅក្នុងអាហាររូបត្ថម្ភរបស់ទារក! Probiotics អាចមិនមានមូលដ្ឋានទឹកដោះគោ sour, ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់កុមារដែលមានកង្វះ lactose ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសារធាតុ probiotics ត្រូវបានបន្ថែមទៅល្បាយឬបបរ។ Probiotics ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ dysbacteriosis, ការទល់លាមក, ជំងឺរាគ, ការថយចុះចំណង់អាហារ, ដើម្បីរក្សាភាពស៊ាំ។ Synbiotics - ល្បាយនៃ prebiotics និង probiotics មួយ។ ការពង្រឹងគ្នាទៅវិញទៅមក, ពួកគេបានជះឥទ្ធិពលដល់អតិសុខុមប្រាណ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូមកត់សម្គាល់ថាបើគ្មានដំបូន្មានពីវេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកមិនអាចប្រើប្រាស់ថ្នាំនិងអាហារបំប៉នណាមួយដោយខ្លួនឯងបានទេ។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការពារនិងព្យាបាលអតុល្យភាពនៃអតិសុខុមប្រាណនៅក្នុងពោះកុមារគឺម្តាយទឹកដោះគោនិងកុមារចាស់ - អាហារដែលមានជាតិអាស៊ីតឡាក់ទិចនិងចានដែលមានជាតិសរសៃបន្លែ។